Cómo ser una adolescente preciosa

Se está haciendo cada vez más difícil adaptarse a la adolescencia. La clave para ser sociable es la confianza, que (a la mayoría de adolescentes les parece) es más fácil de lograr si te sientes preciosa. La belleza básicamente se basa en la higiene. ¡Cuídate! Te lo mereces.

Pasos

Descargar el PDF

Cepíllate los dientes, usa enjuague bucal e hilo dental todos los días, dos veces al día. Además, trata de masticar chicle sin azúcar después de las comidas. No te gustaría sonreírle al chico que te gusta (o a cualquier otra persona) con restos de comida en los dientes. Ten a la mano un paquete de chicles de menta para masticar ¡cuando tu aliento no esté de lo mejor! Ponte frenos si es necesario y no te avergüences de usarlos; ¡sonreirás en el futuro con unos dientes preciosos cuando te quiten los frenos!
Probablemente, el desodorante es una opción más saludable que el antitranspirante, ya que el desodorante no contiene aluminio, pero el antitranspirante funciona mejor y es más fácil de encontrar. Un poco de perfume es excelente, siempre y cuando no sea fuerte y despida un aroma agradable. En cuanto al perfume, prueba algunas fragancias costosas de celebridades (por ejemplo: podrías probar el perfume Girlfriend de Justin Bieber o el perfume Wonderstruck de Taylor Swift) o podrías probar algo de una tienda de belleza (por ejemplo: Bath & Body Works o The Body Shop). En este tipo de tiendas también puedes encontrar desodorante sin aluminio.
Puede ser que no parezca muy importante, pero estar en forma y ser saludable hace una gran diferencia. No es tan difícil como parece. Asegúrate de comer alimentos saludables, mantente alejada de los alimentos grasos o azucarados, come muchas frutas y verduras, y haz ejercicio por lo menos de 30 a 60 minutos al día. Después de hacer una buena sesión de cardio durante 30 minutos, como correr, aumentas tu ritmo cardíaco, lo que pone tu cuerpo en "modo de quemar grasa". Trata de quemar más calorías de las que consumes al día y asegúrate de nunca saltarte una comida. Esto hace que tu cuerpo tome tejido muscular en tu metabolismo y te hace acumular grasa, haciendo que tu metabolismo sea lento, lo que a su vez hace que subas de peso. Además, después de una sesión de cardio (bailar, correr, kickboxing, etc.), prueba con unos ejercicios suaves de fortalecimiento, como yoga o pilates, pero no algo intenso, como levantar pesas.
Usa champú y acondicionador por lo menos 2 o 3 veces a la semana. Los días que puedas, deja que tu pelo se ponga grasoso. Esto suena horrible, pero los aceites naturales son muy buenos para el pelo. Sin embargo, cuando tienes el cabello graso, agárratelo con una cola y/o usa un sombrero o una diadema o cinta gruesa para que tu pelo se vea un poco mejor.
Si te vas a hacer alguna depilación facial, es buena idea que vayas para que te lo hagan de forma profesional. Para obtener mejores resultados al afeitarte, exfóliate las piernas primero, sécatelas con una toalla, cúbrelas con (mucha) espuma de afeitar y aféitatelas. Ten cuidado de no caer en el hábito de afeitarte demasiado (todos los días, por ejemplo), ya que esto sólo hará que el vello crezca más grueso y va a terminar siendo una gran molestia. Además, es probable que te cortes por accidente mientras te afeitas en exceso.
No tienes que ir a un salón. Sólo tienes que conseguir una lima de uñas y/o un cortaúñas o unas tijeras para manicura. Puedes darles forma a tus uñas con una lima o puedes cortar las partes desiguales con un cortaúñas o unas tijeras para manicura. Si quieres un estilo natural, aplícate un fortalecedor de uñas transparente o de un color neutro, como beige, marrón claro o rosado pálido. Si quieres un estilo más moderno, usa el color que quieras, sólo asegúrate de hacer los retoques necesarios; la pintura descascarada se ve terrible. Si quieres, prueba el arte de uñas.
Deja de morderte las uñas y de pellizcarte las imperfecciones de la piel.
¡En serio! Esto hace que te veas mucho más bonita y accesible. ¡Sólo asegúrate de tener los dientes limpios!
No lo apliques en exceso y usa colores neutros. Usa un rímel fuerte para que tus ojos parezcan más grandes. Los bálsamos y brillos labiales lucen bien, o usa lápiz labial para lograr un aspecto más audaz. Si no quieres aplicarte cosas de labios en los labios, puedes hidratarlos con un protector labial. El acné es muy común en la adolescencia, pero puedes cubrirlo con corrector y base; los de Fit Me o Cover girl funciona muy bien ¡y son súper baratos! Tal vez puedas comprar un buen producto limpiador facial suave para limpiar el rostro.
No uses ropa muy apretada si eres un poco ancha, ni tampoco uses ropa muy holgada que se te caiga. Asegúrate de que tu ropa esté limpia y bien arreglada. Si tiene manchas o agujeros (a menos que sean los famosos "jeans rotos") simplemente tírala. No uses la misma ropa dos días seguidos y asegúrate de que toda tu ropa esté limpia y sin arrugas.
Recuerda que puedes cambiar tu estilo, pero no siempre es bueno cambiar tu personalidad si quieres encajar, así que, habiendo dicho esto, sé tú misma. Sí, suena un poco trillado, ¡pero es la verdad! Ser tú misma te hará lucir aún más hermosa.
Anuncio

Consejos

Ten seguridad en lo que digas, hagas y uses. Nadie puede desanimarte si estás feliz con lo que haces.
Ten seguridad siempre y sé tú misma.
Si vas a usar maquillaje, asegúrate de que sea un cambio progresivo.

Anuncio

Advertencias

Ten cuidado de no lavarte la cara ni el pelo con mucha frecuencia, ya que esto en realidad puede ser peor (exagerar).
Asegúrate de saber cómo aplicarte el maquillaje antes de usarlo en público o en la escuela. ¡Practica!
¡No te dejes llevar por tratar de cambiar tu imagen! Todo consiste en hacerlo poco a poco y con moderación.

Anuncio

Cosas que necesitarás

Enjuague bucal, hilo dental, pasta de dientes y un cepillo de dientes decente
Desodorantes; los de bolita y en aerosol son buenas opciones.
Productos para el cabello, como champú, acondicionador
Hidratante para la piel
Bandas de cera, crema para depilar o una rasuradora decente
Espuma de afeitar
Esmalte de uñas, cortaúñas, pulidor para uñas, limas de uñas, tijeras para uñas, quitaesmalte
Productos para evitar morderte las uñas
Rímel fuerte, rubor, bálsamo, brillo o protector labial, sombras de ojos neutrales y fuertes
Perfume (o loción corporal)
Producto limpiador facial