Descargar el PDFDescargar el PDFX
Nuestro equipo de editores e investigadores capacitados han sido autores de este artículo y lo han validado por su precisión y amplitud.
El equipo de contenido de How.com.vn revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad.
En este artículo, hay 9 referencias citadas, que se pueden ver en la parte inferior de la página.
Este artículo ha sido visto 114 310 veces.
No es fácil poder formar parte de un equipo de baloncesto profesional, pero definitivamente es posible. Si apuntas a la NBA, esto solo logrará mejorar tu estilo de juego (independientemente de que estés en la primaria, la secundaria o la universidad), así que no debes tener miedo de aspirar tan alto.
Pasos
Practica realizar tiros desde cualquier lugar de la cancha. Debes practicar no solo tiros de corta distancia sino también de larga distancia y luego desde la línea de tres puntos. De esta forma, podrás ser un lanzador habilidoso y completo. Asimismo, puede serte útil trabajar en tus habilidades de lanzamiento en rotaciones continuas de tres semanas y dedicar una semana a cada tipo de lanzamiento, ya que nunca puedes ser demasiado preciso.[1]- Trata de tener un promedio sólido de lanzamientos: por lo menos del 60 % desde el rango dentro de la línea de tres puntos, del 40 % desde la línea de tres puntos y del 75 % desde la línea de tiro libre.[2]
Grábate cuando juegues partidos de baloncesto. Puede serte útil observar los movimientos de tu cuerpo al hacer buenas canastas y al fallar para así hacer ajustes a lo que no esté bien y mejorar tu estilo de juego. En caso de que aún estés en la primaria o la secundaria, puedes pedirle a un amigo o a uno de tus padres que vaya al partido para grabarte. Por otro lado, si estás en la universidad, en muchos casos los equipos cuentan con asistentes de medios que graban los partidos para la institución educativa. Puedes preguntarle a tu entrenador si es que puedes darle un vistazo a algunos de los videos.- En caso de que estés en la universidad, podría serte de ayuda recopilar tus mejores videos de estos partidos y hacer un carrete de tus mejores momentos para los posibles reclutadores de la NBA. Debes editar el video de forma que minimices la cantidad de momentos en los que te quedes atrás y también para que el video no dure más de 5 minutos.[3]
Juega con personas mejores que tú. Para ser un jugador más sólido y estratégico de baloncesto, debes enfrentarte a alguien que tenga habilidades superiores a las tuyas. Puedes mejorar tu estilo de juego mediante partidos regulares con otros jugadores que te exijan ser mejor. En caso de que estés en la secundaria y de por sí seas el mejor jugador de baloncesto que conozcas, puedes unirte a un equipo de alguna unión local para aficionados y así poder encontrar personas que tengan habilidades en este deporte que te exijan llegar a un nuevo nivel.- En los EE. UU., los reclutadores universitarios prominentes monitorean a los mejores equipos de la Amateur Athletic Union o AAU ("Unión Atlética de Aficionados"), por lo que estos constituyen una de las principales formas de obtener becas deportivas. A los reclutadores les gusta visitar estos equipos regionales debido a que atraen a jugadores de calidad superior de muchas escuelas secundarias, por lo que los reclutadores pueden observar un grupo más grande de chicos con talento. Por ejemplo, Dwight Howard, Kobe Bryant y Josh Smith crecieron jugando baloncesto para la AAU. Si vives en este país, puedes visitar el sitio web aausports.org para encontrar un club afiliado a la AAU en tu localidad.
Incrementa la dificultad de tus ejercicios. Puedes incrementar la dificultad de tus carreras regulares y ejercicios de práctica para así incrementar un poco la intensidad. Por ejemplo, puedes correr en la arena o regatear sobre gravilla. De esta forma, tus habilidades se agudizarán y tu resistencia incrementará. Puedes ponerlo en práctica independientemente de que asistas a la primaria, la secundaria o la universidad.
Inicia un régimen de entrenamiento de fuerza para desarrollar los músculos. Si incrementas tu fuerza física, podrás realizar lanzamientos desde una mayor distancia y abrirte paso a través de aquellos que te estén cubriendo. Puedes iniciar un régimen de entrenamiento de fuerza con un entrenador que tenga conocimientos del baloncesto de forma que pueda adaptar los ejercicios a tu cuerpo y a las necesidades particulares del deporte.[4]- En caso de que aún estés en la secundaria, podrías hablar con el director atlético para preguntar si es que podría ponerte en contacto con un entrenador de levantamiento de pesas con experiencia en el baloncesto.
- Si es que estás en la universidad, es probable que esta de por sí cuente con expertos en entrenamiento de fuerza entre el personal. Puedes comunicarte con el administrador atlético y consultar si es que es posible programar sesiones privadas con un entrenador personal.
Implementa hábitos saludables para mejorar tu resistencia. Para el baloncesto, se debe correr mucho de un lado a otro de la cancha, por lo que mantener tu condición física es fundamental de manera que puedas jugar lo mejor posible desde que empiece el partido hasta que acabe. Para ayudar a que tu cuerpo funcione de la mejor manera y también incrementar tu resistencia, debes mantenerte bien hidratado, dormir 8 horas al día y comer alimentos saludables.[5]Anuncio
Consigue el entrenador adecuado. Si estás en la primaria o la secundaria, es probable que el equipo de baloncesto de la institución de por sí cuente con un entrenador. En caso de que este no te preste mucha atención individual y te apasione realmente mejorar tus habilidades en el deporte, podrías considerar la posibilidad de contratar a un entrenador privado. Este podrá brindarte una retroalimentación personalizada mediante la cual podrás tener un crecimiento más rápido como jugador y trabajar en los aspectos más débiles de tu estilo de juego.- Si vives en los EE. UU., podrías conseguir un tutor privado calificado de baloncesto en tu localidad mediante el sitio web coachup.com.
- Al trabajar de manera privada con un entrenador, podrás desarrollar una relación más íntima con él como tu mentor. Cuando entrevistes a posibles entrenadores privados, debes enfocarte en alguien con quien te compenetres bien y cuyos logros puedas respetar. Si tiene contactos con reclutadores influyentes, esto es una ventaja adicional.
Usa a tu favor todas las habilidades que tengas. En caso de que tengas alguna habilidad para el juego que sea particularmente sólida, aprópiate de ella. Si bien existen muchos jugadores de baloncesto muy buenos, si quieres jugar para la NBA, deberás sobresalir del montón siendo especialista en un área.- Por ejemplo, si eres particularmente rápido, puedes aplicar esta velocidad a todas las habilidades que pongas en práctica en la cancha. Luego, la gente se dará cuenta de que esta es una habilidad única tuya como jugador.
Sé un líder tanto dentro como fuera de la cancha. La actitud es importante. Debido a que el baloncesto es un deporte en equipo, un equipo de baloncesto no podrá funcionar si está compuesto enteramente de divas. Para poder atraer a posibles reclutadores, debes ser un líder y una persona ejemplar, no solo dentro de la cancha sino fuera de ella. Todos querrán a un jugador que pueda llevarse bien con los demás e inspirar al equipo a mejorar.[6]- Dos excelentes formas de mejorar tu liderazgo es aprendiendo de tus errores y estableciendo un estándar alto.
- No dudes en abordar a tu entrenador en tu institución educativa, ya sea en la secundaria o la universidad, para consultar si es que existe la posibilidad de que asumas una mayor responsabilidad en el equipo.
Juega en la mayor cantidad posible de torneos. Para que tu carrera como jugador de baloncesto pueda avanzar, es clave que puedas presentarte frente a cazatalentos de las principales universidades (en caso de que estés en la escuela) y de equipos de la NBA (en caso de que estés en la universidad). Debes asistir a la mayor cantidad posible de torneos, ya que aquí es a donde van los entrenadores importantes y las personas influyentes para observar y elegir a su próxima generación de jugadores. Mientras más personas influyentes puedan observarte jugar, mejor.[7]- Si vives en los EE. UU. y aún estás en la secundaria, muchas ligas de la AAU participan en torneos regionales en los que quizás tu escuela no participe. Si bien no es necesario que participes en cosas adicionales, es posible que el horario sea agotador además de tus otros compromisos, pero, si realmente sueñas con jugar para la NBA, deberás asistir a tantos de estos torneos como puedas.
- Es posible que, si estás en la universidad, el equipo de baloncesto de por sí participe en todos los torneos apropiados. Debes jugar lo mejor que puedas para aprovechar al máximo las oportunidades de reclutamiento en torneos regionales de conferencia y en eventos como March Madness (si vives en los EE. UU.).
Anuncio
Ingresa al equipo de tu escuela secundaria de forma que puedas luego ingresar a un equipo universitario. Para jugar en la NBA, debes tener 19 años y, en su mayoría, a los jugadores se les recluta de las universidades. Por tanto, debes sobresalir lo más que puedas en la secundaria y jugando para la AAU (de ser el caso). De esta forma, podrás jugar baloncesto en una institución competitiva, como Duke, Kentucky o Carolina del Norte. Por lo general, los principales reclutadores de la NBA solo toman en cuenta a los jugadores que pertenezcan a programas de baloncesto de primera división.[8]- Si aún no has alcanzado el nivel necesario, podrás mejorarlo con la ayuda de un entrenador privado de baloncesto.
- Si aún estás en la secundaria, podrás ser un jugador más completo y más atractivo como un estudiante atleta si obtienes buenas calificaciones. Abórdalo como si fueras un reclutador. Debe ser fácil venderte a quien sea necesario. Puedes comunicarte con la oficina del director si es que necesitas un tutor académico para mejorar tus calificaciones. Ellos podrán ponerte en contacto con un tutor que se adapte a tus necesidades.
- En su mayoría, los entrenadores de la secundaria y la universidad tienen una buena idea de cuáles reclutadores asistirán a partidos o exhibiciones específicos, por lo que, si esperas entrar en contacto con alguien, puedes preguntarle a tu entrenador si sabe algo al respecto.
Juega en el extranjero si es posible. En su mayoría, los jugadores de la NBA que no salen seleccionados de programas universitarios juegan en el extranjero antes de unirse a esta liga. Este puede ser un buen camino para formar parte de la NBA en caso de que hayas asistido a una universidad de segunda o tercera división o a una escuela semisuperior. Al jugar en el extranjero, estás expuesto a una mayor variedad de jugadores buenos y diferentes estilos de baloncesto. Si es que eres un jugador sobresaliente pero no consideras que la universidad es adecuada para ti, podrías buscar una liga internacional de baloncesto con una menor cantidad de requisitos que la NBA en cuanto a la edad y la idoneidad.[9]- En el sitio web hoopsagents.com, puedes encontrar un gran directorio internacional mediante el cual podrás entrar en contacto con un agente en el país que desees para así poder empezar.
Contrata a un agente. Si tu nivel de juego es alto, pero aún no se te acercó ningún reclutador, quizás sea porque hayas superado la edad universitaria o que las personas adecuadas no te hayan visto jugar. Por tanto, si vives en los EE. UU., podrías ponerte en contacto con un agente para que ayude a propiciar reuniones importantes de forma que tu carrera profesional pueda encaminarse.[10]- En el sitio web hoopshype.com, puedes encontrar una lista de los principales agentes de baloncesto junto con enlaces a sus agencias deportivas para que así puedas ponerte en contacto con ellos. Si estás apuntando a un equipo en particular, podrás ver la cantidad de jugadores que cada uno de estos agentes haya ubicado y en dónde.
Anuncio
Consejos
- En caso de que tus sueños no resulten de la forma como hayas planeado, debes tener un plan de contingencia.
- Podrías considerar la posibilidad de participar en un campamento de verano de baloncesto, ya que por lo general tendrás oportunidades de jugar.
- Habla con cazatalentos, pregúntale a tu entrenador si sabe de alguna oportunidad y nunca te socaves a ti mismo.
- Siempre debes esforzarte por sobresalir dentro de la cancha de la forma más positiva posible. Ten un movimiento característico y domínalo, además de tratar de asegurarte de que la mayor cantidad posible de personas esté observándote.
- Aprende a ser un buen armador. Lo más probable es que no seas un atleta tan extremadamente habilidoso como Lebron James. Sin embargo, te irá bien si es que puedes regatear, pasar y realizar lanzamientos rápidos y de una forma inteligente.
- Ejercita tu cuerpo para desarrollar tu fuerza y practica también la buena forma a la hora de realizar lanzamientos. A la larga, podrás realizar lanzamientos desde la línea de tres puntos con facilidad.
Anuncio
Advertencias
- Debes ser realista en cuanto a la posición en la que quieras jugar comparando tu estatura y contextura con la de los jugadores promedio de la NBA que jueguen en esa posición.
- Evita involucrarte con quienes no debes ni consumir drogas, ya que estas pueden disminuir tu capacidad para desempeñarte de una forma atlética.
- No consumas drogas para tener un mejor rendimiento, ya que es ilegal y serás descalificado del equipo.
Anuncio
Referencias
- ↑ https://www.usab.com/youth/news/2011/06/7habits-of-successful-shooting-guards.aspx
- ↑ https://www.breakthroughbasketball.com/blog/index.php/21-basketball-shooting-tips/
- ↑ http://www.stack.com/a/college-recruiting-video
- ↑ http://www.stack.com/a/oak-hill-academy-basketball-exercises
- ↑ http://www.mensfitness.com/training/endurance/7-ways-to-boost-your-endurance-and-stamina
- ↑ http://www.mensfitness.com/training/endurance/7-ways-to-boost-your-endurance-and-stamina
- ↑ https://pickandroll.com.au/get-nba-college/
- ↑ https://www.draftsite.com/nba/rules/
- ↑ https://dreallday.com/basketball/guides-tips/goingpro/
Acerca de este How.com.vn
Redactor de How.com.vn
Nuestro equipo de editores e investigadores capacitados han sido autores de este artículo y lo han validado por su precisión y amplitud.
El equipo de contenido de How.com.vn revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Este artículo ha sido visto 114 310 veces.
El equipo de contenido de How.com.vn revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Este artículo ha sido visto 114 310 veces.
Categorías: Deportes | Carreras y educación
Esta página ha recibido 114 310 visitas.
¿Te ayudó este artículo?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Español language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Anuncio
