재밌는 사람이 되어 친구 사귀는 방법

특히 재미있는 사람이라는 인상을 주고 싶을 때 새로운 친구들을 만들고 사회 활동을 하는 것이 두렵게 느껴질 수 있다. 대부분의 사람들이 천성적으로 재미있는 것이 아니며, 사회적 상황에서 어려움을 겪는 것이 당연하다. 하지만 조금만 연습해도 이런 모습들을 개선할 수 있다. 사회로 나가서 친구들을 만들 준비가 되어 있다면, 새로운 사람들을 만날 수 있는 장소를 찾아서 재미있는 시간을 보내보자. 또한 대화가 끊어지지 않도록 대화하는 방법을 연습하고, 곳곳에 유머를 삽입해보자. 이렇게 사회 기술을 익히고 자신감을 형성해서 긴장감을 덜어보자

방법 1

방법 1 의 3:

재미있는 대화 나누기

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만나는 사람들에게 대화를 시작하는 방법으로 나를 소개하기. 나의 이름과 나에 대한 간략한 소개를 해보자. 그리고 현 상황과 관련이 있는 이야기를 하면, 사람들과의 대화를 시작하는데 도움이 될 수 있다.^{[1]X출처 검색하기}
- “안녕하세요, 저는 철수라고 합니다. 이 행사에 처음 참가했어요,” 혹은 “안녕, 난 영희라고 해. 간식이 있었다고 들었는데, 아쉽다” 등으로 이야기를 터보자.
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상대방을 칭찬하고 대화를 이어가기. 사람들은 자신에 대한 좋은 이야기를 듣는 것을 좋아한다. 게다가 칭찬을 하면 좋은 사람처럼 보일 수도 있다. 칭찬의 말을 던질만한 연유를 찾아보고, 칭찬 후 질문을 던져서 대화를 이어나가 보자.^{[2]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- “정말 예쁜 원피스네요! 어디에서 사셨어요?”라거나 “진짜 재미있는 얘기네요. 그래서 장난친 사람을 결국은 알아냈나요?" 등으로 이야기해보자.
팁: 일반적으로 머리나 옷, 재능 등 사람들이 통제할 수 있는 부분에 대한 칭찬을 하는 것이 좋다. 눈이나 얼굴 등 타고난 천성에 대해 칭찬하면 사람들이 불편함을 느낄 수도 있다.
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장소나 날씨에 대한 질문으로 어색함을 깨뜨리기. 만나지 얼마 되지 않은 사람들과의 대화를 틀 수 있는 매우 쉬운 방법이다. 중요한 말을 해야 하지 않을까 걱정하지 말고, 주변 환경에 대한 간략한 질문을 해보자. 상대방이 질문에 답을 하면 대화를 이어갈 수 있도록 해보자.^{[3]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 대화가 갑자기 중단되어도 괜찮다. 대화를 나누는 것은 마치 낚시하는 것과도 같다. 가끔 대화가 물처럼 흐를 때도 있고, 가끔은 상대방이 대화의 관심을 보이지 않기도 하다.
- 예를 들어, “요즘 비가 많이 오는데 어떻게 지내고 있나요?” 혹은 “이 식당에 가본 적 있으세요?”등의 질문을 던져보자.
팁: 상대방의 대화 참여를 유도할 수 있도록 “네” 혹은 “아니오”로 답할 수 없는 열린 질문을 던져보자. 이렇게 하면 대화가 더 쉽게 흘러갈 수 있다.
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상대방에 대한 질문을 던져서 관심을 표하기. 사람들은 자신에 대한 이야기를 하는 것을 좋아하기 때문에, 상대방에 대한 관심을 보이면 대화 유지에 도움이 된다. 더 나아가서 내가 상대방의 이야기를 경청하면, 나에게 호감을 느낄 가능성이 높다. 상대방에게 열린 질문을 던지고, 관심을 가지고 상대방의 답을 경청한다.^{[4]X출처 검색하기}
- “시간이 날 때 어떤 활동을 하세요?”혹은 “진수를 어떻게 아시나요?”, “최근에 어떤 영화를 보셨어요?”라고 물어보자.
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사람들이 웃을 수 있도록 나에 대한 농담하기. 나를 살짝 낮추는 듯한 유머는 사람들이 나와 공감하고 내가 심각하기만 한 사람이 아니라는 것을 보여줄 수 있는 좋은 기회가 된다. 나의 별난 특성, 실수, 좋아하는 것들에 대한 농담을 던져보고, 주변 사람들과 함께 웃어보자.^{[5]X출처 검색하기}
- 예를 들어, 음료를 쏟았다면 “가장 서툰 사람에게 주는 상이 있었다면… 내가 이기겠네.”라고 농담해보자
- 혹은 “평소 같으면 일찍 왔겠지만, 제가 워낙 정신이 없어서 신발을 찾기 위해 탐색 팀을 동원해야 했어요.”라고 말해보자.
- 이런 식의 유머를 대화 곳곳에 넣어보되 너무 과하게 반복하지 않는다. 오히려 사람들이 불편함을 느끼거나 내가 나를 자주 비하하는 부정적인 사람이라는 인상을 받을 수 있다.
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대화 도중 사용할 수 있는 재미있는 이야기를 연습하기. 즐거운 이야기를 자연스럽게 하면 재미있는 사람으로 보일 수 있다. 나에게 있었던 이야기를 선택해보거나 주변 인들에게 일어났던 이야기를 선택하고, 자연스럽게 이야기를 할 수 있도록 연습해보자.^{[6]X출처 검색하기}
- 예를 들어, 거울을 보고 이야기를 연습하거나 나의 모습을 촬영해보자.
- 다른 사람들에게 같은 이야기를 반복해도 되기 때문에, 항상 새로운 이야기를 찾지 않아도 된다는 점을 기억하자.
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다른 사람에게 반복할 수 있는 농담을 배우기. 그 자리에서 농담을 생각해내는 것은 매우 어렵기 때문에, 이야기할 수 있는 몇 가지 농담을 준비하면 도움이 될 수 있다. 인터넷에서 농담을 읽어보거나, 코미디 스페셜을 시청하거나, 농담 만들기 수업을 들어보자. 농담의 포인트를 타이밍에 맞춰 잘 전달할 수 있도록 연습해보자. 다음과 같은 농담들을 기초로 삼아보는 것은 어떨까.^{[7]X출처 검색하기}
- 아우가 형을 너무 좋아하면 뭐라고 하면 될까? 바로 형광펜!
- 카르마라는 새로운 식당 혹시 들어보셨어요? 거긴 메뉴가 없데요 – 나의 값어치에 따라 음식이 제공되는 거죠.
- 난 진짜 잠자기에 재능이 있는 것 같아. 눈을 감고서도 할 수 있거든.
- 바나나가 어떻게 웃을까요? 바나나킥.
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방법 2

방법 2 의 3:

새로운 사람들 만나기

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지역 사회의 일부가 될 수 있도록 행사에 참여하기. 페이스북이나 지역 뉴스 웹사이트를 확인해보고 참여할만한 행사가 있는지 찾아보자. 혹은 지역 도서관이나 문화 센터, 커피 샵의 게시판에서 이벤트를 찾아보는 방법도 있다. 관심이 가는 이벤트에 참여해서 새로운 사람도 만나고 관심사도 나누어보자.^{[8]X출처 검색하기}
- 예를 들어, 그림 전시회, 콘서트, 영화 상영, 주말 마켓, 페스티벌에 참여해보자.
팁: 좋은 친구가 될만한 친구들을 만나기까지 시간이 걸릴 수 있다. 하지만, 더 많은 사람들을 만날수록 좋은 친구로 발전할 수 있는 사람들을 찾을 가능성이 높다. 계속 바깥 활동을 해보자.
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관심사를 공유하는 친목 도모회 활동하기. 도모회 활동을 통해 새로운 친구들을 만들어보자. 내가 좋아할 만한 활동에 집중하는 친목 도모회를 찾아보고, 모임에 정기적으로 참여해보자. 참여하는 사람들과 이야기를 나누다 보면 어느새 친구가 되어 있을 수 있다.^{[9]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 학교에 다니는 학생이라면, 방과 후 활동이나 동아리 활동을 해보자.
- 그렇지 않을 경우 인터넷에서 도모회를 검색해보자. 페이스북이나 포탈 사이트를 활용하면 도움이 될 수 있다.
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문화 센터나 비영리 단체 혹은 대학교 강의를 들어보기. 인터넷을 통해 지역 기관이나 대학교에서 수강할 수 있는 수업들이 있는지 알아보자. 비슷한 관심사를 공유하는 사람들을 만날 수 있도록 관심 있는 분야의 수업을 선택하고 수업에 참여해보자.^{[10]X출처 검색하기}
- 수업 첫날에 친구들을 만들기는 어렵겠지만, 수업에 자주 참여하다 보면 함께 수업을 듣는 학생들과 익숙해지고, 친구 사이로 발전할 수 있다.
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관심 있는 문제 해결에 도움이 되도록 봉사활동하기. 봉사활동을 하다 보면 함께 하는 지역 사회 구성원들을 만날 수 있다. 이런 기회를 통해 관심사가 비슷한 사람들과 새로운 친구 관계를 형성해보자. 관심 있는 분야에서 활동하는 비영리 단체나 운동 단체를 찾아보고, 이런 단체들의 모임이나 행사에 참여한다.^{[11]X출처 검색하기}
- 예를 들어, 거주 지역의 동물 보호소에서 봉사활동을 해보거나, 도움이 필요한 가족들에게 연말 선물을 전달하거나, 지역 박물관에서 도슨트 활동을 해보자.
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레크리에이션 스포츠 팀 활동하기. 스포츠 팀 활동을 하면 팀원들과의 상호 작용이 충분히 발생하기 때문에 친구들을 쉽게 사귈 수 있다. 지역 센트에 문의하거나, 도서관의 게시판, 혹은 온라인 검색을 통해 지역 스포츠 팀이 있는지 알아보자. 그리고 이번 스포츠 시즌에 참여해보자.^{[12]X출처 검색하기}
- 스포츠를 잘 하지 못하더라도 괜찮다. 모든 레벨의 사람들이 함께 운동을 할 수 있는 곳에 목표를 두기 때문에, 팀원들의 도움을 받을 수 있다.
- 특정한 레벨과 나이에 적합한 팀을 찾는 방법도 있다. 예를 들어, 스포츠 리그에 초보자와 고급 팀이 구분되어 있을 수 있다. 또한 팀이 연령대에 따라 구분되는 경우도 있다. 나에게 맞는 옵션들이 있는지 찾아보자.
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종교 행사에 참여해서 유대감을 형성하기. 종교적 신념이 있다면, 종교 행사에 참여해서 친구들을 만들어보자. 혹은 여러 종교 단체들이 신도들이 참여할 수 있는 특별한 행사를 기획하기 때문에, 새로운 사람들을 만나는데 도움이 될 수 있다. 거주 지역 내의 이런 단체들을 찾아보고 행사에 참여해보자.^{[13]X출처 검색하기}
- 종교적 믿음이 없더라도 무신론자 그룹처럼 비슷한 믿음을 나누는 단체들을 찾아보자.
- 종교적 믿음이 없더라도 지역 종교 단체의 행사에 참여해보자. 예를 들어, 종교 단체가 주관하는 자선 이벤트, 페스티벌, 연휴 축하 행사 등 지역 사회 참여를 유도하는 행사들에 참여해보자.
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방법 3

방법 3 의 3:

사회적 능력과 자신감을 향상시키기

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자존감을 높일 수 있도록 나의 좋은 특성들을 알아보기. 사람들마다 자신만의 독특한 특성들이 있다. 나의 좋은 면모들을 인지할 수 있도록 나의 재능, 기술, 관심사 목록을 작성해보자. 여기에 강조할 수 있을만한 나의 신체적 특성도 생각해보자. 시간이 지나다 보면 자신감이 상승된다.^{[14]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 예를 들어, 기타를 치거나 스릴러 소설을 읽는 것을 좋아하는 점, 고양이를 좋아하는 점, 집에 있는 것을 좋아하는 점 등을 적어보자.
- 나의 가장 자신 있는 신체적 특성이 나의 눈 혹은 다리가 될 수도 있다.
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미소와 눈 마주침 등의 열린 바디 랭귀지를 사용하자. 열린 바디 랭귀지를 사용하면 사람들이 더 나에게 쉽게 다가올 수 있다. 미소를 짓고 눈을 마주치며, 자신 있는 모습을 보여보자. 팔짱을 끼는 행동은 하지 않는 것이 좋으며, 팔은 몸 옆에 가지런히 두도록 하자. 걸음을 걸을 때는 등과 어깨를 쭉 펴고 좋은 자세를 유지한다.^{[15]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 이야기를 들을 때 상대방을 바라보고, 고개를 끄덕이면서 이해하고 있음을 나타내어 보자.
- 이야기를 나눌 때 손을 활용해서 사람들이 대화에 참여할 수 있도록 해보자. 혼자 있을 때 연습을 하면 사람들과 대화를 나눌 때 더 자연스럽게 손 제스처를 활용할 수 있다.
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적응할 시간이 있도록 천천히 사회적 능력을 발전시켜 나가기. 사회적 교류를 나누는 방법을 배우는 것이 어렵더라도 괜찮다. 만나는 사람들에게 미소를 건네는 작은 발걸음부터 시작해보고, 그다음에 간단한 “안녕하세요” 인사말을 건네보자. 그리고 준비가 되었다면 사람들에게 간단한 질문을 하면서 작은 대화를 시작해보자. 그 이후에는 나를 소개하고 열린 질문을 묻는 단계로 나아간다.^{[16]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 사회적 능력을 기르는데 오래 걸리더라도 너무 걱정하지 말고, 충분한 시간을 가져보자.
- 처음에는 짧은 대화를 나누는 간단한 과정부터 시작하고, 편안함이 느껴지면 대화를 이어나가보자.
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휴대폰보다는 나와 함께 있는 사람에게 집중하기. 사람들은 무시당하는 느낌을 좋아하지 않기 때문에, 이런 경우 더 이상 대화를 이어 나가기 어려울 수 있다. 그러므로 함께 있는 사람에게 집중하다 보면 내가 흥미롭고 배려 있는 사람처럼 보일 수 있다. 사람들과 함께 있을 때는 휴대폰을 무음으로 해두고, 대화 도중에는 휴대폰을 확인하지 않도록 하자.^{[17]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 휴대폰을 자주 확인해야 한다면 일정한 시간을 정해두자. 예를 들어, 한 시간에 한 번씩 휴대폰 알림을 확인한다.
- 급하게 받아야 하는 전화가 걸려올 가능성이 있다면, 휴대폰을 "방해 금지" 모드로 설정해두고, 꼭 받아야 하는 전화번호는 예외로 설정한다. 예를 들어, 보육원의 전화는 예외로 설정한다.
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삶에서 "해야 해"의 태도를 버리고 원하는 것을 추구하기. 예를 들어, 더 자주 밖에 나가기, 파티에 참여하기, 친구들을 만들기 등의 여러 "해야 한다"라는 느낌이 들게 하는 활동 목록이 있다면, 이보다는 즐겁게 할 수 있는 활동들에 집중하는 것이 중요하다. 어떨 때 가장 편안한지 생각해보고, 어떤 일을 하면서 시간을 보내기를 좋아하는지 떠올려보자. 그리고 이런 "해야 해" 목록들을 나의 행복을 위한 목표로 대체해보자.^{[18]X출처 검색하기}
- 예를 들어, "사교 모임에 더 자주 참여해야 해"라고 되뇌는 내성적인 성격일 경우, 사교 모임을 즐기지 않는다면 이런 모임에 억지로 나가려고 하지 말자. 대신 영화를 보거나 서점에서 나를 위한 시간을 보내보자.
- 마찬가지로 "여러 친구들과 함께 하는 것보다 한 명의 진실한 친구와의 시간을 더 많이 보내야 해"라고 생각하는 외향적인 사람일 경우, 여러 친구들과 함께 있을 때 행복하다면 그것만으로도 충분하다.
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사람들이 진실된 나를 알 수 있도록 나에게 충실하기. 내가 아닌 다른 사람인 척을 하면 진실한 친구를 만들기 어렵다. 사람들이 나의 거짓된 모습을 좋아하더라도, 친구 관계를 오래 유지하는 것이 어려워진다. 대신 진정한 나의 모습대로 행동하다 보면 나에게 맞는 사람들이 나에게 찾아오기 마련이다. 또한 상대방을 존중하면, 상대방도 나를 존중하게 된다.^{[19]X신뢰도 있는 출처HelpGuide출처 보기}
- 관심 있는 주제라면 나의 의견을 피력해보자.
- 새로운 취미 생활을 시도해보되, 진실하게 관심 있는 분야를 택해보자.
- 다른 사람에게 잘 보이는 옷이 아닌 나를 가장 잘 드러낼 수 있는 옷을 입어보자. 또한 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 말자!
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팁

재미있는 영화나 코미디 스페셜을 보고 유머 감각을 높여보자.^{[20]X출처 검색하기}
사람들은 보통 다른 사람이 나를 평가하고 있다고 주로 생각하니, 다른 사람들의 생각에 대해 너무 걱정하지 말자.
똑똑하고 재미있어 보이기 위한 의도로 말을 던지지 않는다. 잘 보이기 위해 노력하는 사람들보다 진실한 사람들과 친구 관계를 맺고 싶어 하는 사람들이 대부분이니, 유머를 너무 강요하지 말고 자연스럽게 유머 감각이 표출될 수 있도록 해보자.