Strähniges Haar mit natürlichen Methoden bekämpfen

Wenn sich zu viele Mineralien aus hartem Wasser und Rückstände von Haarprodukten in deinem Haar ablagern, kann es trocken, spröde und glanzlos werden. Dann ist es Zeit für eine natürliche Spülung, die du aus nur zwei einfachen Zutaten selbst herstellen kannst. Verwendest du die Spülung zusammen mit deinem normalen Shampoo und Conditioner, kann sie nicht nur diese Rückstände entfernen, sie macht dein Haar auch weich und glänzend. In diesem Artikel erklären wir dir vier simple Rezepturen, für die du die Zutaten vermutlich schon in deiner Küche hast.

Methode 1

Methode 1 von 4:

Entfern Rückstände mit Essig

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Stell die Zutaten bereit. Es klingt vielleicht etwas seltsam, deine Haare mit Essig zu waschen, aber er entfernt Rückstände zuverlässig. Außerdem gleicht er den pH-Wert deines Haares aus, glättet die Haarfollikel und sorgt für weiches und seidiges Haar. Denk jedoch daran, dass sich diese Spülung nicht für farbbehandeltes Haar eignet, da sie die Farbe ausbleichen lassen kann. Folgende Zutaten brauchst du für die Spülung:^{[1]XForschungsquelle}
- 15 bis 30 ml Essig
- 250 ml kaltes Wasser
- Einen Becher oder eine Tasse für die Spülung
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Bereite die Spülung vor. Gieß Wasser und Essig in eine Tasse, einen Becher oder eine Flasche. Du kannst Weißweinessig oder Apfelessig verwenden. Verrühr die Zutaten mit einem Löffel, damit sie sich gut vermischen. Verwendest du eine Flasche, kannst du sie auch einfach verschließen und schütteln.
- Hast du sehr langes oder dickes Haar, verdopple die Mengen auf 30 bis 60 ml Essig und 500 ml Wasser.
EXPERTENRAT
Ndeye Anta Niang
Friseurin
Ndeye Anta Niang ist eine Friseurin, Spezialistin für Braids und die Gründerin von AntaBraids, einem reisenden Service für Braids in New York City. Ndeye hat über zwanzig Jahre Erfahrung in der Gestaltung von afrikanischen Frisuren unter anderem Rastazöpfe, Senegalese Twist Braids und kurze Dreads. Ndeye war die erste Frau ihres Stammes in Afrika, die nach Amerika ausgewandert ist und teilt nun ihr Wissen über afrikanische Flechtfrisuren, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde.
Ndeye Anta Niang
Friseurin
Unser Experte stimmt zu: Bei leichten Ablagerungen kannst du die Ansätze mit Babytüchern abtupfen, die du zuvor in Apfelessig getaucht hast. Bei sehr starken Ablagerungen solltest du dein Haar so bald wie möglich waschen. Die Rückstände könnten sonst deiner Kopfhaut schaden und je nach Produkt sogar zu Pilzinfektionen führen.
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Füg ein paar Tropfen eines ätherischen Öls zu deiner Spülung hinzu, wenn du magst. Anstatt den Essig pur zu verwenden, kannst du auf 250 ml Essig je fünf bis zehn Tropfen ätherisches Öl geben.^{[2]XForschungsquelle} Schüttle den Essig, damit sich das Öl darin verteilt, und verwende diesen Essig anstelle von normalem Essig für deine Spülung (ein bis zwei Esslöffel Essig pro 250 ml Wasser). Benutz diesen Essig jedoch nicht unverdünnt auf deinem Haar! Ätherisches Öl überdeckt nicht nur den starken Geruch des Essigs, es kann auch dein Haar zusätzlich pflegen. Folgende ätherische Öle kannst du je nach Haartyp benutzen:^{[3]XForschungsquelle}
- Für trockenes Haar eignen sich Lavendel, Myrrhe und Pfefferminz.
- Für normales Haar kannst du Kamille, Scharlachsalbei oder Lavendel benutzen.
- Hast du fettiges Haar, kannst du es mit den folgenden Ölen versuchen: Basilikum, Lavendel, Zitronengras, Zitrone, Patchouli, Rosmarin, Teebaumöl oder Ylang-ylang.
Verwende dein Lieblingsshampoo und wasch dein Haar damit wie gewohnt. Auf diese Weise entfernst du den größten Teil von Schmutz und Fett in deinem Haar. Anschließend kannst du einen Conditioner benutzen, aber normalerweise reicht die Spülung mit Essig aus, um dein Haar weich und glänzend zu machen.
Leg den Kopf nach hinten und schließ deine Augen. Schütte das Essigwasser über deinen Kopf, sodass es vom Ansatz bis in die Spitzen läuft. Achte darauf, dass du es nicht in die Augen bekommst. Essig brennt extrem in den Augen.
Fahr sanft mit den Fingern durch dein Haar und über deine Kopfhaut. Eventuell siehst und spürst du, dass sich Schaum bildet. Das ist ganz normal und bedeutet, dass das Essigwasser wirkt. Es löst all die Rückstände, die sich in deinem Haar mit der Zeit angesammelt haben.
Es verschließt die Haarfollikel und lässt das Haar besonders schön glänzen. Du musst die Essigspülung aber gar nicht unbedingt auswaschen. Der intensive Geruch wird verfliegen, wenn dein Haar trocknet.
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Methode 2

Methode 2 von 4:

Entfern Rückstände mit Natron

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Stell deine Zutaten bereit. Bei dieser Methode verwendest du eine Natronspülung, um dein Haar von Ablagerungen zu befreien. Folgende Dinge brauchst du dafür:^{[4]XForschungsquelle}
- Zwei Esslöffel Natron
- 750 ml Wasser
- Eine Flasche oder Karaffe für die Spülung
Füll das Wasser in eine große Flasche oder Karaffe. Gib das Natron hinzu und rühr mit einem Löffel um, bis sich das Natron vollständig aufgelöst hat.
Mach dein Haar nass und wasch es mit deinem Lieblingsshampoo. Spül das Shampoo aus. Auf diese Weise entfernst du bereits einen großen Teil des Haarfetts und Schmutzes aus deinem Haar.
Neig deinen Kopf nach hinten, schließ deine Augen und gieß dir die Mischung über den Kopf. Sie sollte vom Ansatz über die gesamte Länge deines Haares bis in die Spitzen laufen.
Natron entfernt zwar effektiv Ablagerungen, aber es kann das Haar auch etwas austrocknen. Du kannst verhindern, dass dein Haar zu trocken wird, indem du es erneut mit Wasser und dann mit deinem Lieblingsconditioner spülst. Achte darauf, dass du dein Haar sehr gründlich ausspülst, wenn du nicht gerade einen Leave-in-Conditioner benutzt.
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Methode 3

Methode 3 von 4:

Verwende eine Natronpaste, um Ablagerungen zu entfernen

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Stell deine Zutaten bereit. Bei dieser Methode verwendest du eine Natronpaste, um dein Haar und deine Kopfhaut von Ablagerungen zu befreien.. Folgende Dinge brauchst du dafür:^{[5]XForschungsquelle}
- Zwei Esslöffel Natron.
- 125 ml warmes Wasser
- Eine kleine Schale oder eine Tasse für die Paste
Gieß das warme Wasser in eine kleine Schale oder Tasse und gib das Natron hinzu. Rühr vorsichtig um, bis du eine dickflüssige Paste erhältst.
Massier die Paste mit den Fingerspitzen sanft in die Kopfhaut ein. Verteil die Paste nicht in den Haarlängen.
Während dieser Zeit kannst du den Rest deines Körpers waschen, wenn du in der Dusche stehst.
Leg deinen Kopf in den Nacken und wasch die Paste aus. Massier deinen Kopf mit den Fingern, damit du die Paste vollständig entfernt bekommst. Die Paste läuft dabei auch durch die Haarlängen und löst dort ebenfalls eventuelle Rückstände.
Wenn du die Paste vollständig ausgewaschen hast, kannst du dein Haar wie gewohnt mit Shampoo und Conditioner waschen. Achte darauf, dass du dein Haar sehr gründlich ausspülst.
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Methode 4

Methode 4 von 4:

Entfern Ablagerungen mit Zitrone oder Limette

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Stell deine Zutaten bereit. Die natürliche Säure im Saft der Zitrone oder Limette wird alle Ablagerungen aus deinem Haar lösen. Denk jedoch daran, dass Zitronen- und Limettensaft deine Haare auch aufhellen können, vor allem wenn du viel Zeit in der Sonne verbringst.^{[6]XForschungsquelle} Folgende Dinge brauchst du:
- Einen Esslöffel Zitronensaft oder Limettensaft
- 750 ml Wasser
- Eine große Flasche oder Karaffe für die Spülung
Füll eine große Flasche oder Karaffe mit 750 ml Wasser. Gib einen Esslöffel Zitronensaft oder Limettensaft hinzu. Rühr alles mit einem Löffel gut um.
Verwende dein Lieblingsshampoo und wasch es gründlich wieder aus.
Neig deinen Kopf nach hinten, schließ deine Augen und gieß dir die Mischung über den Kopf. Sie sollte von den Ansätzen durch die Längen bis in die Spitzen laufen. Lass die Spülung einige Minuten lang einwirken. Achte darauf, dass du die Spülung nicht in die Augen bekommst, sie würde stark brennen.
Nach ein paar Minuten kannst du den Kopf zurücklegen und klares Wasser durch dein Haar laufen lassen.
Nach der Spülung mit Zitronen- oder Limettensaft solltest du dein Haar mit Conditioner pflegen. Der Saft der Zitrusfrüchte kann dein Haar austrocknen. Ein Conditioner spendet ihm neue Feuchtigkeit. Achte darauf, dass du dein Haar sehr gründlich ausspülst, wenn du nicht gerade einen Leave-in-Conditioner benutzt.
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Tipps

Eventuell fühlt sich dein Haar direkt nach der Behandlung etwas trocken an, aber wenn du die Spülung häufiger benutzt, wird es langfristig weich und glänzend werden.
Eventuell bemerkst du eine Menge Schaum, während du die Spülungen verwendest. Das ist ein gutes Zeichen und sagt dir, dass sie funktionieren. Der Schaum stammt von all den Produktrückständen, die sich lösen.
Die Mengenangaben in diesen Rezepten sind Richtwerte. Je nach Haartyp musst du die Verhältnisse eventuell etwas anpassen. Bei fettigem Haar etwa brauchst du etwas mehr Essig, Natron oder Zitronensaft, bei trockenem Haar weniger. Verwende Essig, Zitronensaft oder Natron niemals unverdünnt.

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Warnungen

Benutz diese Spülungen nicht zu häufig, denn sie können dein Haar trocken und brüchig werden lassen. Ein bis zwei Mal im Monat sind vollkommen ausreichend.
Zitronensaft kann das Haar aufhellen, vor allem wenn du viel in der Sonne bist.
Achte darauf, dass du keine der Spülungen in die Augen bekommst. Vor allem Essig und Zitronensaft brennen extrem. Gelangt doch etwas in die Augen, spül sie mit reichlich kaltem Wasser aus.
Essig kann gefärbtes Haar ausbleichen oder die Farbe verändern.^{[7]XForschungsquelle}

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