Descargar el PDFDescargar el PDFEste artículo fue coescrito por Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen es una dermatóloga certificada y fundadora de Tareen Dermatology ubicado en Roseville, Maplewood y Faribault, Minnesota. La Dra. Tareen completó la escuela de medicina en la Universidad de Michigan en Ann Arbor, donde fue incluida en la prestigiosa sociedad de honor Alpha Omega Alpha. Mientras era residente en dermatología en la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York, ganó el premio Conrad Stritzler de la Sociedad Dermatológica de Nueva York y su trabajo fue publicado en The New England Journal of Medicine. Luego, la Dra. Tareen completó una beca de procedimiento que se centró en cirugía dermatológica, láser y dermatología cosmética.
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Los padrastros se producen cuando la piel a lo largo de los lados de las uñas y cerca de las cutículas se desprende y se desgarra. Esto suele ser causado por la resequedad de la piel, y da como resultado una lesión dolorosa y molesta. Por suerte, hay algunas cosas que puedes hacer para cuidar los padrastros y ayudarlos a sanar más rápido. Con unos pocos cuidados estándar de las uñas y los primeros auxilios, tus manos deberían volver a la normalidad en pocos días. Asegúrate de seguir las pautas estándar de cuidado de las heridas para mantener los padrastros limpios y evitar una infección aún más dolorosa.
Pasos
Aplica un vendaje adhesivo sobre el padrastro hasta que puedas recortarlo. Envuelve un pequeño vendaje alrededor del dedo en la parte superior del padrastro si no puedes ocuparte de él inmediatamente. Esto evitará que se desgarre más hasta que llegues a casa o a algún lugar donde puedas atenderlo adecuadamente.[1]- Si la piel desgarrada está sangrando, aplica presión con una toalla de papel o un paño limpio y seco durante unos 10 minutos para detener el sangrado antes de aplicar un vendaje.
Lávate las manos con agua caliente y jabón para limpiar la zona afectada. Mójate las manos bajo el chorro de agua tibia y luego enjabónalas bien. Enjuágalas hasta que todo el jabón haya desaparecido.[2]- Un padrastro es como cualquier otra herida, por lo que es importante mantenerlo limpio para evitar una infección.
- El agua caliente también ablandará la piel y hará que el padrastro sea más fácil de tratar.
Sécate bien las manos con una toalla limpia. Tus manos deben estar secas para que puedas aplicar una pomada y un vendaje después de quitarte el padrastro. Sé cuidadoso para no desgarrar más el padrastro accidentalmente.- Si no tienes una toalla limpia, utiliza toallas de papel o sacude las manos y deja que se sequen al aire. No utilices nunca una toalla sucia, dado que podría transferir la suciedad y las bacterias a la piel desgarrada.
Desinfecta un par de cortacutículas con alcohol u otro desinfectante. Coloca el cortacutículas en un recipiente pequeño. Vierte suficiente alcohol isopropílico o peróxido de hidrógeno para cubrir el cortacutículas y déjalo en remojo durante al menos 10 segundos. Quítalo del líquido y sécalo con una toalla limpia.[3]- Si no tienes un cortacutículas, puedes utilizar tijeras de manicura o cortaúñas.
- Si no tienes algún tipo de líquido desinfectante, puedes lavar el utensilio de corte con agua tibia y detergente.
Utiliza cortadores de cutículas limpios para recortar la piel dura cercana a las cutículas. Recorta con cuidado la piel suelta, áspera y muerta del padrastro para que no se enganche en nada y se desgarre aún más. Deja la piel suave, más sensible y viva más cercana a las uñas y las cutículas.[4]- Si el padrastro está en tu mano dominante y tienes problemas para recortarlo con la mano no dominante, pídele ayuda a alguien.
Advertencia: nunca mastiques ni muerdas los padrastros. Podrías transferir las bacterias al desgarro desde la boca o terminar desgarrando más la piel y empeorando el padrastro.
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Aplica una pomada antibacteriana en el padrastro. Exprime un poco de pomada antibacteriana en la yema de un dedo limpio. Frota con suavidad sobre el padrastro hasta que esté completamente cubierto.[5]- La pomada mantendrá el padrastro húmedo para ayudar a que sane más rápido, además de prevenir la infección mientras la herida se cura.
Cubre el padrastro con una venda adhesiva para protegerlo. Envuelve con cuidado un pequeño vendaje adhesivo alrededor del dedo en la parte superior del padrastro. Esto evitará que se enganche con algo y se desgarre más mientras se cura.[6]- El vendaje también ayudará a evitar que la suciedad y las bacterias entren en la piel desgarrada y la infecten o ralenticen el proceso de curación.
Aplica de nuevo la pomada y cambia el vendaje diariamente hasta que el padrastro sane. Retira el vendaje con cuidado y lávate las manos con agua tibia y jabón para limpiar el padrastro. Luego, sécalas con una toalla limpia. Cubre el padrastro con una pomada nueva y envuélvelo con un nuevo vendaje adhesivo.[7]- Siempre que cuides el padrastro así todos los días, debería curarse en unos cinco a siete días.
Advertencia: si el padrastro no parece curarse después de aproximadamente una semana, está inflamado o parece estar empeorando, visita a un médico para que lo revise.[8]
Hidrátate las manos dos o tres veces al día para evitar futuros padrastros. Aplica una loción no perfumada en las manos después de cada vez que las laves o un par de veces a lo largo del día para evitar que las cutículas se resequen. Aplica una gota de aceite de cutícula en cada dedo donde la cutícula se une a la uña antes de ir a la cama para mantener la piel hidratada durante toda la noche.[9]- Como los padrastros son causados por la sequedad de la piel, si mantienes la piel húmeda después de que el padrastro se cure, disminuirán las posibilidades de que vuelva a ocurrir.
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Consejos
- Los padrastros tienden a producirse con más frecuencia cuando hace frío, lo que puede resecar más la piel. Mantén las manos muy hidratadas o usa guantes para protegerte los dedos cuando hace frío afuera.
- Si tus cutículas están muy secas y desgarradas, considera la posibilidad de hacerte la manicura para limpiarlas y evitar los dolorosos padrastros.
- Si tu piel y tus uñas están especialmente secas, considera la posibilidad de dejar de usar esmalte y quitaesmalte. Estos productos contienen sustancias químicas fuertes y pueden resecarte piel y uñas con el tiempo.
Advertencias
- No te mastiques ni te muerdas los padrastros para quitarlos. Podrías provocarte una infección o desgarrarte aún más la piel.
- Busca asistencia médica si la piel alrededor del lecho ungueal se desgarra o se corta profundamente, o si el padrastro no se cura después de una semana.
Cosas que necesitarás
- agua
- jabón
- toalla
- cortacutículas
- vendajes adhesivos
- pomada antibacteriana
- hidratante
- aceite para cutículas
Referencias
- ↑ https://healthfully.com/how-to-heal-torn-skin-on-your-fingers-8141327.html
- ↑ https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hangnails
- ↑ https://ww2.health.wa.gov.au/Articles/F_I/Guide-to-cleaning-and-disinfecting-equipment-for-the-body-art-beauty-and-nail-industries
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-heal-hangnails
- ↑ https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hangnails
- ↑ https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hangnails
- ↑ https://healthfully.com/how-to-heal-torn-skin-on-your-fingers-8141327.html
- ↑ https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hangnails
- ↑ https://healthfully.com/how-to-heal-torn-skin-on-your-fingers-8141327.html
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