Nach einem Korb wieder aus der Friend Zone herauskommen

Jemandem zu sagen, dass man ihn mag, ist schon schwer genug - aber was macht man, wenn man zurückgewiesen wurde? In der Friend Zone festzustecken, nachdem du deine Gefühle zum Ausdruck gebracht hast, kann sehr unangenehm sein. Aber keine Sorge: Es gibt Dinge, die du ausprobieren kannst, um die Friend Zone zu verlassen und in die Beziehungszone zu gelangen. Lies weiter, um zu erfahren, wie du deinen Schwarm davon überzeugen kannst, dass er dich als Beziehungsmaterial betrachtet, auch wenn er dich zuvor zurückgewiesen hat.

1

Gib deinem Schwarm etwas Freiraum.

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Wenn du anhänglich oder needy wirkst, wird er dich eher als Freund sehen. Wenn du dich früher jeden Tag mit deinem Schwarm getroffen hast, solltest du dich jetzt auf ein paar Mal pro Woche beschränken. Habt ihr euch früher den ganzen Tag lang Nachrichten geschickt, versuche, nur alle paar Stunden zu antworten. Wenn du dich deinem Schwarm aufdrängst und versuchst, ständig in seiner Nähe zu sein, kann das das Gegenteil von dem bewirken, was du willst. Oft erkennt jemand erst dann, was er verpasst hat, wenn der andere sich zurückzieht.^{[1]XForschungsquelle}
- Du kannst diese Zeit nutzen, um dich auf dich selbst zu konzentrieren. Versuch, dich in deine Hobbys zu vertiefen oder deine Freundschaften mit anderen Leuten zu pflegen, die du vielleicht vernachlässigt hast.
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2

Beschäftige dich mit anderen Dingen.

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Wenn dein Schwarm dich bittet, etwas mit ihm zu unternehmen, sag ihm, dass du nicht kannst. Du musst ihn nicht komplett ignorieren, aber sag ihm, dass du andere Pläne hast, und frag ihn, ob er später mit dir abhängen möchte. Wenn du den Eindruck erweckst, dass du dich ohne ihn amüsierst, denkt er vielleicht darüber nach, was er verpasst (und das ist genau das, was du willst).^{[2]XForschungsquelle}
- Auch wenn du dich nicht blendend amüsierst, kannst du den Anschein erwecken, dass du es tust. Lüg nicht direkt, sondern sage deinem Schwarm einfach, dass du sehr beschäftigt bist und diese Woche keine Zeit hast.

3

Sag deinem Schwarm, dass andere Leute an dir interessiert sind.

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Auf diese Weise kannst du deinen Schwarm vielleicht eifersüchtig machen. Wenn ihr euch über euer Liebesleben unterhaltet, lass durchsickern, dass dich ein paar Leute gefragt haben, ob du mit ihnen ausgehst oder du öfter angesprochen wirst. Das führt unter Umständen dazu, dass jemand merkt, dass er dich nicht verlieren will, und das kann dich im Handumdrehen aus der Friend Zone katapultieren.^{[3]XForschungsquelle}
- Du könntest etwas sagen wie: "Ja, es ist komisch, gerade letzte Woche haben mich zwei Leute nach meiner Nummer gefragt! Ich werde wohl gerade attraktiver oder so, haha."
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4

Vermeide selbsterniedrigende Witze.

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Alberne Witze darüber, wie dumm du bist, gehören eher in eine Freundschaft. Auch wenn es sich leicht anfühlt, zu sagen: "Ich bin so ein Tollpatsch!", kann es dich noch tiefer in die Freundschaftszone treiben, wenn du über dich selbst lachst. Sei stattdessen selbstbewusst und versuch, nicht zu viel selbstironischen Humor an den Tag zu legen.^{[4]XForschungsquelle}
- Du willst, dass dein Schwarm dich in einem positiven Licht sieht und nicht unbedingt albern findet.

5

Bitte ihn um kleine Gefallen.

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Studien zeigen, dass man Menschen, denen man einen Gefallen tut, noch mehr mag. Das liegt daran, dass dein Schwarm das Gefühl hat, gebraucht zu werden, und er hat vielleicht sogar das Gefühl, dass er etwas für dich tut, das einer Beziehung ähnelt. Wenn du das nächste Mal in der Klemme steckst, ruf deinen Schwarm an und bitte ihn, dir zu helfen.^{[5]XForschungsquelle}
- Wenn du zum Beispiel heute Morgen spät dran warst und kein Frühstück hattest, könntest du ihn bitten, dir auf dem Weg etwas mitzubringen.
- Wenn dein Auto eine Panne hat, kannst du ihn bitten, dich zu fahren.
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6

Flirte ein wenig.

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Du willst deinen Schwarm daran erinnern, dass er dich für ein Date in Betracht ziehen soll. Wenn ihr euch trefft, kannst du ihn ein bisschen necken und ein paar kokette Sprüche einstreuen, während ihr euch unterhaltet. Es ist in Ordnung, sich freundlich zu verhalten, aber versuch, ihm klarzumachen, dass du auch mehr als das sein kannst.^{[6]XForschungsquelle}
- Eine gute subtile Flirtmethode ist, deinem Schwarm ein Kompliment zu machen. Etwas wie "Du bringst mich immer zum Lachen" oder "Du hast das schönste Lächeln" ist schmeichelhaft, aber es zeigt auch, dass du Interesse hast.

7

Konzentrier dich auf Gemeinsamkeiten.

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Eure ähnlichen Interessen könnten genau das sein, was euch beide zusammenbringt. Wenn du dich mit deinem Schwarm triffst, sprich über die Fernsehsendungen, die ihr beide mögt, oder schlag etwas vor, das mit euren Hobbys zu tun hat. Wenn dein Schwarm merkt, dass ihr tatsächlich sehr gut zusammenpasst, ist er vielleicht sogar bereit, eine Beziehung mit dir zu versuchen.^{[7]XForschungsquelle}
- Du könntest sogar etwas sagen wie: "Wow, wir haben so viel gemeinsam, es ist verrückt!"
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8

Frag deinen Schwarm, ob er mit dir alleine abhängen will.

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Gruppentreffen machen zwar Spaß, sind aber eher etwas für "Freunde". Bitte deinen Schwarm stattdessen, mit dir und nur mit dir etwas zu unternehmen, damit ihr eine schöne Zeit miteinander verbringen könnt. Ihr könnt euch zwar weiterhin mit euren gemeinsamen Freunden treffen, aber ihr solltet euch auch Zeit nur für euch beide nehmen. Auf diese Weise kannst du dich unterhalten und deinen Schwarm auf einer tieferen, intimeren Ebene kennen lernen.^{[8]XForschungsquelle}
- Wenn ihr euch trefft, schlag "date-ähnliche" Aktivitäten vor, wie zum Beispiel zusammen essen zu gehen oder einen Film zu schauen.
- Setz deinen Schwarm aber nicht unter Druck, mit dir allein etwas zu unternehmen, wenn er nicht will. Nachdem du ihm gesagt hast, dass du ihn magst, möchte er vielleicht eine Weile nur in der Gruppe abhängen, was auch in Ordnung ist.

9

Durchbrich die Berührungsbarriere.

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Berühre deinen Schwarm am Arm oder an der Schulter. Leichte, kokette Berührungen wie diese können dich in seinen Augen von einem "Freund" zu einem "potenziellen Schwarm" machen. Wenn dein Schwarm gerade einen lustigen Witz erzählt hat, berühre ihn am Arm, während du dich kaputt lachst. Wenn er dir etwas Süßes erzählt, klopf ihm auf die Hand oder auf den Rücken. Wenn du das ein paar Mal machst, denken er vielleicht anders an dich.^{[9]XForschungsquelle}
- Wenn dein Schwarm sich zurückzieht oder so aussieht, als würde er sich unwohl fühlen, versuche nicht, ihn wieder zu berühren. Manche Menschen mögen es nicht, wenn man sie berührt, und das ist in Ordnung.
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10

Sag deinem Schwarm, wie dankbar du für ihn bist.

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Vergewissere dich, dass dein Schwarm weiß, wie wichtig er für dich ist. Du hast ihm bereits gesagt, dass du ihn magst, also musst du das nicht wiederholen - stattdessen solltest du ihm dafür danken, dass er in deinem Leben ist und Zeit mit dir verbringt. Wenn du dich für jemanden bedankst, bringt das denjenigen dazu, darüber nachzudenken, warum er für dich dankbar ist, und das kann dazu führen, dass auch der Gedanke an eine romantische Partnerschaft aufkommt.^{[10]XForschungsquelle}
- Du könntest etwas sagen wie: "Ich bin wirklich froh, dass wir beide Freunde sind. Ich könnte mir mein Leben ohne dich nicht mehr vorstellen."

11

Respektiere die Entscheidung deines Schwarms.

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Es kann sein, dass er dich immer nur als Freund sehen wird, und das ist in Ordnung. Wenn es zwischen euch nicht passt, nimm es als Zeichen dafür, dass du dich anderswo umsehen solltest. Es gibt viele andere Menschen, die sich gerne mit dir verabreden würden, also gib nicht auf!^{[11]XForschungsquelle}
- Außerdem kann eine gute Freundschaft sogar wertvoller sein als eine Beziehung mit jemandem.
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