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Questo è il modo più facile per pattinare sul ghiaccio all'indietro per i principianti in questo sport. Ecco una versione semplificata delle istruzioni per farlo nella maniera giusta.
Passaggi
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Resta in piedi sul ghiaccio con i tuoi piedi che formano una "v".
Distanzia i piedi l'uno dall'altro.
Inclinati verso l'interno con i tuoi piedi.
Ora avvicina i piedi davanti a te, in modo che le punte si tocchino.
Separa i tuoi piedi.
Avvicinali in modo che i talloni si tocchino.
Metodo numero 2. Fai dei piccoli movimenti circolari a metà con la parte interna dei tuoi pattini, andando verso indietro. Fallo tenendoti a una parete.Pubblicità
Consigli
- Ogni tanto guarda dietro di te per essere sicuro di non andare addosso a qualcosa o qualcuno.
- Prima di tutto, dovresti provare a fare delle forme a C con entrambi i piedi. Alcune persone si abituano ad usarne solo uno. Non è una forma a S, ma a C.
- I piedi si avvicinano in modo che tu possa spingere di più con le tue ginocchia.
- Più spingi con la parte anteriore dei piedi, più prenderai velocità.
- Prova anche a camminare all'indietro.
Avvertenze
- Se vedi qualcuno che sta provando a pattinare sul ghiaccio all'indietro, lasciagli spazio. Se non ce n'è e ti sta andando addosso, chiamalo e toccagli la spalla se puoi farlo senza che lui o tu rischiate di cadere.
- Attento a chi hai dietro!
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