Cómo usar un suspensorio

Un suspensorio consiste de una pretina, generalmente elástica, así como de una bolsa de soporte para los genitales. Se desarrollaron hace casi 150 años para los ciclistas.^{[1]XFuente de investigación} Hoy en día, se usan para brindar soporte y comodidad durante una variedad de deportes, a menudo con la incorporación de una coquilla para una protección adicional. Cada vez más, los suspensorios de moda también se usan como un reemplazo cotidiano para la ropa interior más tradicional.

Método 1

Método 1 de 2:

Usar un suspensorio para los deportes

Descargar el PDF

Un suspensorio es recomendado para cualquier deporte que requiera correr, como el atletismo o el baloncesto.^{[2]XFuente de investigación} Para los deportes de contacto o los deportes que involucren pelotas de movimientos rápidos, un suspensorio también es recomendado.^{[3]XFuente de investigación}
Debes considerar la talla de la cintura y la comodidad de la bolsa. El suspensorio debe ser lo suficientemente ajustado como para levantar y sujetar el pene y los testículos cerca del cuerpo, fuera del camino durante el movimiento,^{[4]XFuente de investigación} pero no demasiado ajustado, ya que las rozaduras pueden contribuir a los hongos en las verijas.^{[5]XFuente de investigación}
3
Decide si usarás una coquilla. Una coquilla es una pieza de plástico o metal dura y moldeada que encaja dentro de una bolsa en el suspensorio.^{[6]XFuente de investigación} Se recomiendan para cualquier deporte que involucre contacto o proyectiles que se muevan a toda velocidad, como el hockey, el fútbol, el béisbol, el fútbol americano o las artes marciales mixtas.^{[7]XFuente de investigación}
- Muchos atletas son reacios a usar coquillas, particularmente en el fútbol americano,^{[8]XFuente de investigación} pero considera que más de la mitad de las lesiones testiculares ocurren durante los deportes^{[9]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente} y la torsión testicular y la ruptura testicular pueden ocasionar la pérdida del testículo.^{[10]XFuente de investigación}
4
Elige la coquilla. Muchas coquillas son específicas para un deporte, así que tendrás que saber para cuál deporte la vas a usar.^{[11]XFuente de investigación} Debes considerar tanto la comodidad como el grado de protección que la coquilla ofrece.
- Para que una coquilla funcione, debe encajar ajustadamente contra el cuerpo. Debes asegurarte de que el suspensorio esté lo suficientemente ajustado como para evitar que la coquilla se ruede o se tuerza.^{[12]XFuente de investigación}
- Busca coquillas con bordes acolchados. Un borde duro simplemente transferirá la fuerza del golpe al área pélvica. Un borde suave proporciona una mejor amortiguación durante el impacto.^{[13]XFuente de investigación}
- Para deportes de un movimiento realmente rápido, como el béisbol, considera una coquilla de titanio.^{[14]XFuente de investigación}
Los pantalones cortos de compresión ofrecen un apoyo similar a un suspensorio, y algunos vienen con una bolsa diseñada para sostener una coquilla protectora. En muchos deportes, como el fútbol, muchos atletas ahora prefieren los pantalones cortos de compresión.^{[15]XFuente de investigación}

Método 2

Método 2 de 2:

Usar un suspensorio por moda

Descargar el PDF

Cada vez más, los hombres están recurriendo a los suspensorios como una forma cotidiana de ropa interior debido a su comodidad y atractivo.^{[16]XFuente de investigación}
Los suspensorios generalmente se clasifican por la talla de la cintura. Debes probarte varios para asegurarte de que tus genitales también estén cómodos. A diferencia de lo que sucede en los deportes, no tienes que preocuparte por cuán cerca sujeten a tus genitales de tu cuerpo. Elige el suspensorio que te parezca más cómodo.^{[17]XFuente de investigación}
Los suspensorios que se usan por moda no vienen simplemente en el estilo típico de pretina, bolsa y dos correas, que es el símbolo de los suspensorios de deportes. Algunos tienen correas más gruesas o múltiples correas, mientras que otros tienen más material para ayudar a darle forma a tus nalgas.^{[18]XFuente de investigación}
Como con otros tipos de ropa interior, los suspensorios que se usan por moda vienen en una variedad de materiales: algodón, malla, seda ¡e incluso piel!^{[19]XFuente de investigación}
Los suspensorios que se usan por moda vienen en una variedad de formas, incluyendo ceñida, de contorno y natural.^{[20]XFuente de investigación} Algunos incluso vienen con coquillas de plástico para un "realce estético".^{[21]XFuente de investigación}
El 35 % de los hombres dice que compra su ropa interior para mostrar la marca asomándose por encima de la cintura de sus pantalones.^{[22]XFuente de investigación} Considera las marcas populares, como Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! y Baskit.^{[23]XFuente de investigación}

Advertencias

Sobre todo para los suspensorios que se usan durante los deportes, asegúrate de lavarlos después de cada uso para evitar los hongos. Puedes lavar un suspensorio en la lavadora. Si vas a usar una coquilla, lávala con jabón y agua después de cada uso.^{[24]XFuente de investigación}