Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama John Keegan. John Keegan adalah pelatih hubungan percintaan dan motivator yang tinggal di New York City. Dia mengelola The Awakened Lifestyle, yang memungkinkannya memanfaatkan kepakarannya dalam urusan kencan, daya tarik, dan dinamika sosial untuk menolong orang menemukan cinta. John mengajar dan mengadakan lokakarya mengenai cinta di berbagai negara, dari Los Angeles hingga London, dan dari Rio de Janeiro hingga Prague. Kerja kerasnya ini sempat dibahas di New York Times, Humans of New York, dan Men's Health.
Ada 8 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 38.677 kali.
Kesetiaan sangat dipahami oleh sebagian besar orang dalam level konseptual. Tetapi, setiap orang memiliki interpretasi pribadinya yang sedikit berbeda-beda satu sama lain terhadap titik awal dan akhir dari kesetiaan. Tetapi, ada beberapa definisi, kebiasaan, dan praktik yang jelas untuk diingat saat mempertimbangkan bagaimana kesetiaan bekerja dalam sebuah hubungan.
Langkah
Definisikan kesetiaan untuk diri sendiri. Definisi kamus menyertakan kewajiban eksternal pada diri sendiri dan sosial. Tetapi, kewajiban eksternal bisa terasa seperti perilaku yang dipaksakan. Hal terpenting dari menjadi setia dalam sebuah hubungan datang dari dalam diri (internal): pandangan moral pribadi Anda mengenai kewajiban-kewajiban pribadi tersebut.[1]- Ketahuilah bahwa cinta, dedikasi, kesetiaan, dan komitmen adalah pilihan-pilihan pribadi. Hal-hal tersebut tidak bisa diperoleh dari luar; semuanya harus datang dari dalam diri. Maka dari itu, hal pertama dan yang paling penting adalah Anda harus memahami pandangan pribadi Anda terhadap kesetiaan dan mengubahnya atau menyesuaikan dengan keadaan hanya selama hal-hal tersebut tidak bertentangan dengan keyakinan diri Anda.
- Mengubah konsep kesetiaan untuk membuat orang lain bahagia akan menyebabkan Anda merasa tidak bahagia saat menjalaninya. Bersikaplah realistis dan jujurlah terhadap diri sendiri, serta ketahuilah kepercayaan apa yang bisa dan tidak bisa Anda ubah.
Perlakukan pasangan Anda seperti Anda ingin diperlakukan. Setelah Anda mengetahui apa artinya kesetiaan bagi Anda, Anda juga mengetahui bagaimana Anda ingin diperlakukan. Sebaliknya, hal itu juga menunjukkan bagaimana Anda harus memperlakukan pasangan. Contohnya, jika Anda ingin bergantung pada dukungan pasangan, Anda juga harus menunjukkan bahwa Anda mendukungnya secara emosional dan finansial di saat-saat yang bahagia dan tidak.
Jadilah realistis. Jumlah hal yang absolut di dalam hidup ini sangat sedikit, tetapi Anda bisa bergantung pada salah satunya, yaitu: tidak ada orang yang sempurna. Pasangan Anda pasti memiliki kelebihan dan kekurangan—sifat yang baik dan buruk. Jangan berharap ia menjadi lebih mulia dari manusia. Sebaliknya, jangan berkeinginan untuk menjadi lebih mulia dari manusia.- Terimalah pasangan apa adanya—segala kecacatannya. Ketidaksempurnaan mendefinisikan diri kita seperti layaknya kelebihan. Menunjukkan bahwa Anda menerima semua apa adanya akan memperkuat kesetiaan antara satu sama lain.
Tetaplah berkomitmen. Ada alasan mengapa Anda mencintai pasangan Anda. Ingatkan diri sendiri akan hal ini secara teratur saat Anda berusaha memperkuat arti pasangan bagi Anda. Hal ini membuat usaha kita untuk tetap berkomitmen pada sebuah hubungan dan setia kepada pasangan lebih mudah. Berkencan dengan satu sama lain, meluangkan waktu untuk mengobrol dengan satu sama lain, dan menunjukkan bagaimana Anda dan pasangan saling menghargai adalah cara yang baik untuk memperkuat hubungan.
Bersikap setialah. Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa menjadi setia artinya tidak berselingkuh. Berselingkuh adalah perilaku yang akan menyebabkan kandasnya hubungan, dalam beberapa kasus. Berdiskusi dengan pasangan mengenai keterbukaan dan ketertutupan hubungan Anda dan membicarakan sikap apa yang disebut setia dan tidak sangatlah penting. Pastikan untuk mendiskusikan ekspektasi dalam sebuah hubungan dan sikap apa yang Anda berdua butuhkan untuk merasa aman dan dihargai.Iklan
Berkomunikasilah. Semuanya berkaitan dengan komunikasi dan tidak ada lagi yang bisa menunjukkan dan memperkuat kesetiaan selain komunikasi yang terbuka. Manusia adalah makhluk sosial. Kita tidak hanya suka untuk berbagi cerita, tetapi kita membutuhkannya. Komunikasi akan mendekatkan Anda kepada pasangan dan diri kita sendiri.[2]- Meminimalkan kesalahpahaman akan lebih mudah jika komunikasi terbuka dilakukan secara teratur. Semakin Anda mengetahui bagaimana dan apa yang dipikirkan pasangan Anda, akan semakin mudah untuk menghindari konflik.
- Berbagi hal-hal mendetail akan mengantarkan kita pada keintiman. Hal ini pun akan mengarah pada keintiman yang lebih dalam. Seperti layaknya anggur merah yang menua: semakin lama Anda melakukannya, hubungan Anda akan semakin berbuah dan membahagiakan dan kesetiaan Anda pun akan semakin menguat.
Bersikap jujurlah. Tepati kata-kata dan janji-janji Anda. Cara tercepat untuk kehilangan kesetiaan atau menunjukkan bahwa Anda tidak setia adalah dengan terus-menerus mengecewakan pasangan dengan berbohong atau tidak menepati janji. Salah satu istilah yang harus selalu diingat: hanya buat janji yang bisa Anda tepati.[3]- Selalu ingatlah perasaan pasangan Anda. Contohnya, jika pasangan terlihat tidak cocok mengenakan pakaian tertentu, mungkin ada cara yang baik untuk mengatakannya. “Aku rasa jas yang lain akan kelihatan lebih bagus dan seksi”. “Baju itu manis. Tapi kayaknya ada gaun lain yang bikin kamu lebih anggun”.
Pelajarilah hal yang disukai dan tidak disukai pasangan Anda. Dengan begini, membangun kesetiaan bukanlah kerja keras, tetapi hal yang menyenangkan. Orang-orang yang akan kita perjuangkan dan yang membuat kita tertarik adalah orang-orang yang meluangkan waktu untuk mengenal diri kita lebih jauh. Anda bisa membuat permainan dari hal ini.- Kejutkan pasangan dengan masakan favoritnya untuk makan malam.
- Ajaklah pasangan ke sebuah pertunjukan drama jika ia menyukai teater.
- Hindari film-film karya Michael Bay jika pasangan Anda tidak menyukai film aksi.
Temanilah ia secara emosional dan fisik. Menyediakan dukungan adalah kuncinya. Terkadang, pasangan Anda membutuhkan pelukan atau hanya ingin didengarkan. Memahami apa yang ia butuhkan dan menyediakannya menunjukkan dan membangun kesetiaan yang besar.- Jika Anda melihat ada sesuatu yang membuat pasangan Anda bersedih, jangan tunggu ia datang menghampiri Anda dan membicarakannya. Tanyakan apa yang terjadi. Pasangan Anda akan merasa senang saat mengetahui Anda memedulikannya.
- Jika ia mengatakan tidak ingin membicarakannya, jangan paksa pasangan Anda untuk bercerita dan biarkan ia sendiri. Tunggulah sampai ia sudah siap dan merasa nyaman untuk bercerita.
Ketahuilah perbedaan antara cinta dan gairah. Kita mencintai saudara kandung, sepupu, dan keluarga kita, tetapi cinta terhadap pasangan berbeda dan gairah adalah kunci perbedaan tersebut. Saat pasangan mengetahui gairah Anda terhadapnya, kesetiaan akan menjadi perasaan yang lebih kuat dan semakin menjadi bagian penting dalam hubungan Anda.- Ada banyak cara untuk berfokus pada membangun dan menjaga gairah tetap menyala. Dari berkencan intim sampai berbagi hobi, Anda bisa bersenang-senang saat melakukannya juga.[4]
Iklan
Jagalah rahasia. Tidak ada yang lebih cepat membunuh kesetiaan daripada seseorang yang membocorkan rahasia. Saat Anda tidak bisa memercayai pasangan dengan informasi rahasia Anda, keharusan Anda untuk setia pada kata-kata, janji, atau kewajiban Anda akan layu dan mati. Jika ia meminta Anda untuk merahasiakan sesuatu, rahasiakanlah hal itu.- Jika rahasianya membahayakan seseorang yang Anda cintai, pikirkan cara untuk menanggulangi informasi tersebut tanpa menodai integritas Anda.
Dukunglah pasangan. Seperti yang dikatakan oleh Don dan Michael Corleone dalam film “The Godfather Bagian I & II”, jangan pernah melawan keluarga di tempat umum. Tetaplah berada di samping pasangan Anda. Jangan bicarakan tentang perselisihan Anda di tempat umum. Ini akan membangun kekuatan kesetiaan saat pasangan Anda mengetahui Anda akan mendukungnya dan tidak akan pernah mempermalukannya di hadapan orang lain.- Perselisihan antarpasangan dan keluarga bisa menjadi hal yang sangat sensitif. Ingatkan fakta yang tidak bisa dibantah ini: Anda tinggal bersama pasangan Anda, bukan keluarga. Ini bisa menjadi hubungan yang akan Anda miliki seumur hidup. Dukunglah pasangan Anda.[5]
- Mendukung pasangan bukan berarti memutus hubungan dengan keluarga. Dukunglah pasangan lalu, jika Anda tidak setuju, katakan saat Anda sedang berduaan dengannya dan jelaskan alasannya. Ini bisa sangat berarti dalam membangun kesetiaan.
- Setelah membicarakannya dengan pasangan Anda, bicarakan dengan baik-baik kepada keluarga. Biarkan mereka mengetahui bahwa perselisihan ini bukanlah sebuah masalah dan sangat sulit untuk diputuskan. Anda dan pasangan Anda akan terus mendiskusikannya dan mungkin Anda semua bisa membicarakannya kembali sampai ada kata sepakat.
Prioritaskan kebutuhan pasangan. Jika ia sakit dan Anda memiliki rencana, batalkan rencana Anda dan rawatlah ia. Jika ia meminta Anda menemaninya untuk menghadiri acara piknik kantor dan Anda membenci atasannya, bersabarlah dan temani ia berpiknik sampai suasana hati Anda membaik. Pasangan Anda membutuhkan Anda. Temanilah ia.
Terimalah kekurangan pasangan. Sekali lagi, kita semua memiliki kekurangan, jadi daripada mencaci maki pasangan dan membuatnya merasa tidak sempurna, terimalah kesalahan pasangan dan bicarakan lagi nanti. Berikan diri Anda waktu untuk melihat gambaran yang lebih luas sehingga Anda bisa membantunya menjadi seseorang yang lebih baik.[6]- Pola perilaku akan lebih jelas terlihat daripada kejadian yang ditutup-tutupi. Setelah Anda berdua memiliki waktu untuk sendiri, melihat pola perilaku yang lebih besar akan menjadi alat pembelajaran yang lebih mudah dan efektif. Tetapi, ingatlah bahwa tujuannya adalah untuk memperbaiki bukan menyalahkan.
Iklan
Bersikap dewasalah saat terjadi perselisihan. Tidak ada yang bisa selalu akur setiap saat. Anda pasti akan berselisih. Anda bahkan bisa bertengkar. Kuncinya adalah mengetahui kapan waktunya untuk menjauh, menenangkan diri, dan kembali untuk memperbaiki permasalahan setelah semuanya tenang.[7]- Tidak apa-apa untuk saling tidak setuju. Anda tidak akan selalu menyetujui segalanya, tetapi sangat penting untuk mengingat bahwa Anda masih menghargai posisi dan keputusannya untuk memercayai apa yang ia percayai.
Menjauhlah dari godaan. Kita semua mudah tergoda. Jika Anda tergoda, pergilah ke kamar mandi atau tempat sepi lainnya sehingga Anda bisa sendirian. Ambillah napas panjang dan benar-benar pertimbangkan apa yang akan Anda lakukan.[8]- Terimalah realitas. Anda akan selalu melihat orang yang menarik. Berada dalam sebuah hubungan bukan berarti menganggap segala hal lain di dunia ini jelek, bodoh, atau tidak menarik. Ketahuilah hal ini dan ketahuilah bahwa Anda membuat keputusan untuk bersama pasangan Anda sehingga Anda akan lebih mudah untuk menghindari godaan.
Kuasailah impuls. Emosi muncul dalam sekejap dan mudah pergi—emosi hanya lebih impulsif. Emosi bisa menyebabkan kenikmatan hebat dalam jangka pendek tetapi menyebabkan rasa sakit yang lebih hebat dalam jangka panjang, jika tidak diikuti dengan alasan. Kontrol diri akan selalu membuat Anda bisa mengatur prioritas.- Ini adalah contoh lain untuk menjauh sebelum sesuatu yang lebih besar dan lebih buruk terjadi.
Bertanggungjawablah. Baik Anda melakukan kesalahan atau mengucapkan sesuatu yang tidak sensitif, akuilah. Jika pasangan Anda mempunyai pertanyaan, jawablah. Jangan membuat alasan, berikan rasionalisasi, atau berikan penjelasan. Jelaskan dengan sederhana, jujur, dan tulus. Berusaha menanggulangi emosi bisa dilakukan nanti jika tidak terlalu darurat.- Jangan menghakimi pasangan Anda. Ia membuat kesalahan seperti halnya Anda. Dengarkan dengan penuh hormat dan pahamilah perasaannya. Ingatlah, sebuah hubungan seperti layaknya jalan dua jalur. Menunjukkan empati saat pasangan bertanggung jawab selalu menjadi jalan keluar yang terbaik.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.relationshipmatters.com/loyalty-in-relationship-most-important-of-all/
- ↑ http://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/communicate-better/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201411/honesty-can-make-or-break-relationship
- ↑ http://www.healthywomen.org/content/article/keeping-passion-your-relationship?context=healthcenter/60
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/domestic-intelligence/200908/in-law-conflict-and-troubled-marriages
- ↑ http://newyorklifecoaching.com/2010/07/22/nobodys-perfect-accepting-the-flaws-in-your-healthy-relationship/
- ↑ http://family.jrank.org/pages/312/Conflict-COUPLE-RELATIONSHIPS.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/beautiful-minds/201105/why-do-people-resist-the-temptation-cheat
Tentang How.com.vn ini
Pelatih Hubungan Percintaan
Artikel ini disusun bersama John Keegan. John Keegan adalah pelatih hubungan percintaan dan motivator yang tinggal di New York City. Dia mengelola The Awakened Lifestyle, yang memungkinkannya memanfaatkan kepakarannya dalam urusan kencan, daya tarik, dan dinamika sosial untuk menolong orang menemukan cinta. John mengajar dan mengadakan lokakarya mengenai cinta di berbagai negara, dari Los Angeles hingga London, dan dari Rio de Janeiro hingga Prague. Kerja kerasnya ini sempat dibahas di New York Times, Humans of New York, dan Men's Health. Artikel ini telah dilihat 38.677 kali.
Daftar kategori: Cinta
Halaman ini telah diakses sebanyak 38.677 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
