Jemanden höflich auf eine Beleidigung hinweisen

Wir alle werden manchmal beleidigt. Oft sind wir beleidigt, wenn jemand etwas Unhöfliches oder Unsensibles sagt. Die Person wollte dich vielleicht nicht beleidigen, aber das bedeutet nicht, dass du das Problem nicht ansprechen solltest. Wenn du Angst hast, dass die Situation eskaliert, mache dir keine Sorgen. Es gibt viele Möglichkeiten, deine Gefühle auszudrücken, ohne konfrontativ zu sein.

Methode 1

Methode 1 von 3:

Fragen stellen

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Bitte die Person, das Gesagte zu wiederholen. Dies kann eine gute Möglichkeit sein, das Gespräch zu öffnen. Viele Menschen kommen damit durch, beleidigende Dinge zu sagen, weil sie davon ausgehen, dass sie niemand in Frage stellen wird. Indem du sie bittest, das Gesagte zu wiederholen, zwingst du sie dazu, tatsächlich zuzugeben, was sie gesagt hat. So kannst du überprüfen, ob sie dazu steht.^{[1]XForschungsquelle}
- Verwende einen lockeren, unschuldigen Ton, wenn du sie bittest, das Gesagte zu wiederholen. Du kannst fast so tun, als ob du einfach nicht verstanden hättest, was die Person gesagt hat. Du kannst sagen: „Es tut mir leid, könntest du das noch einmal sagen?" oder „Ich bin nicht sicher, ob ich dich verstanden habe. Kannst du das wiederholen?"
- Wenn die Person sich weigert, die beleidigende Aussage zu wiederholen, schämt sie sich wahrscheinlich für das, was sie gesagt hat. Du kannst etwas sagen wie: „Oh, okay. Ich dachte nur, du hättest vielleicht etwas gesagt, das mir seltsam vorkam. Aber ich denke nicht." Dies wird sie wissen lassen, dass ihre Aussage tatsächlich nicht akzeptabel war.
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Kläre den Sprachgebrauch der Person. Wenn die Person eine bestimmte Sprache verwendet hat, die beleidigend ist, bitte sie, genau zu erklären, was sie damit gemeint hat. Die meisten Menschen werden nicht bereit sein, ihre Verwendung von Schimpfwörtern oder beleidigenden Ausdrücken zu verteidigen, wenn sie dazu aufgefordert werden.^{[2]XForschungsquelle}
- Wenn sie eine Person oder Gruppe mit einem rassistischen Schimpfwort beleidigt hat, kannst du etwas sagen wie: „Ich weiß, dass diese Person ein Mitglied dieser Gruppe ist. Ich habe nur gehört, dass Leute das Wort, das du benutzt hast, benutzen, um ein Vorurteil gegen Menschen dieser Gruppe auszudrücken. Ist es das, was du zu sagen versuchst?"
- Du kannst etwas sagen wie: „Das Wort, das du benutzt hast, hat eine bestimmte Bedeutung. Bist du dir dessen bewusst? Kann ich dir sagen, was es bedeutet?"
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Drücke aus, wie du die Aussage der Person verstehst. Die Person hat dich vielleicht nicht mit Worten beleidigt. Es könnte ihr Tonfall oder ihr Timing gewesen sein. Erkläre, wie du die Aussage der Person verstanden hast. Die Person wird vielleicht überrascht sein, was du sagst. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wenn etwas, was sie tun oder sagen, jemanden beleidigt.
- Wenn du nicht glaubst, dass man dich beleidigen wollte, sage es. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass sich derjenige verteidigt. Du kannst anfangen, indem du sagst: „Ich bin sicher, dass du es nicht böse gemeint hast, aber..." oder „Ich weiß, dass du immer versuchst, sensibel mit den Gefühlen anderer umzugehen, also wollte ich dich wissen lassen..."
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Frage, ob du das richtig verstanden hast. Es kann sein, dass sie das Missverständnis gerne erklären möchte. Du könntest sagen: „Ist es das, was du sagen wolltest?"
- Es ist möglich, dass man dich beleidigen oder schockieren wollte. Sei darauf vorbereitet. Es könnte sein, dass sie auf subtile Weise versucht hat, einen Konflikt zu schüren.
- Wenn sie die Absicht hatte, dir Schaden zuzufügen, bleibe ruhig. Versuche nicht, sie ebenfalls zu beleidigen.
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Drücke deine Gefühle über ihre Absicht aus. Wenn es die Absicht war, den anderen zu beleidigen, lasse die Person wissen, wie du dich dabei fühlst. Du kannst sagen, dass du verletzt, überrascht oder traurig bist. Wenn die Person dich nicht beleidigen wollte, kannst du sagen, dass du erleichtert bist, zu wissen, dass sie niemals die Absicht hatte, dir Schaden zuzufügen.
- Dies kann bei jemandem, der deiner Meinung schätzt, sehr nützlich sein. Wenn die Person dir gefallen möchte, kann das Wissen, wie du dich fühlst, ihr Verhalten beeinflussen.
- Du kannst Gefühle ausdrücken, ohne ein Urteil zu fällen. Du kannst z.B. sagen: „Ich bin wirklich überrascht", anstatt: „Ich kann nicht glauben, dass du so etwas sagen würdest."
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Deine Werte ausdrücken

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Unterlasse es, zu antworten. Dies ist eine häufige Art und Weise, wie Menschen ihre Missbilligung ausdrücken. Manchmal, wenn Menschen etwas Beleidigendes sagen, hoffen sie auf eine Reaktion. Wenn du ihnen nicht gibst, was sie wollen, registrieren sie vielleicht, dass sie dich beleidigt haben.^{[3]XForschungsquelle}
- Das ist etwas anderes, als einfach so zu tun, als hätte derjenige nichts Beleidigendes gesagt. Du musst dich aktiv weigern, die gewünschte Antwort zu geben.
- Wenn jemand einen beleidigenden Witz erzählt, zeigt die Weigerung zu lachen oder zu lächeln, dass du seinen Humor nicht gutheißt.
- Wenn dir jemand eine Frage stellt und dabei einen beleidigenden Namen oder eine beleidigende Sprache verwendet, kannst du dich dafür entscheiden, nicht zu antworten.
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Setze Grenzen. Anstatt einfach nicht zu antworten, kannst du direkt auf den beleidigenden Kommentar eingehen. Lasse die Person wissen, dass sie deine Grenzen respektieren muss, wenn sie sich mit dir unterhalten möchte.^{[4]XForschungsquelle}
- Du kannst sagen: „Es tut mir leid, aber ich kann dieses Gespräch nicht fortsetzen, wenn du diese Ausdrücke verwendest" oder „Du musst einen anderen Tonfall verwenden, damit ich zuhören kann, ohne mich beleidigt zu fühlen."
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Bleibe ruhig. Dies ist wichtig, um die Situation nicht eskalieren zu lassen. Verwende einen angemessenen, lockeren Ton, wenn du deine Grenzen ausdrückst. Du solltest nicht bedrohlich rüberkommen.^{[5]XForschungsquelle}
- Denke daran, dass du ihr nicht sagst, was sie tun muss. Du sagst ihr, was du brauchst, damit das Gespräch fortgeführt werden kann.
- Selbst wenn jemand etwas höchst Beleidigendes gesagt hat, hilft es der Situation nicht, wenn du dich sichtlich aufregst.
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Ein Gespräch führen

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Entscheide, warum dieses Gespräch für dich wichtig ist. Hoffst, dass du die Person in einer Sache umstimmen kannst? Gibt es jemand anderen, den du schützen willst? Vielleicht willst du dich in ihrer Nähe auch einfach nur wohler fühlen. Bevor du ein Gespräch beginnst, achte darauf, dass du weißt, welche Ziele du mit dem Vorbringen deiner Bedenken verfolgst.^{[6]XForschungsquelle}
- Es ist möglich, dass deine Ziele nicht erreicht werden können. Zum Beispiel könntest du dir wünschen, dass ein viel älterer Verwandter aufhört, ein Wort zu benutzen, das du als beleidigend empfindest. Vielleicht ist er aber so festgefahren, dass ein Gespräch nicht zum gewünschten Ergebnis führt.
- Wenn dein Ziel nicht erreichbar ist, wähle eines, das erreichbar ist. Du kannst deinen Verwandten vielleicht nicht davon abhalten, dieses Wort zu benutzen, aber du kannst ihn zumindest wissen lassen, wie du darüber denkst.
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Bitte die Person, ein Gespräch zu führen. Wähle eine Zeit und einen Ort, an dem ihr euch beide wohlfühlen könnt. Ihr solltet Privatsphäre haben und euch nicht gehetzt fühlen. Vielleicht solltest du der Person die Wahl der Zeit und des Ortes überlassen.^{[7]XForschungsquelle}
- Lasse sie wissen, warum du mit ihr sprechen möchtest. Du kannst sagen: „Du hast neulich etwas gesagt, worüber ich gerne mit dir sprechen würde. Bist du dazu bereit?"
- Lasse sie wissen, dass du das Beste von ihr hältst. Du kannst sagen: „Du hast vorhin etwas gesagt, das ich zugegebenermaßen beleidigend fand. Ich bin sicher, dass du das nicht beabsichtigt hast, aber ich würde gerne darüber sprechen."
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Vergiss nicht, mit wem du sprichst. Wenn es sich bei der Person um jemanden handelt, den du gut kennst und dem du vertraust, behalte das im Hinterkopf. Sie fühlt sich vielleicht schrecklich, weil sie weiß, dass sie dich beleidigt hat. Wenn es sich um jemanden handelt, den du nicht gut kennst oder dem du nicht vertraust, solltest du auch das bedenken.^{[8]XForschungsquelle}
- Überlege, ob die Person eine Motivation hat, ihr Verhalten zu ändern. Wenn zum Beispiel ihr Job auf dem Spiel steht, wird sie dieses Gespräch wahrscheinlich ernst nehmen. Wenn es unwahrscheinlich ist, dass sie dich jemals wiedersehen wird, wird sie dein Anliegen vielleicht einfach abtun.
- Du kannst deine Beziehung zu der Person nutzen, um sie zu beeinflussen. Du kannst zu einem Dienstleister z.B. sagen: „Ich würde Sie gerne weiter beauftragen, aber ich fühle mich sehr unwohl, wenn ich diese Art von Ausdrücken höre." Oder zu einem Verwandten, z.B. deinem Kind, kannst du sagen: „Ich fühle mich nicht wohl in der Nähe anderer, wenn du so sprichst."
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Verhindere eine weitere Beleidigung. Wenn die Bemerkung besonders verletzend war, sage der Person, dass du Maßnahmen ergreifen wirst, wenn das noch einmal passiert. Dies ist im Allgemeinen angemessen, wenn hasserfüllte Wörter oder Verunglimpfungen wissentlich verwendet werden.^{[9]XForschungsquelle}
- In einer Arbeitsumgebung kannst du sagen: „Wenn ich dieses Wort noch einmal höre, werde ich mit unserem Vorgesetzten sprechen müssen."
- Im familiären Umfeld kannst du sagen: „Ich glaube, ich muss nach Hause gehen, wenn du weiter so redest."
- Sage es einfach direkt. Normalerweise denken wir zu viel nach und machen die Lage schlimmer, als sie ist. Geradeheraus zu sein, bedeutet nicht, dass du es der Person unter die Nase reiben solltest. Du musst nur sagen, wie du dich fühlst, ohne dein eigenes Ego und das der anderen zu beschmutzen. Die Leute versuchen immer, irgendwelche indirekten Geschichten zu erzählen und es endet damit, dass sie die andere Person rechtfertigen.
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Sprich über deine Gefühle. Zu wissen, wie du dich fühlst, kann der Person helfen, dich zu verstehen. Sie versteht vielleicht nicht, warum das, was sie gesagt hat, beleidigend ist. Zu wissen, dass du verletzt wurdest, könnte jedoch ausreichen, um ihr zu helfen, ihr Verhalten zu ändern.^{[10]XForschungsquelle}
- Verwende „Ich"-Aussagen. Das bedeutet, zu sagen: „Ich fand es nicht so gut, als du dieses Wort benutzt hast, um unseren Mitarbeiter zu beschreiben", anstatt: „Es war falsch von dir, dieses Wort zu benutzen, um unseren Mitarbeiter zu beschreiben." Ein anderes Beispiel ist: „Ich war peinlich berührt, als du diesen Witz erzählt hast", statt: „Dieser Witz war nicht lustig."
- Versuche, deine Gefühle auszudrücken, ohne dich sichtlich zu ärgern. Wenn die Bemerkung extrem beleidigend war, bist du vielleicht panisch oder fängst sogar an zu weinen. Wenn das passiert, ist das in Ordnung. Vielleicht brauchst du einfach etwas Zeit und Raum, bevor du ein ruhiges Gespräch führen kannst. #*Wenn du dich während des Gesprächs aufregst, entschuldige dich. Sage z.B.: „Bitte gib mir eine Minute, ich möchte das mit ruhigem Kopf besprechen."
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Tipps

Besprich die Dinge in einem geschäftlichen Umfeld immer mit dem „Täter", bevor du zu den Vorgesetzten gehst. Achte darauf, alles zu dokumentieren, von der beleidigenden Bemerkung bis zu allen Gesprächen darüber. Wenn du dich dafür entscheidest, mit einem Vorgesetzten zu sprechen, brauchst du eine klare, detaillierte Schilderung des Vorfalls.
Wenn du erwartest, dass die Person auf Konfrontation aus ist, solltest du einen Freund bitten, dir beim Gespräch zu helfen. Gemeinsam ist man oft stärker.
Entschuldige dich niemals für deine Gefühle. Du kannst dich für ein Missverständnis entschuldigen, aber achte darauf, dass du das zuerst klärst.

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Warnungen

Was als beleidigende Bemerkung beginnt, kann manchmal zu körperlicher Gewalt oder Drohungen führen. Bringe dich und andere Personen in der Nähe in Sicherheit. Entferne dich aus einer potenziell gefährlichen Situation.
Wenn du dich häufig beleidigt fühlst, besprich dieses Problem mit einem Freund oder Therapeuten. Vielleicht solltest du neu bewerten, wie du auf Menschen reagierst oder in welche Situationen du dich begibst.

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