Cara Memperkecil Payudara yang Besar Secara Visual

Ada banyak cara untuk menyamarkan ukuran dada Anda yang besar. Anda dapat menggunakan trik berbusana yang cerdik namun Anda mungkin akan terkejut dengan sejumlah metode non-bedah yang secara fisik dapat memperkecil dada Anda. Tidak peduli cara apa yang ingin Anda lakukan, Anda akan menemukan langkah-langkah di bawah ini yang akan sangat berguna untuk Anda. Mulailah dengan Langkah 1 di bawah ini!

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Pakaian yang Diperbolehkan

Unduh PDF

Mulailah dengan selalu mengenakan pakaian yang ukurannya pas dengan tubuh Anda. Jangan mengenakan pakaian yang terlalu ketat, karena ini hanya akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan membuatnya menarik perhatian. Anda juga tidak boleh memakai pakaian yang terlalu besar atau longgar, karena akan membuat tubuh dan payudara Anda terlihat lebih besar. Sebaliknya, kenakan pakaian yang ukurannya pas dengan tubuh Anda, tidak terlalu longgar atau tidak terlalu ketat. Ini tidak hanya akan membuat Anda lebih nyaman, tetapi juga akan menyamarkan ukuran dada Anda yang besar.
Kenakan kemeja yang panjang, dengan garis hem menurun di sekitar bagian terluas dari pinggul Anda. Ini akan mengalihkan perhatian orang lain ke bawah dan menjauhi bagian dada Anda, serta mempertegas pinggul Anda. Trik ini akan berguna untuk mengurangi kesan pinggul Anda yang terlalu besar.
Pakailah kemeja yang bergaya mekar di bawah pinggang Anda. Hal ini akan membantu menarik perhatian ke bagian bawah dan menjauhi area dada Anda. Gaya kemeja ini juga sangat trendi dan sedang populer saat ini.
4
Kenakan kemeja berwarna gelap dan dipasangankan dengan bawahan berwarna terang sebagai efek tambahan. Mengenakan kemeja berwarna gelap pada umumnya, menggunakan warna-warna seperti hitam, biru tua, dan hijau tua, akan menyamarkan penampilan dada Anda. Hal ini terjadi karena warna gelap akan mengurangi tampilan area terang karena pantulan sinar dan gelap karena bayangan, yang membuat mata lebih sulit melihat kedalaman dan bentuk.
- Jika Anda ingin membuat efek yang lebih kuat, padukan atasan berwarna gelap dengan rok atau celana yang berwarna terang. Mengenakan warna biru pirus, merah muda, kuning, merah, atau warna-warna cerah lainnya akan mengalihkan pandangan dari dada Anda turun ke bagian pinggul dan kaki.
Secara umum, mengenakan pakaian yang mempertegas pinggul Anda akan menarik perhatian menjauhi are dada Anda dan membuatnya terlihat lebih kecil karena dibandingkan dengan pinggul Anda. Kenakan celana atau rok bergaris horizontal dan jika Anda memakai rok, cobalah memakai rok mekar dan mengembang. Ini akan menambah volume pada bagian bawah tubuh Anda dan membuat tubuh Anda terlihat lebih seimbang.

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Pakaian yang Tidak Diperbolehkan

Unduh PDF

Pakaian berkerah tinggi dan terutama sweter berkerah tinggi dan tebal hanya akan membuat dada Anda terlihat lebih besar. Kerah tinggi yang ketat hanya akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan kerah tinggi yang lebih tebal hanya akan menambah volume, yang berdampak sama pada penampilan area dada Anda.
Atasan bergaris pinggang biasa, yang menarik garis pinggang ke atas, dan atasan empire waist yang memiliki garis pinggang tepat di bawah garis payudara, kedua jenis pakaian ini akan membuat payudara terlihat lebih besar. Hindari kedua pakaian bergaya ini karena keduanya hanya akan mempertegas dada Anda dengan membuatnya terlihat lebih besar dibandingkan dengan pinggang Anda.
3
Jangan memakai kemeja yang mempertegas belahan dada. Tentu saja, Anda harus menghindari atasan yang mempertegas belahan dada Anda. Pakaian yang memiliki belahan dada yang sangat rendah hanya akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar. Pada kenyataannya, payudara Anda tampak amat sangat besar seolah-olah akan menyembul keluar! Sebaliknya, kenakan pakaian yang memiliki belahan dada yang sedikit lebih tinggi.
- Bagi sebagian orang, pakaian berkerah V (V-neck) dan pakaian yang memiliki penutup dada berbentuk hati (sweetheart neckline) akan membuat belahan dada dan payudara terlihat lebih besar dan lebih terlihat. Namun, sebagian orang merasa lebih menyukai penampilan yang mereka dapatkan dengan leher baju bergaya ini. Lakukan percobaan untuk melihat apa yang bagus untuk Anda.
Anda harus menghindari pakaian yang menambahkan volume di sekitar area payudara Anda, yang membuat payudara Anda terlihat lebih besar. Sweter dan atasan yang bergaya cowl (gaya kerah yang jatuh dan menumpuk di area dada), blus bergaya ruffle (gaya tumpuk) di bagian depan, syal yang lebih panjang, atasan yang bergaya kerutan atau yang memiliki gaya kerutan di bagian payudara, dan pakaian lainnya yang menambah banyak kain di garis dada, membuat payudara Anda terlihat lebih besar.
Garis-garis horizontal akan membuat dada Anda terlihat lebih lebar dan juga membuat payudara Anda terlihat lebih besar. Sebaliknya, kenakan garis-garis vertikal yang kecil, karena ini akan menarik padangan ke atas dan membuat dada Anda terlihat lebih kecil. Hal ini terjadi karena garis-garis tersebut mengelabui mata dengan berpikir kedua sisi tubuh Anda menjadi lebih menyempit.

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Memperkecil Payudara Anda Secara Fisik

Unduh PDF

1
Berdirilah dengan tegak. Bila Anda memiliki postur tubuh yang buruk, payudara Anda akan melorot dan menggantung, yang hanya akan membuatnya terlihat lebih besar. Berdiri tegak dengan bahu ditarik ke belakang akan mengangkat payudara dan membuat jaringan tersebut lebih tegak dan kencang, mengurangi bentuk luarnya secara fisik.
- Jika Anda mengalami kesulitan untuk berdiri tegak, ada banyak alat penyangga punggung dan alat pengoreksi postur yang bisa didapat secara daring atau dari dokter Anda.
2
Gunakan bra khusus. Ada sejumlah bra yang dapat membantu. Bra minimizer dirancang untuk tujuan ini dan memiliki cara kerja yang sederhana yaitu tidak memberikan volume tambahan pada dada Anda.^{[1]XTeliti sumber} Anda bisa mendapatkan efek yang sama dengan menggunakan bra yang tidak bergaris, yang biasanya lebih murah harganya. Namun, sebagian besar wanita berpayudara besar lebih memilih bra yang lebih berstruktur. Karenanya, Anda akan mendapati bahwa bra olahraga berkualitas tinggi yang menyokong dengan maksimal lebih nyaman untuk Anda. Bra olahraga akan menekan payudara Anda dan membuatnya tampak lebih kecil secara fisik.
- Selain itu, sangatlah penting untuk memakai bra yang ukurannya pas dengan Anda. ^{[2]XTeliti sumber}
Alat pembentuk tubuh adalah rompi atau baju yang terbuat dari bahan elastis yang ketat. Kemudian baju biasa dikenakan di luarnya seperti biasa. Anda dapat menemukan alat pembentuk untuk dada di berbagai toko serba ada serta toko daring.
Alat pengikat dada adalah alat pembentuk pada steroid: alat ini secara signifikan akan memperkecil payudara Anda dengan memadatkan dada Anda secara maksimal. Namun, alat ini memiliki efek yang kuat dan membuat dada menjadi sempit bagi sebagian orang, oleh karena itu gunakan opsi ini hanya jika Anda mencari efek yang serius.
5
Lakukan pembalutan dada. Solusi sementara untuk perasaa yang putus asa adalah melakukan pembalutan dada tradisional. Cara ini adalah di mana Anda menggunakan kain kasa yang panjang untuk mengikat dada Anda, kemudian ditahan dengan peniti. Hal ini berguna jika Anda perlu memperkecil payudara Anda untuk sementara agar muat dengan pakaian tertentu untuk acara khusus.
- Jangan tergoda untuk menggunakan perban elastis karena cara ini akan membuat Anda menjadi sangat tidak nyaman dan akan berbahaya jika ditarik cukup kencang untuk mendapatkan efek tersebut.

Tips

Banyak wanita merasa takut untuk mencari bantuan ketika mengepaskan bra. Sangatlah baik jika Anda terlalu takut untuk mencoba semuanya dan menentukan pakaian dalam dengan ukuran yang tepat untuk Anda. Banyak wanita yang tidak mengenakan ukuran bra yang tepat dan, sebagai hasilnya, payudara mereka terlihat kendur. Jika Anda ingin membuat payudara Anda terlihat dan terasa lebih baik, maka Anda perlu mengetahui ukuran penutup dada yang sempurna untuk Anda. Orang-orang yang bekerja di toko-toko ini dilatih untuk mengepaskan bra dengan tepat. Jangan terlalu malu untuk bertanya.
Seimbangkan bentuk tubuh Anda dengan celana berkaki lebar. Atau cobalah gaun berbentuk A (A-line) yang menggantung penuh dari bagian pinggang Anda.

Peringatan

Menggunakan perban Ace untuk mengikat dada dapat menyebabkan cedera fisik! Perban ini dapat sangat membatasi pernapasan, yang menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru dan cedera serius lainnya, seperti patah tulang rusuk. Perban ini tidak ditujukan untuk mengikat.
Jika Anda mengikat dada, jangan mengikatnya selama lebih dari 8-12 jam. Bahkan pengikat berkualitas tinggi pun dapat menyebabkan memar jika dipakai terlalu lama!
Jangan mengenakan bra yang berukuran terlalu kecil untuk menekan payudara Anda. Bra ini tidaklah nyaman dan buruk bagi payudara Anda!