Beschadigde zenuwen herstellen

Schade aan de zenuwen kan optreden als gevolg van auto-immuunziekten, motorische neurale ziekten, kanker, infectie of diabetes. Het kan ook worden veroorzaakt door acuut of geleidelijk letsel of voedingstekorten. Een behandeling is afhankelijk van of de zenuw is bekneld, beschadigd of helemaal gebroken.

Methode 1

Methode 1 van 4:

Kleine zenuwbeschadigingen herstellen

Pdf downloaden

1
Wees geduldig. Als de zenuw slechts gedeeltelijk bekneld of beschadigd is, kan die zich na verloop van tijd herstellen. Dit is zo omdat het zenuwweefsel voorbij de beschadiging afsterft en de zenuw tussen gezonde zenuwuitgangen moet regenereren.^[1]XBron
- Een beknelde zenuw kan zich om een aantal redenen voordoen, waaronder: een slechte houding, verwondingen, artritis, spinale stenose en/of zwaarlijvigheid.^{[2]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
2
Neem niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID's) of paracetamol.^{[3]XBetrouwbare bronNational Multiple Sclerosis SocietyGa naar de bron} Deze medicijnen moeten ingezet worden bij de sporadische behandeling van acute pijn, of niet langer dan één tot twee weken, tenzij anders aanbevolen door een arts.
- NSAID's gaan zwelling en ontstoken zenuwen tegen, en paracetamol is alleen een pijnstiller.^[4]XBron
- Verzeker je ervan dat deze medicijnen geen interactie aangaan met andere medicatie. Vermijd bijvoorbeeld aspirine wanneer je ook bloedverdunners neemt.
- Langdurig NSAID-gebruik kan leiden tot gastritis en maagzweren. Wees je hiervan bewust tijdens het gebruik van deze medicijnen.
3
Probeer fysiotherapie. Als een zenuw bekneld is geraakt en niet doorbroken, dan wordt fysiotherapie vaak toegepast om de schade te herstellen en kracht en mobiliteit te vergroten. Vraag aan je arts of het zinvol is om fysiotherapie voorgeschreven te krijgen.
- Sommige verzekeringsmaatschappijen zullen fysiotherapie niet vergoeden zonder aanvullende verzekering. Vraag altijd aan je verzekeringsmaatschappij of een behandeling wordt vergoed.
- Je moet wellicht verscheidene weken of maanden na een acute beschadiging wachten voor je aan deze fase van het herstel begint. De zenuw heeft wellicht tijd nodig om te genezen en weer aan te groeien.
- Oefen in een zwembad wanneer de zwaartekracht problemen oplevert. Nadat je hebt gewerkt aan je uithoudingsvermogen kun je aan krachttraining en weerstandstraining gaan doen.
4
Volg acupunctuurtherapie. Sommige patiënten merken dat acupunctuur de zenuwen kalmeert en hun normale functie behoudt, terwijl de zenuwen zichzelf herstellen.
- Biofeedback kan ook nuttig zijn. Dit is een techniek die je kunt gebruiken om je lichaamsfuncties te controleren. Je bent verbonden met elektronische sensoren die informatie leveren om je te helpen bij het concentreren en ontspannen.^{[5]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Helaas behoort zowel acupunctuur als biofeedback niet tot de meeste basisverzekeringen in Nederland.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 4:

Matige schade aan de zenuwen herstellen

Pdf downloaden

1
Laat een elektromyografie (EMG) of zenuwgeleidingstest doen. Deze tests kunnen de locatie van de schade aan de zenuwen en de ernst ervan registreren. Je arts kan ook een MRI (Magnetic Resonance Imaging) voorschrijven.
- Sommige van deze tests, zoals een EMG, kunnen door de huisarts worden uitgevoerd. Uitgebreidere onderzoeken, zoals een MRI, kunnen echter alleen door een specialist of in het ziekenhuis worden gedaan.
^[6]XBron Als je arts vaststelt dat de zenuwschade niet op lange termijn schade veroorzaakt, dan is een verdovende of steroïde-injectie (een 'zenuwwortel-blokkade') wellicht geschikt. Zenuwwortel-blokkades worden gewoonlijk door een anesthesist gedaan. Steroïden kunnen helpen om zenuwschade sneller te genezen.^[7]XBron
3
Overweeg een kleine operatieve ingreep. Sommige soorten schade aan de zenuwen kunnen optreden door compressie of een beknelling. Kleine poliklinische operaties zijn vaak voldoende om deze schade te herstellen. Criteria voor een operatie omvatten symptomen van radiculopathy, aantoonbare zenuwwortelcompressie op een MRI, aanhoudende zenuwpijn (langer dan zes weken) en progressieve motorische zwakte.
- Een lichte chirurgische ingreep kan een artroscopische operatie zijn voor het deblokkeren van de beknelde zenuw of het aan elkaar hechten van de beschadigde de zenuwenuiteinden.^[8]XBron^{[9]XBetrouwbare bronJohns Hopkins MedicineGa naar de bron}
- Een andere kleine operatie is het vrijmaken van een zenuw, wat kan bijdragen aan het verhelpen van zenuwcompressie zoals gezien bij schade aan de zenuwen, zoals een carpaal tunnelsyndroom.^[10]XBron Hiermee kan meer ruimte worden gecreëerd voor de zenuw door het verdelen van weefsel, of door de zenuw te verplaatsen naar een nieuwe locatie.^[11]XBron
4
Volg therapie voor het 'trainen' van de zenuw. De zenuwen dienen wellicht opnieuw getraind te worden middels deze speciale vorm van fysiotherapie. Deze heropvoedingstherapie wordt over het algemeen in twee fasen uitgevoerd: 'vroeg' en 'laat'. Het is het proces van het 'afstemmen' van je zenuwen op het normaal voelen van sensaties.
- Het vroege stadium van deze therapie is om ervoor te zorgen dat je zenuwen een breed gevoelsbereik hebben, terwijl het late stadium bedoeld is voor het fijn afstemmen van de sensaties zodat die beheersbaar worden.^[12]XBron
- Dit type therapie wordt over het algemeen bij de fysiotherapeut gedaan. De lengte van de sessies is afhankelijk van de ernst van het letsel. In het algemeen vergt deze procedure enige tijd, omdat je er in wezen je lichaam mee conditioneert om terug te keren naar een normaal functiebereik.
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 4:

Ernstige zenuwbeschadiging herstellen

Pdf downloaden

1
Zoek medische hulp. Ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp bij een acute blessure waarna je last hebt van gevoelloosheid of tintelingen in extremiteiten. Als je jezelf aan iets scherps hebt gesneden, probeer dan eerst het bloeden te stelpen voor je naar de SEH gaat.
- Zenuwbeschadiging als gevolg van messen in de keuken of een gebroken glas komt vrij algemeen voor.
- Ga naar de SEH als je recent in contact bent gekomen met lood, arseen, kwik of andere giftige stoffen. Die moeten uit je lichaam worden gespoeld voordat het herstel kan beginnen.
2
Overweeg een operatie voor het opnieuw aan elkaar hechten van zenuwen of transplantaties. Als de zenuw volledig door is, dan is een operatie mogelijk nodig voor het herstel kan beginnen. Als de operatie geslaagd is, zal de zenuw groeien en zich herstellen met een snelheid van ongeveer 2,5 cm per maand.^[13]XBron
- Zenuwtransplantaties vereisen vaak het verwijderen van zenuwvezels uit een ander deel van het lichaam. Het gebied van waaruit het is genomen kan gevoelloos blijven na de operatie.^[14]XBron
3
Train je lichaam opnieuw. Je lichaam zal doorgaans vier zenuwherstelfasen doorlopen.^{[15]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron} Herstel vereist reparatie van de cellen en het 'opnieuw afstemmen' van zichzelf, om op de juiste manier signalen naar de hersenen te sturen.
- Hiervoor kan fysiotherapie vereist zijn. Een professional helpt je bij het trainen van je lichaam om goed te genezen, door oefeningen te doen waarbij het bewegingsbereik steeds verder toeneemt.
- Dit kan lang duren. Reparatie van een zenuw is niet zomaar gebeurd. Het duurt weken, maanden of jaren om te genezen. In ernstige gevallen kan de zenuwfunctie wellicht niet volledig herstellen. Je arts zou je een prognose moeten kunnen geven over hoe lang het duren zal om te genezen van een specifieke verwonding.
Advertentie

Methode 4

Methode 4 van 4:

Meer leren over schade aan de zenuwen

Pdf downloaden

1
Herken de symptomen en de pijn van schade aan de zenuwen. Er zijn een paar tekenen en symptomen van schade aan de zenuwen. Als je een van deze ervaart, neem dan contact op met je arts.
- Pijn of tintelingen in armen, benen, vingers of tenen.
- Verlies van spiercontrole. Dit kan leiden tot zwakte. Als je merkt dat je problemen hebt met alledaagse taken zoals het dichtknopen van een overhemd, of omdraaien van een deurknop, dan kunnen dit tekenen zijn van schade aan de zenuwen.
- Moeite met het verteren van voedsel. Dit kan gepaard gaan met een opgeblazen of vol gevoel. Je moet wellicht gedeeltelijk verteerd voedsel overgeven, of hebt moeite met de stoelgang.^[16]XBron
- Perifere neuropathie beperkt het vermogen van de hersenen om pijnsignalen uit je zenuwen te ontvangen.^[17]XBron Het is een veel voorkomende stoornis en de symptomen omvatten pijn of gevoelloosheid in de extremiteiten. Misschien voel je tintelingen of branden in je armen of benen, wat een vroeg teken kan zijn van schade aan de zenuwen.
Sommige medicijnen, met name die welke worden gebruikt voor de behandeling van kanker en hiv, staan erom bekend dat ze bij sommige patiënten zenuwbeschadiging veroorzaken.
Maak een afspraak met je arts als je een ziekte hebt die kan leiden tot schade aan de zenuwen. Voorbeelden van dergelijke ziekten zijn: diabetes, kanker, alcoholisme of een auto-immuunziekte. Schade aan de zenuwen moet worden opgenomen in het behandelplan voor dergelijke aandoeningen.
Bel met je arts voor een dringende afspraak, als rugklachten of een ziekte uitmondt in gevoelloosheid of tintelingen.^[18]XBron Deze symptomen zijn indicatief voor een beknelde of beschadigde zenuw. In sommige situaties wordt een spoedoperatie aanbevolen.
Praat met je arts over het gebruik van tricyclische antidepressiva of anti-epilepsiemedicijnen voor bestrijding van zenuwpijn. Deze medicijnen worden gebruikt voor patiënten met chronische zenuwpijn, om de pijnsignalen in de hersenen te onderbreken. Zorg dat je vraagt naar de bijwerkingen bij langdurig gebruik.
Advertentie