여친에게 사랑고백 하는 방법

여친을 진심으로 사랑하고 있나요? 당신이 사랑하고 있다는 사실을 그녀가 알아줬으면 하나요? 그런데 무슨 말을 해야 할지 모르겠나요? “너를 사랑해”, 이 말은 아주 특별하면서도 깊은 의미를 담고 있습니다. 사랑한다고 고백하기 전에 우선 한 걸음 뒤로 물러서서 어떻게 고백할지 곰곰이 생각해보세요. 여친에게 어떻게 “사랑해”라 말해야 할지 알고 싶다면 아래의 글을 읽어보세요.

방법 1

방법 1 의 3:

한 걸음 뒤로 물러서기

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진심을 담아서 고백하세요. 과거에 연애를 해본 경험이 전혀 없었다면 사랑한다는 말이 갖고 있는 진정한 의미를 모를 수도 있습니다. 가족간의 사랑, 친구간의 사랑, 연인간의 사랑 등 사랑에는 여러 가지 종류가 있습니다. 그녀를 진심으로 사랑한다면 고백을 하세요. 다만 자신이 하는 말의 무게를 인지하고 있어야 합니다.^{[1]X출처 검색하기}
- 사랑을 한 단어로 규정하는 건 매우 어렵습니다. 혹자는 젊은 사람들이 “진정한 사랑”과 가벼운 사랑의 열병인 “풋사랑”을 헷갈려 한다고 말합니다. 또 어떤 사람들은 나이에 상관없이 깊고 의미 있는 사랑을 나눌 수 있다고 믿습니다. 중요한 사실은 사람마다 사랑의 정의가 다르다는 점입니다.
- 과거에 여자를 사겨본 적이 한 번도 없었다면 “사랑해” 라는 말을 하기 전에 신중히 생각하세요. 물론 때로는 누군가를 사랑한다는 걸 “본능적으로” 알 수 있습니다. 하지만 서로 사귄지 불과 몇 주 또는 몇 개월 밖에 안됐다면 사랑한다는 말을 바로 하지 않고 조금 더 기다리는게 좋습니다.
단지 함께 잠자리를 갖기 위해서 혹은 그녀의 관심을 얻기 위해서 사랑한다고 말하지 마세요. 고백한 후 무슨 말을 할지 미리 준비하세요. 보통 사랑의 감정은 상대방을 챙겨주고 싶은 마음과 책임의식이 함께 동반됩니다. 사귄지 일주일 밖에 안 된 사람에게 사랑한다고 말하는 건 바람직하지 않습니다.^{[2]X출처 검색하기}
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여친의 입장에서 생각해보세요. 그녀도 당신을 사랑하고 있다고 생각하나요? 과거에 사겼던 남자친구가 있나요? 혹은 그녀는 누군가와 진지하게 사겨본 적이 한 번도 없나요? 여친에게 갑자기 “너를 사랑해” 라고 고백하면 부담스러워할 수도 있습니다. 또한 만약 그녀는 당신을 사랑하고 있지 않을 경우 둘의 관계가 복잡해질 가능성이 있습니다.
- 둘이 함께 있을 때 그녀가 어떻게 행동하는지 생각해보세요. 당신을 바라보는 눈빛과 당신에게 보이는 관심도를 통해서 그녀의 본심을 파악할 수 있습니다. 그녀가 평소에 당신을 좋아한다는 말을 자주 했다면 사랑한다고 고백해보세요.
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보다 덜 부담스러운 언어를 사용하도록 노력하세요. 본인이 느끼는 감정을 억누를 필요는 없지만 너무 빨리 사랑한다 말하는 건 좋지 않습니다. 애정이 담긴 말과 행동을 통해서 그녀를 사랑하고 있다는 사실을 넌지시 알려주세요. 그녀를 진심으로 칭찬하고 뜻깊은 선물을 주세요. 그리고 스킨십을 하면서 애정을 드러내세요.
- “내가 널 많이 좋아하고 있다는 걸 알아줬으면 해. 넌 내 삶을 정말 행복하게 만들어. 그래서 나는 너무 감사해” 라고 말해보세요.^{[3]X출처 검색하기}
- “나는 너를 진심으로 좋아해. 너 때문에 난 너무 행복해” 라고 말하세요. 곧바로 “너를 사랑해” 라고 말할 경우 그녀가 부담스러워할 수도 있습니다.
- 단지 그녀를 사랑한다고만 말하지 마세요. 그녀의 어떤 점이 사랑스러운지 알려주면서 자연스럽게 대화를 이어나가세요. 예를 들어서 “좋아하는 노래를 들을 때 웃는 너의 모습은 너무 사랑스러워” 또는 “네 눈은 정말 사랑스러워. 완전 매력적이야” 라고 말해보세요.
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방법 2

방법 2 의 3:

적절한 타이밍을 찾기

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특별한 순간이 올 때까지 기다리세요. “사랑해” 라는 말은 깊은 의미를 갖고 있기 때문에 고백을 할 경우 두 사람의 관계가 완전히 바뀔 수도 있습니다. 여친에게 사랑고백을 하기로 결심했다면 둘만의 특별한 순간이 올 때까지 기다리세요. 둘이서 즐거운 시간을 보낸 후 공원에 같이 앉아 있는데 하늘에서 아름다운 석양이 질 때, 학교 댄스 축제 도중에 “당신이 가장 좋아하는 노래”가 나올 때 혹은 서로 함께 있는게 너무 행복해서 둘 다 환하게 웃고 있을 때 고백을 해보세요. 아주 드라마틱한 순간도 괜찮고 아주 평범한 순간도 괜찮습니다. 두 사람에게 특별한 순간에 고백을 하세요.
- 로맨틱 영화와 텔레비전 프로그램을 보면서 힌트를 얻으세요. “적절한 타이밍”이 오면 마치 어느 영화에서 남자 주인공이 여자 주인공에게 찾아가서 고백하는 장면을 보는 듯한 아주 특별한 느낌이 듭니다.
어느 날 갑자기 불쑥 고백하지 마세요. 두 사람이 서로 사랑하고 있다면 사랑한다는 말을 할 수 있는 기회가 앞으로도 무수히 많을 겁니다! 최대한 빨리 고백하고 싶은 마음은 충분히 이해합니다. 그러나 재치 있게 행동하는게 좋습니다. 기다렸다가 특별한 순간이 왔을 때 고백하면 더 좋은 추억을 만들 수 있습니다.
본인 또는 여친이 술에 취했을 때 처음으로 사랑한다는 말을 하면 안 됩니다. 섹스를 한 후 엔돌핀이 상승한 순간에 곧바로 고백하지 마세요. 본심과 다른 말을 할지도 모릅니다.^{[4]X출처 검색하기} 고백의 순간은 단순하면서 진실되고 순수해야 합니다.
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그녀가 대화에 집중할 수 있을 때 고백하세요. 그녀가 다른 것에 신경 쓰고 있을 때, 무언가로 인해서 걱정하고 있을 때 혹은 어디를 가려고 할 때 다짜고짜 “너를 사랑해” 라고 말하면서 고백하지 마세요. 서로 시선을 맞추면서 대화를 하면 보다 깊은 대화를 나눌 수 있습니다. 두 사람에게 특별한 순간에 그녀에게 다가가면 고백하기 더 쉬울 겁니다. 단순하게 포옹이나 키스를 한 후 “사랑해” 라고 말하면서 고백하는 것도 좋은 방법입니다.
- 100% “완벽한 타이밍”은 없습니다. 적절한 타이밍을 찾기가 어렵다면 “너에게 꼭 하고 싶은 말이 있어” 라고 말하면서 그녀가 대화에 집중하게끔 유도하세요.
- 당신과의 대화에 집중한다고 해서 반드시 그녀의 기분이 좋다는 뜻은 아닙니다. 여친이 화났을 때 기분을 풀어주기 위해서, 또는 그녀가 중요한 이야기를 할 때 사랑한다면서 고백하지 마세요.
언제 고백할 지 미리 계획을 했더라도 “너를 사랑해” 라는 말을 너무 하고 싶어서 무심코 고백할지도 모릅니다. 하지만 가장 좋은 건 두 사람 모두가 기분이 좋은 상황에서 고백하는 겁니다. 그녀가 슬퍼하거나 기분이 안 좋을 때 진심으로 “사랑해” 라고 말하면 그녀의 기분이 나아지겠지만 그런 상황에서 처음으로 사랑한다는 말을 하는 건 그리 바람직하지 않습니다.
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너무 스트레스 받지 마세요. 여친도 당신을 사랑하고 있다면 어떤 식으로 고백하든 크게 상관 없습니다. 만약 당신의 사랑이 외사랑이라고 해도 결국 사랑에 관한 소중한 교훈만큼은 얻을 수 있습니다. 그녀가 당신을 사랑하고 있지 않을까봐 두려워서 사랑의 감정을 억누르기에는 인생이 너무 짧습니다. 본인의 감정을 숨기지 말고 사랑할 수 있는 기회를 마음껏 누리세요. 그저 용기를 갖고, 진심을 담고, 마음이 시키는 대로 하면 됩니다.
- 긴장감을 덜 느끼고 싶다면 심호흡을 해보세요. 최대한 천천히 숨을 들이쉰 후 안정된 흐름으로 서서히 숨을 내쉬세요. 들숨과 날숨에 신경 쓰면서 호흡에만 집중하세요.
전문가 팁
Elvina Lui, MFT
연애 전문가
엘비나 루이는 결혼 & 가정 치료사이며 관계 상담을 전문으로 한다. 2007년 웨스턴 신학교에서 상담학 석사를 받았다. 13년 이상 상담 업무를 했다.
Elvina Lui, MFT
연애 전문가
위험을 감수하면서까지 누군가를 사랑할 가치가 있다고 사람들은 말합니다. 결혼 및 가정 치료사 엘비나 루이는 “여친에게 사랑한다고 고백할 때는 겁이 납니다. 왜냐하면 거절 당할 가능성이 있기 때문입니다. 당신을 사랑하지 않거나 거절할까봐 걱정되나요? 거절 당할 가능성이 있더라도 본인의 감정을 숨기는 것보다 솔직하게 고백하는게 더 좋습니다. 상대방의 거절 또는 감정적 충돌 때문에 사람들은 흔히 자신의 감정을 숨기지만 이는 오히려 행복을 쟁취할 수 있는 가능성을 줄이게 됩니다” 라고 말합니다.
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방법 3

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사랑고백을 하기

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적절한 타이밍이 오면 그녀에게 시선을 고정시키세요. 순간적으로 시간이 멈추고 이 세상에는 그녀와 본인 외에는 아무도 없는 것처럼 고요한 정적이 흐를 겁니다. 시선을 맞춤으로써 본인의 진지한 마음을 표현할 수 있을 뿐 아니라 고백을 받은 그녀의 심정을 곧바로 파악할 수 있습니다. 또한 두 사람의 마음이 하나로 연결되는 느낌을 받을 겁니다.
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“사랑해” 라고 말하세요. 간단하게 고백하세요. 진심으로 여친을 사랑한다면 구태연하게 설명하거나 미사여구를 사용할 필요가 없습니다. 물론 본인이 원할 경우 멋있는 사랑고백 문구를 준비해서 여친에게 보다 큰 감동을 줄 수도 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 진심으로 사랑하는 마음입니다. 짧은 문구로 본인의 심정을 제대로 전달할 수 없다면 조금 더 길게 말해도 괜찮습니다.
- 어떻게 그녀를 사랑하게 됐는지 알려주세요. 거짓말을 하지 말고 솔직하고 달콤하게 말하세요. 본인에게 그녀는 매우 특별한 사람이라는 걸 알 수 있도록 개인적인 스토리를 전하세요.
- 어떤 말을 할 지 본인 스스로 결정하세요. 둘의 관계에 따라 진지한 스타일 또는 편안한 스타일로 고백하면 됩니다. 둘의 사이가 어색해질까봐 걱정이 된다면 농담처럼 가볍게 사랑한다고 말해도 되지만 이왕이면 진지하게 고백하세요. 여친에게 본인의 솔직한 심정을 전달하는게 중요합니다.
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여친의 말을 들어주세요. 그녀에게 생각할 시간을 주세요. 당신이 사랑한다고 말하면 여친도 바로 “나도 너를 사랑해” 라고 말해줄 거라고 기대하지 마세요. 인내심과 배려심을 가지세요. 미리 속단하지 말고 마음 속으로 희망을 간직하세요. 충분히 고민한 후 원할 때 대답할 수 있도록 그녀를 기다려주세요.
- 그녀가 바로 사랑한다고 말하지 않더라도 이해해주세요. 그녀와 본인 모두 각자가 느끼고 있는 감정이 있습니다. 상처를 받더라도 화내지 마세요. 그녀의 감정과 선택을 존중해주세요.
- 그녀가 어떤 대답을 하더라도 그저 사랑한다고 고백했다는 것에 대한 자부심을 가지세요. 누군가에게 진심으로 사랑한다고 고백할 때는 아주 큰 용기가 필요합니다. 여친이 당신을 사랑하고 있는지 아닌지는 모르지만 적어도 당신이 그녀를 사랑하고 있다는 사실을 이제 알게 되었습니다.
만약 여친도 똑같이 “나도 너를 사랑해” 라고 말한다면 미소를 지으면서 그녀를 껴안고, 키스하세요. 서로가 원할 경우 함께 잠자리를 가질 수도 있습니다. 두 사람 모두에게 특별한 순간입니다. 넘쳐 흐르는 사랑의 감정에 몸을 맡기면서 마법 같은 순간을 경험하세요. 함께 어떤 경험을 하든 상관없이 고백의 순간은 오랫동안 기억 속에 남을 겁니다.
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팁

무슨 말을 할 지 미리 계획하세요. 여친에게 사랑한다고 고백하는 건 매우 특별한 경험이며 아주 오랫동안 기억에 남습니다.
자신감 있게 말하세요. 애매하게 말하지 마세요. 그녀를 정말 사랑한다면 사랑한다고 고백하세요!
귀여운 사랑고백 문구를 생각해보세요. “창 밖에 내리는 눈이 정말 예쁘다. 하지만 나에겐 네 눈이 더 예뻐. 왜냐하면 난 너를 사랑하고 있으니까” 같은 말을 할 수도 있습니다. 느끼하게 들릴 수도 있으니 상황에 맞게 적절히 사용하세요.

경고

진심으로 사랑할 경우에만 사랑한다고 고백하세요. 본인의 감정을 최대한 정확히 파악하도록 노력하되 본인의 직감을 믿고 고백한 후에 할 말을 미리 준비해놓으세요.
여친도 당신을 사랑하고 있다는 확신이 없다면 사랑한다는 말을 하지 마세요. 만약 그녀는 똑같이 사랑한다고 말할 것 같지 않다면 나중에 말하는게 좋습니다!