Windows 10の動作が非常に遅く、応答しないときの解決方法

コンピューターでWindows 10の反応が遅かったり、まったく応答しなかったりしませんか？コンピューターの動作や反応が遅い場合の解決方法はたくさんあります。この記事では、Windows 10の動作が遅く、応答しないときの解決方法を紹介します。

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コンピューターを再起動する

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コンピューターを起動したままにしていると、情報やデータが大量に格納され、それが原因で動作が遅くなっている可能性があります。コンピューターの動作が遅いなどの問題は、コンピューターを再起動するだけで解決することができます。
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Windowsを更新する

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Windowsは、OSがよりスムーズに動作するように、セキュリティと安定性の更新プログラムを定期的にリリースしています。しかも、コンピューターの既存のOSは、どの更新プログラムが必要で、どのように更新プログラムを取得すればよいかがわかるように設定されているので、ほとんどの場合、随時更新する手間を省くことができます。更新プログラムを無効にしている場合（デフォルトでは有効になっているため）、またはコンピューターが更新されているかどうかわからない場合は、以下の手順で確認しましょう。
- スタートメニューから「Windows Update」を検索します。検索結果に該当するコントロールパネルが表示されるはずです。これをクリックして更新の状態を確認し、サイドバーやタブで自動更新の設定を探しましょう。「重要な更新プログラム」や「オプションの更新プログラム」という文字をクリックすると、更新プログラムをダウンロードする前に選択または選択解除することができます。更新プログラムを自動的にダウンロードし、インストールするようにコンピューターを設定することも、この作業を手動で行うことも可能です。
- これらの手順で取得した更新プログラムは常に公式のものであり、信頼することができます。したがって、一般的には、そうしない正当な理由がない限り、自動更新を有効にしておいたほうがよいでしょう。このオプションは、すでに表示されているメニューから利用できるはずです。OSを常に最新の状態に保つことは、セキュリティと安定性にとって重要です。

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ハードディスクのメンテナンスを行う

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ここ数年以内に製造されたほとんどのコンピューターでは、これらのタスクが自動的に実行されますが、必要であればいつでも自分で実行することができます。主なツールは、（１）ディスクデフラグ（ドライブ上のごちゃごちゃしたデータを整理してより早く見つけられるようにするもの）と（２）ディスククリーンアップ（重複ファイルや未使用の一時ファイルを削除して空き容量を増やすもの）の2つです。
- これらのツールの場所はWindowsのバージョンによって異なるため、すばやく見つけるには、スタートメニューの検索を使用するのが最適です。タスクが自動的に実行されるようにスケジュールされていない場合は、検索結果からそれらを開いて実行するだけで、コンピューターの速度を上げることができます。
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ウイルスやマルウェアがないかどうかを確認する

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アドウェアやマルウェアは、コンピューターのパフォーマンスを低下させ、セキュリティ上の弱点を作り出す可能性のあるプログラムの一種です。アドウェアやスパイウェアを検出し、駆除するために開発された専用のサードパーティ製プログラムもあります。
- 無料で人気のあるMalwarebytes（マルウェアバイト）をダウンロードしましょう。ソフトウェアをダウンロードして開き、今すぐスキャンをクリックして悪意のあるファイルを検出します。Malwarebytesが検出した場合、それらのファイルはコンピューターに害を与えないように自動的に隔離されます。このソフトウェアを時々実行してアドウェアやマルウェアがないかどうかを確認しましょう。
- アドウェアやマルウェアを回避する最適な方法は、不確かなものは決してダウンロードせず、インストールするソフトウェアに同梱されている余分なものをインストールすることに同意しないことです。
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ウイルスなどの直接的な脅威がないかどうかを確認する　本当に悪意のある脅威からコンピューターを守る最適な方法は、強力なウイルス対策プログラムを使用することです。Windowsユーザーには、Windowsセキュリティのような、少なくとも有料のブランドと同様の機能を備えた優れた無料のオプションが用意されています。それらをインストールし、常にバックグラウンドで実行できるようにしましょう。初めてインストールしたときや、ウイルスを見逃した可能性があるときは、手動で実行することも可能です。
- 新しいウイルスは絶えず開発され、リリースされているので、ウイルス対策プログラムを必要な頻度で更新できるようにすることは非常に重要です。通常、これはバックグラウンドで行われ、あなたは何もする必要がありません。
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ドライバーを更新する

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ドライバーが破損したり、古くなったりすると、コンピューターの動作が遅くなる可能性があります。更新するには、「デバイスマネージャー」を検索して開きます。キーボードのWindowsキーを押して「デバイスマネージャー」と入力し、検索結果をクリックしてデバイスマネージャーを開きましょう。すると、コンピューターにインストールされているすべてのハードウェア（Bluetoothドライバーなど）の一覧が表示されます。
コンピューターでどの機能が遅かったり、応答しなかったりしたかに基づいて、更新したいハードウェアカテゴリーの横にある矢印をクリックします。例えば、タイピングの反応が遅い感じる場合は、「キーボード」を選択するとよいでしょう。
選択したカテゴリーの要素ごとに、この手順を繰り返します。^{[1]X信頼性の高い出典文献Microsoft Support出典を見る}
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インターネットデータを消去する

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インターネットを閲覧していると、コンピューターがデータを収集し、最終的にはパフォーマンスの問題を引き起こすまでに蓄積されることがあります。インターネットデータを消去する最も基本的な方法は、インターネットブラウザに付属しているツールを使用することです。

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使用していないバックグラウンドアプリケーションを閉じる

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バックグラウンドで動作しているアプリケーションの中には、エネルギーを大量に消費し、コンピューターの動作を遅くしているものがいくつかあるかもしれません。CPU使用率が「高い」プログラムを見つけるには、タスクマネージャーを開きます（Ctrl＋Shift＋Escを同時に押します）。
- CPUパネルを並べ替えて実行中のプログラムをCPU使用率が最も高いものからCPU使用率が最も低いものの順に表示し、終了したいプログラムを右クリックしてタスクの終了を選択します(CPUやメモリを示すパネルが表示されていない場合は、タスクマネージャーウィンドウの一番下にある詳細をクリックしましょう)。
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スタートアッププログラムを無効にする

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コンピューターを起動すると同時にプログラムが大量に開いたり起動したりすると、動作や反応が遅くなります。Windowsキーを押して「スタートアップアプリ」と入力し、コンピューターの起動時に起動しないようにする項目を無効にしましょう。「スタートアップアプリ」というシステム設定結果をクリックし、アプリの一覧を確認します。
- 「影響：大」と表示されているものは、コンピューターの起動を遅くしているので、スイッチをクリックしてオフに切り替えましょう（灰色がオフ）。

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一時ファイルを削除する

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Windowsコンピューターは、1日のうちに何百もの一時ファイルを作成することがあります。Microsoft Wordで文書を開いている場合は、その文書の一時ファイルが数分ごとに作成されます。特定の情報でウェブサイトにログインすると、その情報から一時ファイルが作成されます。しかし、これらの一時ファイルがあまりに多くの容量を占有するようになると、コンピューターの動作が遅くなる原因になることがあります。
- 一時ファイルをすべて削除するには、「ディスククリーンアップ」を開きます。タスクバーの検索ボックスで「ディスククリーンアップ」と検索し、最初の検索結果をクリックすると、そのアプリが開きます。これは、Windows 10コンピューターの一時ファイルを削除するための最も簡単で手間のかからない方法です。
- タスクバーで見つからない場合は、⊞ Win+Sを押して検索機能を開くことも可能です。
- 「インターネット一時ファイル」と「一時ファイル」の横にあるチェックボックスをクリックしてチェックを入れましょう。その欄の右側に、これらのファイルを削除すると解放される容量が表示されます。最後にOKをクリックしましょう。そのダイアログボックスが閉じ、プログレスバーが表示され、削除が完了すると消えます。^{[2]X信頼性の高い出典文献Microsoft Support出典を見る}
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