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Un castigo es algo que casi todos los niños experimentan. Es posible que hayas salido a escondidas de la casa, te hayan atrapado fumando, hayas obtenido malas calificaciones o te hayas involucrado en una pelea en la escuela. Si te han castigado, hay algunas maneras que sobrevivir. Tómate el tiempo para desarrollar la madurez y el respeto por otras personas, mientras te entretienes.
Pasos
Escribe una carta de disculpa para tus padres. Cuando tus padres te castigan, es porque quieren que sepas que tu comportamiento no es aceptable. Asume la responsabilidad de tus acciones y pide disculpas por tu comportamiento. Escribe una carta sincera que explique tus acciones y discúlpate por decepcionarlos.- Incluye lo que has aprendido de la situación y cómo te gustaría actuar la próxima vez.
Haz tu tarea. Toma este tiempo para ponerte al día con las tareas o para cumplir con tus trabajos escolares. No consideres que estar castigado es como dar un paso hacia atrás. En lugar de eso, avanza las tareas para las que posiblemente no tengas suficiente tiempo.
Lee un libro. La lectura es una actividad agradable y relajante y a la mayoría de los padres les encanta ver a sus hijos leer un libro. Aprovecha este tiempo para aprender algo nuevo o leer uno de tus clásicos favoritos.[1]
Completa un proyecto. Ahora es un buen momento para trabajar en ese proyecto de modelado o de costura. Tener un poco de tiempo para dedicarlo cuando normalmente te la pasas con los amigos puede darte un poco de paz mental para concentrarte en un proyecto creativo. Hasta puedes utilizar estos proyectos para regalárselos a familiares o amigos.
Escribe en un diario. Puedes sentir que tus padres son injustos al castigarte. Plasmar tus sentimientos en un diario puede ser un buen escape. Puedes mantener tu diario en privado y escribir lo que quieras en él. Rompe las páginas después de escribir, si quieres.- También puedes escribir un cuento o hacer otro tipo de escritura creativa, como una poesía o una novela gráfica.
Haz algo de ejercicio. Ve si puedes salir a correr o montar en bicicleta. Pregúntale a tu padre si quiere ir contigo. El ejercicio puede ser una gran manera de desahogarse. También puede ser una gran manera de formar un vínculo con tus padres, sobre todo si no se llevan bien.
Escribe una carta a un miembro de la familia. Podrías estar acostumbrado a los mensajes de texto o al correo electrónico, pero escribir una carta con lápiz y papel es un gesto sincero que recibirá aprecio. Aprovecha este tiempo para escribirle a un abuelo o a uno de tus primos favoritos. Es posible que tu carta fortalezca una relación de una manera nueva e inesperada.
Trata de divertirte. Aunque se te puede prohibir hacer las cosas que normalmente te gusta hacer, utiliza este tiempo para divertirte, sin importar lo que hagas. Disfruta explorando otros intereses para los que normalmente no tienes tiempo.Anuncio
Asume la responsabilidad de tus acciones. Admite que has cometido errores y acepta el castigo que has recibido por ello. No te quejes de que las cosas son injustas. Asumir la responsabilidad de las cosas que haces es parte de madurar.[2]
Háblales con respeto a tus padres. No les respondas ni hagas comentarios en voz baja. Sobre todo, no empieces a gritar y ni a insultar. Demuestra que puedes mantenerte tranquilo y ser respetuoso.[3] Tus padres quieren ver una buena actitud. Puede ser difícil hacerlo cuando estás castigado, pero te darás cuenta de que habrá ocasiones en la vida en las que tendrás que controlar tu temperamento y ser respetuoso, incluso si no tienes ganas de hacerlo. Usa este tiempo como una oportunidad para demostrarle tu madurez a tus padres.
Haz tus quehaceres sin quejarte. Tus padres te pueden decir que hagas tareas adicionales además de tus tareas regulares. Hazlas sin enojarte ni quejarte. Diles a tus padres cuando hayas terminado una tarea para que puedan revisar tu trabajo.[4]
Haz tareas adicionales sin que te lo pidan. Si ves algo que hay que hacer, hazlo sin que te digan que lo hagas. Si ves huellas de dedos en la ventana principal, entonces consigue un poco de limpiador para vidrios y una toalla de papel y ve a limpiarla.- Algunas tareas pueden ser una buena manera de salir de la casa durante unos minutos. Ofrecerte a pasear al perro o a llevar a tu hermana pequeña al parque podría darte la oportunidad de tomar un poco de aire fresco y cambiar de ambiente.
Comunícate con tus padres. Pídeles tener una conversación tranquila y relajada para que puedan hablar acerca de los motivos por los que te castigaron. Asegúrate de no enfocarte solamente en tus opiniones. La clave aquí es que ambas partes se escuchen mutuamente.[5]- No te pongas a la defensiva ni empieces a insultar ni a gritar. Mantén la calma y sé respetuoso. El objetivo es demostrar que entiendes su punto de vista y su razonamiento al castigarte.
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Da una razón genérica por la que te castigaron. No tienes que decirles a tus amigos todos los detalles acerca de por qué te castigaron. Después de todo, es un asunto entre tú y tus padres. Puedes darles a tus amigos una razón genérica que explique por qué no puedes ir a ver una película o por qué no respondes a sus mensajes de texto. Puedes decir algo tan simple como: "Tuvimos un malentendido".- Puedes ser honesto con tus amigos acerca de por qué estás castigado, pero no uses esto como una excusa para quejarte demasiado sobre tus padres.
Dale un giro positivo a tu castigo. Habla acerca de lo bueno que ha sido conseguir un poco de tiempo "para ti". Habla acerca de tu castigo de una manera positiva, diciéndoles a tus amigos que pudiste hacer actividades agradables por tu cuenta para las que normalmente no tenías tiempo.
Trata de no envidiar a nadie. Tus amigos pueden haber hecho algo divertido sin ti, pero esa no va a ser la única oportunidad de hacer algo divertido. Haz planes para realizar una actividad similar. Asegúrate de obtener el permiso de tus padres para hacerlo.
No rompas las reglas. Algunos amigos pueden tratar de animarle a escapar a hurtadillas o a utilizar el teléfono cuando no está permitido. No cedas a este tipo de presión de grupo. Los buenos amigos te ayudarán a respetar las reglas para que puedas terminar tu castigo y recuperar la confianza de tus padres.- Si ves que ellos te incitan a hacer cosas que no debes, entonces no son amigos de verdad sino unos hipócritas y envidiosos que seguro gozarán si te descubren y te aplican un castigo peor.
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Negocia con tus padres. Si quieres hacer más actividades, puedes tratar de llegar a un acuerdo con ellos. Diles que vas a hacer algo y pregunta si te pueden ofrecer algo a cambio.[6]- Ofrece hacer la actividad o la tarea de todos modos. Incluso si tus padres no quieren darte algo a cambio, podrías ganar un poco de crédito que tal vez podrás cobrar más tarde.
No repitas tus errores. Si te han castigado por algo, no lo vuelvas a hacer. Demuéstrales a tus padres que has aprendido la lección y que has madurado debido a esa experiencia.
Haz lo opuesto al motivo por el que te castigaron. Ve un paso más allá para evitar los errores del pasado y haz lo opuesto. Por ejemplo, si te castigaron por haber estado afuera después de la hora permitida, asegúrate de llegar a la casa a la hora permitida durante un mes, después de que haya terminado tu castigo. Si te atraparon fumando, inscríbete en una carrera de 5 kilómetros para despertar consciencia sobre el cáncer. Demuestra respeto a tus padres siendo considerado, consciente y responsable.
Consigue un trabajo de medio tiempo. Si quisieras hacer más cosas, podrías ofrecerte a pagar por ellas. Si tienes un trabajo de medio tiempo (incluso de niñera o paseando perros) puedes demostrar tu capacidad para lidiar con más responsabilidades. Tus padres se sentirán impresionados por tu iniciativa y tu madurez, siempre y cuando conserves el trabajo.
Debes estar dispuesto a hacer concesiones. Las personas responsables son capaces de comprometerse y no pierden los papeles cuando no consiguen lo que quieren. Alégrate con lo que tienes y prepárate para dar un poco si quieres conseguir un poco.[7]Anuncio
Referencias
- ↑ http://www.teenink.com/nonfiction/all/article/289126/101-Things-to-do-When-You-Are-Grounded/
- ↑ http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=282&id=2535
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/hanaan-rosenthal/advice-for-teens_b_2037523.html
- ↑ http://www.onlineparentingcoach.com/2011/05/how-to-ground-your-child.html
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/families/talk_to_parents.html#
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/hanaan-rosenthal/advice-for-teens_b_2037523.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/hanaan-rosenthal/advice-for-teens_b_2037523.html
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