Cara Mengetahui Apakah Anda Tidak Subur

Jika Anda dan pasangan telah mencoba hamil namun belum berhasil, atau Anda pernah mengalami beberapa kali keguguran, ada kemungkinan bahwa salah satu dari Anda atau pasangan tidak subur. Pikiran ini memang sangat menyedihkan, jadi penting bagi Anda untuk mengetahui sebanyak mungkin informasi mengenai hal ini sebelum menemui dokter. Gulirlah dari Langkah 1 untuk mempelajari tentang faktor risiko yang dapat memengaruhi kesuburan wanita dan pria.

Metode 1

Metode 1 dari 2:

Menentukan Ketidaksuburan Wanita

Unduh PDF

1
Pertimbangkan usia Anda. Kemungkinan Anda dapat hamil umumnya semakin mengecil ketika usia Anda semakin tua. Ini karena jumlah dan kualitas telur yang diproduksi menurun seiring waktu. Selain itu, berbagai gangguan medis mendasar yang mengiringi pertambahan usia dapat semakin memengaruhi kemungkinan Anda mendapatkan bayi.^{[1]XTeliti sumber}
- Secara umum, setelah usia 30 tahun kesempatan wanita untuk hamil berkurang 3-5% setiap tahunnya, dengan penurunan paling tinggi setelah usia 40 tahun.
Periode menstruasi yang tidak normal berpotensi menjadi tanda ketidaksuburan. Pertimbangkan banyaknya darah yang Anda keluarkan setiap kali menstruasi, berapa lama berlangsungnya, siklus normal Anda, dan gejala-gejala yang menyertai menstruasi Anda. Periode menstruasi teratur adalah periode yang terjadi pada hari yang memang Anda harapkan, dan berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Tanda-tanda lain dari periode yang tidak teratur antara lain darah menstruasi yang banyak, terlalu sedikit atau variasi perdarahan yang terjadi ketika Anda jarang menstruasi. Mengalami kram menstruasi ketika Anda tidak biasanya mengalami kram yang sangat kuat juga harus dipertimbangkan sebagai ketidaknormalan.^{[2]XTeliti sumber}
3
Perhatikan berat badan dan perubahan kulit yang terjadi pada satu waktu. Jika Anda telah mengalami kenaikan berat badan yang tak dapat dijelaskan, mungkin Anda juga memiliki salah satu masalah kesehatan, termasuk sindrom ovarian polikistik, diabetes melitus tipe 2, atau hipotiroidisme (yang merupakan penurunan fungsi kelenjar tiroid). Wanita dengan ovarium polikistik dan diabetes melitus tipe 2 juga mengalami perubahan kulit tertentu.
- Penambahan rambut di wajah, jerawat, kulit berminyak, dan bintil. Wanita yang tidak subur mungkin juga mengalami acanthosis nigricans, atau bercak menyembul berwarna cokelat gelap atau hitam di wajah, leher, ketiak, di bawah payudara, dan punggung.
- Obesitas atau BMI di atas 30 dapat mengurangi kemungkinan Anda hamil secara signifikan.
4
Pertimbangkan gangguan medis yang Anda miliki. Beberapa gangguan medis dapat memengaruhi kemungkinan Anda untuk hamil. Ada juga kemungkinan tubuh Anda menghasilkan antibodi antisperma yang dapat merusak sperma dan mencegah Anda hamil. Beberapa kondisi yang telah diketahui dapat menyebabkan ketidaksuburan antara lain:
- Diabetes melitus tipe 2, hipertensi, hipotiroidisme atau hipertiroidisme, ketidakcukukan adrenal, TBC, tumor pituitari, anemia atau defisiensi zat besi dan asam folat, kanker, dan riwayat operasi abdomen atau panggul yang mungkin memengaruhi tuba falopi, termasuk apendektomi.
5
Ketahui bahwa infeksi dapat menyebabkan ketidaksuburan. Beberapa infeksi dapat menyebabkan ketidaksuburan. Infeksi dapat menghalangi tuba falopi, memengaruhi produksi telur, dan membuat sperma tidak dapat membuahi telur Anda. Jamur vagina atau infeksi bakteri yang terjadi berulang kali dapat mengubah konsistensi lendir serviks, yang juga dapat menyebabkan ketidaksuburan. Infeksi lain yang dapat mengurangi kesempatan untuk hamil antara lain:
- Penyakit radang panggul, infeksi ovarium, tuba falopi dan uterus, atau tuberkulosis mikrobakterium.
6
Pahami bahwa ada beberapa kebiasaan dan pilihan gaya hidup yang dapat memengaruhi ketidaksuburan. Merokok dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada wanita dan dapat memengaruhi kesuburan. Rokok juga dapat menyebabkan keguguran, cacat lahir pada janin, dan kelahiran prematur. Jika Anda adalah perokok, Anda harus mempertimbangkan berhenti karena merokok dapat menjadi penyebab ketidaksuburan.
- Diet keliru yang rendah nutrisi dan zat besi juga dapat memengaruhi kemampuan reproduktif, dan juga menyebabkan berbagai penyakit mendasar seperti anemia, diabetes melitus tipe 2, sindrom ovarium polikistik, dan obesitas, yang semakin meningkatkan faktor risiko ketidaksuburan.
- Ekspos terhadap stres berlebihan dan pola tidur yang tidak sehat juga dapat memengaruhi kesehatan reproduksi Anda.
7
Pertimbangkan adanya ketidaknormalan anatomis yang mungkin Anda miliki. Beberapa kekurangan anatomis tertentu pada uterus juga menyebabkan ketidaksuburan. Sebagian besar kekurangan ini sudah ada sejak lahir dan disebut anomali kongenital; namun hampir semuanya tidak menunjukkan gejala. Ketidaknormalan ini mencakup:
- Sebuah dinding yang memisahkan uterus menjadi dua bilik, uterus ganda, perlengketan dinding rahim, perlengketan dan luka pada tuba falopi, tuba falopi terpelintir, dan ketidaknormalan posisi uterus.
Dokter akan menjalankan beberapa tes untuk menentukan penyebab ketidaksuburan. Tes yang dijalankan antara lain tes fungsi tiroid, tes gula darah postprandial, kadar prolaktin, dan pemeriksaan anemia. Dokter juga mungkin akan melakukan USG abdomen dan panggul untuk menentukan ketidaknormalan anatomis.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 2:

Menentukan Ketidaksuburan Pria

Unduh PDF

1
Ketahui bahwa ejakulasi dan jumlah sperma yang tidak normal dapat menjadi tanda ketidaksuburan. Ejakulasi yang tidak normal dapat berarti ejakulasi dengan jumlah sperma yang lebih rendah atau tidak ada sperma sama sekali. Ejakulasi tidak normal dan sperma yang tidak sehat dapat menyebabkan ketidaksuburan. Ini biasanya karena masalah yang muncul dalam vesikula seminalis menghasilkan ketidakseimbangan hormon dan sperma.
- Varikokel atau vena testis yang membesar menyebabkan perkembangan sperma yang tidak normal, dan menyebabkan 40% kasus ketidaksuburan.
- Ejakulasi yang tidak normal seperti ejakulasi mundur atau ejakulasi ke dalam kandung kemih dan ejakulasi prematur karena penyebab fisik atau hormon juga menyebabkan ketidaksuburan pria.
2
Pantaulah disfungsi ereksi yang Anda alami. Disfungsi ereksi juga disebut impoten. Masalah ini memengaruhi hampir 20 juta pria Amerika. Ini bisa disebabkan oleh faktor psikologis atau gangguan medis turunan. Hampir 90% disfungsi ereksi disebabkan oleh masalah medis.^{[3]XTeliti sumber}
- Kekhawatiran akan performa, rasa bersalah, dan stres adalah penyebab psikologis umum disfungsi ereksi.
- Diabetes melitus tipe 2, hipertensi, ketidakseimbangan hormon, penyakit jantung, dan operasi panggul atau trauma juga menyebabkan disfungsi ereksi dan masalah ketidaksuburan yang menyusul setelahnya.
3
Pertimbangkan kondisi medis apa pun yang Anda miliki. Berbagai kondisi medis dapat memengaruhi androgen atau level hormon pria. Kondisi tersebut juga memengaruhi jumlah sperma dan bertambahnya kemungkinan tidak subur. Kondisi tersebut antara lain^{[4]XTeliti sumber}:
- Anemia, diabetes melitus tipe 2, hipertensi, hiperplasia adrenal kongenital, gangguan pituitari, hiperprolaktinemia, hipotiroidisme, torsi testis, hidrokel,dan obesitas.
Berbagai jenis infeksi seperti tuberkulosis, gondok, brucellosis, dan influenza dapat memengaruhi ketidaksuburan. Penyakit menular seksual seperti gonore, klamidia dan sifilis menyebabkan rendahnya jumlah sperma dan gerakan sperma. Beberapa jenis penyakit menular seksual juga menyebabkan pemblokiran epididimis yang mengangkut sperma ke cairan mani, sehingga mengakibatkan ketidaksuburan.
5
Sadari bahwa gaya hidup dapat memengaruhi kesuburan. Ada beberapa pilihan gaya hidup dan kebiasaan yang dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma. Gaya hidup yang dimaksud antara lain:
- Kebiasaan makan yang tidak sehat, seperti diet yang kurang zink, vitamin C dan zat besi dapat memengaruhi jumlah sperma.
- Memakai pakaian dalam ketat juga dapat mengurangi jumlah sperma, karena meningkatnya suhu skrotum.
- Pemakaian steroid jangka panjang juga menyebabkan ketidaksuburan karena ada penyusutan testis. Rutinitas olahraga ekstrem juga dapat menyebabkan ketidaksuburan pada pria.
- Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan atau kronis menyebabkan ketidakseimbangan hormon, rendahnya jumlah sperma dan ketidaksuburan.
- Menghadapi stres berlebih di rumah atau tempat kerja dapat memengaruhi jumlah sperma dan keseimbangan hormon.
Dokter akan menjalankan tes untuk menentukan jumlah sperma Anda. Mungkin dokter juga akan menjalankan tes darah untuk mengecek androgen, gula darah postpradial, dan fungsi tiroid. Tes lebih lanjut mungkin dilakukan jika tes-tes tersebut tidak meyakinkan.
Iklan

Tips

Jika Anda menduga ada kemungkinan Anda tidak subur, bicaralah dengan dokter untuk memastikan hal itu. Ada banyak tes yang dapat dilakukan untuk menentukan apakah benar Anda tidak subur.