Cómo aliviar el dolor del cólico biliar

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Ajustar la dieta y el estilo de vida

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Referencias

El dolor del cólico biliar es producto de una obstrucción en la vesícula biliar, que generalmente ocurre a causa de los cálculos biliares. Este tipo de dolor sordo y constante puede durar hasta 6 horas a la vez y usualmente se siente en la parte superior del abdomen. Tal vez tengas problemas para aliviar este dolor persistente, especialmente si te sientes nauseoso o enfermo por el dolor. Si bien el dolor pasa por su cuenta con el tiempo, debes buscar atención médica si el que experimentas es intenso.

Pasos

Método 1

Método 1 de 2:

Ajustar la dieta y el estilo de vida

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   Mantén un peso corporal saludable a través de dieta y ejercicios. Las personas que son obesas son más propensas a desarrollar cálculos biliares y dolor de cólico biliar. Para impedir que el dolor del cólico biliar empeore, esfuérzate en comer una dieta nutritiva y equilibrada, y haz ejercicios todos los días para mantener tu peso corporal en un nivel saludable.
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   Come alimentos con alto contenido de vitaminas y de minerales. Una buena nutrición asegura que tu hígado funcione apropiadamente y te permite evitar complicaciones a causa del trastorno. Comer una dieta saludable también puede ayudarte a controlar el dolor del cólico biliar a fin de que no empeore. Come muchas verduras y frutas frescas en tus comidas, así como granos de trigo integral y fuentes saludables de proteínas como pollo, pescado y frijoles.

   • Haz un plan de comida al principio de la semana con comidas llenas de opciones saludables. Ve a comprar los comestibles para la semana y lleva una lista de ingredientes para que sepas qué comprar. Planifica las comidas y los bocadillos a fin de que puedas tener opciones saludables para comer cuando estés en casa.
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   Evita los alimentos con alto contenido de sal, de grasa y de azúcar. Los alimentos con alto contenido de grasa pueden ser difíciles de digerir por los problemas de cólicos biliares. También debes evitar los alimentos con alto contenido de sal y de azúcar, como la comida rápida, la comida chatarra y los alimentos preenvasados, pues pueden ser difíciles de digerir y empeorar los problemas de cólicos biliares.

   • No quites completamente la grasa, el azúcar o la sal de tu dieta, pues esta medida puede ponerte en riesgo de tener poca energía. En vez de eso, reduce estos productos en tus comidas.
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   No comas ostras o mariscos crudos. Las ostras o los mariscos crudos contienen bacterias que pueden causar problemas de salud si tienes problemas de cólicos biliares. Come mariscos que estén cocidos por seguridad.
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   Toma suplementos de vitaminas y de minerales. Tener problemas de cólicos biliares puede ponerte en riesgo de problemas óseos como osteoporosis. También estás en riesgo de tener niveles bajos de vitaminas importantes, como vitamina A, D, E y K. Tomar suplementos de calcio y suplementos para otras vitaminas que te faltan puede ayudar a tu cuerpo a funcionar apropiadamente, a pesar de los problemas de cólicos biliares.

   • Habla con un médico antes de tomar suplementos de vitaminas y de minerales para asegurarte de que sean adecuados para ti.
   • Busca suplementos de vitaminas y de minerales producidos por un proveedor de buena reputación en la tienda de alimentos saludables local o por Internet.
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   Evita fumar y tomar alcohol. Fumar cigarrillos y tomar altas cantidades de alcohol puede hacer que el cólico biliar empeore. Si fumas, trata de dejar o de reducir este hábito. Trata de tomar solo 1 o 2 bebidas a la semana como máximo, o ninguna.
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Método 2

Método 2 de 2:

Buscar tratamiento médico

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   Pide al médico analgésicos prescritos. El médico puede darte una prescripción para analgésicos a fin de reducir el dolor que experimentas. Asegúrate de seguir las instrucciones del médico con respecto a la dosis y nunca tomes más de la cantidad recomendada.

   • El médico puede prescribir un analgésico opiáceo o un medicamento antiinflamatorio.
   • Por lo general, los analgésicos prescritos se recomiendan como una solución temporal al dolor. No se deben usar con frecuencia o prolongadamente, pues pueden ser adictivos.
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   Habla con el médico acerca de la terapia de disolución oral. Esta terapia implica tomar regularmente medicamentos para disolver los cálculos biliares que causan el cólico biliar. Si bien esta terapia es ocasionalmente efectiva, por lo general, los médicos no la recomiendan por la probabilidad de que los cálculos biliares vuelvan cuando se detenga el tratamiento.
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   Consulta con un médico acerca de la posibilidad de someterte a un drenaje biliar para reducir el dolor. Este procedimiento se realiza insertando un tubo en tu conducto biliar para eliminar la obstrucción, como los cálculos biliares. Estarás bajo el efecto de anestesia general durante el procedimiento, el cual puede durar hasta 4 horas. Tiene riesgos mínimos y requiere de 1 o 2 semanas de recuperación.

   • A menudo, este procedimiento puede reducir el dolor causado por el cólico biliar. Sin embargo, tendrás que mantener una dieta y un estilo de vida saludables para asegurar que el problema no se repita.
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   Habla de la posibilidad de someterte a una cirugía para la extirpación de la vesícula biliar si el trastorno es grave. Si el dolor del cólico biliar es intenso y causa problemas médicos serios, el médico puede sugerir la extirpación quirúrgica de la vesícula biliar. Este procedimiento se llama laparoscopía y se realiza haciendo una pequeña incisión para extirpar la vesícula biliar.

   • Muchas personas que tienen problemas de cálculos biliares recurren a este procedimiento, pues se considera una manera segura y efectiva de abordar el dolor del cólico biliar.
   • Si te sometes a una colecistectomía laparoscópica, por lo general, puedes volver a tu casa después de la cirugía, pues el procedimiento se considera mínimamente invasivo. Necesitarás aproximadamente 1 semana de recuperación.
   • Si te sometes a una colecistectomía abierta, necesitarás 2 o 3 días de recuperación en el hospital y luego 4 o 6 semanas en casa.
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   Habla con un médico acerca la posibilidad de una litotricia si no puedes someterte a cirugía. La litotricia es un procedimiento en el que se usan ondas de ultrasonido para descomponer los cálculos biliares que causan el dolor del cólico biliar. Por lo general, se reserva para las personas que tienen dolor de cólico biliar crónico y que no pueden someterse a una extirpación quirúrgica de la vesícula biliar.
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