Cómo decirle a tu exnovio que aún tienes sentimientos hacia él

Probablemente siempre tendrás buenos sentimientos hacia tu ex. Romper con alguien no significa que lo odies. Sin embargo, por lo general, tus sentimientos románticos empezarán a desaparecer con el paso del tiempo, conocerás nuevas personas y seguirás con tu vida. No obstante, en algunos casos, quizás no puedas deshacerte de esos sentimientos. Si no puedes olvidar a tu ex, puedes aprender cómo hacérselo saber.

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Ponte en contacto

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Espera un tiempo. Si acabas de terminar, no es una buena idea regresar al lado de ese chico o decirle que aún sientes algo por él. Las rupturas son difíciles de asimilar. Si acaba de romper contigo ayer, obviamente aún tendrás sentimientos hacia él. Pero ahora no es el momento de hacérselo saber. Espera un tiempo, procesa lo que sucedió y, si aún sientes lo mismo, ponte en contacto más adelante. Siempre hay una oportunidad.^{[1]XFuente de investigación}
- No hay un tiempo específico que debas esperar para retomar el contacto con un ex; pero, al menos, necesitas el tiempo necesario para procesar la ruptura. Tienes que darte cuenta de que tu relación ha terminado. Al menos deja que pasen algunas semanas y si se trata de una relación más larga, algunos meses.
- Trata de ver a otras personas por un tiempo. Explora diferentes relaciones para aprender más acerca de ti misma. Si eso no funciona, al menos lo sabrás.
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Reflexiona en los problemas que sufrió tu relación. Si, después de esperar aún tienes sentimientos hacia tu ex, necesitas hacer un examen de consciencia. ¿Por qué rompieron en primer lugar? ¿Qué problemas habían en la relación? Si solo enfocas en lo que extrañas de tu ex, es probable que olvides todos los problemas que tuvieron. Ahora es el momento para enfocar en esos problemas.
- ¿Existe la probabilidad de que regresen los mismos problemas? ¿Los problemas surgían por tu culpa o por la de él? ¿Has cambiado de manera que puedas aceptar sus problemas o que hayas solucionado los tuyos? Si van a ocurrir las mismas cosas nuevamente, no es una buena idea volver a su lado.
- Si la relación enfrentó grandes problemas, como la infidelidad u otros problemas graves, puede ser muy difícil volver a su lado. ¿Estás dispuesta a perdonarlo por las peores cosas que hizo? ¿Él está dispuesto a perdonarte? ¿Cómo puedes recuperar la confianza?^{[2]XFuente de investigación}
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Haz pequeños cambios ahora para demostrar que eres diferente. Quieres darle a tu ex la impresión de que eres una persona feliz, saludable, sexy y atractiva con quien él debe querer regresar. Para hacerlo, empieza a arreglar ahora las pequeñas cosas de ti que te gustaría cambiar para que puedas recuperarlo.
- Si tuviste problemas por ser celosa o por salir excesivamente a fiestas, trata de mantener esas cosas bajo control. Si es necesario, busca consejería para que puedas probarle que en realidad quieres cambiar.
- "Porque estoy triste" o "porque te extraño mucho" no son buenas razones para volver con alguien. Esa no es la razón por la que estuvieron juntos en primer lugar. Lo que deseas es mostrarte a ti misma de la mejor manera posible.^{[3]XFuente de investigación}
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Piensa en lo que deseas. Diseña a tu pareja ideal. ¿Tu ex se ajusta al ideal? Algunas veces, puedes quedarte atascada en el pasado y puede ser difícil ver lo que realmente quieres. Asegúrate de no saltar hacia atrás y retomar algo que es mejor dejar que muera.
- ¿Realmente quieres volver con tu ex? Si aún tienes sentimientos, pero crees que no funcionará, es probable que decírselo solo complique la ruptura. Guárdalo para ti misma.
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Averigua cuál es su situación. Si tu ex está solo, entonces está perfectamente bien ponerte en contacto para hacerle saber que aún tienes sentimientos hacia él y que tal vez quieras que vuelvan a estar juntos, siempre y cuando eso sea lo que quieres. Si sale con alguien, debes esperar. Es injusto para su nueva relación que interfieras y te pongas en el medio. Trata de ver a otras personas y, si lo necesitas, espera hasta que vuelva a estar solo para hablarle de nuevo.
- En algunos casos, quizás sientas que debes decirle que aún estás enamorada de él, aunque vea a otra persona. Si es así, trata de pensar en cómo te sentirías si tú fueras esa otra persona. Estás advertida.
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Ponte en contacto. Si quieres hablar con él, envíale un mensaje de texto o escríbele un correo electrónico para hacerle saber que aún piensas en él y que quieres hablarle en persona. Simplemente envíale un mensaje breve que diga: "Hola, he pensado mucho en ti últimamente. ¿Podemos hablar en algún momento pronto?".
- En algunos casos, puede ser de mucha ayuda tratar de escribir tus sentimientos en una carta. Si este es el caso, hazlo, pero piensa dos veces antes de enviarla. Puede ser mejor hablar en persona, así podrás recordar cómo se siente estar cerca de él en realidad.
- No trates de volver con él en línea. Esta es una conversación que no debes tenerla a través de la mensajería de Facebook. Tenla en persona o, al menos, por teléfono.
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Parte 2

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Conversa con él

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Cítalo en un lugar público. Cuando arregles un encuentro, es importante citarlo en algún lugar neutral. Si solías vivir con él, no le pidas que se encuentren en la casa o el departamento en el que vivían, en donde tendrán muchos recuerdos. Es importante que pienses en el futuro objetivamente para que no tomes una mala decisión basada en tus sentimientos.
- Prueba un parque público, en algún lugar en el que puedas estar tranquilo y tener una conversación privada, pero en el que no tengas muchos recuerdos.
Si quieres a este chico de vuelta, definitivamente es importante lucir como alguien con quien él querrá estar. Haz un esfuerzo adicional para lucir mejor ese día. Usa ropa que halague tu figura y te haga sentir bien y arréglate como si fueras a salir con tu novio. Lo cual harás pronto.
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Dile cómo te sientes. No hay ningún secreto para ser honesto. Si aún tienes sentimientos hacia él, hazle saber cómo te sientes. Dile que has reflexionado acerca de su relación y que, si regresan, crees que ahora sí puede funcionar, si sientes que es así. Habla específicamente de los desafíos que enfrentaste en el pasado y averigua si podrán superarlos juntos.
- Corta por lo sano. No debes pasar mucho tiempo poniéndote al día o tratando de hacer que piense que te va bien. Solo dile la verdad. Tú lo extrañas, crees que puedes hacer que funcione la relación y que eres una mejor persona ahora.
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Si es necesario, pide perdón. Si ambos decidieron terminar la relación, probablemente no necesites disculparte de nada. Pero si fuiste infiel a tu ex o hiciste otra cosa que determinó la ruptura, es importante que pidas perdón de manera clara y definitiva.
- Sé específica cuando pidas perdón. No digas simplemente "Lo lamento mucho". Trata de probarle que entiendes por qué está molesto y que puedes ver las consecuencias de tus acciones.
- Aunque creas que él hizo algunas cosas malas por las que debería disculparse, es importante dejar a tu ego de lado. Simplemente discúlpate. Preocúpate de arreglar los problemas después.
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Escucha lo que tenga que decir. Quizás él sienta de la misma manera y te lo hará saber. Quizás él sienta diferente que tú y empiece a descargarse contigo. Es importante escuchar lo que tenga que decir y tratar de entender. Aunque no te guste lo que escuches, trata de entender de dónde viene. Si te molestas e inicias otra pelea, es poco probable que haya algún resultado positivo.
- Si dice que también tiene sentimientos hacia ti aún, habla sobre lo que no funcionó en su relación. Trata de enfocar en los problemas que tuvieron y averigua si podrán hacer que la relación funcione nuevamente en el futuro.^{[4]XFuente de investigación}
- Si dice que te ha superado completamente y no siente de la misma manera, solo di "Esperaba que sintieras algo diferente, pero me dio gusto hacértelo saber. Necesitaba que lo supieras. Llámame si sientes diferente".
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No esperes una respuesta de inmediato. Quizás necesite algo de tiempo para pensar en lo que le has dicho y eso es algo bueno. No termines diciendo "Entonces, ¿qué piensas?" o trates de exigirle una respuesta. Solo hazle saber y luego dile "Por favor, no digas nada ahora. Solo tómate un tiempo para pensarlo y luego volvamos hablar en un tiempo, ¿sí?".
- Si él sale con alguien más, quizás necesite algo de tiempo para pensar las cosas y decidir qué es lo que quiere hacer. Dale ese tiempo.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Sigue con tu vida

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Después de que le hagas saber cómo sientes, déjalo en paz por un tiempo y permite que él se ponga en contacto. Si le has hecho saber que quieres una respuesta en algún punto, solo déjalo en paz y permite que piense hasta que tenga una respuesta. No hay nada más que puedas decir en este punto que cambie su manera de pensar. Simplemente despídete.
Después de que haya pasado algún tiempo, puede ser bueno que se vuelvan a encontrar en el mismo lugar y tengan otra conversación. Averigua si sigues sintiendo de la misma manera. Averigua si él sigue sintiendo de la misma manera. Averigua si él piensa que la relación puede volver a funcionar. Si es así, vuelvan a estar juntos y empiecen a resolver sus problemas.
Aunque sigas teniendo sentimientos por este chico, no es bueno que esperes por él para tomar una decisión. Vive tu vida. Sal con tus amigas, conoce gente nueva y trata de divertirte. Si tienes la oportunidad de salir con alguien, hazlo. No esperes por llamadas telefónicas que quizás nunca lleguen. Si llegan, preocúpate por ellas entonces.
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Si decides volver con él, empieza lento. Dependiendo de cuánto tiempo estuvieron juntos la primera vez, puede ser emocionante reavivar una relación. Pero trata de empezar las cosas lentamente, como si empezaras con un nuevo novio. No se apresuren a vivir juntos de nuevo y verse todo el tiempo, a menos que ambos realmente se sientan cómodos y lo quieran. Si aún estás un poco insegura con respecto a los problemas que solían tener, tómalo con calma.
- Empieza con citas sencillas. Salgan por un café o a ver una película. Descarta los planes importantes y las cosas elaboradas. No lo hagas "oficial en el Facebook" aún, hasta que hayan pasado bastante tiempo juntos y hayan resuelto los problemas.
- Incluso debes considerar no decirle nada a tus amigos hasta que haya pasado un tiempo para ver si la relación funciona. Puede ser vergonzoso pensar que resolvieron todo, solo para terminar una semana después por los viejos problemas.
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Resuelve los problemas cuando surjan. Es importante que anticipes los problemas que la relación suele tener y que trates de desviarlos antes de que se metan en el camino. Si notas que tu novio hace algo que solía ser un problema cuando estaban juntos anteriormente, conversa sobre eso ahí mismo y en ese momento. No esperes y permitas que se agrave hasta que se convierta en un problema.
- Espera que él haga lo mismo. Si haces algo que lo vuelve loco, habla sobre ello ahí mismo y en ese momento. Si quieres salvar tu relación, sé abierta y comunícate.
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Consejos

Si rompiste porque tu ex tiene sentimientos hacia otra chica, "no" sigas estos pasos.
Trata de decirle que lo amas en persona, ya que una llamada o un mensaje de texto es impersonal.

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