Behabandjes aanpassen

Snijden je behabandjes in je schouders, waardoor er rode strepen ontstaan? Of glijden je bandjes de hele tijd van je schouders? Blijf lezen om te leren hoe je je bandjes kunt aanpassen zodat ze goed passen, en wat het kan betekenen als je bandjes niet goed passen.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Behabandjes aanpassen op lengte

Pdf downloaden

1
Zoek de versteller op je bandjes. Het is een kleine metalen of plastic clip die je omhoog en omlaag kunt laten glijden langs je bandjes. Sommige verstellers kunnen over de hele lengte van het bandje glijden, terwijl anderen maar over een deel van het bandje gaan.^[1]XBron
- Bij een nieuwe beha zul je waarschijnlijk de versteller helemaal aan de achterkant van de behaband vinden, bij de sluiting (het deel dat om je rug vastgehaakt wordt).
- Sommige beha's, zoals de meeste sportbeha's, worden gemaakt van een enkel stuk stof, en hebben daarom geen verstelbare bandjes. Als de bandjes bij een dergelijke beha te los of te strak zitten, dan is er een probleem met de pasmaat en heb je een nieuwe beha nodig.
- Het is in de regel gemakkelijker om de bandjes te verstellen als je de beha niet draagt. De versteller zit meestal tegen je rug, waardoor die moeilijk te bereiken is, tenzij je de beha uit doet.
2
Maak een losse behaband strakker door de versteller vast te houden met de vingers van één hand en de voorkant van de band naar de cup te trekken met je andere hand. Terwijl de band door de versteller glijdt, zal de versteller dichter naar de behaband bewegen. Hoe dichter de versteller bij de band is, hoe korter en strakker het schouderbandje wordt.^[2]XBron
- Als je een nieuwe beha past, en je moet de bandjes naar de strakste positie verstellen, dan is de beha niet geschikt voor jou. Je bandjes zullen in de loop van de tijd uitrekken, dus je hebt wat ruimte nodig om ze later strakker te kunnen zetten.^[3]XBron Probeer een beha met een kleinere omtrek.
3
Maak een strakke behaband losser door de versteller in een hand te houden en het achterste deel van de schouderband weg van de versteller te trekken. De versteller moet nu dichter naar de beha cup bewegen. Hoe dichter de versteller bij de cup is, hoe korter en strakker het schouderbandje wordt.^[4]XBron
4
Pas het andere schouderbandje aan, maar onthoud dat je het waarschijnlijk niet op exact dezelfde lengte wilt als het eerste bandje.^[5]XBron Je borsten zijn niet gelijk in formaat of vorm, dus het ene bandje kan wat strakker of losser zijn dan de andere. Dit is volkomen normaal en niets om je druk om te maken.
5
Pas je beha en verstel hem als het nodig is. Als je schouderbandjes goed aangepast zijn, dan zullen ze vlak en glad tegen je borst liggen^[6]XBron en ze zullen de cups tegen je borsten houden.^[7]XBron
- Verstel je beha altijd opnieuw na het wassen, omdat de verstellers door het wasproces kunnen verplaatsen.^[8]XBron
- Als de bandjes zo strak of zo los zitten als maar kan, en je hebt nog steeds problemen (de bandjes glijden van je schouder, de bandjes snijden in je huid), lees dan de volgende secties om mogelijke oorzaken te vinden en hoe je ze kunt oplossen.

Deel 2

Deel 2 van 3:

Ontdekken waarom bandjes te los zitten

Pdf downloaden

1
Kijk naar de ronding van je schouders. Sommige vrouwen worden geboren met smalle of aflopende schouders en anderen ontwikkelen ze later in het leven. Dit kan het moeilijk maken om je behabandje ervan te weerhouden om van je schouder te glijden, zelfs als je beha de juiste maat is. Als dit het geval is, dan kan het zijn dat je een andere stijl beha moet proberen.^[9]XBron
- Zoek naar beha's met bandjes die dichter bij het midden van de rug komen, zoals een worstelpakje, een racerbeha, of bandjes die kruisen over je rug.^[10]XBron
- Vermijd beha's met hemd model, die recht naar beneden lopen en in een rechte hoek aan de band vastzitten.^[11]XBron
- Probeer een halterbeha, die een lus om je nek vormt en alleen aan de voorkant van je beha vastzit.^[12]XBron
- Zorg dat de voorkant van je behabandjes recht boven de apex van je borst, of je tepel, vast zitten.^[13]XBron
- Een beha met verplaatsbare bandjes zal je de mogelijkheid geven om verschillende stijlen te proberen (racerback, gekruist, halter), je kunt ze aanpassen voor een comfortabele pasvorm of voor verschillende kledingstukken.^[14]XBron
- Je kunt een clip kopen die de bandjes van je beha op je rug naar elkaar toe trekt voor een racerback stijl, en ze op je schouders op hun plaats houdt.^[15]XBron
2
Test de elasticiteit van je bandjes. Na verloop van tijd zullen je bandjes hun elasticiteit verliezen en losser en losser gaan zitten, waardoor jij ze steeds strakker zet. Als ze teveel van hun elasticiteit verliezen, dan kun je ze misschien niet meer strak genoeg zetten om op je schouders te blijven.^[16]XBron
- Glijd met je vinger onder je bandje en til het op. Als het gemakkelijk uitrekt tot je oor, dan is het te los en moet het vervangen worden.^[17]XBron
- Als je goed voor je beha's zorgt (draag niet dezelfde beha elke dag, was ze op de hand, laat ze aan de lucht drogen en trek ze op de juiste manier aan), dan moeten ze ongeveer 6-9 maanden meegaan, zo niet langer.^[18]XBron
3
Zorg ervoor dat je beha niet te groot is. De band moet vlak tegen je rug liggen en parallel aan de grond. Je borsten moeten de cup vullen zonder geknepen te worden (wat het gevoel geeft alsof je vier borsten hebt), en de cups moeten vlak tegen je borsten liggen.^[19]XBron
- Als je beha niet voldoet aan de bovenstaande criteria, probeer dan een kleinere omtrek of een andere cupmaat. Je kunt jezelf thuis opmeten of professioneel opgemeten worden voor een beha die goed past.^[20]XBron
4
Laat je behabandjes inkorten. Bij tengere vrouwen zijn de bandjes altijd te lang, ongeacht hoe strak ze zitten. Een kleermaker of lingeriewinkel kan dit voor je doen, of je kunt het thuis doen door 5 cm van de bandjes af te halen en het bandje weer vast te naaien.^[21]XBron

Deel 3

Deel 3 van 3:

Ontdekken waarom bandjes te strak zitten

Pdf downloaden

1
Controleer of de behaband de juiste lengte heeft. Je behaschouderbandjes moeten minimaal werk doen om je borsten omhoog te houden -- een goed passende beha moet vrijwel volledige steun bieden. Als de band te ruim zit, dan kan het zijn dat je je schouderbandjes korter maakt om de ruimte te compenseren, waardoor ze in je schouders gaan snijden.^[22]XBron
- Je behaband moet tegen je huid zitten, maar niet zo strak dat je geen vinger tussen de stof en je huid krijgt aan de voorkant van je beha.^[23]XBron
- De band moet parallel aan de vloer lopen en niet hoger zitten dan de onderkant van je schouderbladen.^[24]XBron
- Als je je buste opmeet en merkt dat je behaband de juiste omtrek heeft maar toch te los is, dan is hij misschien te oud en moet hij vervangen worden.^[25]XBron
2
Zorg ervoor dat je cupmaat correct is. Als je cupmaat te groot is, dan kan het zijn dat je je schouderbandjes te strak zet om te voorkomen dat de cups te puntig lijken of om ze tegen je borst te trekken.^[26]XBron
- Als je cupmaat te klein is, dan kan het zijn dat de schouderbandjes niet lang genoeg zijn om je borsten van dienst te zijn en strakgetrokken worden, waarbij ze in je schouders snijden.
- Een beha in de juiste maat zal cups hebben die glad en vlak tegen je borst liggen, zonder te knijpen of te veroorzaken dat je borsten aan de zijkanten of bovenkant eruit komen.^[27]XBron
- Als het middenstuk van de beha (het deel tussen de twee cups) niet plat tegen je borstbeen ligt, dan kunnen je cups te klein zijn, waardoor je je schouderbandjes zo strak moet trekken dat ze pijn doen.^[28]XBron
3
Draag een beha met bredere bandjes. Veel volledig ondersteunende beha's zijn voorzien van bredere bandjes die het gewicht beter verdelen dan dunne bandjes, en meer comfort bieden.^[29]XBron
- Zelfs bij een goed passende beha kunnen dunne bandjes soms nog steeds pijnlijk zijn voor vrouwen met grotere borsten. Probeer deze te vermijden als het mogelijk is.^[30]XBron
4
Koop een kussentje om onder je bandjes te dragen. Als je beha goed past, maar de bandjes geven je nog steeds ongemak, investeer dan in kussentjes die speciaal ontworpen zijn voor behabandjes.^[31]XBron Ze passen onder of rond je schouderbandjes en vormen zich naar je huid zodat ze niet opvallen onder je kleren.
- Sommige behabandjes, vooral de bredere bandjes, hebben ingebouwde kussentjes voor een verhoogd comfort.^[32]XBron

Tips

Als je niet zeker bent over het vinden van de juiste beha voor jouw lichaam, ga dan naar een gespecialiseerde lingeriewinkel of een kwaliteitswarenhuis. Zij zullen je buste opmeten en je helpen verschillende opties te vinden voor de best passende beha.