Cómo hacer trucos de skate

Una vez que has dominado los conceptos básicos del skateboard, tales como mantener el equilibrio, impulsarte, rodar, detenerte, dar una vuelta y caer, ¡es hora de que comiences a aprender algunos trucos! ¡Aquí encontrarás instrucciones para una selección de trucos básicos, intermedios y avanzados!

Parte 1

Parte 1 de 4:

Aprende algunos trucos básicos

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Aprende a hacer un kickturn. Un buen lugar para comenzar cuando estés aprendiendo a hacer trucos en skateboard es aprender a hacer un kickturn.
- El kickturn implica básicamente inclinarte hacia atrás en la tabla hasta levantar las ruedas delanteras del suelo y hacer un giro de 180 grados.
- Esto te permite dar un giro muy rápido y preciso, que puede hacerse en el suelo o en una rampa.
- Es una buena base para trucos más avanzados.^{[1]XFuente de investigación}
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Realiza un ollie. El ollie es quizá el truco más importante, ya que es el punto de partida para una enorme variedad de trucos más avanzados.
- Un ollie es básicamente un salto mientras la tabla se queda pegada a tus pies. Para hacer un ollie, necesitas un posicionamiento correcto de los pies, así como buen equilibrio y cálculo.
- Básicamente, necesitas flexionar las rodillas en una posición agachada mientras ruedas sobre la tabla, luego saltar, levantando del suelo la parte trasera de la tabla al hacerlo. Asegúrate de flexionar las rodillas al aterrizar para amortiguar el impacto.
- A medida que mejores, puedes practicar haciendo ollies más altos y largos.^{[2]XFuente de investigación}
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Realiza un nollie. Un nollie es una variación del ollie, que implica básicamente levantar del suelo la parte delantera del skateboard al saltar, en lugar de la parte trasera. Una vez que hayas dominado el ollie, el nollie te será fácil de aprender.
- Para hacer un nollie, coloca tu pie delantero sobre la parte delantera de la tabla y coloca tu pie trasero en medio de los ejes. Agáchate, luego salta, levantando del suelo la parte delantera de la tabla con fuerza. Nivela la tabla en el aire, luego flexiona las rodillas al aterrizar.
- Puede que te sientas ligeramente torpe mientras aprendes un nollie, ya que aprender a levantar la tabla con tu pie no dominante puede ser complicado. No te preocupes si no puedes alcanzar la misma altura con tus nollies que con tus ollies. Es normal.^{[3]XFuente de investigación}
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Aprende a hacer un manual. Un manual es casi como hacer un wheelie en bicicleta, en donde te inclinas hacia atrás y levantas del suelo las ruedas delanteras del skateboard mientras sigues rodando.
- Los manuales tienen mucho que ver con el equilibrio, así que tómate un tiempo para colocar tus pies en la posición correcta. Coloca el pie trasero en la parte trasera de la tabla (casi cubriéndola) y coloca tu pie delantero justo detrás de los ejes delanteros.
- Ahora inclina tu peso hacia atrás hasta que las ruedas delanteras se levanten del suelo e intenta mantener esa posición mientras sigues rodando. No te inclines demasiado hacia atrás o la parte trasera se arrastrará por el suelo, dañando tu tabla.
- Al aprender a hacer un manual, es muy común que los skaters se inclinen demasiado hacia atrás, haciendo que la tabla se dispare frente a ellos. Cuando esto sucede, es fácil caerse hacia atrás y golpearse la cabeza contra el suelo, lo cual es muy peligroso. Por lo tanto, es importante siempre usar casco cuando patines.^{[4]XFuente de investigación}
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Realiza un 180. Un 180 es básicamente un ollie en donde tú y tu tabla giran 180 grados en el aire, aterrizando en switch o en fakie. Este es uno de los trucos básicos más difíciles, así que debes haber dominado los ollies y los kickturns antes de intentarlo.
- Puedes hacer un 180 frontside o backside, esto se refiere básicamente a la dirección en la que giras. Girar hacia adelante (frontside) es considerado más fácil que girar hacia atrás (backside).
- Para hacer un frontside ollie, coloca tus pies en posición de ollie. Al agacharte para prepararte para el salto, toma impulso girando tus hombros toeside hacia la parte de atrás.
- Levanta del suelo la parte trasera de la tabla, luego gira los hombros frontside al saltar. El resto de tu cuerpo y la tabla seguirán a tus hombros.
- Puedes aterrizar en fakie o en switch: fakie quiere decir yendo hacia atrás, mientras que switch quiere decir montar con tu pie no dominante hacia adelante.^{[5]XFuente de investigación}
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Aprende algunas variaciones. La gran mayoría de trucos de skateboard son simplemente variaciones de estos trucos básicos. Mientras más variaciones aprendas, tu técnica de skateboard se verá más impresionante.
- Variaciones de kickturn: frontside kickturn, tic-tac, fakie kickturn y kickturn en transición.
- Variaciones de ollie y nollie: Una vez que aprendas a hacer un ollie, puedes comenzar a hacerlos en las cunetas, rampas, escaleras, etc. También puedes hacer 180s, 360s (o más rotaciones) tanto frontside como backside. Además, cualquier truco que hagas con un ollie también puede hacerse con un nollie, como una variación.
- Variaciones de manual: Para las variaciones en el manual, puedes hacer el nosemanual (andar sobre las dos ruedas delanteras en lugar de sobre las dos ruedas traseras), el one-foot manual y el one-wheel manual.
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Parte 2

Parte 2 de 4:

Aprende algunos trucos de flip

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Realiza un kickflip. El kickflip es otro truco fundamental para aprender.
- Es básicamente un ollie en el que pateas el borde heelside de la tabla al saltar, de manera que se voltea en el aire antes de aterrizar.
- Una vez que hayas aprendido el kickflip básico, puedes practicar algunas variaciones, como el varial kickflip, el doble kickflip, el kickflip body varial y el kickflip indy.
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Aprende a hacer un pop shove-it. Un pop shove-it es otra variación del ollie en donde usas los pies para rotar la tabla 180 grados antes de aterrizar.
- Para hacer un backside pop shove-it (que es mucho más fácil que la variación frontside), debes deslizar tu pie trasero hacia atrás mientras levantas la parte trasera de la tabla, como si estuvieras limpiando algo desagradable de la suela de tu zapato. Esto le da a la tabla el giro ligero hacia atrás que necesita para completar la rotación en 180.
- Levanta el pie delantero de la tabla al saltar, de manera que tus pies se queden suspendidos sobre la tabla mientras rota. Atrapa la tabla con ambos pies antes de aterrizar.
- Para realizar un frontside pop shove-it, debes deslizar tu pie trasero hacia adelante al levantar la tabla, de manera que rote en la dirección opuesta. Con este truco, debes dejar que tu pie trasero haga la mayor parte del trabajo; de otro modo, la tabla se volteará al rotar.^{[6]XFuente de investigación}
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Aprende a hacer un heelflip. Un heelflip es lo opuesto a un kickflip; en lugar de usar tu pie delantero para voltear la tabla heelside, usas tu pie trasero para voltear la tabla toeside.
- Comienza en posición de ollie, luego levanta la tabla del suelo con el pie trasero. Al saltar, desliza tu pie delantero en diagonal hacia el borde toeside delantero de la tabla, luego usa el talón para hacer un giro rápido con el skateboard.
- Salta hacia atrás ligeramente para mantener la tabla directamente debajo de ti y mete las piernas para darle a la tabla tiempo de voltearse. Una vez que haya completado un giro entero, atrapa la tabla con los pies y flexiona las rodillas al aterrizar.
- Una vez que hayas dominado el heelflip básico, puedes intentar hacer heelflips dobles y triples, donde la tabla da múltiples vueltas antes de que la atrapes.
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Ejecuta un 360 flip. A los 360 flips (también conocidos como tre-flips) a veces se les llama "el mejor truco en skateboard" porque se ven tan geniales.
- Un 360 es básicamente una combinación de un kickflip y un 360 shove-it. Pueden ser un poco difíciles de dominar, ya que el cálculo debe ser preciso.
- Coloca tus pies en posición de kickflip, luego mueve tu pie delantero hacia atrás de manera que quede en el centro de la tabla. Deja que los dedos de tu pie trasero sobresalgan del borde de la tabla.
- Levanta la tabla con fuerza con tu pie trasero para obtener un ollie alto, luego simultáneamente desliza tu pie trasero hacia atrás para rotar la tabla (como en un shove-it) y mueve tu pie delantero hacia adelante (como en un kickflip) para voltearla.
- Levanta las rodillas para darle a la tabla espacio para girar y voltearse. Mantente pendiente de ella e intenta estar atento a la cinta de agarre, ya que esta es la señal para que atrapes la tabla con los pies.
- Tal vez no logres este movimiento en tu primer intento, o incluso en tu segundo o tercero. Solo sigue intentando y asegúrate de tener una clara imagen mental de lo que la tabla y tus dos pies deben hacer.^{[7]XFuente de investigación}
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Aprende a hacer un hardflip. Un hardflip es un truco bastante difícil, como su nombre lo indica. Es en esencia un kickflip frontside pop shove-it.
- Comienza con tu pie delantero detrás de los pernos de la tabla, con los dedos apuntando casi directamente hacia el frente. Coloca tu pie trasero sobre la parte trasera de la tabla, con el talón sobresaliendo del borde trasero. Intenta mantener el equilibrio sobre las bolas de tus dos pies, ya que esto hará que la ejecución del truco sea más fácil.
- Levanta la tabla del suelo, luego desliza simultáneamente tu pie trasero hacia adelante para rotar la tabla frontside (como en un frontside shove-it) y usa tu pie delantero para voltear la tabla (como en un kickflip).
- Asegúrate de mantener tu pie delantero fuera del camino, ya que es fácil que se quede atascado en la tabla al voltearla. Si tienes dificultades para atrapar la tabla con ambos pies, intenta aterrizar solo con tu pie delantero primero, hasta que mejores.^{[8]XFuente de investigación}
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Parte 3

Parte 3 de 4:

Aprende algunos slides y grinds

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Realiza un 50/50 grind. Un 50/50 grind es el primer grind que la mayoría de skaters aprende. Implica deslizar la tabla por una cuneta, plataforma o baranda con el peso distribuido uniformemente entre ambos ejes.
- Rueda sobre la tabla a una buena velocidad hasta la cuneta o plataforma sobre la que vas a ejecutar el grind, casi paralelo a esa superficie. Haz un ollie para subir a la plataforma, usando tu pie delantero para guiar la tabla hasta su posición.
- Asegúrate de que la plataforma esté centrada entre los ejes y mantén las rodillas flexionadas al realizar el grind.
- Cuando llegues al final de la plataforma, levanta la parte de trasera de la tabla para saltar e intenta aterrizar sobre las cuatro ruedas al mismo tiempo.^{[9]XFuente de investigación}
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Realiza un nosegrind. Un nosegrind involucra realizar un grind sobre los ejes delanteros, potencialmente dejando que la parte delantera de la tabla toque la plataforma/cuneta para un equilibrio adicional.
- Rueda en paralelo a la plataforma a una buena velocidad con los pies en posición de ollie. Realiza un ollie, luego desliza tu pie delantero hacia la parte delantera de la tabla y tu pie trasero hacia el centro de la tabla, de manera que la parte trasera esté inclinada hacia arriba.
- Aterriza sobre el eje delantero y toca la parte delantera de la tabla ligeramente fuera de la plataforma. Mantén tu peso centrado en el eje delantero; si te inclinas demasiado hacia adelante, la parte delantera se atascará y el grind se detendrá abruptamente.
- Termina el grind deslizando tu peso hacia atrás, de manera que esté distribuido uniformemente a lo largo de la tabla.^{[10]XFuente de investigación}
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Aprende a hacer un boardslide. Un boardslide es el truco de slide más básico que puedes realizar. Implica realizar un ollie sobre una cuneta, plataforma o baranda, de manera que la tabla esté paralela a esa superficie, luego deslizarse por ella en medio de los ejes.
- Con los boardslides, es una buena idea comenzar en una escala pequeña (como en una cuneta). ¡Las barandas en este truco pueden ser peligrosas para tu ingle! Sin embargo, si estás usando una cuneta de concreto para comenzar, asegúrate primero de encerarla bien, de manera que tu tabla pueda deslizarse fácilmente.
- Rueda sobre la tabla hasta llegar junto a la cuneta con los pies en posición de ollie. Realiza un ollie y voltea tu cuerpo y tu tabla 90 grados, aterrizando con la cuneta al centro del skateboard. El skateboard debería estar perpendicular a la cuneta.
- Flexiona las rodillas y mantén tu peso equilibrado uniformemente mientras la tabla se desliza por la cuneta. Cuando llegues al final, coloca un mayor peso sobre la parte trasera de la tabla, ya que las ruedas traseras deben aterrizar primero.^{[11]XFuente de investigación}
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Parte 4

Parte 4 de 4:

Aprende algunos trucos de rampa

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Aprende cómo entrar al half pipe. Entrar no es realmente un truco como tal, pero es esencial si quieres comenzar a usar rampas y half pipes seriamente.
- La parte más difícil de entrar es vencer tu miedo, la técnica en sí es bastante fácil. Coloca tu skateboard de manera que la parte trasera esté sobre el coping con las ruedas apretadas contra la rampa.
- Ubica tu pie trasero sobre la parte trasera, colocando la mayor parte de tu peso allí a fin de evitar que la tabla se mueva demasiado pronto. Coloca tu pie delantero ligeramente (pero firmemente) en la parte delantera del skateboard.
- Cuando estés listo (intenta no pensar demasiado en ello o te pondrás nervioso), inclina las ruedas y tu cuerpo hacia adelante hasta que tu cuerpo esté perpendicular a la rampa. No te inclines hacia adelante o hacia atrás, mantén la posición del cuerpo igual a como montas el skateboard en el suelo plano.
- Cuando las ruedas choquen con la rampa, flexiona las rodillas y continúa rodando normalmente.^{[12]XFuente de investigación}
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Aprende a hacer un rock to fakie y un rock n' roll. Los rock to fakies y los rock n' rolls son dos trucos de rampa muy buenos que puedes aprender. Sin embargo, deben practicarse en mini rampas primero antes de que intentes hacerlos en una rampa más grande; de otro modo, te puedes lastimar.
- Rock to fakies: Deslízate hacia el coping con suficiente velocidad para que la mitad delantera de tu skateboard sobresalga del borde. Impúlsate hacia abajo con tu pie delantero hasta que las ruedas delanteras toquen la plataforma, luego levanta el pie para permitir que las ruedas delanteras salten sobre el coping mientras comienzas a rodar hacia atrás. Una vez que las ruedas hayan pasado sobre el coping, colócalas sobre la superficie nuevamente y termina rodando en fakie.^{[13]XFuente de investigación}
- Rock n' rolls: Los rock n' rolls comienzan de la misma forma que los rock to fakies. Deslízate sobre las ruedas delanteras por encima del coping hasta que toquen la plataforma, pero en lugar de salir rodando en fakie, haz un kickturn de 180 grados y rueda en la dirección opuesta.^{[14]XFuente de investigación}
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Realiza un lipslide. El lipslide es un truco genial al que también se le llama "desastre". ¡Se sabe que ha logrado partir tablas en dos!
- Sube patinando por la rampa, realizando un 180 ollie al subir por el coping. Aterriza con el centro de la tabla en el coping, agachándote para amortiguar el impacto.
- Retira el peso de tu pie trasero para dejar que las ruedas traseras salten sobre el coping y realiza un rock en switch hacia adentro.^{[15]XFuente de investigación}
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Consejos

No hagas muchos giros rápidos con el tobillo porque esto ocasionará que la tabla salga volando.
Aprende primero cómo hacer un ollie estacionario para familiarizarte con los conceptos básicos del truco. Una vez que te sientas cómodo, puedes comenzar a intentar el truco en movimiento, y luego comenzar a saltar desde algunas superficies o sobre ellas.
Mantén los hombros alineados con la tabla para mantenerla recta y que no rote. Este es un problema común para muchos principiantes cuando comienzan a aprender a hacer kickflips.
La parte más difícil de un truco es calcular cuándo levantar la parte trasera de la tabla, cuándo saltar y cómo levantar las piernas rápidamente. ¡Descubrirás que en realidad todo se hace al mismo tiempo! Aprender a hacer un ollie se volverá más fácil cuando hagas todo más rápido.
¡Aprender cómo hacer un kickflip puede tomar semanas e incluso meses de práctica! No te preocupes si no puedes aterrizarlo inmediatamente. ¡Solo sigue practicando kickflips y te saldrán naturalmente!

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