他の人と寝たら彼氏に見抜かれる？

彼氏を裏切って浮気をしたら、その理由が何であれ、不安や戸惑い、バレてしまうことへの恐れを感じるのではないでしょうか。浮気の是非はさておき、この記事では、彼氏が浮気を見破る方法について知っておくべき情報を紹介しています。あなたが他の誰かと寝たかどうかを彼氏がどのように見抜くか、また、あなたが次にするべきことのアドバイスをまとめました。

方法 1

方法 1 の 3:

他の人とセックスをしたら彼氏に見抜かれる？

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肉体的に違いを感じることはない　何人の人と交際をしようが、あなたの生体構造は変わりません。セックスの感触だけで他の人とセックスをしたかどうかを判断することはできません。^{[1]X出典文献}
- 膣性交をしている場合、膣の「締まり具合」（弾力性）は、性的興奮の度合い、月経周期、服用中の薬など様々な要因が関係します。交際相手の数は関係ありません。
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性感染症やその他の兆候で疑われる可能性がある　あなたから性病をうつされたり、セックス中に不審な場所にキスマークやあざを見つけたり、あなたから他の人のコロンや香水の匂いに気づいたりしたら、彼氏は浮気されていることを把握するかもしれません。^{[2]X出典文献}
- 彼氏以外の相手とコンドームを使用せずにセックスをしている場合、定期的に性病の検査を受けることが非常に重要です。性病をうつしてしまったら浮気がバレるだけでなく、彼の健康を危険にさらすことになります。^{[3]X出典文献}
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方法 2

方法 2 の 3:

彼氏に浮気を見破られる原因

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浮気が発覚する方法で一番多いのは、携帯メールや電子メールです。スマホを使っている時の行動が怪しいと（特に以前はもっとオープンでいた場合）、彼氏は不審に思います。スマホから浮気の証拠が見つかった場合は、否定するのは難しいでしょう。^{[4]X出典文献}
あなたがどこに行っていたのか説明を求められ、その答えが一貫していない場合は、何かがおかしいというかなり明確なサインになります。オープンに、正直に、一貫したコミュニケーションを取らないと、彼が疑い深くなる原因となります。
自分の秘密を他の人が知ってしまうと、もはや自分で隠し通すことはできなくなります。彼氏があなたの友人や浮気相手を知っている場合、彼自身が周囲の様子がおかしいことに気づいたり、友人や浮気相手がうっかり秘密を漏らしてしまうかもしれません。これもまた浮気が発覚するよくある方法です。^{[5]X出典文献}
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あなたの行動の変化に気づく　あなたは反省の色を外には見せないかもしれませんが、内心は罪悪感や悲しみを感じているはずです。このような感情を持つと元気がなくなり、そんなあなたの気分や行動の変化に彼氏は気づくかもしれません。
- 直感は非常に強力な感覚であり、明らかな兆候がなくても、彼は2人の関係に何か違和感や異変があると感づいているかもしれません。このため、あなたが浮気をしているのではないかと疑う可能性があります。
あなたが意識していようがいまいが、あなたは彼氏に自分を失うことへの恐れを感じて欲しくて、あるいは、彼との関係を終わらせたくて浮気をしたのかもしれません。このような理由で浮気をするのはあなただけではありません。浮気をする人の多くが必死に証拠を隠そうとしなかったり、彼氏に浮気を告白するのは、正にこういった理由から実は浮気が発覚して欲しいと思っているためだと考える研究者もいます。^{[6]X出典文献}
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方法 3

方法 3 の 3:

他の人と寝たと彼氏に伝えるべき？

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他の人と寝たのが彼氏とは交際中ではなかった、あるいは、パートナーに打ち明ける責任のないオープン・リレーションシップの場合は、自分自身のプライバシーを守る権利があります。^{[7]X出典文献}
2
浮気をした場合は、告白して関係を改善する　良い関係は誠実さの上に成り立つものです。浮気を告白して関係が終わってしまう可能性は非常に高いものの、バレるよりは告白をした方が良いと言われています。浮気の罪悪感や不安と向き合うのが無理だと感じている場合は、辛くても、たとえ2人の関係が終わることになっても、話し合いをするのが一番良いでしょう。^{[8]X出典文献}
- 浮気を告白したからといって2人の関係が終わる訳ではありません。カップルの多くはこれを乗り越え、以前よりもさらに強い関係を築いています。
- 浮気を告白した後は、彼の信頼を取り戻すために多くの時間をかける必要があります。彼を傷つけてしまったことを理解し、協力しながら償っていきましょう。
- 2人でカップルセラピーを受けて問題を乗り越えることができます。セラピストは浮気の後遺症に対処できるよう訓練を受けており、2人の重要な話し合いを円滑に進めることができます。
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2度と浮気しないつもりなら、告白しないと決めても良い　浮気は1度きりのことで2度と繰り返さないと分かっていて、コンドームを使い、浮気を完全に後悔しているなら、黙っていた方が良いかもしれません。告白をすればスッキリするかもしれませんが、彼氏を非常に辛く困難な状況へ追い込むことになります。^{[9]X出典文献}
- 告白すると身の危険を感じるなら、黙っているのが一番良いかもしれません。あなたの身の安全が何よりも大切なことです。
浮気をした後にどうしたらいいか答えを見つけ出すのは、特に1人ではとても難しいでしょう。罪悪感、不安、戸惑いなどの感情を真剣に受け止めましょう。セラピストと話すことで、感情の整理をし、彼との関係をどのように続けていきたいか、公平な判断ができるでしょう。
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