Come Calmare un Neonato che si Agita

Avere a che fare con un bambino che si agita non è mai facile per i genitori. Non esiste sensazione peggiore al mondo che vedere il proprio bambino agitato e non sapere come fare per migliorare la situazione. Tuttavia, se provi una serie di strategie e sei attento alle esigenze di tuo figlio, sarai in grado di calmarlo in pochissimo tempo.

Parte 1

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Usare Varie Strategie Distensive

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Calma tuo figlio con movimenti dolci. I movimenti dolci possono aiutare a calmare un bambino agitato e persino farlo direttamente addormentare. Anche se i movimenti funzionano in base al carattere del bambino, puoi provare una serie di strategie per vedere quella migliore per tuo figlio. Anche se puoi adeguarti all'immagine della madre e del padre che cullano il loro bambino, basta assicurarti di non muoverlo per tanto tempo fino a stancarti. Prova alcune di queste tecniche per calmare tuo figlio:
- Portalo a fare una passeggiata
- Portalo a fare un giro in macchina
- Dondolalo su un'altalena
- Cullalo in braccio
- Dagli colpetti leggeri sulla schiena
- Mettilo sulle tue ginocchia e fallo oscillare delicatamente da un lato all'altro
Stenderlo di fianco può essere un altro modo per tranquillizzarlo. Per farlo correttamente, basta tenere il bambino in un angolo e permettergli di stare su un lato. Potrà smettere di fare capricci semplicemente cambiando il modo in cui è disteso. Puoi farlo tra le braccia, ma evita di metterlo su un fianco nella culla, altrimenti rischia di girarsi sullo stomaco, il che aumenterà il rischio di una sindrome della morte improvvisa del lattante.
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Riproduci un suono rilassante. Fare un suono rilassante può davvero aiutare tuo figlio a calmarsi ed a essere meno agitato. La riproduzione di un suono nuovo mantenere il bambino incuriosito e vigile e può contribuire ad alleviare il dolore che avvertiva in precedenza. Cerca un rumore o un suono appropriato nell'ambiente circostante o riproducilo tu stesso. Ecco alcuni suoni che possono aiutare a calmare un bambino esigente:
- Un "rumore bianco" azionato da un dispositivo
- Un canto dolce
- Un canto senza parole, sussurrato
- Sintonizzare la radio sulle interferenze
- Accedere l'aspirapolvere in un'altra stanza
- Aprire un rubinetto
- Riprodurre una musica dolce
- Riprodurre i suoni in natura
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Fascia il bambino. Un ottimo modo per calmare un bambino agitato è fasciarlo, perché simula la sensazione di sicurezza che aveva quando si trovava nel grembo caldo e confortevole della mamma. Per fasciarlo, è necessario utilizzare una coperta piccola e leggera, che aiuti il bambino a rimanere racchiuso in modo da non sentire il fastidio degli arti che si agitano. Per evitare una sindrome della morte improvvisa del lattante o problemi di respirazione, è importante assicurarsi che il bambino non sia fasciato troppo stretto e che sia steso sulla schiena; è anche opportuno non fasciarlo con il ciuccio per evitare che soffochi, facendo in modo che respiri. Ecco come si dovrebbe fasciare un bambino:
- Stendi la coperta su una superficie piana.
- Piega verso il basso uno degli angoli e posiziona la testa del bambino sulla piega.
- Avvolgi un lato della coperta attorno al bambino, blocca il braccio verso il basso.
- Prendi l'estremità sotto i piedi del bambino e tirala verso l'alto, infilandola nella parte superiore dove la coperta è avvolta stretta intorno.
- Prendi l'altro lato della coperta e avvolgila intorno al bambino in modo che l'altro braccio sia bloccato saldamente.
Un bagno caldo può essere una mossa perfetta per calmare un bambino. Può prepararlo per un pisolino o semplicemente farlo rilassare e alleviare la tensione, proprio come succede negli adulti. Anche se non funziona per tutti i bambini, puoi provare a vedere se sortisce effetti positivi sul tuo. Purtroppo, alcuni neonati effettivamente si agitano dopo un bagno caldo, perciò stai attento quando provi questo metodo e vedi l'effetto che realmente ottieni con tuo figlio.
Se tuo figlio è agitato, allora può darsi che voglia qualcosa da succhiare. Non è detto che sia per forza un seno o un biberon, ma puoi trovare qualcos'altro che funzioni. Puoi dargli un ciuccio, mettere il pollice in bocca o anche dargli il dito mignolo, mettendo l'unghia verso il basso. Probabilmente si tranquillizzerà grazie a queste semplici offerte.
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Fagli un massaggio. Un'altra cosa che puoi fare è massaggiarlo delicatamente su tutto il corpo. Toccagli il palmo delle mani, le piante dei piedi, le spalle e il resto del corpo con delicatezza in modo che si plachi grazie al tuo amorevole tocco. Puoi usare i polpastrelli delle dita per massaggiarlo con dolcezza, aiutando ad alleviare la tensione che avverte.
- Basta ricordare che, proprio come un bagno caldo, alcuni bambini possono agitarsi dopo un massaggio, perciò dovresti stare attento quando provi a farlo a tuo figlio, valutando come si sente.
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Cambia ambiente. Il bambino potrebbe benissimo essere agitato solo perché desidera stare in un altro ambiente. Cambiando ambiente – spostandolo in un'altra stanza o aggiungendo alcuni oggetti stimolanti nella camera in cui vi trovate – darai al bambino qualcosa su cui concentrare la sua attenzione e che potrebbe distoglierlo dalla sua agitazione. Se non hai energie per qualcosa di troppo elaborato, puoi semplicemente portarlo in una stanza diversa o in piedi vicino alla finestra e affacciarvi. Qui troverai alcuni trucchi che puoi provare a usare:
- Guardare un acquario, un quadro con colori luminosi o qualsiasi altra cosa in casa che stimoli la sua attenzione presente
- Accendere il ventilatore a soffitto
- Abbassare le luci
- Spostarvi in giardino o in veranda
- Dare al bambino un giocattolo nuovo
A volte i bambini finiscono per agitarsi ancor di più quando piangono intensamente. Puoi calmare tuo figlio spingendolo a tranquillizzarsi finché le lacrime e gli schiamazzi non si arresteranno del tutto. Per fare questo, puoi zittirlo sussurrandogli dolcemente "shhh" – non come uno studente potrebbe essere zittito da un bibliotecario. Per farlo, dovresti parlare solo un po' più forte di lui, ma sempre dolcemente, e poi abbassare lentamente la voce fino a quando il tono della sua non coincide al tuo.
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Assicurarsi di Soddisfare le Esigenze del Bambino

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Uno dei motivi per cui tuo figlio potrebbe lamentarsi è semplicemente perché non è riuscito a fare il ruttino. Questo può portare a dolore e disagio, perciò aiutalo ad alleviare la sua inquietudine. Tutto quello che devi fare è tenerlo sul braccio sinistro, con un lato del viso sulla tua spalla. Poi, dagli qualche colpetto delicato sulla schiena finché non sentirai un ruttino. Anche strofinargli la schiena dal basso verso l'alto può contribuire ad alleviare il dolore.
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Assicurati che i vestiti siano comodi. Un altro motivo per cui può agitarsi è perché i vestiti non sono comodi. È necessario assicurarsi che i vestiti non siano troppo stretti, che non pizzichino o che non lo opprimano. Dovresti anche essere sicuro che siano fatti di tessuto morbido e che la pelle non si irriti.
- Può darsi, inoltre, che il bambino senta troppo caldo o troppo freddo. Senti il calore della sua la pelle e assicurati che non si tratti di questo.
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Assicurati che tuo figlio non sia agitato da un cambio di abitudini. Il bambino potrebbe agitarsi solo perché stai facendo qualcosa di nuovo che a lui non piace. Forse hai cambiato marca di latte, forse lo hai portato a fare una passeggiata prima del solito o forse stai passando tempo in una nuova parte della casa alla quale il bambino non è abituato. Anche se non è possibile avere tutti i giorni la stessa routine, è meglio prendere atto che tali cambiamenti possono contribuire all'agitazione del bambino.
- Se stai cercando di fare un cambiamento, prova a farlo abituare andando a passeggiare 15 minuti prima ogni giorno invece che 2 ore prima improvvisamente, per esempio.
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Assicurati che tuo figlio non sia semplicemente stanco. Uno dei motivi per cui potrebbe essere agitato è la stanchezza. Se lo vedi sbadigliare o solo apparentemente inquieto, allora fallo addormentare. Il bambino non è a conoscenza del fatto che ha bisogno di più riposo, perciò dovresti calmarlo, spegnere le luci e acquietarlo finché non sarà pronto per dormire.
- L'agitazione e la vivacità possono essere segnali di stanchezza che necessitano di un aiuto che ridoni calma al bambino.
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Produci meno stimoli se ne è infastidito. Un'altra ragione per cui può essere agitato è perché c’è troppa confusione in casa. Forse la TV o la musica sono ad alto volume voce, forse le luci sono troppo forti, forse ci sono troppe persone in giro o troppi giocattoli nella culla. Queste sono alcune delle ragioni principali per cui un bambino si agita e, se sospetti che sia così, allora potrebbe essere necessario semplificare le cose e ridurre per un po' il rumore e l'eccitazione presenti in casa per calmarlo.
- Vedi che effetto fa abbassare il suono o le luci. Può darsi che si sentirà meglio subito dopo.
- Se gli stai presentando persone nuove, prova a farlo con una alla volta. Probabilmente il bambino si sente oppresso, mostrandosi agitazione davanti a dieci nuovi parenti che gli gironzolano intorno in una volta sola.
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Dai al bambino più affetto se si sente trascurato. Uno dei motivi per cui potrebbe piangere o lamentarsi è semplicemente perché si sente trascurato e vuole più attenzione. Può accadere se è stato solo per un po', se non ha avuto alcun contatto fisico per qualche ora o se semplicemente non gli dedichi tempo. Se è così, allora dovresti tenerlo, baciarlo, abbracciarlo o semplicemente trascorrere del tempo con lui. Così facendo, puoi contribuire ad alleviare la sua agitazione abbastanza rapidamente, se questo è il motivo.
- Se il bambino sta piangendo, chiediti quando è stata l'ultima volta che lo hai tenuto in braccio. Se è trascorsa qualche ora, allora dovresti recuperare con un maggiore contatto fisico.
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Vedi se riesci a distinguere i suoi pianti. Non tutti i pianti vanno trattati allo stesso modo. Quando arriverai a conoscere le esigenze di tuo figlio, sarai in grado di distinguere tra i vari tipi. Un pianto può significare che ha fame, mentre un altro può farti sapere che è bagnato. Anche se ogni bambino è diverso, è importante sapere che, quando ha fame, tende ad agitarsi e a dimenarsi in silenzio fino a piangere quando la fame aumenta. Un bambino che sente dolore, sia che si tratti di una malattia, di aria nell'intestino o della dentizione, emetterà grida più penetranti con sguardi di dolore.
- Più in sintonia sarai con le esigenze di tuo figlio e con quello che ti sta comunicando, più facilmente riuscirai a calmarlo.
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Vedi se il bambino soffre di coliche. I bambini che hanno le coliche tendono a piangere e ad agitarsi costantemente da 2 settimane fino a 12-14 settimane dopo la nascita. Puoi stabilire che si tratta di coliche se il pianto è acuto, frenetico o improvviso, e se grida irrigidendo il corpo con i pugni chiusi e con uno sguardo di dolore o di rabbia sul viso. Dopo circa 6 settimane, le coliche scompaiono spontaneamente, affievolendosi lentamente o addirittura terminando bruscamente. Anche se potrebbe essere un'esperienza avvilente per i genitori e i bambini allo stesso modo, devi sapere che passerà.
- Puoi consultare un pediatra per quanto riguarda le coliche, ma purtroppo non esiste una vera cura. Il massimo che può fare il medico è raccomandare la grip water (farmaco contro i dolori intestinali dei bambini) o il Mylicon gocce. Probabilmente ti dirà anche che devi avere pazienza, anche se questo non è quello che vorrai sentirti dire.
- Potresti anche parlare con il medico di altri problemi che sono una possibile causa del suo pianto, come la tua dieta durante l'allattamento, il reflusso gastro-esofageo o le allergie a determinati alimenti.
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Sapere Cosa Non Fare

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Non bisogna mai scuotere il bambino. Anche se puoi avvilirti ogni tanto, la cosa peggiore che puoi fare è scuoterlo. Scuotendolo anche per pochi secondi, rischi di causare danni a cui non è possibile rimediare. Se senti di perdere la pazienza con tuo figlio, lascia per qualche secondo o minuto la stanza finché non capisci che puoi tornare tranquillamente da lui. Se hai un reale problema di collera verso di lui, consulta immediatamente un medico per tenere il tuo bambino al sicuro.
- Oltre 1000 bambini all'anno muoiono a causa della sindrome del bambino scosso. È prevenibile al 100%. Lo scuotimento può portarlo alla morte, a farlo soffrire di danni cerebrali, ritardo mentale, convulsioni e persino cecità.
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Non credere che le lacrime si fermino da sole. Molti genitori commettono l'errore di pensare che se il figlio piange ad alta voce, allora tutto va bene. Naturalmente, ci sono alcuni casi in cui il bambino piange e si dispera per sfogarsi e alla fine addormentarsi. Tuttavia, in altri momenti il bambino non piange per esprimere la richiesta di soddisfare un suo bisogno, ma perché c’è qualcosa che non va.
- In generale, è consigliabile evitare di lasciare il bambino piangere e strillare, a meno che tu non abbia provato qualsiasi cosa per alleviare la sua agitazione.
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Non basta dargli il ciuccio. Anche se dargli il ciuccio quando piange o si agita può essere un'ottima soluzione momentanea ai suoi problemi, se prendi questa abitudine troppo spesso, poi rischi che passi inosservato un problema serio. Anche se può essere allettante, soprattutto se sei con altre persone, dovresti impegnarti a capire di che cosa ha davvero bisogno invece di usare il ciuccio come prima risorsa.
- Certo, va bene usarlo qualche volta, ma è opportuno evitare di dipendere troppo dal ciuccio, se vuoi sapere veramente come calmare tuo figlio.
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Non cercare troppi metodi per stimolare il tuo bambino. Se tuo figlio piange e tu provi a dargli da mangiare, a dargli il ciuccio, a fare una passeggiata e a cullarlo, facendo tutto questo nell'arco di quindici minuti, rischi di non sapere che cosa c'è che non va. Non solo non capirai qual è la sua reale esigenza, ma non saprai neanche che cosa effettivamente ha contribuito a calmarlo.
- Prova i tuoi metodi per calmarlo uno per volta, finché non avrai capito quale funziona veramente. Potresti restare sorpreso scoprendo che non c’è bisogno di uscire o tirare fuori un giocattolo nuovo tutto insieme.
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Non dargli da mangiare non appena inizia a piangere. Anche se il bambino può sicuramente piangere o agitarsi quando ha fame, questo non significa che sia l'unico motivo per cui si lamenta. Se lo fai mangiare ogni volta che piange, persino quando lo hai fatto poco prima, allora questo atteggiamento può portarlo a considerare il cibo come la più grande fonte di consolazione, il che può tradursi in una sovralimentazione e in ulteriori problemi in futuro. Cerca di rispettare il tuo programma di alimentazione e di non nutrirlo più di quanto abbia bisogno solo per arrestare la sua agitazione.
- Naturalmente, quando i bambini crescono e si sviluppano, le loro abitudini alimentari cambiano e non è opportuno evitare che mangino quando sono veramente affamati. Basta fare attenzione a non usare l'alimentazione come un rimedio per altri problemi.
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