Er als een vrouw uitzien

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Vrouwelijke kleding dragen

Vrouwelijke make-up en kapsels dragen

Je lichaam veranderen om er vrouwelijker uit te zien

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Of je nu een overgang doormaakt van man naar vrouw, aan het experimenteren bent met vrouwenkleren, of gewoon wat vrouwelijke flair aan je uiterlijk wilt toevoegen, er zijn vele redenen waarom je er misschien als een vrouw uit wilt zien. Vrouwen zijn er in elke vorm en maat komen en kunnen zich in elke denkbare stijl kleden, dus is er niet één vaste definitie van hoe een vrouw eruit ziet. Er zijn echter veel dingen die je kunt doen om jezelf er meer traditioneel vrouwelijk uit te laten zien. Het kiezen van de juiste kleding en make-up kan een groot verschil betekenen. Als je je uiterlijk blijvend wilt veranderen, overweeg dan cosmetische chirurgie of medische behandelingen.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Vrouwelijke kleding dragen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Doe lichaamsvormend ondergoed aan. Goede shapewear (kledingstukken die zijn ontworpen om je lichaamsvet te comprimeren en te vormen) en andere lichaamsvormende onderkleding (zoals een voorgevormde of push-up bh) kunnen je helpen om een vrouwelijker fysiek te krijgen, waardoor het gemakkelijker is om vrouwelijke kledingstijlen te laten werken. Experimenteer met een verscheidenheid aan lingerie om je te helpen de vorm te bereiken die je wilt. Bijvoorbeeld:

   • Bodysuits, gordels en korsetten kunnen je taille smaller maken en een klassiek zandloperfiguur creëren.
   • Lichaamsvormende panty's, shorts en leggings kunnen helpen om je dijen en billen op te tillen en ronder te maken. Sommige komen zelfs met ingebouwde vulling om een meer overdreven vrouwelijke vorm te creëren.
   • Alle bh's die gemaakt zijn voor vrouwen met een kleinere boezem zijn ontworpen om het borstweefsel op te tillen en samen te duwen, waardoor er een meer uitgesproken decolleté ontstaat. Je kunt ook gebruik maken van siliconengel of opblaasbare bh-kussentjes, om de illusie van uitgesproken vrouwelijke borsten te creëren.
   • Weelderige silhouetten en een zandloperfiguur kunnen je een meer vrouwelijk uiterlijk geven.
2. 
   2
   Benadruk je benen met mooi ondergoed. Met panty's en nylons kun je je benen gladder laten lijken en de vorm ervan verbeteren, waardoor een klassiek vrouwelijk uiterlijk ontstaat. Zelfs een paar eenvoudige kniekousen kunnen je benen er vrouwelijker uit laten zien.

   • Sommige panty's zijn ook shapewear, ontworpen om de dijen en de achterkant samen te drukken en vorm te geven.

   Tip: Haar op de benen kan heel goed zichtbaar zijn onder een panty, dus is het een goed idee om je benen te harsen of te scheren voordat je er een gaat dragen.
3. 
   3
   Probeer tops met zachte, vloeiende details. Ruches, kant en soepel vallende stoffen zijn allemaal traditioneel vrouwelijk. Een soepel vallende top kan het ook gemakkelijker maken om een mannelijker lichaamsvorm te verbergen, als je niet houdt van lichaamsvormende onderkleding.

   • Als je een losse, vloeiende top draagt, breng het dan in balans met iets dat wat strakker zit aam de onderkant, zoals een A-lijn rok zoals een broek met hoge taille die je taille accentueert.
4. 
   4
   Doe een jurk of rok aan voor een traditioneel vrouwelijk uiterlijk. Jurken en rokken zijn klassiek vrouwelijk, dus dit zijn geweldige keuzes als je je vrouwelijke kant echt wilt benadrukken. Veel rokken en jurken zijn ook ontworpen om de illusie van een weelderig figuur te creëren. Zoek naar kledingstukken met kenmerken zoals:

   • Panelen met kleurblokken langs de zijkanten die de taille smaller doen lijken in vergelijking met de heupen en het bovenlichaam.
   • Een op maat gemaakte taille of een met een riem.
   • Een peplum (een uitwaaierende, gerimpelde strook stof op de taille die de heupen breder doet lijken).
   • Flaterende draperie of ruches rond de taille en de heupen, wat de taille smaller kan doen lijken en het uiterlijk van de rondingen kan verbeteren.
5. 
   5
   Draag hakken voor een sexy, vrouwelijke look. Om direct een vrouwelijk tintje aan je outfit te geven, trek je een paar hakken aan. Een wetenschappelijke studie heeft onlangs bevestigd wat de meeste mode-experts al lang weten: hoge hakken geven je een vrouwelijker uiterlijk. Niet alleen tillen en duwen ze je achterwerk omhoog, maar ze stimuleren ook een meer overdreven vrouwelijke tred wanneer je loopt.

   • Als je niet gewend bent om hakken te dragen, begin dan met relatief lage, brede hakken of wiggen. Werk langzaam toe naar hoge stiletto's.
   • Draag hoge hakken niet te lang of te vaak, omdat ze uiteindelijk je voeten kunnen beschadigen. Denk hierbij aan ongemak, pijn en blaren op de korte termijn, maar op de lange termijn je zou kunnen eindigen met ingegroeide teennagels, eeltknobbels, of zelfs stressfracturen in je voeten.
6. 
   6
   Voeg een paar vrouwelijke accessoires toe aan je stijl. De juiste accessoires kunnen een vrouwelijke flair toevoegen aan elke outfit. Maak je stijl compleet met een paar extra's, zoals:

   • Een mooie haarklem of hoofdband
   • Een paar delicate sieraden, zoals een sierlijke ketting of armband
   • Een kleurrijke sjaal
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Vrouwelijke make-up en kapsels dragen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Gebruik een highlighter om je gelaatstrekken zachter te maken. Hoewel je misschien in de verleiding komt om naar de contourenmake-up te reiken, kan deze je mannelijke kenmerken juist accentueren. In plaats daarvan kun je beter kiezen voor een mengbare crème-highlighter, die je botstructuur kan verzachten en je er vrouwelijker uit kan laten zien.

   • Het toevoegen van een beetje highlighter aan je binnenste ooghoeken en het gebied net onder je binnenste wenkbrauwen, kan je wenkbrauwboog verzachten.
   • Je kunt ook wat highlighter gebruiken om je neus en jukbeenderen een subtiele gloed te geven.
   • Dep of veeg de highlighter zachtjes op en breng het dan met je vingertoppen of een make-up borsteltje aan in kleine, cirkelvormige bewegingen om de randen te vervagen.
2. 
   2
   Bedek stoppels en kringen onder de ogen met een concealer. Concealer kan je huidskleur egaliseren en ook meer duidelijk mannelijke kenmerken verdoezelen, zoals een baard van een dag. Als je zelfs met een gladde scheerbeurt sporen van gezichtshaar hebt, dep dan een beetje concealer langs je baardlijn en boven je bovenlip en masseer het zachtjes in met een vinger. Dep ook een beetje onder je ogen als je donkere kringen onder je ogen hebt.

   • Concealers met perzikkleurige, oranje of roodachtige ondertonen zijn geweldig om de schaduw van een baard te verbergen.
   • Masseer de concealer niet in. Dep in plaats daarvan zachtjes met je vingertoppen totdat je het gewenste effect hebt verkregen.
   • Begin met een kleine hoeveelheid concealer en bouw het dan langzaam in lagen op tot je de gewenste hoeveelheid dekking hebt verkregen.
3. 
   3
   Egaliseer je huidtextuur met een matte foundation. Een matte foundation met volledige dekking is goed om je huid een gladde, vrouwelijke uitstraling te geven. Het is vooral nuttig voor het verbergen van de opvallende kenmerken van geschoren gezichtshaar. Breng de foundation aan met een make-upspons of je vingertoppen, na de highlighter en concealer.

   • Je kunt jezelf een nog zachtere en vrouwelijkere uitstraling geven door na het aanbrengen van de foundation een beetje fixeerpoeder aan te brengen.
   • Kies een foundation die past bij de huidskleur van je kaaklijn (in plaats van je hand of je gezicht) voor de meest natuurlijke look.
   • Wanneer je de foundation aanbrengt, begin je in het midden van je gezicht (je neus, voorhoofd en kin) en wrijf je deze naar buiten toe in, naar je hals, haarlijn en de zijkanten van je gezicht.
   • Werk de foundation in je huid met een borstel, een make-upsponsje of met je vingertoppen in kleine, cirkelvormige bewegingen.
4. 
   4
   Voeg een glanzende rouge toe voor een vrouwelijke gloed. Een matte foundation kan een beetje een plat uiterlijk geven, maar je kunt je huid een stralender uiterlijk geven met een beetje rouge. Kies een rouge die een beetje glanzend is, maar met niet te veel glitter, tenzij je een dramatisch effect wilt voor een avondje uit.

   • Als je poeder gebruikt als rouge, borstel het dan op je wangen en slapen met een make-upkwastje.
   • Om rouge in de vorm van crème aan te brengen, dep je het met je vingertoppen op je wangen om het zachtjes in te smeren.
   • Pas de blos in cirkelvormige bewegingen toe op de appels van je wangen (het volste deel) om je gezicht een zachter, ronder uiterlijk te geven.
5. 
   5
   Geef je wenkbrauwen een vrouwelijke lift. De wenkbrauwen van mannen zijn meestal dikker en lager dan die van vrouwen. Om je wenkbrauwen een vrouwelijker uiterlijk te geven, vorm je ze met de nadruk op het dunner maken van de wenkbrauwen vanaf de onderkant en het creëren van een meer gedefinieerde wenkbrauwboog. Gebruik een beetje highlighter of concealer onder je wenkbrauwen om je ooglid op te fleuren en je wenkbrauwen zachter te laten lijken.

   • Om je wenkbrauwen vorm te geven, gebruik je een wenkbrauwpotlood om de ideale vorm te markeren die je zou willen creëren. Pluk de haren die buiten de gemarkeerde lijnen vallen, waarbij je je concentreert op de onderkant van je wenkbrauwen.
   • Het Wassen of epileren van je wenkbrauwen zijn goede alternatieven voor het epileren die sommige mensen sneller en makkelijker kunnen vinden.
   • Als je je niet op je gemak voelt bij het vormgeven van je eigen wenkbrauwen, ga dan naar een salon en vraag een professional om het voor je te doen.
6. 
   6
   Maak je wimpers voller met mascara. Mascara kan het uiterlijk van je wimpers drastisch verbeteren, waardoor ze er donkerder, langer en dikker uit gaan zien. Kies een zwarte mascara als je haar bruin of zwart is, of een bruine tint wanneer je rood of blond haar hebt. Gebruik het borsteltje om een beetje mascara langs je bovenste wimpers te vegen, en voeg ook wat toe aan je onderste wimpers, voor een dramatischer effect.

   • Je kunt je wimpers ook verbeteren en je ogen breder en vrouwelijker laten lijken door je wimpers te krullen. Zorg er wel voor dat je dit doet voordat je je mascara toevoegt.

   Waarschuwing: Pas op voor waterdichte mascara's, die erg hard zijn en uiteindelijk je wimpers kunnen beschadigen. Als je je zorgen maakt over het uitlopen van je mascara, kies dan een waterbestendige versie.
7. 
   7
   Vul je lippen met een lipliner en highlighter. Door je lippen voller te maken, kun je je gezicht direct vrouwelijker maken. Hoewel er genoeg producten op de markt zijn die je lippen voller kunnen maken, kun je ook gemakkelijk met make-up de illusie wekken dat je lippen er voller uitzien. Gebruik een lippotlood in dezelfde kleur als je lippenstift om de omtrek van je lippen iets te overdrijven, en maak je lippen vervolgens op met de kleur van je keuze. Voeg een beetje highlighter toe aan het midden van je lippen om ze ronder te maken.

   • Voor een natuurlijker effect, breng je gewoon een beetje te veel aan in het midden van je boven- en onderlip, in plaats van een grotere omtrek helemaal rond je lippen te creëren.
   • Rode lippenstift kan een gewaagd, vrouwelijk tintje geven.
8. 
   8
   Creëer een zachte, zijwaarts gekamde pony. Terwijl langere kapsels traditioneel vrouwelijker zijn, heb je niet per se lang haar nodig om er als een vrouw uit te zien. Concentreer je in plaats daarvan op het creëren van een gezichtsverzachtende pony. Kies voor een lange, vederlichte pony die je opzij kunt borstelen of zelfs achter een oor instoppen.

   • Zelf je pony knippen is berucht lastig, dus zal je waarschijnlijk hulp willen krijgen van een kapper. Maar als je je dapper voelt, kun je proberen om je eigen schuine pony te knippen.
9. 
   9
   Maak je haargrens zachter met oogschaduw. Zoek wat matte oogschaduw die past bij de kleur van je haar en breng het langs je haarlijn aan in zachte, gladde streken. Dit klinkt misschien een beetje vreemd, maar het is een geweldige manier om de vorm van je gezicht subtiel rond te maken en te verzachten. Je kunt deze truc ook gebruiken om eventuele spaarzame of dunner wordende gebieden langs je haarlijn op te vullen.

   • Werk een beetje van de schaduw in je haar voor een natuurlijker ogende overgang.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Je lichaam veranderen om er vrouwelijker uit te zien

Pdf downloaden

1. 
   1
   Probeer behandelingen om gezichts- en lichaamshaar te verminderen. Laserontharing is een van de meest effectieve methoden voor het permanent uitdunnen en verminderen van gezichts- en lichaamsbeharing. Maak een afspraak met een dermatoloog of een cosmetisch chirurg om een consult te krijgen en uit te vinden of deze procedure geschikt is voor je.

   • Laserontharing is voor sommige mensen geschikter dan voor anderen. Het is het meest effectief voor het verwijderen van relatief grof, donker haar.
   • Een deel van je haar zal waarschijnlijk terugkomen na een behandeling, dus zullen er waarschijnlijk meerdere herhaalbehandelingen nodig zijn voor het beste resultaat.
   • Volg de thuiszorginstructies van je dermatoloog zorgvuldig op. Die zal je bijvoorbeeld aanraden om de behandelde zone te beschermen tegen de zon totdat deze de tijd heeft om te genezen, om littekens en verkleuringen te voorkomen.
2. 
   2
   Werk met een plastisch chirurg om je gezichtsstructuur te veranderen. Als je je uiterlijk permanent wilt veranderen om er vrouwelijker uit te zien, dan zijn er chirurgische opties beschikbaar. Zoek een gerenommeerde plastisch chirurg die gespecialiseerd is in de feminisering van het gezicht (FFS). Je arts kan iemand aanbevelen die kan helpen.

   • Afhankelijk van de natuurlijke structuur van je gezicht, kan FFS een verscheidenheid aan verschillende procedures met zich meebrengen. Enkele veelvoorkomende ingrepen zijn het verlagen van de haarlijn, het verkleinen van de kin en de kaak, het hervormen van het voorhoofd en het verkleinen van de adamsappel.

   Waarschuwing: FFS kan zeer kostbaar zijn, soms wel €50.000. Aangezien dit type operatie als cosmetisch wordt beschouwd, wordt het meestal niet gedekt door de zorgverzekering.
3. 
   3
   Praat met je dokter over het gebruik van hormoonbehandelingen. Als je geïnteresseerd bent in de overgang van man naar vrouw, is het gebruik van hormoonvervangingstherapie een gangbare aanpak om een meer vrouwelijk uiterlijk te creëren. Je moet nauw samenwerken met je arts en therapeut en zorgvuldig de risico's en voordelen van het starten van deze behandeling afwegen.

   • Het nemen van vrouwelijke hormonen zal je stem niet veranderen, maar het zal je lichaam veranderen en je een vrouwelijker uiterlijk geven.
   • Enkele veranderingen die je kunt verwachten zijn onder andere een meer vrouwelijke verdeling van lichaamsvet (bijv. je heupen en borsten worden groter), een vermindering van gezichts- en lichaamsbeharing en een verlies van spiermassa.
   • Het kan enkele maanden duren voordat je belangrijke veranderingen opmerkt.
4. 
   4
   Doe onderzoek naar een operatieve geslachtsverandering. Een andere behandelingsoptie is het ondergaan van een geslachtsverandering. Dit kan betrekking hebben op het krijgen van implantaten om grotere borsten te krijgen ('top chirurgie'), het veranderen van je geslachtsdelen ('bottom chirurgie'), of beide.

   • Een herplaatsingsoperatie van het geslacht kan worden gedekt door je verzekering, vooral als je een formele diagnose van geslachtsdysforie heeft. Controleer je polis zorgvuldig om erachter te komen welke ingrepen vergoed worden en welke niet.
   • Praat met je arts of chirurg over wat je kunt verwachten tijdens en na je operatie. Zorg ervoor dat je hun instructies voor zowel de voorbereiding als de nazorg zorgvuldig opvolgt.
   Advertentie

Tips

• Er zijn veel nuttige haar- en make-up tutorials op YouTube te vinden, waarvan vele gericht zijn op mannen of mannelijk uitziende mensen die een meer vrouwelijk uiterlijk willen creëren. Gebruik zoektermen als 'vervrouwelijkende make-up' voor nieuwe tips en trucs!

Advertentie