Cómo hablar con una persona tímida

Hablar con una persona tímida a veces puede ser difícil, sobre todo si sientes que eres el único que habla. El truco consiste en encontrar temas interesantes y hacer que la otra persona se sienta cómoda. Incluso pueden comunicarse por Internet si las conversaciones frente a frente no funcionan. Un gran primer paso es preocuparte lo suficiente como para investigar acerca de cómo hablar con esa persona, así que no te preocupes. ¡Lo harás bien!

Método 1

Método 1 de 3:

Conversar

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Inicia de forma cálida. Acércate a esa persona tímida con una expresión y tono amigable. Evita acercarte demasiado o apresurarte para estar cerca de ella. En lugar de eso, mantén la calma sobre la interacción. También puedes hacerle una pregunta sobre ella misma para romper el hielo y hacer que la conversación fluya.^{[1]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle “¡Hola, Tomás! Me alegra verte. Creo haberte visto anoche en el cine”.
- Si nunca has visto a esa persona antes, preséntate y dile que estás contento de conocerla.
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Dirige la conversación al principio. Si no te conoce bien, es poco probable que comience a hablar, por lo que tendrás que liderar la conversación. Sé consciente de esto durante la interacción y no esperes que te platique mucho.^{[2]XFuente de investigación}
- Puedes comenzar diciendo algo como “¿Sabías que había donas gratis en la sala de descanso?”.
- No te desanimes ni te sientas insultado si al principio esa persona solo te da respuestas cortas. Es posible que le tome un tiempo adaptarse.
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Elige un tema del que sepas que la otra persona pueda hablar. Antes o mientras hables con ella, anota las cosas que hace bien o que le gustan. Si sabes de dónde es o qué cosas le interesan, conversar al respecto. Esto ayudará a garantizar que tengan algo de qué hablar.^{[3]XFuente de investigación}
- Puedes decirle “Entonces, ¿eres de ____? Solía ir mucho allí con mi madre. ¿Te gustó vivir allí?” o “Me di cuenta de que llevabas una camisa de la princesa Leía el otro día. ¡Me gusta mucho ‘Guerra de las Galaxias’! ¿Cuál es tu película favorita de la saga?”.
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Pregúntale sobre sus pasatiempos. Es posible que tengan más en común de lo que crees. Pregúntale qué tipo de cosas le gusta hacer en su tiempo libre. De igual forma, comparte lo que te gusta hacer también.^{[4]XFuente de investigación}
- Dile “Últimamente, he estado leyendo libros de ficción distópica como ‘Fahrenheit 451’. ¿Qué te gusta hacer para divertirte?”.
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Pídele recomendaciones. Una persona tímida puede sentirse incómoda hablando de sí misma, pero puede disfrutar conversando sobre otros temas. Puedes llegar a conocerla al pedirle recomendaciones de libros, espectáculos, películas y actividades divertidas.
- Por ejemplo, si notas que esa persona está leyendo un libro, pregúntale si es bueno. Puedes preguntarle si leyó al autor anteriormente o si te puede sugerir algo para leer.
- Si están en una función social, puedes preguntarle qué le gusta hacer en el área. ¿Cuáles son sus lugares favoritos?
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Elige temas más profundos en lugar de una conversación trivial. A la gente tímida le desagrada las conversaciones triviales, así que evita aquellas donde hables sobre el clima. En su lugar, concéntrate en cosas como lo que le gusta, le disgusta, su trabajo, hijos o intereses académicos.^{[5]XFuente de investigación}
- Puedes decirle “Recuerdo que te solía interesar mucho la Segunda Guerra Mundial. ¿Has estado en museos geniales o has visto alguna película reciente sobre ese tema?”.
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Haz preguntas abiertas. En lugar de hacer preguntas que solo requieran respuestas de una o dos palabras, profundiza un poco más. Ya que a las personas tímidas les desagrada tener conversaciones triviales, hazles preguntas que te ayuden a conocerlas mejor, lo cual les permitirá hablar de ellas mismas.^{[6]XFuente de investigación}
- Pregúntale cosas como “¿Por qué decidiste mudarte?” o “¿Cómo te levantas tan temprano para ejercitarte todos los días?”.
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Maneja los silencios incómodos al cambiar el tema. Incluso cuando no eres tímido, los silencios incómodos pueden ser dolorosos. En lugar de sentarte en silencio, preséntales a esa persona tímida a los amigos que estén cerca o ten temas de conversación a la mano para continuar con la plática. Incluso puedes ofrecerle una bebida o un bocadillo si están en un almuerzo o una fiesta.
- Por ejemplo, pueden hablar sobre la escuela, el trabajo o los últimos titulares políticos o sociales.
- Si se trata de una fiesta grande o función social, puede ser difícil mantener una conversación larga. Si la conversación se detiene, pregúntale si quiere reunirse contigo en otro momento para continuar hablando a solas.
9
Calcula qué tan interesada está esa persona en la conversación. Incluso si alguien es tímido, podrás darte cuenta de si le interesa la conversación. Si esa persona es receptiva a tus preguntas abiertas, te mira o sonríe, probablemente está interesada. No obstante, si está alejada de ti y tiene una expresión facial vacía, es posible que no quiera que la molesten.^{[7]XFuente de investigación}
- Dale su espacio si no está interesada. Recuerda que está bien. Al menos lo intentaste. Podrías decirle algo como “Bueno, me alegra que hayamos hablado, Juan. Espero que tengas un buen día”.
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Método 2

Método 2 de 3:

Hacer que se sienta cómoda

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Dale a esa persona un tiempo para adaptarse. Las personas tímidas necesitan un poco más de tiempo para sentirse cómodas que otras. Pueden sentirse intimidadas o nerviosas. Comienza un día diciéndole “Hola”. Al día siguiente, salúdala y haz un comentario sobre el reloj o la camisa que lleva puesta. Luego, al día siguiente, intenta tener una conversación completa con ella.^{[8]XFuente de investigación}
- Además, ten en cuenta de que cada conversación que tengas con esa persona no tiene que ser larga. Puedes llegar a conocerla con el tiempo.
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Respeta sus límites. Dale el espacio que necesita y respeta sus decisiones. Las personas tímidas pueden necesitar más tiempo a solas, lo cual está bien. Aunque es posible que desees socializar con ellas, dales un poco de espacio para respirar.^{[9]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, si una persona tímida te dice que no quiere ir a almorzar contigo y tus otros colegas, no intentes forzarla. Es posible que valore mucho el tiempo en silencio durante el almuerzo o que no le guste estar en grupos grandes.
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Usa su nombre casualmente durante la conversación. Las personas responden bien al escuchar sus nombres. Esto ayuda a establecer comodidad y cercanía. Cuando hables con esa persona, usa su nombre de vez en cuando.^{[10]XFuente de investigación}
- Di algo como “Entonces, Victoria, me gusta mucho toda tu ropa. ¿En dónde la conseguiste?”.
- Sin embargo, no exageres con eso. Intenta usar su nombre solo una vez cada tres minutos aproximadamente.
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Usa un lenguaje corporal apropiado. Las personas tímidas suelen sentirse incómodas con el contacto visual directo, pero es importante hacerlo para demostrar que estás escuchando. Para manejarlo, mira a esa persona solo en ocasiones. Además, sonríele de manera amistosa cuando la saludes primero.
- No te acerques demasiado a su espacio personal. Mantén una distancia amistosa mientras hablas. Si parece estar incómoda, intenta retroceder un poco y observa si se relaja.
Incluso si esa persona es muy silenciosa, no hagas ningún comentario al respecto. Es probable que sea consciente de su timidez y posiblemente esté tratando de ser agradable. No hables de ello y continúa conversando.^{[11]XFuente de investigación}
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Método 3

Método 3 de 3:

Encontrar otras formas de comunicarse

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Usa la tecnología para comunicarte con esa persona. Quizás también eres tímido y quieres romper el hielo por Internet antes de hacerlo en persona. Envíale un mensaje por las redes sociales o envíale un mensaje de texto si tienes su número.^{[12]XFuente de investigación}
- Puedes escribirle algo como “Hola, María. Me alegra que estemos en la misma clase de inglés este año. ¿Entiendes la tarea que tenemos que hacer?”.
Otra excelente manera de comenzar una conversación es ayudando a esa persona si lo necesita. Si la ves luchando por quitarle el candado a su bicicleta o limpiar la bebida que derramó, dale una mano.^{[13]XFuente de investigación}
Otra gran manera de romper el hielo es haciendo algo divertido o productivo juntos. Quizás su maestro les pidió que se emparejen para hacer una tarea. Si es así, pregúntale si quiere trabajar contigo. ¡Encontrar cosas pequeñas como esa para interactuar con ella con el tiempo puede ayudarlos a hablar en una abrir y cerrar de ojos!
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