Cómo hacer una mascarilla facial de plátano y miel

Los plátanos son bocadillos deliciosos y convenientes, pero además son excelentes para la piel debido a que contienen vitaminas nutritivas como la A, la B y la E. Junto con el contenido vitamínico, los plátanos también contienen ácidos que ayudan a exfoliar la piel muerta. Utilizando solo tres ingredientes, puedes crear una mascarilla facial rápida que te rejuvenecerá e hidratará la piel seca y opaca.

Método 1

Método 1 de 3:

Preparar una mascarilla clásica de plátano y miel

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Crea la mezcla de la mascarilla. Pica un plátano maduro en trozos pequeños y machácalo en un bol con una cuchara o un tenedor hasta que todos los grumos queden bien aplastados. Mézclalo junto con una cucharadita de miel y una cucharadita de jugo de limón.^{[1]XFuente de investigación} Revuelve todos los ingredientes hasta que se mezclen completamente.
- El plátano le aportará nutrientes a la piel, la miel la hidratará y el jugo de limón actuará como un astringente y exfoliante natural.^{[2]XFuente de investigación}
- Esta mascarilla facial tiende a gotear un poco, así que asegúrate de llevar ropa que no te importe ensuciar.^{[3]XFuente de investigación}
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Colócate la mascarilla en la cara. Aplícate la mascarilla de plátano sobre la cara usando los dedos para masajear y extender la mezcla sobre toda la piel. Déjate la mascarilla puesta durante unos 10 a 20 minutos.
- Asegúrate de tener la cara limpia y sin maquillaje antes de empezar a aplicarte la mascarilla. Es recomendable lavarte la cara con un jabón suave antes de ponértela para quitarte el maquillaje o las impurezas en la piel.
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Quítate la mascarilla. Límpiate la cara con una toallita con agua tibia y sin jabón después de que la mascarilla se haya absorbido en la piel durante 10 a 20 minutos.
- La idea es quitarte la mascarilla de plátano de la cara, pero no sacarte los beneficios saludables de la misma.
- Si quieres volver a utilizar esta mascarilla en el futuro, haz una nueva mezcla. Las mascarillas naturales como esta pueden permanecer hasta una semana en la nevera, pero para estar seguros, es mejor comenzar cada vez desde cero.^{[4]XFuente de investigación}
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Método 2

Método 2 de 3:

Usar variaciones de mascarillas de plátano

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Haz una mascarilla de plátano para la piel propensa al acné. En un tazón pequeño, machaca un plátano maduro hasta que se forme una pulpa suave y sin grumos. Agrega media cucharadita de bicarbonato de sodio y media cucharadita de polvo de cúrcuma. Mezcla los tres ingredientes hasta que estén bien homogeneizados. Aplícate esta mascarilla en la cara y déjala reposar durante unos 10 o 15 minutos. Después de que se haya asentado, enjuágate la cara con agua tibia y sécatela con una toalla.^{[5]XFuente de investigación}
- Dado que la cúrcuma puede manchar muy fácilmente, considera la posibilidad de aplicarte la mascarilla con una brocha de maquillaje. Así, el color amarillo de la cúrcuma no te manchará los dedos.
- Si tienes la piel muy sensible, puede que sientas un ligero escozor a causa del bicarbonato de sodio. No te preocupes, el bicarbonato de sodio no amerita una preocupación seria. Si no estás seguro de cómo reaccionará la piel al bicarbonato de sodio, prueba primero en una zona pequeña y discreta de la cara antes de aplicártelo en todas partes.^{[6]XFuente de investigación}
- Trata de esparcir el tiempo de uso de esta mascarilla. Aplicar esta mascarilla de dos a tres veces por semana será suficiente. Sin embargo, trata de no hacerlo más de tres veces a la semana ya que es exfoliante y no es recomendable exfoliarte la piel con mucha frecuencia.
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Prueba con una mascarilla de plátano para la piel con arrugas. Mezcla y machaca un plátano maduro, una cucharadita de jugo de naranja y una cucharadita de yogur natural. Usa un tenedor para lograr una consistencia suave y uniforme. Aplícate la mascarilla en la cara con un masaje para que se absorba en la piel y déjala así durante unos 15 minutos. Enjuágate la mascarilla después de 15 minutos y sécate la cara con una toalla.^{[7]XFuente de investigación}
- El yogur ayudará a cerrar y a reducir la apariencia de los poros. El jugo de naranja ayudará a refrescar las células y a suavizar las líneas ásperas de la piel.
- Trata de aplicarte esta mascarilla sobre un fregadero o un lavamanos, de manera que, si se derrama o gotea de la cara, tendrás un área conveniente para poder recogerla.
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Considera la posibilidad de usar una mascarilla de plátano para la piel seca. Mezcla la mitad de un plátano maduro con media taza de avena cocida, una cucharadita de miel y una yema de huevo en un tazón pequeño. Mézclalos con los dedos o con un tenedor hasta que logres una consistencia suave. Aplícate esta mascarilla en la cara y déjala actuar durante 15 minutos. Enjuágala con agua tibia y luego sécate la cara con una toalla.^{[8]XFuente de investigación}
- Sé cuidadoso de no usar esta mascarilla si sufres de alergias a las aves de corral o a los huevos.
- La yema de huevo retiene la humedad y ayudará a darle una textura suave a la piel.
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Método 3

Método 3 de 3:

Usar variaciones de mascarillas de miel

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Mezcla una mascarilla de miel para la piel propensa al acné. Mezcla tres cucharaditas de miel cruda con media cucharadita de canela en un tazón pequeño. Aplícate la mezcla en la cara y déjatela puesta durante unos 20 a 30 minutos antes de enjuagarla con agua tibia.^{[9]XFuente de investigación}
- Si tienes la piel sensible, la canela puede causarte irritación. Para saber si la canela te afectará la piel, prueba la mezcla en una pequeña zona para ver cómo reacciona la piel.^{[10]XFuente de investigación}
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Prueba con una mascarilla de miel para tratar la piel seca. Mezcla una cucharadita de aguacate, una cucharadita de yogur natural y una cucharadita de miel cruda en un tazón pequeño.^{[11]XFuente de investigación} Mezcla los ingredientes con un tenedor o con los dedos hasta que estén homogéneos. Aplícate la mascarilla sobre la cara y deja que se absorba en la piel durante aproximadamente 20 minutos. Después de que la hayas dejado sobre la piel durante 20 minutos, enjuágate la cara con agua tibia.
- Las grasas del aguacate y del yogur lácteo ayudarán a hidratarte la piel, mientras que el ácido láctico del yogur incentivará la producción de colágeno y nivelará el cutis.^{[12]XFuente de investigación}
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Experimenta con una mascarilla de miel para la piel sensible. Mezcla una cucharadita de sábila con una cucharadita de miel cruda en un tazón pequeño. Aplícate la mezcla sobre la cara y déjala actuar durante unos 20 a 30 minutos. Enjuágate la mascarilla con agua tibia y sécate la cara con palmaditas suaves.^{[13]XFuente de investigación}
- La sábila ayudará a reducir el enrojecimiento y la irritación que es frecuente en las personas que tienen la piel sensible.
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Haz una mascarilla de miel para las manchas y las cicatrices. Mezcla dos cucharaditas de miel cruda con media cucharadita de jugo de limón. Aplícate la mezcla en la cara y deja que penetre en la piel durante aproximadamente 20 minutos. Enjuaga la mezcla y sécate la cara con palmaditas suaves.^{[14]XFuente de investigación}
- El jugo de limón es un exfoliante natural que puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices y manchas en la cara.
- Sin embargo, recuerda que es posible que tengas que usar esta mascarilla durante un período de tiempo para notar alguna diferencia.
- Los limones contienen ácido cítrico que puede causar quemaduras si se usa en exceso. Si eres de piel sensible, ten cuidado con los ingredientes que contienen ácido cítrico en las mascarillas que uses. Para asegurarte de no lastimarte, hazte una prueba de parche en el dorso de la mano para comprobar cómo reacciona la piel.
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Consejos

Debido a que esta mascarilla es bastante pegajosa, asegúrate de recogerte el cabello con un lazo o una cinta para la cabeza y así evitar que el cabello se pegue a la mascarilla.

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