Skip to Content

Masuk/Daftar

Cara Mengenali Kebohongan

Apakah Anda menduga seseorang berbohong kepada Anda? Untungnya, Anda tidak membutuhkan tes poligraf untuk mengetahuinya. Menurut pakar bahasa tubuh dan pakar penegak hukum, pembohong biasanya secara tidak disadari atau disengaja menunjukkan beragam petunjuk saat tidak jujur. Ketika berbicara dengan seseorang yang Anda kenal cukup baik, pikirkan karakter dasarnya atau sikap yang biasanya ia tunjukkan dalam situasi yang penuh dengan tekanan. ^{[1]XTeliti sumber} Jika perilakunya tampak tak biasa atau tak wajar, baca daftar ini. Kami telah mengumpulkan beberapa tanda yang Anda perlu amati agar Anda bisa mengetahui hal yang sebenarnya.

Metode 1

Metode 1 dari 21:

Cepat Bernapas

Dengarkan irama napasnya dan amati posturnya. Saat bernapas dengan kuat dan cepat, orang-orang biasanya akan mengangkat bahunya dan berbicara dalam nada yang lebih dalam atau berat.^{[2]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 21:

Terlihat Gelisah atau Duduk dengan Kaku

1
Pembohong biasanya terlihat gelisah atau duduk dengan kaku. Amati bahasa tubuhnya. Saat merasa gugup, seseorang mungkin menggesekkan kedua kakinya, menggerakkan kepalanya dari satu sisi ke sisi lain, atau memajumundurkan tubuhnya.^{[3]XTeliti sumber} Di sisi lain, pembohong juga mungkin terlihat kaku seperti patung dan tidak tampak gelisah.^{[4]XTeliti sumber}
- Dalam situasi yang menegangkan (mis. mengatakan kebohongan), tubuh akan masuk ke dalam mode “lawan atau lari” (fight or flight). Duduk dengan kaku merupakan bentuk “perlawanan” yang pada akhirnya menandakan bahwa seseorang berbohong.
- Jika memungkinkan, pikirkan sikap atau perilaku “standar”-nya. Jika lawan bicara memang biasanya memainkan tangannya saat sedang duduk atau berdiri, perilaku tersebut (yang ia tunjukkan) mungkin tidak menandakan bahwa ia sedang berbohong.^{[5]XTeliti sumber}

Metode 3

Metode 3 dari 21:

Cepat Mengubah Mikroekspresi

1
Pembohong cenderung bisa menunjukkan emosi tertentu. Biasanya, ekspresinya akan berubah dalam hitungan detik, dan ekspresi ini dikenal dengan istilah mikroekspresi. Amati perubahan kecil pada wajahnya saat obrolan berlangsung. Pembohong dapat menunjukkan “warna” aslinya dalam waktu singkat meskipun ia tidak melakukannya dengan sengaja.^{[6]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, pembohong mungkin menunjukkan mikroekspresi bersalah atau menyesal saat bercerita, dan ekspresi tersebut bisa membuktikan bahwa ia berbohong.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 21:

Cepat Menjeling

Jika seseorang baru saja berbohong, ia mungkin merasa tak nyaman, terutama jika Anda menghujaninya dengan banyak pertanyaan. Saat matanya mulai bekerling cepat ke kiri dan kanan, ada kemungkinan ia tidak berkata jujur.^{[7]XTeliti sumber}

Metode 5

Metode 5 dari 21:

Cepat Mengedipkan Mata

1
Hitung berapa kali matanya berkedip secara berturut-turut. Meskipun normal jika ia mengedipkan matanya sesekali, 5-6 kedipan secara berturut-turut merupakan tanda yang Anda perlu waspadai. Jika seseorang mulai mengedipkan matanya dengan cepat, ia mungkin tidak berkata jujur.^{[8]XTeliti sumber}
- Sebagai acuan, sebagian orang hanya mengedipkan matanya sekitar 5 kali dalam satu menit, dan bukan dalam hitungan detik.
Iklan

Metode 6

Metode 6 dari 21:

Menutup Mata

Biasanya, orang-orang mengedipkan matanya selama beberapa milidetik. Saat berbohong, ia akan menutup matanya selama setidaknya satu detik. ^{[9]XTeliti sumber}

Metode 7

Metode 7 dari 21:

Berpura-pura Tersenyum

Saat seorang pembohong tersenyum, ekspresinya akan terlihat kaku atau dipaksakan, dan bukan tulus. Pikirkan saja hal ini: jika Anda melihat kerutan di wajah atau sudut matanya, ada kemungkinan ia berkata jujur.^{[10]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 8

Metode 8 dari 21:

Menyentuh Wajah

Amati apakah ia mengusap atau menggaruk wajahnya selama obrolan berlangsung. Jika ya, ada kemungkinan ia tidak mengatakan hal yang sebenarnya.^{[11]XTeliti sumber}

Metode 9

Metode 9 dari 21:

Menutup Rapat Bibir

Untuk menanganinya, ia akan menutup rapat bibirnya. Amati mulutnya dengan saksama. Jika bibirnya terlihat kaku dan rapat, ia mungkin sedang menyembunyikan kebenaran.^{[12]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 10

Metode 10 dari 21:

Banyak Berkeringat

Apakah dahi, pipi, atau bagian belakang lehernya tampak berkeringat? Amati apakah ia lebih sering mengelap bagian-bagian tubuh tersebut.^{[13]XTeliti sumber}

Metode 11

Metode 11 dari 21:

Pipi yang Memerah atau Memucat

Setelah berbohong, seseorang akan merasakan aliran adrenalin. Aliran inilah yang membuatnya tampak tersipu.^{[14]XTeliti sumber} di sisi lain, berbohong membuat darah mengalir meninggalkan area wajah seseorang sehingga ia tampak pucat.^{[15]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 12

Metode 12 dari 21:

Menggelengkan Kepala

Di sisi lain, beberapa orang biasanya menggelengkan kepalanya ke kiri dan kanan saat berbohong. Amati saat ia mengeluarkan pernyataan. Jika ia menggelengkan kepalanya saat berbicara, ada kemungkinan ia sedang berbohong.^{[16]XTeliti sumber}

Metode 13

Metode 13 dari 21:

Terlambat Menunjukkan Gestur

Amati gerakan tangannya selama obrolan berlangsung. Jika ia berbohong, ia akan menggerakkan tangannya setelah menceritakan sesuatu, alih-alih saat bercerita.^{[17]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 14

Metode 14 dari 21:

Cepat Mengoreksi Ucapan

Oleh karena itu, ia terkadang “terpeleset” dan langsung “mengoreksi” ucapannya. Beberapa koreksi yang dilakukan memang tidak selalu mencurigakan, tetapi jika ia selalu mengulang dan menyunting ceritanya, Anda perlu mewaspadainya. ^{[18]XTeliti sumber}

Metode 15

Metode 15 dari 21:

Mengulangi Kata-Kata

1
Pembohong sering kali mengulangi kata-katanya untuk berbagai tertentu. Ia bisa mengatakan frasa yang sama secara berulang untuk menanamkannya dalam pikiran Anda, atau “mencuri waktu” agar ia bisa merangkai kebohongan yang rapi. Terlepas dari alasannya, jika ia sering mengulangi ucapannya, ada kemungkinan ia sedang menyembunyikan sesuatu atau berbohong. ^{[19]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, ia mungkin mengatakan “Aku tidak melakukannya” atau “Dengarkan aku” berulang-ulang.
Iklan

Metode 16

Metode 16 dari 21:

Berbicara secara Tidak Jelas

Orang yang jujur dapat mengingat dan menyertakan detail kecil dalam ceritanya (mis. lagu yang diputar di radio atau warna kertas dinding). Karena pembohong membuat-buat atau mengubah ceritanya secara signifikan, ia tidak akan memiliki perhatian yang sama terhadap detail dan berbicara secara tidak jelas.^{[20]XTeliti sumber}

Metode 17

Metode 17 dari 21:

Lamban Berbicara

Seseorang yang jujur bisa mengingat ceritanya dalam kecepatan yang cukup normal, tetapi pembohong membutuhkan lebih banyak waktu untuk merangkai detail dan menyunting ceritanya. Jika seseorang bercerita dengan lambat, ada kemungkinan ia sedang berbohong.^{[21]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 18

Metode 18 dari 21:

Bercerita dalam Nada Suara yang Tinggi

1
Pita suara cenderung mengencang saat seseorang merasa gugup atau tertekan. Oleh karena itu, jika seseorang berbohong, suaranya mungkin terdengar lebih tinggi dari biasanya. Selain itu, suaranya pun mungkin terdengar “berderit”. ^{[22]XTeliti sumber}
- Ia juga mungkin sering berdehem saat berbohong.

Metode 19

Metode 19 dari 21:

Menggunakan Kata Pengisi (Vocal Filler)

Terkadang, seseorang merangkai kebohongannya secara langsung dan mendadak. Saat ia membangun cerita, ia akan menggunakan kata-kata pengisi untuk menjembatani kekosongan dalam obrolan.^{[23]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 20

Metode 20 dari 21:

Menegaskan Kejujuran secara Berlebihan

Di sisi lain, seorang pembohong merasa perlu mengingatkan Anda bahwa ia adalah sosok yang jujur. Jika ia sering mengatakan, misalnya, “Sumpah, lo!” atau “Serius! Aku tidak bohong!”, ada kemungkinan ia sebenarnya justru berbohong.^{[24]XTeliti sumber}

Metode 21

Metode 21 dari 21:

Cepat Menjawab

Saat Anda mengajukan pertanyaan, ia akan membalas dengan jawaban yang ia sudah siapkan, alih-alih berpikir sejenak untuk memberikan jawaban. Amati seberapa cepat ia menjawab pertanyaan Anda. Jawaban yang dilontarkan secara langsung dapat menjadi tanda peringatan.^{[25]XTeliti sumber}
Iklan

Tips

Orang-orang cenderung berbicara lebih nyaring atau keras saat berbohong.^{[26]XTeliti sumber}

Iklan

How.com.vn Terkait

Iklan

Referensi

↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a29590620/how-to-tell-if-someone-is-lying/
↑ https://www.businessinsider.com/11-signs-someone-is-lying-2014-4# 2-their-breathing-may-also-change-2
↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
↑ https://www.businessinsider.com/11-signs-someone-is-lying-2014-4# 2-their-breathing-may-also-change-2
↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a29590620/how-to-tell-if-someone-is-lying/
↑ https://www.nbcnews.com/better/health/how-tell-if-someone-lying-according-behavioral-experts-ncna786326
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# watch-their-eyes-1
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# count-how-long-someone-closes-their-eyes-3

Referensi lebih lanjut

↑ https://www.nbcnews.com/better/health/how-tell-if-someone-lying-according-behavioral-experts-ncna786326
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# watch-their-hands-as-well-8
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# and-keep-an-eye-on-what-they-do-with-their-mouth-9
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# take-note-of-any-excessive-sweating-10
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# and-in-some-instances-notice-when-the-person-blushes-11
↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# pay-attention-to-which-direction-they-shake-their-head-12
↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201407/9-ways-tell-whos-lying-you
↑ https://www.independent.co.uk/life-style/signs-someone-lying-not-telling-truth-a7606246.html
↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201407/9-ways-tell-whos-lying-you
↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201407/9-ways-tell-whos-lying-you
↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
↑ https://www.inc.com/bill-murphy-jr/how-to-tell-if-someone-is-lying-10-tells-and-clues.html
↑ https://www.entrepreneur.com/article/281593
↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/

Tentang How.com.vn ini

Disusun bersama :

Trudi Griffin, LPC, MS

Konselor Profesional

Artikel ini disusun bersama Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin adalah konselor profesional berlisensi di Wisconsin dengan spesialisasi kecanduan dan kesehatan mental. Dia memberikan terapi bagi mereka yang mengalami masalah kecanduan, kesehatan mental, dan trauma di sarana kesehatan masyarakat dan klinik swasta. Dia memperoleh gelar MS di bidang konseling kesehatan mental klinis dari Marquette University pada 2011. Artikel ini telah dilihat 1.760 kali.

Daftar kategori: Interaksi Sosial

Cetak

Halaman ini telah diakses sebanyak 1.760 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:

- A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Iklan

-

-