彼女と会話を始める方法

彼女と会話を始めるとき、ぎこちなくなったり不自然になったりすることもあるでしょう。しかし、簡単に新鮮で有益な会話ができる方法はたくさんあります。彼女と会話を始める際は、心から興味と関心を持つようにしましょう。毎日邪魔や妨害無く話せる時間を選びます。単純に、はい、いいえだけでは答えられない質問をします。似たような体験を話したり、追加の質問をしたり、ボディーランゲージなどで自分の関心を表現します。より深い会話を始めたいときは、軽い会話から自然により深い話題につなげます。彼女の夢や将来設計を聞き、あなたとの関係について話しましょう。難しい話題を先延ばしにせず、扱いづらい話をするときは、まず自分の気持ちを落ち着いて、正直に、明確に伝えましょう。

方法 1

方法 1 の 3:

日常の会話を始めます

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邪魔や妨害無しで話せる時間を選びます。彼女とは毎日会話しましょう。電話で話すにしても直接話すにしても、毎日お互い完全に会話だけに集中できる時間を作るようにしましょう。 ^{[1]X出典文献}
- 彼女との会話中に電話をいじったり、ネットサーフィンをしたり、テレビを観たりしないようにしましょう。
- 気を散らすものは物理的なものだけではありません。例えば、どちらかが学校や仕事後にぼーっとする時間が必要な場合、長い会話を始める前に時間を置きましょう。
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彼女の一日の詳細について、オープンエンドの質問をします。はい、いいえだけで答えられる質問は避けましょう。彼女の一日について聞いて、彼女の生活の詳細を知りたいという心からの関心を示しましょう。^{[2]X出典文献}
- 「今日は職場（または学校）で何をしたの？」「発表はどうだった？」「今日一番面白かった出来事は？」といった質問をします。
- どんな些細な情報でも、相手について知ることは、親密な関係の基礎となります。^{[3]X出典文献}
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口先だけになったり、干渉的になったりしないようにします。既に知っていることばかり質問するのではなく、好奇心に任せて会話を進めるようにしましょう。また、詳細な質問をする際は、詮索好きや干渉的だと捉えられないようにしましょう。練習したような質問や、猜疑的に思われる質問は避けます。^{[4]X出典文献}
- 彼女が不機嫌になったり、「何が聞きたいの？」と聞いてきたりした場合、意図をきちんと伝えましょう。「君のことを調べ上げたり付きまとったりする気は無いよ。ただ、君のことをもっと良く知りたいだけ」などと話しましょう。
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純粋な興味や支持する気持ちを持って答えます。目を見たり頷いたりして、興味を持って聞いていることを示します。彼女が何か話したりあなたに質問してきたりした場合、「うん」「まぁ、何でもいいよ」といった返事ではいけません。彼女が言うことに耳を傾け、質問し、彼女の決断を支持することを伝えます。または彼女が言いたいことと自分を関連付ける話をするのも良いでしょう。^{[5]X出典文献}
- 自分の関心や支持を示したり、彼女に目を向けることは、良い関係を保つのに不可欠です。
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自分の経験の詳細を共有します。自分のことも話して会話のバランスを取ります。自分のことを話す際に故意に話題を変えないようにして、彼女の経験に共感できることを示します。一緒に体験した話を持ち出して関連付ければ、会話はとても深まります。^{[6]X出典文献}
- 例えば、歩道を歩いている際に車に水を掛けられたという後ろ向きな話を彼女がした場合、「なんと、それは大変だったね。初めて君の家の近くの公園まで歩いて行ったとき、土砂降りになったのを覚えている？びしょ濡れになったけど、雨を避けるために手をつないで走ったことを思い出すたびに笑っちゃうんだ」などと返しましょう。
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彼女を支えてあげます。彼女が感情的になる話題を話した場合は、彼女自身や彼女が抱える困難を支えてあげましょう。例えば、彼女が親友と喧嘩してしまった話をした場合、彼女の言うことに耳を傾け、彼女にはあなたがいるということを知ってもらいます。
- 「それはひどい！そんな思いをして、大変だったね。何か僕にしてあげられることは無い？」などと言ってあげましょう。
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方法 2

方法 2 の 3:

深い会話をします

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軽い話題で場を温めます。意味深な話で無理に会話を始めるのはぎこちなく、あなたは彼女のことを困らせようとしているのではないか、と受け取られかねません。軽い話から入り、会話を自然と深い話題へ進めるようにします。^{[7]X出典文献}
- 例えば、自分の学校や職場の話から始めます。そして「自分の人生で何か変えられるとしたら、何を変えたい？」などと聞いて会話を深めましょう。
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彼女に夢や将来設計を聞きます。彼女が将来をどう考えているか知ることで、お互いに自分たちの関係が長続きするか考えることができます。付き合って早い時期に彼女の望みや夢を知ることで、彼女をより理解できます。関係が成熟してきたら、お互いの将来設計を知ることで、長い目で見た相性を考えられます。^{[8]X出典文献}
- 「５年後は何をしていると思う？」「やりたい仕事は？」「いつか家庭を持ちたいと思う？」「子供は何人欲しい？」といった質問を彼女に聞いてみましょう。
- これらの質問に対する自分自身の答えも考え、隠さず正直に彼女に話しましょう。
- 彼女を質問攻めにしてはいけません。双方向に会話し、自分の質問に対する自身の答えもきちんと話しましょう。
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自分たちの関係について話します。定期的に自分たちの関係について話し、現状に対するお互いの気持ちを伝え合います。月日の経過と共に二人の関係がどのくらい進展したと感じるか、彼女に聞いて会話を始めましょう。^{[9]X出典文献}
- お互いに「付き合おうと思ったきっかけは？」「付き合い始めに比べて、相手の何が一番変わったと思う？」「恋人としての良い面と悪い面は？」「自分が改善できるところは？」といった質問をし合いましょう。
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二人の関係について話し合うときは、落ち着いた口調を保ちます。二人の関係について深い話をする際は、淡々とした落ち着いた口調を保つようにします。お互いに改善できる部分が見つかったら、心を開いて当てつけに思わないようにしましょう。お互いを非難するのではなく、より強い関係を築くことに焦点を当てましょう。^{[10]X出典文献}
- 彼女の行動で気になることを指摘したい場合、「批判的だと思わないで欲しい。君と僕たちの関係のことを大切に思っているし、できるだけ良い関係を築きたいと思っているだけなんだ」などと伝えましょう。
- 彼女から改善の余地がある部分を伝えられた場合、責任を持って取り組み、必要であればより良い恋人になるためにできることを更に詳しく聞きましょう。
目を合わせ、良いタイミングで頷くことは、自分の興味関心を示すための基本的で非常に重要な方法です。体の緊張をほぐしつつ、前かがみになり過ぎないようにしましょう。退屈していたり、興味が無いように見えます。腕や脚は組まず、相手に顔を向け、どちらかが相手を見下ろすことのないよう、同じ高さに座るなり立つなりします。^{[11]X出典文献}
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方法 3

方法 3 の 3:

難しい会話を始めます

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難しい話題を先延ばしにするのは避けます。成り行き任せにして、難しい会話は先延ばしにした方が楽に思えるかもしれません。しかし、難しい話題を避けても事態を悪化させるだけです。^{[12]X出典文献}
- それよりも、彼女に頼んで問題について話し合う時間を確保してもらいます。「ねえ、この前僕がしたことに対して怒っているのは分かっているよ。そのことについて話す時間が作れたらすごく有難いんだけど」などと伝えましょう。
- 難しい問題を先延ばしにするほど事態は悪化し、徐々に二人の関係を駄目にするということを肝に銘じましょう。
- 「僕たちが抱えている問題について、落ち着いて正直に話し合いたい」「話さなければいけないことがあるんだけど、心を開いて聞いてほしい」などと彼女に伝えましょう。^{[13]X出典文献}
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自分の気持ちを正直に話します。彼女に返答するのを拒否したり、心を開くのを拒否したりするのはどんな時か考えてみましょう。そして、その理由を彼女に説明しましょう。^{[14]X出典文献}
- 「君に対して心を閉ざしていたことを認めるよ。理由をよく考えたんだけど、それは自己防衛なんだと思う。自分はいつも壁を作ってしまう性格で、改善するまでの間我慢してほしい」などと彼女に伝えましょう。
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彼女があなたに対して心を開くのを拒んでも、圧力をかけないようにします。もし彼女があなたに対して心を閉ざしても、当てつけに思わないようにしましょう。諦めたり彼女を困らせたりせず、共感してあげます。^{[15]X出典文献}
- 彼女があなたに対して心を閉ざしても、超然として理解を示しましょう。「君に対して気持ちを話すように強要したり、圧力をかけたりしたくない。だけど僕を信頼してほしい。どんなことでもお互いに心を開いて落ち着いて話し合えることを約束する」などと伝えましょう。
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自分の目標と意向を明白に正直に話します。難しい会話を始める際は、その話題に関して話すのをためらってはいけません。より関係を深めることについて話したい場合や、問題を解決したい場合などは、自分の意向を最初から明確に自信を持って伝えましょう。^{[16]X出典文献}
- 例えば、「自分たちの関係を次の段階に進めたいんだけど、肉体関係を持つことについてどう思う？望むタイミングはある？」などと聞いてみましょう。
- 「昨日の夜、君の友達と出かけたときのことを話しても良い？自分はすごく疎外感を感じた。友達付き合いを邪魔したいとは思わないけど、君の友達と出かけるときは間を取り持ってくれないかな？」などと彼女に聞きましょう。
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