Cómo disciplinar a un niño obstinado

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Disciplinar bebés y niños que aún no saben hablar

Disciplinar niños y preadolescentes

Disciplinar a un adolescente

Comprender la disciplina

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Referencias

Posiblemente, cualquier padre estaría de acuerdo con que los niños y la terquedad van siempre unidos como la mantequilla de maní y la jalea. Los niños suelen ser muy obstinados durante el período que va desde la infancia hasta la adolescencia, pero esta actitud puede surgir a cualquier edad. En algunos casos, es parte de la personalidad de la persona, y tu rol como padre es enseñarle a controlarla. En otros casos, simplemente es una cuestión de probar los límites y reafirmar su libertad. A veces, el niño tiene problemas para expresar algo que le está sucediendo. Enseñarle a expresarse y lidiar con su estrés de manera saludable es esencial para proporcionarle una educación efectiva. Conserva la calma, escucha y comprende a tu hijo, y asegúrate de dar un buen ejemplo de un comportamiento saludable.

Pasos

Método 1

Método 1 de 4:

Disciplinar bebés y niños que aún no saben hablar

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   Comprende a los bebés y a los niños pequeños. Los primeros tres años de vida son un período crítico en el desarrollo, dado que el cerebro del bebé está en constante crecimiento y aprendizaje, almacenando información que utilizará el resto de su vida. Si bien los bebés pueden parecer obstinados o traviesos, este comportamiento es parte del proceso natural de aprendizaje de la causa y el efecto.

   • Por ejemplo, si sueles decirle "no" o poner cara de enojo cada vez que tu bebé hace algo indeseado, es posible que continúe repitiendo este comportamiento para ver si tu reacción es siempre la misma. Al variar tu respuesta, el niño percibirá que no siempre recibirá lo que quiere y experimentará nuevos comportamientos.
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   Modifica el entorno. Si el bebé insiste con tocar el mismo objeto rompible todos los días o se niega a permanecer alejado de las alacenas de la cocina, en lugar de castigarlo y disciplinarlo, reorganiza la casa para que sea segura y accesible para él. Después de todo, él también vive en la casa y aprenderá más a medida que pueda explorar los ambientes.

   • Los bebés aprenden a través de la exploración, y no son traviesos para meterse en problemas. Retira los objetos rompibles y convierte la casa "a prueba de bebés", en lugar de intentar controlar todos los comportamientos normales de aprendizaje del niño. Lee este útil artículo de How.com.vn para encontrar información acerca de cómo hacer que tu casa sea más segura para tus hijos.
   • A medida que el bebé crezca, descubrirás nuevas áreas que precisan ser más seguras. Esto es parte de estructurar su ambiente para que se sienta seguro y pueda aprender y jugar sin correr riesgos. Es importante que adaptes la casa antes de que el niño pueda moverse por sí solo, es decir, alrededor de los 9 o 10 meses de edad.
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   Acostúmbrate a decir "si". La mayoría de los bebés pasan el día oyendo a sus padres decir "no", "no" y "no", y raramente haciendo las cosas que quieren. Después de convertir tu casa en un ambiente seguro, esfuérzate por decir "sí" siempre que sea seguro y posible. De esta forma, el bebé asumirá la responsabilidad de su aprendizaje y podrá explorar las cosas que le resulten interesantes.

   • Permite que el niño pase un tiempo fuera de la casa haciendo arte o manualidades, o saltando en la bañera al máximo posible. Las actividades creativas y físicas lo ayudarán a gastar energía y podrá dormir mejor. Como resultado, será más obediente y menos obstinado.
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   Redirecciona la atención del bebé. En el caso de que se esté preparando para hacer algo incorrecto, llámalo por su nombre y redirecciona su atención hacia un juguete o una distracción que disfrute. Mantén un arsenal de objetos cerca para llamar su atención en cualquier momento.

   • Por ejemplo, al irte de la casa, lleva contigo su libro preferido, refrigerio o pequeño juguete. Mantén el objeto escondido hasta que lo necesites. Si tú y tu hijo están en la casa de un amigo o familiar, y observas que el bebé se dirige a un cable eléctrico, llámalo por su nombre y pregúntale si quiere jugar con su pelota. Es muy posible que esta distracción llame su atención y modifique su comportamiento.
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   Enséñale a ser cuidadoso. Uno de los malos comportamientos más comunes de los bebés y niños pequeños es morder, pegar y patear. Con frecuencia, lo hacen para observar la reacción de los demás, no para lastimarlos. Por lo tanto, es importante que le enseñes a interactuar con las personas de manera segura.

   • Cuando el bebé te pegue, toma la mano que haya usado, míralo a los ojos y dile "Nosotros no nos pegamos. Nosotros somos cuidadosos". Luego, aún sosteniendo su mano, utilízala para tocar el lugar donde te haya golpeado (ya sea tu brazo, tu rostro, etc.) para mostrarle la diferencia entre golpear y tocar suavemente. Utiliza la misma técnica para enseñarle a interactuar con los animales y los bebés más pequeños de forma segura.
   • También puedes probar leerle un libro simple que enseñe comportamientos adecuados para los niños.
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Método 2

Método 2 de 4:

Disciplinar niños y preadolescentes

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   Piensa en el acto de disciplinar como una enseñanza. En lugar de simplemente indicarle las consecuencias negativas de un comportamiento (castigo), disciplinar es un modo de transformar un comportamiento errado en un momento de aprendizaje. Cuando un niño se rehúsa a cooperar o repite la misma mala conducta, el objetivo debe ser enseñarle a colaborar y a no repetir este comportamiento indeseado.

   • Las consecuencias de un mal comportamiento no deben ser arbitrarias o castigos. Es necesario conectarlas con su conducta. Por este motivo, dejar a un niño obstinado sentado durante un tiempo como forma de disciplinarlo no funciona muy bien. Estar sentado no tiene relación alguna con su comportamiento negativo, y se parece más a un castigo que a una consecuencia o una medida disciplinaria. Si no encuentras la forma de crear una consecuencia, puedes quitarle un privilegio, pero procura enseñarle una lección que conecte su elección con la pérdida de beneficios. Por ejemplo, si tu hijo juega a los videojuegos por más tiempo de lo acordado, la consecuencia puede ser perder el privilegio de jugar con sus amigos esa noche. Esto tiene sentido, dado que no tendrá tiempo para jugar con sus amigos.
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   Mantente firme en cuanto a las consecuencias. Si le dices que un comportamiento tendrá determinada consecuencia, asegúrate de cumplir tu palabra. No hagas amenazas vanas, dado que el niño aprenderá que no siempre cumplirás lo que dices y, en el peor de los casos, que eres una persona mentirosa.

   • Si le dices que tiene que ordenar su habitación antes de ir a la casa de un amigo, no cedas si no cumple con el requisito que has establecido. ¡La clave está en ser coherente!
   • Dado que la coherencia es muy importante, nuca debes crear una consecuencia que no puedas mantener. Lo ideal no es definirla en el momento, dado que podrías frustrarte. Por ejemplo, si precisas decirle "Si vuelves a hacer eso una vez más, voy a…", es probable que ya estés frustrado y puedas reaccionar de manera exagerada. En cambio, define los límites con anticipación. Si sabes que es probable que siga yéndose de la mesa durante la cena, dado que suele comportarse de esta forma, dile que quieres que se quede en su silla e infórmale acerca de las consecuencias antes de comer. Por ejemplo, puedes decirle que se acabará la comida o que no podrá comer postre.
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   Crea rutinas. La estructura y la previsibilidad son importantes para los niños y los preadolescentes, dado que los ayuda a saber qué esperar en cada situación y a evitar alteraciones indeseadas durante el día. Establece rutinas diarias y semanales para que sepa qué esperar. Además, las estructuras diarias y coherentes le permitirán mejorar su comportamiento y rendimiento escolar.

   • Define y haz respetar horarios estrictos para acostarse y levantarse todos los días. Asegúrate de que duerma lo suficiente, dado que la falta de sueño está relacionada con los problemas de comportamiento. Los niños entre 3 y 12 años necesitan dormir entre 10 y 12 horas todos los días (incluyendo las siestas), pero la mayoría se resiste a la hora de tomar una siesta o dormir, por más que lo necesite. En el caso de que tu hijo suela estar de mal humor o presente comportamientos indeseados a la hora de dormir, esta podría ser una señal de que no está descansando lo suficiente.
   • Avísale si necesitas modificar su rutina, pero asegúrale de que todo volverá a la normalidad lo más pronto posible.
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   Presta atención a tus respuestas. Muchos niños y preadolescentes obstinados son muy sensibles y logran percibir la actitud y el tono de voz al disciplinarlos. Por lo tanto, es posible que imiten tus comportamientos como, por ejemplo, poner los ojos en blanco, suspirar, gritar o irritarse.

   • Es normal sentir frustración o incluso enojo al lidiar con un niño obstinado. El secreto está en controlar las emociones y no permitir que influyan en la forma en que interactúas con el niño.
   • Presta atención a los tipos de cosas que te molestan al lidiar con tu hijo. Quizás te enojes fácilmente cuando hace un desorden importante, te responde o no obedece. Las cosas más frustrantes suelen ser aquellas que no puedes controlar. Lidiar con tus propios problemas (relacionados con el trabajo, la infancia y otros tipos de relaciones como tu matrimonio) puede ayudarte a reaccionar de manera más positiva con tu hijo.
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   Aprende a negociar. En el pasado, los padres jamás cedían a las exigencias de los niños porque temían que esto podría hacer que los niños perdieran el respeto u olvidaran quién estaba a cargo. Actualmente, los psicólogos reconocen que los niños precisan sentir que tienen algún nivel de control sobre sus vidas, y los padres no deben dominar todas las decisiones de sus hijos. Cuando la elección en sí no afecta la salud ni la seguridad del niño, sino que es una cuestión de criterio o preferencia, déjalo que decida.

   • Por ejemplo, quizás prefieras que use un atuendo formal y apropiado al salir de la casa, pero él tenga una idea diferente acerca de lo que es cómodo y elegante. Piensa que lo importante es que esté vestido. Por lo tanto, escoge bien tus batallas en situaciones que no sean tan importantes y que puedan darle un poco del control que siente que le falta.
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   Comprende la prepubertad. Durante el período entre los 10 y 11 años, los niños comienzan a experimentar cambios hormonales que llevan a la pubertad. Estas alteraciones causan arrebatos emocionales, cambio repentino e inesperado en el comportamiento y, en ocasiones, aislamiento.

   • Durante esta fase, los niños suelen probar los límites de su propia independencia. Este es un comportamiento normal y saludable durante el desarrollo de la personalidad, por más que pueda ser frustrante para los padres acostumbrados a controlar la vida de sus hijos. Es importante permitir que tu hijo sienta que controla ciertas decisiones que lo afectan. Por lo tanto, déjalo que te ayude a planificar el menú semanal o que escoja su propio corte de cabello.
   • Recuerda que, sobre todas las cosas, tu hijo es una persona única. La terquedad es solo una parte de su personalidad compleja, y esto incluso podría ser un rasgo positivo. Enséñale a defender a sus amigos y a sí mismo, a no seguir malas influencias y a hacer siempre lo correcto. La terquedad podría ser un factor que le permita convertirse en un adulto saludable.
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Método 3

Método 3 de 4:

Disciplinar a un adolescente

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   Comprende la pubertad. Los adolescentes experimentan grandes cambios hormonales, un nivel de estrés importante en sus vidas interpersonales debido a pasiones o romances, problemas de amistades y hostigamiento, además de un mayor sentido de la independencia. Desafortunadamente, la madurez emocional no está formada por completo, y el cerebro aún está desarrollándose para poder comprender las consecuencias de sus acciones a largo plazo. Estos factores crean un ambiente volátil para los padres de los adolescentes, quienes suelen tener dificultades a la hora de lidiar con las actitudes rebeldes y obstinadas con frecuencia.

   • La pubertad es un proceso que dura muchos años, no es una experiencia única. Por lo general, comienza entre los 10 y los 14 años en las niñas, y entre los 12 y 16 años en los niños. Durante esta etapa, los cambios en el comportamiento se presentan en ambos géneros.
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   Define claramente los límites y las consecuencias. Así como con los niños pequeños y preadolescentes, los adolescentes aprenden más en un ambiente con expectativas y límites de comportamiento bien definidos. Por más que muchos adolescentes prueben los límites de sus padres, ellos necesitan un nivel de coherencia por parte de sus progenitores. Crea y haz cumplir las reglas familiares con consecuencias claras.

   • Permite que tu hijo opine acerca de las reglas y las consecuencias, y asegúrate de ponerlas por escrito. Esto le hará sentir que tienes en cuenta su opinión y que es capaz de controlar su propio comportamiento. Por ejemplo, si utiliza demasiado su celular y agota su paquete de datos, la consecuencia podría ser que pague su factura o que no pueda utilizar el celular la semana siguiente.
   • Sé coherente, pero muestra predisposición para hacer cambios, en el caso de ser necesario. Si estableces reglas y consecuencias que no funcionan para la familia, siéntate con tu hijo y discutan otras opciones. Además, procura ser flexible con las reglas de vez en cuando, en el caso de que tu hijo sea responsable y respetuoso. Por ejemplo, puedes darle permiso para asistir a un evento que termine tarde.
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   Tómate una pausa. La adolescencia puede ser muy complicada para las emociones de los padres. El comportamiento volátil y emocional de los adolescentes puede hacer que los niños digan cosas para herir a sus seres queridos para obtener una reacción de su parte. Sin embargo, gritarles a los demás o perder el control de tus emociones es contraproducente al disciplinar a un adolescente.

   • Prepara tus respuestas con anticipación. En el caso de que tu hijo adolescente comience a decir cosas hirientes durante las discusiones, prepara una respuesta con anticipación para evitar decirle algo que pueda lastimarlo. Por ejemplo, puedes decirle "Eso que has dicho ha sido muy hiriente. Tomémonos una pausa para volver a discutir acerca del tema cuando estemos más tranquilos".
   • Aléjate de la situación en caso de ser necesario. Si te sientes abrumado, dile que necesitas tomarte una pausa y que regresarás más tarde para seguir hablando. Asegúrate de retomar el diálogo y sentarte a hablar con tu hijo cuando estés más tranquilo. De esta forma, el adolescente comprenderá que no dejas pasar los problemas.
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   Busca ayuda para lidiar con comportamientos destructivos. En el caso de que el adolescente no solo sea obstinado, sino que también se dañe a sí mismo o a los demás, es fundamental que busques ayuda profesional.

   • Un psicólogo podrá determinar el mejor tratamiento para un adolescente autodestructivo o problemático, que podría estar presentando los síntomas iniciales de la depresión o algún otro trastorno mental.
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Método 4

Método 4 de 4:

Comprender la disciplina

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   Aprende a diferenciar el castigo de la disciplina. El trabajo de un padre no es solo controlar el comportamiento diario de su hijo, sino criar un adulto saludable, exitoso y amable. La disciplina debe ser una forma de enseñarle a controlar sus propios comportamientos, para que algún día pueda hacerlo por su cuenta.

   • Castigar es utilizar palabras o experiencias dolorosas y desagradables con el objetivo de frenar un comportamiento indeseado. Los castigos pueden ser físicos como darle una nalgada, emocionales o verbales como decirle que es estúpido o que no lo amas, o imponerle penalidades o retirarle ciertas recompensas. Los castigos físicos y emocionales son crueles, y le enseñarán que no eres una persona confiable y que no merece tu atención. En muchos casos, los castigos físicos y emocionales representan un abuso o maltrato infantil que puede ser ilegal. NUNCA recurras a estos castigos físicos y emocionales con tus hijos.
   • Castigar a un niño o adolescente por romper las reglas no es una manera efectiva de enseñarle lecciones de vida. En cambio, tu hijo terminará desarrollando una amargura hacia ti como ejecutor de la pena y, en algunos casos, esto podría ser contraproducente, volviéndose incluso más rebelde.
   • Por otro lado, la disciplina le permitirá aprender lecciones de vida al enseñarle a solucionar problemas, cooperar con los demás y alcanzar sus objetivos y las cosas que desea de la manera correcta.
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   Comprende el rol del entorno familiar. Un ambiente tenso, estresante o volátil puede contribuir al desarrollo de problemas de comportamiento en los niños, quienes suelen imitar la conducta de sus hermanos y padres, y quienes suelen sentir una falta de control cuando su entorno familiar es conflictivo.

   • Las casas muy ruidosas y llenas de gente, caracterizadas por el desorden y el caos general suelen hacer que los niños desarrollen problemas de comportamiento, incluyendo a la hiperactividad y la falta de atención.
   • De manera similar, los niños que atraviesan situaciones estresantes (como una mudanza, el nacimiento de un hermano o la separación o el divorcio de sus padres) son más propensos a tener problemas de comportamiento y rendimiento escolar. Por lo general, estos niños se "portan mal" al ser desafiantes y obstinados.
   • Es muy importante lidiar con los factores ambientales que contribuyen al comportamiento de tus hijos para que los métodos disciplinarios funcionen. Después de todo, por más que hoy logres disciplinarlo exitosamente, si los factores que están causando los problemas siguen presentes al día siguiente, el problema persistirá.
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   Aprende a diferenciar la personalidad de un mal comportamiento. Algunos niños son más obstinados por naturaleza que otros, con personalidades que los predisponen a necesitar un mayor control sobre sus propias vidas. Otros niños son obedientes, pero pueden portarse mal para llamar la atención de sus padres o por otras frustraciones de sus vidas. Determina el origen de su comportamiento para poder lidiar mejor con él.

   • Los niños obstinados por naturaleza responden mejor a la coherencia y menos a las explicaciones largas y minuciosas acerca de qué han hecho y por qué eso está mal. Por lo general, se portan mal para obtener una reacción. Por lo tanto, conserva la calma y no actúes de la forma en que tu hijo quiere.
   • Los casos extremos de terquedad, enojo y cambios repentinos en el humor pueden indicar un trastorno mental subyacente, como el trastorno de oposición desafiante (TOD). Los tratamientos incluyen terapia y posiblemente medicamentos para tratar los cambios químicos que causan los exabruptos.
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   Aprende a preguntar "¿Por qué?". Un comportamiento obstinado puede surgir a cualquier edad a partir de problemas físicos y emocionales, o a raíz de algún problema externo que pueda padecer. Tu hijo podría sentirse impotente, triste, agotado, hambriento o frustrado. Si se comporta de manera obstinada, pregúntale si hay algún problema, y presta atención a su respuesta. Estos son algunos aspectos a tener en cuenta:

   • La etapa de crecimiento físico puede ser muy molesta en todas las edades. Por ejemplo, el nacimiento de los dientes puede ser muy doloroso para los niños pequeños, como así también el dolor en las piernas o incluso en el estómago o la cabeza durante la fase de crecimiento.
   • Los niños suelen dormir menos de lo que necesitan. Algunos estudios han demostrado que los niños pueden comportarse como muertos caminando, y otras investigaciones afirman que la regulación emocional puede ser afectada incluso después de una noche mala de sueño.
   • Las necesidades físicas, como la sed o el hambre, puede hacer que un niño de cualquier edad adopte un comportamiento difícil y obstinado, dado que su cuerpo y mente necesitan combustible para poder desempeñarse bien en determinadas situaciones.
   • Con frecuencia, los niños pueden parecer obstinados cuando no logran cumplir con sus necesidades emocionales o cuando se sienten frustrados por no saber cómo expresar sus sentimientos.
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Consejos

• Identifica cuando es momento de alejarte. Si un niño obstinado se niega a usar un abrigo cuando hace mucho frío, déjalo pasar. Después de todo, sentirá frío y aprenderá que es necesario usar un abrigo durante el invierno. Solo asegúrate de llevar el abrigo contigo para cuando aprenda por cuenta propia que debe usarlo.
• Si tu hijo es extrañamente obstinado, habla con él y descubre si tiene algún problema en la escuela o en casa que pueda estar causando este comportamiento.
• Permite que sea parte de la definición de reglas de la casa. Al poder organizar y establecer cómo hacer las cosas, es muy posible que colabore más.

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Advertencias

• Busca ayuda para tu hijo si presenta un comportamiento obstinado anormal y exhibe señales de trastornos mentales, como incapacidad de controlar sus respuestas emocionales o tendencia a la violencia. Si hay un problema con la ira o expresa sus sentimientos de manera peligrosa o amenazante, consulta con un terapeuta o habla con el pediatra inmediatamente.

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