Instagramの「発見タブ」をリセットする方法

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「発見タブ」を更新する

「発見タブ」に表示される内容を改善する

Androidでアプリのデータを消去する

iPhoneまたはiPadでアプリデータを消去する

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Instagramの「発見タブ」で、同じ投稿を繰り返し見るのにうんざりしているのではないでしょうか。Instagramは、あなたが頻繁に閲覧しているコンテンツや、やり取りをしている人々に基づいて「発見タブ」をカスタマイズしているものの、必ずしも適切な内容が表示されるとは限りません！新しいアカウントを作成しない限り、「発見タブ」を完全にリセットすることはできませんが、より関連性の高いコンテンツが閲覧できるように、表示内容を改善する簡単な方法があります。画面上部から下にスワイプすると、「発見タブ」を即更新することができるため、他の投稿やリールを表示させたり、Instagramのデータを消去して新たなおすすめを表示させたりすることができます。この記事では、Android、iPhone、iPadで、Instagramの「発見タブ」をリセットする方法を詳しく説明します。

知っておくべきポイント

• 「発見タブ」を素早く更新して新しい投稿やリールを表示させるには、ページ上部から下にスワイプします。
• 不要な投稿やリールを選択し、「興味なし」を選択すると、「発見タブ」で表示される内容を管理することができます。この操作により、時間が経つにつれてアルゴリズムが改善されます。
• アプリのキャッシュとデータを削除すると、「発見タブ」に他の投稿やリールが表示されますが、アルゴリズムが完全にリセットされるわけではありません。

ステップ

方法 1

方法 1 の 4:

「発見タブ」を更新する

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   「発見タブ」を開きます。「発見タブ」で同じ投稿やリールが表示される場合に、何か他の新たな内容を閲覧したいときには、この方法を使うと素早く更新できます。まずInstagramアプリを開き、画面下部にある虫眼鏡アイコンをタップします。
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   画面上部から下にスワイプします。「発見タブ」には、あなたが気に入りそうな様々な投稿やリールがInstagramの判断で表示されます。画面上部から下にスワイプと、このコンテンツが更新されるため、完全に新たな画像や動画などが表示されるはずです。

   • 「発見タブ」を素早く簡単に更新するにはこの方法を使いますが、表示されるコンテンツの種類は変わりません。「発見タブ」は、あなたがいいねを押してシェアした投稿、フォローしているアカウント、つながっている人など、Instagramの使い方に基づいて構築される仕組みになっています。
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方法 2

方法 2 の 4:

「発見タブ」に表示される内容を改善する

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   「発見タブ」を開きます。Instagramアプリを開き、画面下の虫眼鏡アイコン（検索アイコン）をタップします。「発見タブ」に興味のない投稿が表示される場合には、アルゴリズムを調整するだけで、表示内容が簡単に改善されます。

   • この方法を使うと、興味のない「発見タブ」の投稿を「興味なし」として保存することができるため、時間が経つにつれておすすめの投稿が改善されます。
   • この方法を試しても、すぐに劇的な変化が見られるわけではありませんが、「発見タブ」をリセットしたいのであれば、この方法が最も効果的な方法です。より多くの投稿やリールを「興味なし」に設定するほど、「発見タブ」の表示が改善されます。
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   興味のないタイルをタップします。「発見タブ」の中で、閲覧したくない内容が含まれている写真や動画を選択しましょう。
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   縦に3つ並んでいる3点リーダをタップします。この点は、コンテンツの種類によって、動画や投稿の右上または右下に表示されます。
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   興味なしをタップします。これで、選択した投稿やリールが「発見タブ」で非表示になり、その種のコンテンツが表示される回数が減るはずです。

   • さらに、今後目にしたくない文言や、企業による特定の投稿を閲覧して不快に感じた内容について、追加情報としてInstagramに提供することも可能です。
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   他の投稿に関してもこの手順を繰り返し、「発見タブ」の表示内容を改善しましょう。引き続き不要な投稿を探し、「興味なし」に設定します。これで、時間が経つにつれて、「発見タブ」で自分の興味やニーズに近い内容が表示されるようになるはずです。

   • これは、アプリ内で「発見タブ」をリセットする唯一の方法です。検索履歴を消去しても、「発見タブ」のコンテンツには反映されません。
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方法 3

方法 3 の 4:

Androidでアプリのデータを消去する

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   Androidの「設定」を開きます。設定アプリを探すか、画面上部から下にスワイプして表示される通知メニューの中にある歯車のアイコンをタップします。

   • Instagramアプリのデータとキャッシュを消去しても、「発見タブ」が完全にリセットされるわけではありませんが、この操作を実行すると、今までは表示されなかった新たなコンテンツを見ることができるようになるはずです。
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   アプリをタップします。一部のAndroidのスマートフォンやタブレットでは、このオプションは点が集まったグリッドのように見えます。
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   Instagramを選択します。最初に「すべてのアプリを見る」を選択する必要があるかもしれません。または、Samsung Galaxyの場合は、検索欄にInstagramと入力して探してみましょう。
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   ストレージとキャッシュまたはストレージをタップします。ここでは、使用中のスマートフォンの中で、Instagramアプリがどの程度の容量を占有しているかを確認することができます。
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   キャッシュを消去または データを消去をタップします。少なくともキャッシュを消去すると効果的です。キャッシュとは、時間の経過とともに蓄積される一時的なファイルのことで、「発見タブ」に表示される内容の基となる個人データの一部が含まれている可能性があります。

   • 「発見タブ」をリセットするには、Instagramのデータを消去するのが効果的ですが、この方法を使うと、アプリの設定が完全に消去されることを覚えておきましょう。データを消去した後は、再びInstagramにサインインする必要があります。
   • アプリが重くなったり反応が遅くなったりする場合には、キャッシュを消去すると症状が改善されます。
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方法 4

方法 4 の 4:

iPhoneまたはiPadでアプリデータを消去する

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   iPhoneの設定アプリを開きます。これは、歯車が重なっているように見えるアプリです。

   • Androidとは異なり、Instagramのアプリを削除して再インストールしない限り、データやキャッシュを消去することはできません。アプリを削除した場合、Instagramからログアウトされるため、アプリを再ダウンロードした後に、再度サインインする必要があることを覚えておきましょう。
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   一般をタップします。これは、設定画面の3つ目のグループの中にあります。
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   iPhoneストレージをタップします。これは、メニューの中央付近にあります。ここで、デバイスのストレージを占有しているアプリがすべて表示されるはずです。
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   Instagramをタップします。スクロールしてInstagramを探し、タップしましょう。
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   アプリを削除します。「アプリを削除」と書かれた赤いボタンをタップし、画面の指示に従って確定します。
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   App Store

   

   からInstagramをダウンロードします。この時点でInstagramアプリが削除されているため、App Storeから再インストールする必要があります。再度サインインすると、「発見タブ」は更新されるものの、過去の履歴に基づいたコンテンツが表示されます。
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