Cara Membuat Lulur Gula dan Kopi

Lulur gula cocok untuk meluruhkan sel kulit mati. Namun, tahukah Anda bahwa tambahan kopi giling pada lulur dapat mengurangi selulit? Lulur gula dan kopi dapat menjadi eksfolian dan mengurangi kulit sembap sehingga cocok digunakan di pagi hari.^{[1]XTeliti sumber} Selain itu, beberapa orang mengatakan bahwa lulur ini juga mampu mengurangi selulit (hingga kadar tertentu).

Metode 1

Metode 1 dari 2:

Membuat Lulur Tubuh

Unduh PDF

1
Masukkan 120 gram kopi giling halus ke dalam mangkuk berukuran sedang. Kopi membantu meluruhkan sel kulit mati dan membuat permukaan kulit terasa halus dan lembut. Kandungan kafeina dalam kopi dapat mengencangkan kulit dan mengurangi tampilan selulit.^{[2]XTeliti sumber}
- Anda tidak perlu menggunakan kopi giling baru. Manfaatkan sisa kopi giling yang sudah diseduh di pagi hari.
2
Tambahkan 120 gram gula pasir. Gula membantu meluruhkan sel kulit mati secara lebih menyeluruh. Untuk eksfoliasi yang lebih mendalam, Anda bisa menggunakan gula tebu mentah atau gula palem.
- Untuk daya eksfoliasi yang lebih tinggi, gunakan garam laut.^{[3]XTeliti sumber}
Jika tidak tersedia, Anda bisa menggunakan minyak apa pun yang dapat dikonsumsi, seperti minyak almon atau minyak biji anggur (grape seed oil).^{[4]XTeliti sumber} Jika Anda menggunakan minyak kelapa, lelehkan minyak dalam microwave terlebih dahulu, kemudian dinginkan sejenak.
Anda membutuhkan ½ sendok teh ekstrak vanili dan/atau 1 sendok teh bubuk kayu manis. Langkah ini tidak benar-benar wajib diikuti, tetapi dapat membuat lulur harum, seperti halnya secangkir latte!^{[5]XTeliti sumber}^{[6]XTeliti sumber}
Idealnya, tekstur lulur akan terasa seperti pasir basah. Jika lulur terlalu kering, tambahkan lebih banyak minyak. Jika terlalu basah atau encer, tambahkan lebih banyak gula.
6
Pindahkan lulur ke dalam stoples kedap udara dan simpan di tempat yang sejuk dan kering. Seiring berjalannya waktu, minyak, gula, dan kopi akan saling berpisah. Jika terjadi, cukup aduk lulur menggunakan sendok atau jari. Lulur ini dapat bertahan hingga 2 bulan. Jika lulur mulai berbau atau tampak busuk, buang dan buat campuran lulur baru.
- Jika Anda menggunakan minyak kelapa untuk membuat lulur, simpan lulur di suhu ruangan agar minyak tidak sampai mengeras.
- Gunakan stoples kaca jika memungkinkan. Kandungan minyak dalam lulur dapat merusak plastik seiring berjalannya waktu. Sementara itu stoples berbahan kaca jauh lebih awet.
- Jika Anda ingin memberikan lulur sebagai hadiah, coba tempelkan label khusus pada bagian tutup stoples.^{[7]XTeliti sumber}
7
Gunakan lulur satu atau dua minggu sekali pada lengan dan betis. ^{[8]XTeliti sumber} Masuk ke bak rendam atau pancuran dan basahi kulit Anda. Ambil 1-2 sendok makan lulur dan tuangkan ke telapak tangan. Pijatkan lulur pada kulit selama 45-60 detik dengan gerakan memutar. Bilas kulit setelah selesai.^{[9]XTeliti sumber}
- Mungkin terdapat sisa minyak yang menempel pada kulit setelahnya. Anda bisa mengangkatnya dengan sabun atau membiarkannya agar dapat melembapkan kulit.
- Gosok kulit Anda dengan sikat kering terlebih dahulu. Proses ini membantu meluruhkan sel kulit mati dan melancarkan aliran darah. Dengan demikian, lulur dapat digunakan secara lebih efektif!^{[10]XTeliti sumber}
KIAT PAKAR
Diana Yerkes
Spesialis Perawatan Kulit
Diana Yerkes adalah Kepala Pakar Kecantikan di Rescue Spa NYC. Saat ini Diana menjadi anggota komunitas ASCP (Associated Skin Care Professionals) dan memegang sertifikasi untuk program-program Wellness for Cancer dan Look Good Feel Better. Diana mendapatkan pendidikan kecantikan di Aveda Institute dan International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Spesialis Perawatan Kulit
Trik Pakar: Anda bisa memanfaatkan ampas kopi sisa karena air panas bisa menjaga kebersihannya. Dengan begitu, Anda tidak harus membeli bubuk kopi ekstra!
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 2:

Membuat Lulur Wajah

Unduh PDF

Kopi dapat mengurangi sembap atau pembengkakan sehingga ideal untuk mempercantik dan menyegarkan tampilan wajah yang kusam di pagi hari (setelah bangun tidur). Selain itu, kopi juga merupakan astringen alami yang dapat mengencangkan pori-pori dan mengurangi kulit berminyak.^{[11]XTeliti sumber} Kopi giling juga dapat mengangkat sel kulit mati.
2
Tambahkan 2 sendok makan minyak ke dalam stoples. Minyak zaitun dapat menjadi pilihan yang tepat, tetapi Anda tetap bisa menggunakan jenis minyak yang lain. Jika kulit wajah mudah berjerawat, hindari penggunaan minyak zaitun dan minyak-minyak berikut karena cenderung menyumbat pori-pori: minyak kelapa, minyak biji rami (flax seed), minyak linseed, minyak palem, dan minyak wheat germ.^{[12]XTeliti sumber} Namun, ada beberapa rekomendasi yang bisa Anda pertimbangkan berdasarkan jenis kulit yang dimiliki:^{[13]XTeliti sumber}^{[14]XTeliti sumber}
- Untuk kulit berjerawat atau berminyak: minyak argan, minyak biji anggur (grapeseed), minyak hemp, minyak jojoba, minyak biji bunga matahari, atau minyak almon manis.
- Untuk kulit kering atau yang mengalami penuaan: minyak biji aprikot, minyak argan, minyak avokad, minyak hemp, monyak jojoba, minyak biji bunga matahari, atau minyak almon manis.
- Untuk kulit normal: minyak biji aprikot, minyak argan, minyak biji anggur (grapeseed), minyak hemp, minyak jojoba, minyak biji bunga matahari, dan minyak almon manis.
Jangan gunakan gula pasir atau gula tebu “mentah” sebisa mungkin. Kedua bahan tersebut membuat tekstur lulur terlalu kasar dan abrasif bagi kulit wajah. Gula cokelat lebih cocok untuk kulit wajah karena ukuran butirannya lebih kecil. Gula ini tetap dapat mengeksfoliasi kulit, tetapi lebih halus dan aman.
Anda tidak wajib menambahkannya, tetapi ekstrak vanili membuat lulur berbau harum.
Tekstur lulur harus terasa seperti pasir basah. Jika terlalu kering, tambahkan lebih banyak minyak. Jika terlalu basah atau encer, tambahkan lebih banyak kopi giling atau gula cokelat. Jangan lupa mengaduk lulur setiap kali bahan ditambahkan.
6
Pindahkan lulur ke stoples kedap udara dan simpan di tempat sejuk dan kering. Jika minyak, gula, dan kopi mulai terpisah, cukup aduk lulur menggunakan jari atau sendok. Lulur ini dapat bertahan hingga 2 bulan, tetapi jika mulai berbau atau tampak busuk, buang lulur dan buat campuran lulur baru.
- Gunakan stoples kaca jika memungkinkan. Kandungan minyak dalam lulur dapat mengurangi kualitas plastik seiring berjalannya waktu. Sementara itu, stoples kaca dapat bertahan lebih lama.
- Jika Anda ingin memberikan lulur sebagai hadiah, tempelkan label khusus pada tutup stoples sebagai sentuhan personal.
7
Gunakan lulur pada wajah yang sudah dibersihkan. Cuci wajah menggunakan air hangat terlebih dahulu. Dengan demikian, kotoran yang menempel dapat terangkat dan pori-pori kulit dapat terbuka. Ambil sedikit lulur dan pijatkan pada wajah selama 45-60 detik. Gunakan gerakan memutar kecil dan hindari area di sekitar mata. Bilas wajah dengan air hangat, kemudian percikkan air dingin pada kulit untuk menutup pori-pori. Oleskan pelembap setelahnya jika perlu.^{[15]XTeliti sumber}
- Anda juga bisa menggunakan lulur ini pada leher.^{[16]XTeliti sumber}
Iklan

Tips

Lulur gula dan kopi dapat bertahan selama sekitar 2 bulan, tetapi jika mulai berbau atau tampak busuk, buang lulur dan buatlah campuran lulur yang baru.
Lulur gula dan kopi cocok untuk kulit kasar dan keras pada bagian kaki.
Jika Anda memiliki kulit yang sensitif atau rentan terhadap masalah, gunakan gula cokelat. Gula ini lebih halus daripada gula pasir biasa.
Jenis minyak yang digunakan untuk lulur tubuh tidak begitu berpengaruh jika dibandingkan jenis minyak yang digunakan pada lulur wajah. Kulit wajah jauh lebih sensitif daripada kulit tubuh.
Gunakan gula pasir atau gula tebu mentah untuk daya eksfoliasi yang lebih kuat.
Simpan lulur gula dan kopi di tempat sejuk dan gelap. Jika Anda menggunakan minyak kelapa, simpan lulur di suhu ruangan.
Tambahkan sedikit garam laut untuk meningkatkan daya eksfoliasi!
Tambahkan beberapa tetes minyak asiri kesukaan Anda untuk mendapatkan keharuman yang segar dan manis.^{[17]XTeliti sumber}
Tambahkan minyak asiri tea tree untuk meningkatkan manfaat lulur pada kulit.

Peringatan

Lulur kopi membantu mengurangi selulit, tetapi tidak lantas menjadi obat yang mujarab untuk menghilangkannya secara keseluruhan. Jika Anda ingin menghilangkan atau mengangkat selulit, Anda juga perlu berfokus kepada pola makan dan berolahraga secara teratur.
Gula, minyak, dan kopi pada lulur akan saling terpisah seiring berjalannya waktu. Cukup aduk lulur sebelum digunakan kembali.