Quelle émotion humaine me caractérise ?

Faites ce quiz pour le découvrir !

La manière dont vous vivez votre vie est définie par une émotion. Du réveil à votre manière d'aimer et à vos rêves d'avenir, au plus profond de votre cœur, quelle émotion humaine vous caractérise ?

Pour trouver la vôtre, répondez à une série de questions simples. Fiez-vous à votre intuition. Ne suranalysez pas vos réponses. Au contraire, faites confiance à votre instinct. Cliquez sur le bouton Commencer le quiz pour découvrir votre émotion humaine dès maintenant.

How.com.vn Français: Une main dessine un cœur dans la buée sur une vitre.

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Aperçu des questions

1. Parmi cet ensemble de couleurs, lequel choisissez-vous ?
  1. Améthyste, fuchsia, rose pâle.
  2. Bleu marine, azur, coquille d'œuf.
  3. Or, clémentine, sauge.
  4. Cramoisi, jaune pâle, gris.
2. Parmi ces options laquelle choisissez-vous ?
  1. Vous lisez dans un bus avec un grand sac. Un inconnu tourne délicatement la page en vous voyant avoir du mal.
  2. Enfant, vous cassez le vase de votre mère et ne pouvez pas le réparer. Elle dit que ce n'est pas grave, mais vous savez qu'elle est triste.
  3. Vous venez de perdre le grand match, mais vous vous sentez bien. Il fait beau, les oiseaux chantent, vos amis sont à proximité, tout va bien.
  4. Vous mettez des écouteurs, activez la fonction « annulation de bruit », et vous vous coupez du monde.
3. Qu'est-ce que vous souhaitez le plus au monde en ce moment ?
  1. Le contact.
  2. Le repos.
  3. Le soleil.
  4. Le soulagement.
4. Laquelle de ces fleurs choisiriez-vous ?
  1. Lis : délicate, romantique, pure.
  2. Orchidée : désireuse, fragile, splendide.
  3. Tournesol : éclatante, robuste, attachante.
  4. Lavande : paisible, utile, douce.
5. Quel est l'élément associé à votre signe astrologique ?
  1. Feu (Lion, Bélier, Sagittaire).
  2. Eau (Cancer, Poissons, Scorpion).
  3. Air (Verseau, Gémeaux, Balance).
  4. Terre (Capricorne, Taureau, Vierge).
6. Si vous pouvez exprimer vos émotions en une phrase, que diriez-vous ?
  1. J'éprouve déjà des émotions puissantes, mais je recherche des sentiments encore plus profonds.
  2. Si seulement je pouvais me débarrasser de mes émotions d'une simple commande.
  3. J'apprécie mes hauts et bas sans m'y attarder.
  4. Contrôler mes émotions demande des efforts constants.
7. Quel message souhaiteriez-vous transmettre à quelqu'un d'important dans votre vie ?
  1. « Je sais que tu n'éprouves pas les mêmes sentiments, mais sache que je t'aime. »
  2. « Je suis vraiment désolé(e) pour tout. Je n'ai jamais eu l'intention de te blesser. »
  3. « Tu es magnifique. J'apprécie être en ta compagnie, et j'espère que tu ressens la même chose pour moi. »
  4. « Tu m'as fait du mal, mais c'est du passé. Je suis bien plus résistant(e) qu'avant. »
8. Que vous inspire l'espace ?
  1. Beauté et mystère. L'espace est naturellement romantique.
  2. Perspective. L'espace me fait sentir minuscule.
  3. Promesse et aventure. Le voyage spatial représente la frontière ultime.
  4. Pas grand-chose en réalité. Je suis plus centré sur les choses ici-bas.
9. Qu'est-ce que représente l'amour pour vous ?
  1. Immense, tel un conte de fées, absorbant et bouleversant.
  2. Doux, discret, charmant et authentique.
  3. Douloureux, mais beau.
  4. L'amour est le bonheur.
10. Quand êtes-vous le plus heureux(se) ?
  1. Je vis pleinement le moment présent.
  2. Je suis optimiste quant à mon avenir.
  3. Lorsque quelqu'un me surprend de manière agréable, me rappelant à quel point les gens peuvent être charmants.
  4. Je suis aux côtés de la personne que j'aime.
11. Si vous deviez choisir un cauchemar, lequel serait-il ?
  1. Je tente de résoudre un problème impossible. Peu importe mes efforts, ma réponse est toujours fausse...
  2. Un proche qui me trahit. Je veux crier tellement je suis en colère, mais aucun son ne sort.
  3. Je me trouve dans une gare bondée. Tout le monde me dépasse en courant. Tout à coup, ils se tournent tous pour me regarder, et mon visage rougit.
  4. Je viens de recevoir une terrible nouvelle, et je n'ai personne avec qui en discuter.
12. Comment gérez-vous les moments de baisse d'humeur ?
  1. Je m'immerge dans mes émotions. Je pourrais pleurer, écrire, ou écouter de la musique triste.
  2. J'ignore ce qui en est la cause et essaie de continuer ma journée. C'est ainsi que va la vie.
  3. Je me rappelle que je suis une infime partie de l'univers. Cela m'aide à retrouver la sérénité.
  4. Je ressens de la colère. Je pourrais libérer l'énergie accumulée avec une activité physique, comme une course.

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Les bases des émotions humaines

Une expérience subjective. À bien des égards, les émotions ne sont pas si mystérieuses. Quelque chose se produit dans notre monde extérieur, et naturellement, nous avons une réaction émotionnelle interne. C'est tout à fait logique. Cependant, nos vies émotionnelles demeurent subjectives et parfois imprévisibles. Nous ne pleurons pas tous, ne rions pas, ou ne tremblons pas en réaction aux mêmes choses. Si deux personnes se réveillent sous un ciel pluvieux, l'une pourrait se sentir découragée, mais l'autre peut se sentir calme.

Des réponses physiologiques. À certains moments, nos processus émotionnels sont mesurables et évidents. Notre corps physique enregistre les sentiments de manière claire. Si vous avez peur, votre cœur battra plus vite. Si vous êtes attiré(e) par quelqu'un, vos pupilles vont se dilater. Les réponses physiologiques ne sont pas seulement généralement observables chez tout le monde, mais elles révèlent également nos émotions internes.

Les émotions fondamentales. Les psychologues identifient 6 émotions fondamentales automatiques universellement associées à des expressions faciales reconnaissables. Il s’agit de la joie, la tristesse, la surprise, la peur, le dégout et la colère. Leur universalité suggère que ces émotions sont évolutives et qu'elles ont, d'une certaine manière, contribué à la survie de l'humanité en tant qu'espèce.

Comment vivons-nous exactement nos émotions ? Les psychologues en débattent toujours. En général, il existe 5 théories bien connues des émotions.

La théorie de James-Lange. Selon cette théorie, les réactions physiologiques (battements cardiaques rapides, respiration rapide) se produisent en premier. Ensuite, cela stimule le système nerveux autonome, créant ainsi ce que nous interprétons mentalement comme une émotion.

La théorie de la rétroaction faciale. Selon cette théorie, les émotions sont largement influencées par les expressions faciales. Un sourire ou une moue provoque directement le sentiment correspondant.

La théorie de Cannon-Bard. Selon cette théorie, les réactions physiologiques et émotionnelles se produisent en même temps. Après l'enregistrement du stimulus externe, notre corps physique et notre centre de contrôle émotionnel reçoivent des messages de manière indépendante et simultanée.

La théorie de Schachter-Singer. Selon la théorie de Schachter-Singer, nous ressentons d'abord des réactions physiologiques. Ensuite, en enregistrant ces réactions, nous essayons d'attribuer une émotion à la réponse (« Oh, mon cœur bat vite. Je dois être effrayé »).

La théorie de l'évaluation cognitive. Selon cette théorie, la réflexion doit toujours précéder les réactions émotionnelles ou psychologiques. Ainsi, vous devez prendre le temps de réfléchir à votre situation. Ensuite, vous décidez de ce que vous ressentez, et une réaction émotionnelle et physiologique s'ensuit ensuite.