사이코패스 구분하는 방법

반사회적 인격장애(Psychopathy)는 매력적인 성격을 보유함과 동시에 사람들을 조종하려 들고, 감정적으로 메말랐으며, 잠재적 범죄자 기질이 있는 여러 특성들을 포함하고 있는 성향을 정신 건강 전문가들이 설명할 때 사용하는 개념이다. 매체에서 자주 접할 수 있는 표현인 만큼, 반사회적 인격장애를 앓고 있는 사이코패스가 곳곳에 많이 있을 것이라 생각하기 쉽다. 실제로 인구의 1%가 사이코패스인 것으로 추정되고 있으며^{[1]X출처 검색하기}, 잘 보이는 곳곳에 쉽게 숨어 있다고 한다. 많은 사이코패스들이 매력적인 사람처럼 보이고, 정상적으로 생활하고 있다. 이들의 주요 성향 패턴을 점검하고, 어떤 감정적인 영향을 주는지, 어떤 인간관계를 맺고 있는지 살펴보면, 주변의 사이코패스를 구분할 수 있다.

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주요 특성 알아보기

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진실하지 않은 매력이 있는지 살펴보기. 배우들이 여러 역할들을 수행하는 것처럼 사이코패스들은 전문가들이 흔히 부르는 친절하고 좋아할 만한 "마스크"를 착용한다. 사이코패스는 이른바 ‘파티의 스타’로 알려져 있어 모든 사람들에게 일반적으로 좋은 인상을 주며, 이후에 사람들을 조종할 수 있도록 상대방이 자신을 좋아하게끔 만든다.^{[2]X출처 검색하기}
- 사이코패스는 자신감이 넘쳐서 사람들을 끌어들인다. 보통 성공한 것처럼 보이는 안정적인 직장을 가지고 있고, 애인 혹은 배우자와 자녀가 있는 경우도 있다. 이들은 보통 “모범 시민”의 역할을 잘 수행하는 편이다.
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자신을 거창한 존재로 생각하는지 살펴보기. 사이코패스는 실제보다 자신이 더 현명하고 강한 존재라고 믿는 경향이 있다. 자신의 지위를 높이기 위해 영향력이 있는 성공한 사람들의 비위를 맞추고, 다른 사람들보다 특별한 대우를 받아 마땅하다고 생각한다.^{[3]X출처 검색하기}
- 거대한 자존감이 보통 정상인의 마스크에 금을 가게 만드는 요소가 된다. 사이코패스는 자신에게 도움이 되지 않는 가치나 지위를 갖추지 못한 사람들을 무참하게 짓밟는다.
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충동성과 무책임한 모습이 보이는지 관찰하기. 이런 성향들은 사이코패스의 증거가 될 수 있다. 사이코패스들은 자신의 세상에 전혀 잘못된 것이 없다고 바라보는 경향이 있다. 사이코패스는 자신이 만든 결정에 따른 책임이나 책임에 대한 결과를 인정하지 않는 것으로 잘 알려져 있다. 사실 자신의 행동에 따른 결과가 자신과 관련이 있음을 부정하는 행위와 “일관성 있는 무책임"“ 출근하기 싫음” 혹은 “이 회의를 중단하고 술을 마시러 갈거야” 등의 태도가 사이코패스가 보여주는 흔한 충동성에 해당된다. 사이코패스들은 신뢰하고 의지할 수 있는 존재가 되지 못한다.^{[4]X출처 검색하기}
- 이들은 이기적이고 감정적인 상태에 따라 행동한다. 이들은 원한다면 시간과 수단을 가리지 않는다. 별다른 이유 없이 속이고, 거짓말을 하며, 물건을 훔치기도 한다. 또한 여러 인간 관계를 맺고 외도를 하는 등 난잡한 성생활을 한다. 심지어 갑작스럽게 일을 관두기도 한다(물론 이들은 일이 하찮다고 생각한다).
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규칙을 위반하는 경향이 있는지 살펴보기. 주변인이 규칙을 잘 준수한다면 사이코패스적 성향이 없을 가능성이 높다. 사이코패스들은 권위를 혐오하고 자신이 규칙 위에 존재한다고 생각한다. 25%의 남성 수감자들이 사이코패스로 추정되는 이유가 여기에 있다.^{[5]X출처 검색하기}
- 여전히 법을 지키지 않고 죄책감을 느끼지 않으면서도 감옥행을 피해 나가는 사람들이 많이 있다.
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미성년 범죄 기록이 있는지 살펴보기. 전문가들에 따르면 반사회적 인격장애가 있는 사람들의 어린 시절에 몇 가지 공통점들이 있다고 한다. 사이코패스들은 어릴 때의 범죄 기록이 있으며, 공격적인 행동을 보이곤 한다고 한다. 게다가 잘못된 행동에 따른 처벌에 반응을 보이지 않을 가능성이 높다.^{[6]X출처 검색하기}
- 사이코패스 성향이 의심되는 사람의 문제가 많은 어린 시절을 보냈는지 확인해보자. 이런 흔적이 보이면 사이코패스적인 경향이 성인이 되었을 때에도 나타날 수 있다.
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감정 표현을 살펴보기

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개인의 윤리관과 도덕률을 고려해보기. 사이코패스임이 의심되는 사람에게 양심적인 면모가 보인다면 사이코패스가 아닐 가능성이 높다. 일반적으로 사이코패스는 도덕적인 잣대가 부족하고, 자신이 원하는 것을 이루기 위해 누군가 상처받는 것을 개의치 않아 한다.^{[7]X출처 검색하기}
- 예를 들어, 사이코패스는 다른 사람들이 하는 것처럼 "규율"을 지키며 살지 않을 가능성이 높다. 친구의 애인을 쫓거나, 원하는 승진을 하기 위해 친한 친구와 경쟁하고 이를 흡족해한다.
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정서적 반응을 살펴보기. 사이코패스들은 정서적 반응의 깊이가 없으므로 죽음, 부상, 매우 부정적인 사건들에 정상인처럼 반응하지 않는다.
- 사이코패스와 전형적인 자폐성 반응에 차이가 있다. 자폐증이 있는 경우 처음에는 무심한 반응을 보이지만, 이후에 많이 괴로워하거나 도움을 주기 위한 방법을 찾기 위해 몰두하는 반면^{[8]X출처 검색하기}, 사이코패스는 깊은 감정을 전혀 느끼지 않는다.
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죄책감의 감정이 나타나는지 살펴보기. 사이코패스의 경우 죄책감이나 회한의 감정이 부족한 편이다. 무감각은 사이코패스를 설명하는 가장 주된 성향 중 하나이다. 사이코패스라면 누군가가 화를 내지 않도록 조종하기 위해 나쁜 행동에 따른 죄책감을 느끼는 척할 수 있다.
- 예를 들어, 자신의 희생자가 오히려 자신을 위로할 수 있도록 죄책감을 느끼는 척을 하기도 한다.
- 사이코패스는 진실하게 공감을 할 수 없지만, 거짓된 공감은 잘 표현하는 편이다. 자연스럽게 공감하지 못하면서도 원할 때 공감하는 모습을 보인다(예를 들어, 다른 사람의 마음을 사기 위해).^{[9]X출처 검색하기}
사이코페스는 절대 잘못했다거나 실수와 판단 착오를 인정하지 않는다. 위급한 상황에 몰리면 실수를 인정하기도 하지만, 결과를 피할 수 있도록 다른 사람들을 조종하려고 하는 움직임에 불과하다.^{[10]X출처 검색하기}
사이코패스들은 상대방의 감정과 불안감을 잘 조종해서 오히려 자신이 희생자인 것처럼 만들곤 한다. 이렇게 하면 상대방의 의심 피할 수 있으며, 오히려 상대방을 착취할 수 있는 기회를 쟁취한다. 계속 자신을 희생자로 만들려는 심리가 납득할 수 없는 사악한 행동과 결합된다면, 이 사람의 진실된 본질을 의심해보는 것이 좋다.^{[11]X출처 검색하기}
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인간관계 관찰하기

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문제를 일으키고자 하는 성향이 있는지 확인하기. 사이코패스는 혼돈과 극적인 순간들을 만드는 것을 좋아한다. 사이코패스들은 쉽게 지루함을 느끼기 때문에 주변 상황을 흥미롭게 만들고자 한다. 그러므로 논쟁을 유발하고, 자신을 희생자로 만들며, 다른 사람의 삶을 파괴한 후 뒤로 물러나서 천진난만하게 이를 바라보곤 한다.^{[12]X출처 검색하기}
- 삶 속에 사이코패스가 있다면 나의 정신 건강을 위해 그 사람과의 교류를 중단하는 것이 좋다. 함께 직장 생활을 할 때 사이코패스 성향이 있는 사람이 다른 동료가 나의 험담을 한다고 이야기했다면, 분명 내가 그 사람을 대면하길 바라는 것일 수 있다. 부정적 대면이 끝난 후 사이코패스 성향이 있는 사람이 나뿐 아니라 다른 동료에게도 못되게 행동했음을 발견하게 될 가능성이 높다.
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조종의 신호를 살펴보기. 모두 사람들은 원하는 목표를 이루기 위해 움직이곤 한다. 하지만 사이코패스들은 매우 교묘하게 이를 달성하는 것으로 알려져 있다. 평소에 사람들이 하지 않는 행동을 하도록 사람들을 조종하며, 죄책감을 느끼게 하거나 강압적 자세, 가식을 활용해서 희생자들을 조종한다.^{[13]X출처 검색하기}
- 예를 들어, 당신이 회사의 고위 관리직을 맡고 있다고 해보자. 사이코패스가 나와 “친구 관계”를 맺고 나의 약점을 알아낸다. 어느 날 출근을 하고 보니 직장에 영향을 주는 스캔들이 무성해서 더 들여다보니, 사이코패스가 매체에 내가 이야기한 민감한 정보를 배포했다. 결국 나는 직장에서 해고를 당했고, 이제 나의 자리를 누가 차지할지 눈에 볼 듯 뻔하기만 하다.
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관계를 평가하기. 사이코패스 중 여러 건의 짧은 결혼 기록이 있는 경우도 있다. 이들은 결혼 생활의 문제가 이전 배우자에게 있으며, 자신이 결혼 실패에 영향을 주었다고 절대 주장하지 않는다.
- 이들의 인간관계는 파트너를 이상화하는 과정부터 시작된다. 시간이 지나면서 파트너와의 관계의 가치가 낮아지고 결국 더 흥미로운 새로운 사람을 위해 파트너를 떠난다. 절대로 파트너와 진실되게 교감하지 않기 때문에, 매우 쉽게 결혼 혹은 연인 관계를 저버릴 수 있다.^{[14]X출처 검색하기}
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병적 허언 증상이 나타나는지 살펴보기. 사이코패스는 온갖 종류의 거짓말을 한다. 상대방의 기분을 좋게 하는 작은 거짓말에서부터, 상대방을 속이기 위해 이야기를 쉽게 꾸며낸다. 쉽게 사실을 말할 수 있음에도 불구하고 기본적으로 거짓말을 하며, 놀랍게도 사이코패스는 거짓말을 한 후 전혀 수치심을 느끼지 않는다. 자신의 거짓말에 자랑스러움을 느끼고, 거짓말이 들통났을 때에도 사실을 변경하며 자신의 이야기가 진실된 것처럼 보이도록 한다.^{[15]X출처 검색하기}
- 거짓말이 들통나도 절대 크게 놀라지 않는다. 항상 차분한 모습을 보이며 말을 통해 위기를 모면하며, 절대 어떤 일에 대해서도 난처한 모습을 보이지 않는다.
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어색하면서도 진실되지 않은 사과를 하는지 살펴보기. 사이코패스가 위기에 몰리고 회한감을 보여야 하는 상황이 찾아오면, 이런 기대감에 응답하기 위한 연기를 시작한다. 하지만, 사이코패스의 감정이 매우 무디기 때문에, 신빙성이 있는 사과가 잘 전달되지 않는다.^{[16]X출처 검색하기}
- “진심인데, 너에게 절대 상처 주려는 마음이 없었어”라고 진실성 없게 말하면서 능글맞은 미소를 짓는 등 일관성이 보이지 않을 수 있다.
- 상대방이 자신이 원하는 반응대로 움직이지 않으면 화를 낼 수 있다. “너 진짜 예민하다”라거나 “우리가 이 문제를 좋게 해결할 수 있을 것 같았는데, 아니잖아!”라고 말할 수 있다.
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