Comment avoir des cheveux longs lorsqu'on est une femme noire

Vous êtes une femme noire et vous pouvez penser que vos cheveux sont trop fragiles pour les laisser pousser longtemps. Ne vous inquiétez pas ! Vous pouvez avoir de longs cheveux brillants en peu de temps.

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Prendre soin de sa chevelure

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Hydratez vos cheveux avec un après-shampoing. Les femmes noires ont tendance à avoir des cheveux qui bouclent lorsqu'ils sont longs. Les boucles au niveau des racines font qu'il est difficile pour les huiles naturelles de vos cheveux d'atteindre la tige et d'hydrater le cheveu sur toute la longueur.
- Essayez le double lavage. Au cours de votre douche quotidienne, lavez vos cheveux avec l'après-shampoing seulement et n'utilisez le shampoing qu'une fois par semaine ^{[1]XSource de recherche}. Utilisez un revitalisant pour une hydratation supplémentaire et efficace lors de votre douche quotidienne.
- Utilisez un après-shampoing au moins une fois par mois. L'huile d'olive, d'avocat, ou d'amande douce sont de bons composants pour votre après-shampoing.
  - Gardez vos cheveux au chaud en laissant l'après-shampoing reposer (vous pouvez le laisser agir toute une nuit, attention tout de même, les bactéries se développent particulièrement en milieu humide, une heure ou quelques minutes si vous êtes pressée). La chaleur ouvre les écailles de vos cheveux et permet une meilleure absorption de l'après-shampoing. Vous pouvez vous assoir sous un sèche-cheveu avec un bonnet de douche ou envelopper votre tête dans une serviette qui a été trempée dans l'eau chaude.
  - Évitez de mettre le revitalisant sur votre cuir chevelu. Il peut obstruer vos pores et provoquer l'alopécie ou perte de cheveux.
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Appliquez une crème hydratante (qui ne contient pas de vaseline ou d'huile de vaseline) à votre chevelure.
- Mouillez vos cheveux avec de l'eau. Appliquez la crème en commençant à l'extrémité du cheveu et remontez jusqu'à environ cinq centimètres de la racine. Procéder ainsi permet d'appliquer plus de produit sur les pointes, qui sont plus sèches.
- Hydratez régulièrement vos cheveux afin qu'ils soient doux et souples. Vous devrez certainement expérimenter pour déterminer la fréquence qui leur convient le mieux.
- Conservez vos cheveux hydratés. Vous pouvez faire ceci en appliquant de l'huile d'olive, de l'huile de noix de coco ou autre, sur vos cheveux après les avoir humidifiés. Il est possible d'appliquer de l'huile sans avoir préalablement utilisé un produit spécial pour les hydrater.
Retirez l'excès d'humidité en employant une serviette ou un tissu éponge. Placez une partie de vos cheveux dans le tissu éponge (ou la serviette) avec une main et pressez-les avec l'autre main. Vous allez sentir le tissu ou la serviette absorber l'humidité. Une fois cela fait, enlevez la serviette d'un mouvement ferme, sans la faire glisser sur votre chevelure.
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Peignez vos cheveux méticuleusement. Le brossage excessif peut altérer les couches protectrices de vos cheveux.
- Peignez vos cheveux avec un peigne à dents larges. Divisez les cheveux en sections. Commencez le brossage par les extrémités puis allez jusqu'à la racine.
- N'hésitez pas à passer le peigne dans vos cheveux. Si vos cheveux ont tendance à faire des nœuds, vous devrez parfois les démêler avec vos doigts en laissant le peigne de côté. Si vous rencontrez vraiment de nombreux nœuds, vous devriez peut-être employer un agent conditionneur. Dans les cas extrêmes, il vous faudra parfois avoir recours à une paire de ciseaux afin de couper le (ou les) nœud.
- Si vous essayez de lisser votre cuir chevelu, brossez doucement, utilisez une brosse à poils de sanglier doux et assurez-vous que vos cheveux sont complètement secs et hydratés.
- Expérimentez afin de savoir ce qui convient le mieux à votre chevelure. Pour certaines personnes, il est plus facile de démêler les cheveux lorsqu'ils sont secs, mais humidifiés et pour d'autres, c'est quand ils sont encore mouillés. Quand vos cheveux sont secs, il se peut qu'ils cassent lorsque vous essayez de les démêler.
Utilisez une lotion de cheveux qui permettra de renforcer vos cheveux et allonger l'anagenèse naturel (phase de croissance).
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Incorporez des habitudes saines.
- Buvez au moins huit verres d'eau et mangez des aliments sains comme du poisson, des fruits, des légumes et des noix.
- Faites de l'exercice régulièrement pour augmenter la circulation au niveau de votre cuir chevelu.
- Gérez votre stress avec des exercices de relaxation ou de méditation. Le stress peut causer la chute des cheveux.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Suivre la croissance de ses cheveux

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Soyez patiente. Attendez-vous à patienter environ 2 à 2 ans et demi pour que vos cheveux atteignent vos épaules. Les cheveux afros ont tendance à croitre un peu plus lentement que la moyenne. Vous aurez une croissance d'environ 13 mm par mois si vous prenez grand soin d'eux.
Pour arriver à cette longueur, il faut patienter environ 3 ans au total.
Les cheveux n'ont pas le même rythme de croissance. Ne comparez pas vos cheveux à d'autres personnes, vous ne serez que frustré. Prenez juste soin d'eux et patientez ^{[2]XSource de recherche}.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Coiffer ses cheveux

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Optez pour un style de coiffure simple qui ne vous oblige pas à vous recoiffer constamment vos cheveux. Voici quelques exemples de coiffure.
- Une tresse : faites une tresse simple, à partir du haut et une fois finie, enroulez-la. Vous pouvez également utiliser un bandeau.
- Des twists : divisez vos cheveux en lignes. Ensuite, divisez chaque ligne que vous venez de faire en 2 parties distinctes.
  - À partir de la racine, tressez les 2 sections de la première ligne ensemble.
  - Continuez à tresser vos cheveux jusqu'à atteindre l'arrière de votre tête, attrapant un peu plus de cheveux à chaque fois que vous allez vers l'arrière ^{[3]XSource de recherche}.
- Des nœuds bantu : divisez les cheveux humides en sections, en utilisant un peigne pour créer des parties très distinctes.
  - Tournez chaque section de cheveux en une « corde », utilisez du gel ou de la pommade sur les cheveux pour faciliter la torsion. Gardez vos cheveux tendus.
  - Tournez en corde vos cheveux un peu plus jusqu'à ce qu'ils commencent à faire des boucles. Cela va donner un effet bobine au niveau de la base.
  - Enroulez les cheveux autour de la base pour faire un nœud. Vous pouvez fixer chaque extrémité sous le nœud, en utilisant des goupilles ou des élastiques ^{[4]XSource de recherche}.
- L'une des formes importantes de la perte des cheveux se nomme l'alopécie de traction. Elle provient de la force constante exercée sur vos cheveux découlant de la manière de vous peigner, ce qui provoque des zones sans cheveux et des cassures. Vous pouvez la détecter en sentant une petite protubérance à la base du follicule pileux, une inflammation. Retirez les cheveux souffrant de ce problème et laissez votre chevelure respirer.
- Prenez soin de vos cheveux lorsqu'ils sont en bonne santé. Vous pouvez aussi fabriquer un traitement naturel vous-même. Pour cela, munissez-vous d'un vaporisateur et remplissez-le d'eau. Ajoutez de l'aloe vera et des huiles naturelles (qui peuvent hydrater vos cheveux) et vaporisez sur votre chevelure. Si vous avez le temps, prenez une douche puis laissez vos jolis cheveux sécher naturellement sans y toucher. Dans le cas où vous changez de coiffure fréquemment, vous pouvez prendre une douche, laisser sécher vos cheveux puis employer un produit hydratant de qualité afin de les aider à se revitaliser.
Des cheveux naturels peuvent être longs et beaux si vous savez ce que vous en faites. Pour lisser les cheveux naturels tout en le protégeant des dommages causés par la chaleur, séchez-les avec un peigne et un sèche-cheveu avant de leur donner un coup de fer à lisser.
Elle redresse les cheveux et desserre les boucles sans produits chimiques. Le traitement dure environ entre 1 jour à 6 mois. Mais il faut laver vos cheveux moins souvent que d'habitude pour que le traitement dure longtemps.
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Faites un défrisage si vous ne voulez pas un effet naturel. Lissez vos cheveux une fois toutes les 8 à 10 semaines ou 4 à 5 fois par an ^{[5]XSource de recherche}.
- Commencez par appliquer un protecteur de cuir chevelu ou de la vaseline sur votre cuir chevelu et à la base de vos cheveux. Appliquez le défrisant à vos racines selon les instructions du fabricant. Veillez à respecter le temps de pause qui est indiqué sur le produit.
- Lavez le défrisant à l'eau tiède avec un shampoing neutralisant. Lavez et rincez 3 fois. La quatrième fois, laissez le shampoing pendant environ 10 minutes avant de rincer le tout pour la dernière fois.
Les deux shampoings et le défrisant vont supprimer les nutriments nécessaires à vos cheveux, les laissant secs et fragiles. Le fortifiant à base de protéines aidera à prévenir les dommages et rendra vos cheveux plus résistants.
Coupez les pointes toutes les 6 à 8 semaines. Vous pouvez aussi le faire chaque fois que vous avez les cheveux défrisés. Lorsque vous avez les extrémités de vos cheveux cassées et que vous ne les coupez pas, ils vont continuer à se diviser tout le long du cheveu jusqu'à la racine, ce qui entrainera la perte de cheveux.
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Conseils

Enveloppez vos cheveux pendant la nuit dans un foulard pour les protéger.
Soyez patient ! Vos cheveux se développeront à leur rythme.
Souvenez-vous que si vos tresses sont trop lâches, vous aurez plein de cheveux cassés. Hydratez constamment votre cuir chevelu et pulvérisez vos tresses avec un spray afin qu'elles ne se dessèchent pas.
Peignez vos cheveux soigneusement.
Séchez vos cheveux plutôt que de faire un brushing. Le brushing ajoute plus de chaleur à votre chevelure ce qui fragilise le cheveu.
Utilisez les traitements à base de protéines ainsi que les revitalisants deux fois par mois. Cela permettra à vos cheveux de pousser en bonne santé et rapidement.
Pensez à porter des robes et des chemises en soie et pendant la journée. Les chemises en coton peuvent abimer vos cheveux lorsqu'ils frottent contre elles. Si vous ne portez pas de la soie, faites un chignon avec vos cheveux.
Pensez à mettre une perruque ou une demi-perruque, car les cheveux en période de croissance sont difficiles à coiffer.
Assurez-vous de laisser vos cheveux se détendre après une queue de cheval.
Assurez-vous que vous avez un cuir chevelu sain.

Avertissements

Évitez les produits qui contiennent de l'alcool. Consultez la liste suivante.
- L'isopropanol
- Le propylène glycol
- L'huile minérale ou de pétrole
- Le laurylsulfate de sodium
- Le chlore
- La diéthanolamine
- La momoéthnanolamine (MEA)
- La triéthanolamine
- L'imidazolidinyl
- L'urée DMDM hydantoïne
N'utilisez pas d'huiles lourdes, de graisses et de gels sur vos cheveux, car ils ont tendance à amincir le cheveu et le rendre fragile. N'utilisez que les huiles légères.