Comment utiliser une brosse à dents électrique avec un appareil dentaire

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Choisir une brosse à dents électrique

Nettoyer vos dents

Prendre soin de sa brosse à dents électrique

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Références

S'il est vrai que maintenir la santé buccodentaire est très important, il est particulièrement important de le faire lorsque vous portez un appareil dentaire. Certaines procédures telles que le plombage sont beaucoup plus compliquées quand vous portez un appareil dentaire. Il est donc capital de faire tout votre possible pour garder vos dents en bonne santé. La brosse à dents électrique peut être un excellent outil vous permettant de maintenir une bonne santé buccodentaire lorsque vous portez un appareil dentaire. À bien des égards, la brosse à dents électrique n'est pas très différente de la brosse à dents manuelle, cependant il y a plusieurs choses que vous devez savoir sur le choix et l'utilisation de la brosse à dents électrique, afin que vous puissiez en tirer le meilleur parti.

Étapes

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Choisir une brosse à dents électrique

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   Demandez l'avis de votre dentiste ou orthodontiste. Les brosses à dents électriques sont de plusieurs types et offrent de nombreuses fonctionnalités différentes, de sorte qu'il peut être difficile de décider de ce qui est le mieux pour vous. Si vous êtes embarrassé et que vous ne savez pas quelle brosse à dents choisir, parlez-en à votre dentiste ou orthodontiste. Chacun de ces professionnels sera en mesure de discuter avec vous de votre situation particulière et vous aidera à prendre la meilleure décision.
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   Décidez de quel type de brosse à dents électrique vous aurez besoin. Les brosses à dents électriques sont de deux types : avec piles et avec batteries rechargeables. Les deux types présentent des avantages et des inconvénients distincts que vous devriez considérer avant de faire votre achat .

   • Les brosses à dents à piles. Elles fonctionnent habituellement avec une pile AA. Elles sont faites dans un modèle portatif et fonctionnent de la même manière que les brosses à dents manuelles, mais avec la différence que leurs poils vibrent et font des mouvements de rotation, ce qui améliore la qualité du brossage. Même avec ce modèle, vous pouvez toujours faire des mouvements de brossage, puisque l'énergie ne fait que renforcer la capacité du nettoyage. Sur certains modèles, vous pouvez remplacer les poils lorsqu'ils s'usent et garder le support qui contient la pile. Les brosses à dents à piles sont une option moins onéreuse, leur prix allant généralement de 5 euros à 25 euros.
   • Les brosses à dents électriques rechargeables. Ces modèles sont généralement rechargés sur le support de base qui se branche à une prise murale. Vous n'aurez pas à vous soucier du remplacement des piles. Ces styles de brosses comportent des options de haute technologie telles que les minuteurs, capteurs de pression et les alarmes pour signaler le remplacement des poils. Elles offrent également une variété d'options de brossage, comme l'oscillation ou la vibration. Contrairement aux brosses à piles, vous n'avez qu'à guider la brosse sur vos dents, tandis que l'énergie électrique fournit toute la puissance de brossage. En conséquence, ces brosses sont plus chères que les brosses à piles. Leur prix varie généralement de 50 euros à 300 euros, selon le nombre d'options que la brosse comporte.
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   Renseignez-vous sur les différentes caractéristiques des brosses à dents électriques. Les deux types de brosses électriques offrent des caractéristiques différentes. Vous trouverez certaines options nécessaires, tandis que d'autres pourraient vous sembler moins importantes. En pesant le pour et le contre, vous saurez décider de ce qui est bien pour vous et serez en mesure de choisir la meilleure brosse à dents qui vous convienne .

   • Les minuteurs. Certaines brosses électriques comprennent des minuteurs dont le rôle est de vous signaler combien de temps votre brossage a mis. Cela peut être utile si vous perdez souvent la notion du temps et ne vous brossez pas assez longtemps. Certains minuteurs plus sophistiqués enregistrent le temps que vous mettez pour brosser chaque quadrant de votre bouche.
   • Les capteurs de pression. Certaines brosses rechargeables haut de gamme comprennent un capteur qui vous permet de savoir si vous vous brossez trop durement. Cela peut être utile si vous avez des dents sensibles ou un émail faible. Le capteur est particulièrement utile si vous portez un appareil dentaire, puisqu'un brossage trop fort peut l'endommager
   • Les étuis de protection. Certaines brosses à dents sont équipées d'étuis de protection, mais vous pouvez aussi en acheter séparément. Au cours d'un voyage, votre brosse à dents peut être endommagée si elle n'est pas protégée correctement. Étant donné que les brosses à dents électriques sont assez couteuses, vous devriez les protéger dans un étui lorsque vous voyagez.
   • La compatibilité à tête de brosse multiple. La plupart des brosses à dents électriques ont des têtes de brosse détachables de sorte que vous pouvez remplacer une brosse lorsque ses poils s'usent tout en gardant la base électrique. Certaines bases ne correspondent qu'à un type de tête de brosse, tandis que d'autres sont compatibles avec plusieurs types. Cela pourrait vous donner plus de possibilités, que vous optiez pour une brosse à poils plus doux ou plus fermes.
   • Des brosses aux paramètres différents. Certaines brosses plus couteuses offrent des paramètres multiples, tandis que d'autres, moins onéreuses, n'offrent que très peu d'options. Si vous voulez plus d'options, choisissez une brosse qui possède des paramètres multiples. Ces différents paramètres incluent la rotation (la tête de la brosse tourne dans une seule direction), la contrerotation (la tête tourne dans différentes directions), la rotation-oscillation (des poils de longueurs différentes tournent en sens inverse), l'oscillation-vibration (en plus du mouvement oscillatoire, il y a un mouvement vibratoire ajouté pour améliorer le nettoyage).
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   Faites d'abord un essai avec une brosse à dents électrique simple, avant de se décider à acheter un modèle plus couteux. Alors que certaines personnes sont à l'aise avec la brosse à dents électrique, d'autres préfèrent la brosse à dents manuelle. Donc, avant d'acheter un modèle électrique couteux, il serait utile d'acheter d'abord un modèle moins couteux, notamment le modèle à piles pour voir si vous aimerez la sensation produite par les brosses électriques. Si vous arrivez à les aimer et que vous décidez de vous offrir quelque chose de plus sophistiqué, vous pourrez alors investir dans un modèle plus couteux et avec plus de fonctionnalités.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Nettoyer vos dents

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   Rincez-vous la bouche avec de l'eau avant le brossage. Cela est surtout important lorsque vous portez un appareil dentaire, car la nourriture reste coincée entre les dents. Vous devez assouplir ces restes de nourriture avant de commencer le brossage. Prenez une gorgée d'eau et remuez-la vigoureusement dans votre bouche pendant environ 30 secondes. Cela va permettre de déloger les gros morceaux de nourriture qui pourraient être coincés dans votre appareil dentaire .
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   Trempez votre brosse à dents dans l'eau pendant quelques secondes avant le brossage. Ceci permettra de la débarrasser des débris ou microbes qui s'y trouvent depuis la dernière fois que vous l'avez utilisée. Ouvrez le robinet et laissez couler l'eau sur la tête de la brosse pendant quelques secondes. Puis activez la brosse et laissez-la roter sous l'eau pendant quelques secondes .
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   Appliquez un dentifrice au fluor sur votre brosse. Vous devez toujours vous brosser avec une pâte à base de fluor pour assurer la santé de vos dents. Si vous ne savez pas quel dentifrice choisir, optez pour un dentifrice qui comporte les empreintes de certification d'un organisme agréé comme l'Association dentaire américaine (ADA), lesquelles empreintes indiquent que le produit a été évalué et approuvé.cliquez ici pour avoir la liste des dentifrices authentifiés par l'ADA.
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   Passez 30 secondes de brossage sur chaque section de votre bouche. La bouche est divisée en quatre sections ou quadrants : la partie supérieure droite (quadrant numéro un), la partie supérieure gauche (quadrant numéro deux), la partie inférieure gauche (quadrant numéro trois) et la partie inférieure droite (quadrant numéro quatre). La division part de la première dent centrale jusqu'à la dernière molaire. Lorsque vous vous brossez, passez au moins 30 secondes sur chaque quadrant. Cela vous donnera un total de 2 minutes de brossage complet, correspondant au temps que les dentistes recommandent .
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   Tenez votre brosse à dents dans la bonne position. Posez votre brosse à dents contre la ligne des gencives, au-dessus de votre appareil dentaire et sur une rangée de dents. Votre brosse à dents doit former avec la ligne des gencives un angle de 45° .
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   Brossez les surfaces externes de vos dents. Tenez votre brosse à dents de manière à former un angle de 45 ° et brossez les surfaces externes de vos dents ainsi que l'appareil dentaire. Brossez tout autour de l'appareil sur chaque dent, puis placez votre brosse à dents directement sur l'appareil dentaire pour vous assurer que rien ne reste coincé sur votre appareil dentaire .
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   Nettoyez les surfaces internes de vos dents. Les surfaces internes sont les parties arrière de vos dents, celles qui font face à la bouche et à la gorge. Brosser ces parties est souvent plus facile avec une brosse à dents électrique. Au lieu de faire le mouvement de brossage, vous pouvez simplement placer la brosse sur les surfaces internes et la laisser faire tout le travail .

   • Accordez une attention particulière aux sections inférieures des surfaces internes, étant donné que c'est à ces endroits qu'il y a le plus d'accumulation de tartre.
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   Brossez les surfaces de mastication. Les surfaces de mastication des dents sont les bords supérieurs ou inférieurs que vous utilisez pour mâcher les aliments. Effectuez des mouvements circulaires rotatifs pour nettoyer ces surfaces de mastication. Essayez d'atteindre les dents de l'arrière. Les caries dentaires sont fréquentes à l'arrière parce que c'est une zone difficile à atteindre.
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   Brossez entre les fils de l'appareil dentaire. Une fois que vous avez brossé normalement, nettoyez les espaces qui se trouvent sur l'appareil dentaire. Pour ce faire, insérez les poils de la brosse entre les fils de l'appareil et donnez quelques coups de brosse en haut. Puis insérez les poils par le bas et faites la même chose. Répétez ce mouvement jusqu'à ce que vous passiez sur toutes les dents .

   • Vous pourrez ne pas être en mesure d'utiliser votre brosse à dents électrique pour cette étape, tout dépend de ses caractéristiques et des mouvements qu'elle effectue. En faisant tourner la brosse, par exemple, les poils pourraient se coincer et éventuellement endommager votre appareil dentaire. Dans ce cas, arrêtez l'option électrique et continuez le mouvement manuellement.
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    Évitez de faire pression sur votre appareil dentaire. Brosser trop durement l'appareil pourrait l'endommager. Avec une brosse à dents électrique, vous n'avez pas besoin de mettre beaucoup de pression. Il vous faut simplement placer la brosse sur les dents et sur l'appareil, l'activer et elle s'occupera de faire le reste du travail .

    • Certaines brosses électriques sont équipées de capteurs de pression qui vous alertent lorsque vous appuyez trop fort ou même qui arrêtent les mouvements des poils lorsque la brosse à dents presse trop fort.
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    Brossez votre langue. Votre langue a aussi besoin d'être brossée pour que votre bouche soit propre, sinon les bactéries qui s'y trouvent vont contaminer à nouveau votre bouche dès que vous arrêterez le brossage. Placez votre brosse à dents sur la langue et faites des mouvements de va-et-vient en avant et en arrière pour bien frotter la surface de la langue. En le faisant, vous vous débarrassez de toutes les bactéries et votre une haleine devient plus fraiche .
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    Utilisez du fil dentaire sur vos dents et votre appareil dentaire. Le fil dentaire est particulièrement important lorsque vous portez un appareil dentaire, parce que la nourriture coincée entre les dents peut causer des infections et la carie dentaire. Insérez le fil dentaire entre les fils de votre appareil dentaire. Faites passer le fil dentaire entre les dents en faisant de légers mouvements de scie. Ensuite, utilisez ce même mouvement pour nettoyer les fils et les supports de votre appareil dentaire .

    • Ne tirez pas trop fort lorsque vous utilisez le fil ou soie dentaire ou vous risquez de casser votre appareil ou de le déplacer.
    • Si le nettoyage avec le fil dentaire vous semble difficile, les dentistes recommandent le jet dentaire hydropulseur pour obtenir des résultats similaires.
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    Rincez-vous la bouche avec de l'eau. Une fois que vous avez terminé le brossage des dents, des gencives et de la langue, il est important de se rincer la bouche. Prenez une gorgée d'eau, remuez-la vigoureusement autour de vos dents, puis recrachez-la .
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    Répétez le brossage au moins deux fois par jour. Les dentistes recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour pour les maintenir en bonne santé. Avec un appareil dentaire, vous devez le faire encore plus, surtout si vous consommez des aliments collants ou durs. Il serait également utile de se rincer la bouche avec de l'eau plusieurs fois dans la journée pour déloger les particules alimentaires.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Prendre soin de sa brosse à dents électrique

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   Rincez votre brosse à dents après chaque utilisation. Passez votre brosse à dents sous le robinet pendant quelques secondes après chaque utilisation. Cela permettra de la débarrasser les particules de nourriture et des microbes qui pourraient déclencher des maladies.
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   Remplacez la tête de la brosse tous les 3 mois. Comme pour toute brosse à dents normale, vous devez remplacer la partie qui comporte les poils tous les 3 mois. Avec le temps, les poils s'usent et la brosse perd aussi son efficacité .
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   Remplacez les piles de la brosse dès qu'elles sont épuisées. Si vous laissez des piles mortes dans votre brosse à dents, elles pourraient couler, causant la perte de votre brosse à dents et allant même jusqu'à vous empoisonner si l'acide pénètre dans votre bouche.
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Conseils

• Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour.
• Laissez votre brosse à dents à la charge chaque fois que vous ne l'utilisez pas.
• Certaines têtes de rechange sont spécialement conçues pour vous aider à nettoyer facilement votre appareil dentaire.

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Avertissements

• Ne faites pas trop pression sur vos gencives, dents ou sur l'appareil dentaire, sinon, vous pourrez les endommager.

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