Descargar el PDFDescargar el PDFNuestro equipo de editores e investigadores capacitados han sido autores de este artículo y lo han validado por su precisión y amplitud.
El equipo de contenido de How.com.vn revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad.
En este artículo, hay 15 referencias citadas, que se pueden ver en la parte inferior de la página.
Este artículo ha sido visto 11 590 veces.
El lóbulo frontal siempre trabaja duro, por más que no lo notes. Ya sea que salgas a caminar, pases el rato con amigos o cuentes el cambio en una tienda, el lóbulo frontal trabaja duro para hacer todo.[1] Además, la corteza prefrontal (o la parte frontal del lóbulo frontal) desempeña un rol importante en el pensamiento crítico y la toma de decisiones.[2] Si bien no existen máquinas o píldoras que estimulen esta parte del cerebro, existen muchas formas de mejorar el funcionamiento cerebral en general.
Pasos
Referencias
- ↑ https://share.upmc.com/2014/12/get-know-brain-series-frontal-lobe/
- ↑ https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/prefrontal-cortex
- ↑ https://heartmindonline.org/resources/10-exercises-for-your-prefrontal-cortex
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11898568/
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/oct/13/mental-exercises-to-keep-your-brain-sharp
- ↑ https://www.thegreatcoursesdaily.com/sharpen-your-brain-in-the-kitchen-how-cooking-improves-brain-health/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/regular-exercise-changes-brain-improve-memory-thinking-skills-201404097110
- ↑ https://scopeblog.stanford.edu/2011/12/29/a-conversation-about-the-science-of-willpower/
- ↑ https://www.nytimes.com/guides/well/how-to-meditate
- ↑ https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0027421
- ↑ https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
- ↑ https://www.forbes.com/sites/jennifercohen/2015/02/05/12-best-foods-to-boost-brain-power/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165613/
- ↑ https://www.jhsph.edu/news/news-releases/2009/carlson-brain-scan.html
- ↑ https://heartmindonline.org/resources/10-exercises-for-your-prefrontal-cortex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/make-your-brain-smarter/201301/go-full-frontal-be-smart
- ↑ https://heartmindonline.org/resources/10-exercises-for-your-prefrontal-cortex
Acerca de este How.com.vn
El equipo de contenido de How.com.vn revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Este artículo ha sido visto 11 590 veces.
¿Te ayudó este artículo?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Español language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
