Cómo quedarte despierto toda la noche sin que tus padres lo sepan

Tu plan es quedarte despierto, pero si tus padres se enteran, podrían castigarte por tiempo indefinido. ¿La solución? Si sigues los siguientes pasos, ¡entonces lo lograrás sin que tus padres lo sepan!

Parte 1

Parte 1 de 4:

Prepararte para la noche

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Escoge un día de fin de semana o cuando no tengas clases. Empieza aproximadamente a las 4 de la tarde. Limpia tu dormitorio, ya que pasarás gran parte del tiempo allí.
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Junta las cosas que necesitarás. Junta lo que necesitas para mantenerte despierto hasta que tus padres se vayan a acostar. Es decir, tu celular, tableta, iPod Touch, Game Boy, laptop, D.S., algunos libros, una libreta o diario, lápices, reproductor MP3, bocadillos, bebidas o un PSP.
- Lleva a escondidas algunos bocadillos a tu dormitorio. Lo ideal son solo unos cuantos bocadillos (salados y dulces, que son los mejores) y una botella de cualquier bebida. Lleva bebidas dulces, tales como gaseosas o jugos. Estas no tienen que estar frías. También te recomendamos un poco de agua.
- Si vas a usar la computadora, enciéndela antes de acostarte, porque hace ruidos al arrancar. Solo asegúrate de que el volumen del parlante sea bajo (o apágalo).
Carga todo lo que necesite cargarse. Haz una lista de las cosas que quieres hacer, porque será más fácil estar despierto con una lista que tienes que completar.
Lo ideal es que sea de 1 a 1,5 horas si la noche anterior dormiste a tus horas.
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Parte 2

Parte 2 de 4:

Instalarte a la hora de acostarte

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Evita levantar sospechas a la hora de irte a la cama. Solo haz tu rutina de siempre, como cepillarte los dientes y desearles buenas noches a todos en la casa.
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Prepárate si tus padres vienen a cerciorarse de que estás durmiendo. Si sabes que vendrán a verte antes de irse a dormir, escucha cuando vengan. Esconde lo que estás haciendo y finge estar dormido. Normalmente, cuando se finge estar dormido, no hay que moverse, pero no hay problema con girar un poco.
- No ronques a menos que sepan que sueles hacerlo.
- Ponte una manta sobre la cara para ahorrarte el trabajo de tener la cara relajada.
- Considera la posibilidad de dormir con la radio encendida para que te cubra. Si por accidente haces un ruido repentino, pensarán que es la radio.
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Parte 3

Parte 3 de 4:

Divertirte toda la noche

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Esta medida es para asegurarse de que tus padres estén dormidos. Si quieres, puedes ir a su dormitorio y ver si están dormidos. Si no lo están y preguntan qué haces, diles que escuchaste algo extraño. Si no, sigue haciendo tus cosas silenciosamente en tu dormitorio, pero si tus padres cierran su puerta con pestillo, haz lo posible por escuchar lo que pasa dentro. Si hay silencio, es probable que estén dormidos. Si no, quédate de 15 a 30 minutos en tu dormitorio y vuelve a revisar si hay silencio.
Pon toallas sobre la rendija de la puerta para bloquear la luz.
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Prepárate para divertirte. Cuando se queden dormidos, mantente despierto. De seguro será tarde (de 10:00 p. m. a 12:00 a. m.). Saca tu PSP, PlayStation, Wii, Switch, Vita, computadora, DS, 3DS y cualquier juego que hayas planeado jugar.
- Usa audífonos o auriculares para los aparatos electrónicos. Ponérselos usando la laptop o computadora no hará ruido.
¡Un nuevo día ha llegado (12:00 a 2:00 a. m.)! Si tienes hambre, come un bocadillo o bebe algo. Sigue jugando el mismo juego hasta que te aburras.
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Pasa a otra actividad. Como a las 2:00 a 4:00 de la madrugada, prueba algo diferente, por ejemplo, puedes leer un libro, dibujar, mirar una película (¡en silencio!). Conéctate a Facebook o créate una cuenta. Asegúrate de que ninguno de los amigos de tus padres estén en esta red social, sino podrían decírselo a tus padres. Asegúrate de que todo lo que hagas sea a bajo volumen.
- Si vas a enviar mensajes de texto, pon el celular en silencio o en vibrador. Así habrá menos probabilidades de que despierte a tus padres.
Entre las 4:00 a 6:00 de la mañana, ten otro bocadillo. Sigue haciendo eso que te mantuvo despierto casi hasta las 5:00 a. m. Luego, pasa a las tareas de la mañana. Toma una ducha, vístete, cepíllate los dientes, peínate y ordena tu dormitorio otra vez para empezar el día.
Si tu familia normalmente se despierta entre las 6:00 y 9:00 a. m., quédate en tu dormitorio hasta esa hora. Haz un rompecabezas o lee un libro hasta que sea la hora en que normalmente te levantas y andas por la casa. ¡Esto marcará el fin de tu aventura nocturna!
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Parte 4

Parte 4 de 4:

Dormir un poco

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Si tienes algo que hacer el día siguiente, por ejemplo, si tienes que ir a clases o a la iglesia, acuéstate unas 4 horas antes de tener que despertarte. Así tendrás por lo menos unas cuantas horas de sueño. Acuéstate temprano el día siguiente, porque tu cuerpo te lo pedirá.

Consejos

Si vas a caminar en suelos duros, usa calcetines o pantuflas para hacer menos ruido.
Cierra todas las puertas de las habitaciones entre tu dormitorio y el de tus padres.
Cuando finjas estar dormido, ¡no te quedes dormido de verdad! Cerrar los ojos y estar echado con las luces apagadas puede hacerte dormir fácilmente.
Si bebes mucha agua, la madre naturaleza te mantendrá despierto. Ten presente que ir al baño puede despertar a los demás.
Toma una ducha fría justo antes de acostarte. Solo hazlo si no tienes problema con tomar una ducha a esa hora. Si sientes que vas a caer dormido, toma una ducha fría sin hacer mucho ruido unos cuantos segundos.
Si usas tu reproductor MP3 y tienes los audífonos puestos, quítatelos para que puedas oír los ruidos que se acercan. Si no, puedes ponerlo a bajo volumen.
Si tienes una mascota, por ejemplo, un perro, asegúrate de que no ladre por tus ruidos.
Come un bocadillo que no haga mucho ruido.
Trata de esconder comida y bebidas en tu dormitorio antes de anunciar que vas a acostarte.
No estés acostado mientras haces estas actividades, sino tu cuerpo pensará que es hora de dormir.

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Advertencias

Ten mucho cuidado si tienes hermanos que tienen el sueño ligero, porque no dudarán en acusarte.
Si tiras la puerta de tu dormitorio al salir de él, te meterás en problemas y correrás el riesgo de despertar a tus padres.
Si vas a hacerlo en una noche de semana, podrías quedarte dormido en clases u olvidar lo que has aprendido.
Si te encanta la naturaleza refrescante del sueño, no te quedes despierto toda la noche. Te faltarán horas de sueño que tendrás que recuperar en el transcurso de varias noches, lo cual te afectará en los siguientes días.
No te quedes despierto 2 noches seguidas. Si crees que es una buena idea, busca en internet “falta de sueño y tortura”. Verás que pronto cambiarás de parecer.
No uses las redes sociales si tus padres las usan. Quizá vean que estás activo cuando se supone que tienes que estar dormido.

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Cosas que necesitarás

consolas
iPod
celular
cualquier tipo de ventilador (si te es posible)
bocadillos
gaseosas
computadora (no tiene que estar en tu dormitorio)
libretas y lápices
libros
agua
linterna
audífonos o auriculares
toallas y mantas (para bloquear la luz)
Kindle Fire u otra tableta
algo para tapar la evidencia de tus actividades (una almohada o manta)
televisor (u otro dispositivo en el que puedas mirar películas)
lamparilla de noche (reduce las probabilidades de que la melatonina natural actúe y te dé sueño)