Cara Belajar Bermain Golf

Golf adalah olahraga yang sangat populer dan bisa dimainkan sampai usia tua. Kegiatan ini menyenangkan dilakukan di waktu luang dan bersama kolega bisnis. Anda bisa belajar bermain golf dengan mempelajari cara memukul bola dengan benar, memahami dasar-dasar permainan, dan melatih keterampilan. Permainan golf membutuhkan banyak latihan dan tekad supaya bisa mahir dimainkan.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Mempelajari Cara Memukul Bola

Unduh PDF

1
Sejajarkan tubuh dengan bola. Wajah, bahu, panggul, dan kaki menghadap bola sebelum Anda mengayun. Tubuh harus paralel dengan target. Pastikan kaki terbuka selebar bahu untuk memaksimalkan keseimbangan. Ketika menggunakan stik pemukul wood (stik driver, fairway club, atau stik pemukul dengan kepala besar), posisikan bola persis di depan pusat kuda-kuda Anda untuk memaksimalkan kontrol dan jarak. Condongkan badan agak ke depan ketika memosisikan stik pemukul pada bola. ^{[1]XTeliti sumber}
- Tekukkan lutut sedikit dan agak bungkukkan badan ke depan dari panggul untuk menjaga postur yang tepat.
2
Posisikan tangan dengan benar pada stik. Letakkan tangan yang dekat dengan target di atas tangan yang jauh dari target. Jaga kedua tangan tetap lurus tetapi relaks. Oleh karena Anda mencondongkan badan ke depan, kedua lengan akan menggantung hampir lurus dari bahu.^{[2]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, jika Anda bertangan dominan kanan, tangan kiri Anda lebih dekat dengan target saat sikap kuda-kuda. Kemudian, tangan kanan akan lebih dekat tanah.
3
Sempurnakan backswing (ayunan ke belakang). Ayunkan stik menjauhi bola. Kalau Anda bertangan dominan kanan, stik diayunkan ke kanan menuju belakang. Siku kanan harus agak ditekukkan, tetapi siku kiri akan tetap lurus. Bahu Anda akan memuntir agak searah jarum jam. Saat berputar, naikkan stik sampai ketinggian antara panggul dan bahu. Ayunan ini harus terasa nyaman. Jangan paksakan tubuh untuk mengayun stik tinggi-tinggi. Saat memukul, Anda tidak perlu menghantam bola sekuat mungkin. Ayunan harus terkontrol sehingga bola terpukul dengan mudah dan halus. Jangan mencoba menghantam bola, dan cukup ayunkan stik dan biarkan kepalanya yang bekerja. ^{[3]XTeliti sumber}
- Kalau Anda kidal, posisi ini akan berkebalikan. Stik akan dibawa ke belakang melalui kiri, tekukkan siku kiri, dan jaga siku kanan tetap lurus.
4
Pukul bola. Ayunkan stik dengan kuat ke depan dan melalui bola. Kalau Anda bertangan dominan kanan, ayunkan stik ke kiri. Kalau bola sudah terpukul, tindak lanjuti dengan tubuh dan stik. Biarkan stik terus mengayun melewati atas bahu kiri. Pada titik ini, kedua siku Anda ditekukkan.
- Jangan lepaskan pandangan dari bola selama ayunan. Lihat area target sebelum Anda mengayun. Hal ini tidak hanya membantu Anda memukul bola, tetapi juga menjaga tubuh tidak terlalu bergerak.
- Jika Anda kidal, stik diayunkan ke kanan.
Ketika semakin dekat dengan lubang (hole), sebaiknya ayunan diganti menjadi lebih ringan. Misalnya, ketika putting (memukul bola di green supaya masuk lubang), sebaiknya ayunan ke belakang diperpendek. Bola akan bergulir di tanah alih-alih melayang ke udara. Teruskan menindaklanjuti dan menjaga pandangan tetap pada bola selama mengayun, pitch, chip, atau putt.^{[4]XTeliti sumber}
Ada beberapa jenis stik dalam set stik golf. Driver adalah stik yang digunakan untuk menerbangkan bola sejauh-jauhnya. Stik ini digunakan ketika pertama kali memukul di kotak tee. Putter adalah stik yang dipakai ketika bola berada di green. Iron digunakan untuk pukulan yang jaraknya kurang dari 180 meter. Stik hybrid (hibrida) telah dikembangkan belakang ini yang memiliki manfaat gabungan antara driver dan iron.^{[5]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Memahami Permainan

Unduh PDF

1
Hormati peraturan course (wilayah permainan). Walaupun ada aturan golf tertentu yang harus dipatuhi untuk semua course, terkadang ada pula aturan khusus bagi course tertentu.^{[6]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, aturan course khusus menandakan letak batasan wilayah permainan.
Setiap pemain dalam pertandingan harus memukul di ronde pertamanya. Di ronde pertama ini, urutan memukul para pemain tidaklah penting. Namun, kalau semua pemain sudah memukul dari kotak tee, pemain yang bolanya terjauh dari lubang berhak memukul duluan. ^{[7]XTeliti sumber}
3
Catat skor. Satu poin akan diberikan untuk setiap ayunan yang dilakukan untuk memasukkan bola ke lubang. Poin tambahan diberikan kalau bola keluar wilayah permainan. Batasan permainan ini beragam untuk setiap course. Pemain dengan skor terendah di akhir permainan memenangkan pertandingan.^{[8]XTeliti sumber}
- Pemain juga bisa diberikan poin penalti jika melakukan hal seperti memukul bola ke perairan atau keluar permainan.
Ingat bahwa bukan hanya Anda yang bermain di course. Jangan mendesak orang di depan Anda. Selain itu, perhatikan juga lama waktu permainan di course. Kalau Anda terlalu lama atau tertinggal satu lubang di belakang grup di depan Anda, biarkan orang di belakang Anda maju ke depan Anda. ^{[9]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Melatih Keterampilan

Unduh PDF

Pelajari bermain golf dari orang yang mengetahui dan memahami permainan. Les ini dapat berupa formal berbayar, atau kasual bersama teman. Pelatih Anda akan menunjukkan cara memukul bola yang tepat dan stik terbaik untuk situasi tertentu.
Setelah Anda memahami dasar-dasarnya, berlatihlah secara teratur. Anda bisa melatih langkah-langkah tertentu, misalnya memukul di tee, terus dan menerus sampai sempurna. Tekunlah saat berlatih. ^{[10]XTeliti sumber}
Anda bisa banyak belajar dengan menonton permainan orang lain. Tonton video golf di internet, atau turnamen di televisi. Kalau bisa, tontonlah pertandingan langsung. Perhatikan posisi tubuh dan teknik para pemain yang lebih ahli. Cobalah untuk menirunya saat Anda bermain golf.
Iklan