Immer attraktiv aussehen

Attraktivität ist völlig subjektiv. Jede Person, unabhängig von ihrem Alter oder ihren körperlichen Merkmalen, kann attraktiv sein. Um dies zu erreichen, zeig dich einfach immer von deiner besten Seite. Dazu gehört dein Aussehen, dein Verhalten und wie du dich selbst fühlst.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Sich um sich selbst kümmern

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Achte auf eine gesunde Ernährung. Gesundheit ist ein wichtiger Teil, um Attraktiv zu sein. Trink ausreichend Wasser – zwei Liter pro Tag sind ratsam. Iss täglich Obst und Gemüse. Wenn du Fleisch isst, versuch, dich an mageres eiweißreiches Hühnchen, Fisch und Truthahn zu halten. Es ist in Ordnung, hin und wieder zu naschen, aber versuch, dich so gesund wie möglich zu ernähren.^{[1]XForschungsquelle}
- Wenn möglich, verzichte auf Limonaden.
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Mach regelmäßig Sport. Bewegung verbessert nicht nur dein körperliches Erscheinungsbild, sondern macht dich auch glücklicher und selbstbewusster. Im Idealfall solltest du fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten pro Tag Ausdauertraining machen. Finde eine Form der Bewegung, die dir Spaß macht, wie z.B. Laufen, Schwimmen oder Tanzen.^{[2]XForschungsquelle}
- Sind fünf Tage pro Woche für dich nicht machbar, versuch, drei Tage pro Woche zu trainieren.
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Eine gute Hygiene praktizieren. Zu einem attraktiven Erscheinungsbild gehört es auch, sauber zu sein und gut zu riechen. Putz mindestens zweimal täglich deine Zähne und benutz regelmäßig Zahnseide. Dusch jeden Tag und wasch deine Haare so oft, wie es dein Haartyp nötig hat.^{[3]XForschungsquelle}
- Gute Hygiene bedeutet auch, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen.
- Verwende ebenfalls täglich ein Deodorant.
- Es ist gut, Parfüm oder Eau de Cologne zu verwenden, aber übertreib es nicht, da der Geruch sonst zu überwältigend sein könnte.
Pfleg deine Haut. Eine gesunde, hydratisierte Haut ist eine einfache Möglichkeit, attraktiv zu erscheinen. Spende deiner Haut Feuchtigkeit, verwende Sonnenschutz, Peeling und einen Gesichtsreiniger, der für deinen Hauttyp geeignet ist. Bist du dir unsicher, welche Produkte die richtigen für dich sind, lass dich in einem Kosmetikgeschäft beraten.^{[4]XForschungsquelle}
Lass dir eine schmeichelhafte Frisur schneiden. Bestimmten Gesichtsformen stehen gewisse Haarschnitte besser, aber letztendlich geht es darum, dass du dich damit wohl fühlst. Es spielt keine Rolle, ob du kurzes, mittleres oder langes Haar bevorzugst, solange du dich attraktiv fühlst. Verleiht dir eine neue Haarfarbe mehr Selbstvertrauen, probier sie aus!^{[5]XForschungsquelle}
Wie früh du aufwachst, hängt davon ab, wie viel Zeit du brauchst, um dich fertig zu machen. Möglicherweise benötigst du 20 Minuten oder sogar eine ganze Stunde. Stell sicher, dass du genügend Zeit hast, um dir die Zähne zu putzen, zu duschen, dich anzuziehen, deine Haare zu machen und Make-up aufzutragen (falls nötig).
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Gut kleiden

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Jeder Kleidungsstil kann attraktiv aussehen, wenn du dich darin gut fühlst. Nimm dir etwas Zeit, um deinen persönlichen Stil zu erkunden. Trägst du Kleidung, in der du dich wohl fühlst, wird sich das in deiner Haltung und Körpersprache bemerkbar machen.^{[6]XForschungsquelle}
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Zieh etwas an, das dir gut passt. Es ist zwar in Ordnung, zu tragen, was auch immer du willst, doch Kleidung, die viel zu groß oder zu klein ist, wirkt leider nicht sehr schmeichelhaft. Trag Hosen, die an deiner Taille sitzen und sich eng anliegend anfühlen und such nach Hemden, die kurz vor dem Handgelenk enden. Wähl vor allem Kleidung, die deinen Körper nicht versteckt.^{[7]XForschungsquelle}
- Du kannst auch deine aktuelle oder neue Kleidung, die nicht richtig sitzt, schneidern lassen.
Trag im im Zweifelsfall etwas Rotes. Diese Farbe zieht die Blicke auf sich und weckt Leidenschaft. Man geht davon aus, dass es eine Farbe ist, die Menschen attraktiver erscheinen lässt. Du könntest z.B. ein rotes Accessoire tragen, wie einen Schal, oder ein rotes Hemd.
Es ist wichtig, für einen feierlichen Anlass einen guten Anzug oder ein schönes Kleid griffbereit zu haben. Selbst wenn es nur ein nettes Abendessen ist, wird es attraktiv wirken, wenn du gut gekleidet bist.
Verfolg Modetrends in Blogs und Modemagazinen. Versuch, deine Garderobe entsprechend der aktuellen Mode, die dir gefällt, auf den neuesten Stand zu bringen. Wenn du keine Kleidung kaufen kannst, stock deine Garderobe einfach mit Accessoires wie Gürteln und Schals auf.
Selbst wenn du schöne Kleider trägst, sieht es nicht gut aus, wenn deine Kleidung zerknittert und unordentlich ist. Achte darauf, dass jedes Kleidungsstück, das du trägst, faltenfrei und fleckenfrei ist und ordentlich getragen wird. Trag z.B. dein Hemd nicht halb eingesteckt und halb heraus.
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Attraktives Verhalten zeigen

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Sei immer freundlich. Es gibt nichts Attraktiveres als einen liebenswürdigen und freundlichen Menschen. Sei nicht unhöflich und verhalte dich, als wärst du etwas Besseres. Sei freundlich zu jedem, dem du begegnest und du wirst positiv in Erinnerung bleiben.^{[8]XForschungsquelle}
- Lass deine schlechte Laune nicht an anderen aus.
- Begrüß den Verkäufer in einem Geschäft, deine Kellnerin oder einen Nachbarn, der dir zuwinkt.
Es ist wunderbar, wenn Menschen sich selbst nicht ernst nehmen und über alles lachen können. Hab keine Angst davor zu lachen und andere zum Lachen zu bringen. Menschen fühlen sich zu denen hingezogen, die sie zum Lachen bringen können.^{[9]XForschungsquelle}
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Sei selbstbewusst. Arroganz ist nicht attraktiv, aber Selbstbewusstsein ist es. Hab Vertrauen in dein Aussehen und deine Fähigkeiten. Dieses Selbstvertrauen wird auf die Menschen um dich herum abfärben und dich noch sympathischer machen.^{[10]XForschungsquelle}
- Gib nicht mit dir selbst an, aber mach dich auch nicht selbst schlecht. Sag z.B.: "Ich habe hart an diesem Projekt gearbeitet, also denke ich, dass ich gute Arbeit geleistet habe".
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Eine positive Körpersprache haben. Körpersprache, wie z.B. eine krumme Haltung und Verschränken der Arme, lässt dich schüchtern und unsicher erscheinen. Steh immer aufrecht. Halt deine Arme an der Seite oder benutz deine Hände, während du sprichst.
- Wenn du z.B. mit anderen sprichst, steh oder sitz aufrecht und schau ihnen in die Augen.
Man muss nicht immer lächeln, aber es ist toll, zu lächeln. Lächle, wenn du Leute grüßt oder wenn du wirklich glücklich bist. Ein angenehmer Gesichtsausdruck lässt Menschen attraktiver erscheinen.^{[11]XForschungsquelle}
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Tipps

Lern so viel wie möglich und so oft du kannst. Intelligenz ist immer attraktiv.^{[12]XForschungsquelle}
Umgib dich mit netten Menschen, mit denen du gerne Zeit verbringst. Mit einer Gruppe von Freunden gesehen zu werden, erhöht deine Attraktivität.^{[13]XForschungsquelle}
Selbstbewusst zu sein und ein gutes Selbstwertgefühl zu haben, ist ein Schlüsselfaktor, um attraktiv zu sein.

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