Eine Schwellung der Zunge lindern

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In diesem Artikel:

Die Schwellung zuhause behandeln

Eine Schwellung nach einem Zungenpiercing lindern

Starke oder anhaltende Schwellungen behandeln

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Literaturhinweise

Eine geschwollene Zunge kann ein medizinischer Notfall sein, da sie zum Beispiel bei einer allergischen Reaktion oder einem anaphylaktischen Schock deine Atmung beeinflusst. Wenn es sich um keinen Notfall handelt, kannst deine Zunge zuhause behandeln, solltest aber trotzdem zu deinem Arzt gehen. Du kannst rezeptfreie Medikamente nehmen und Eis anwenden, um die Schwellung und das Unwohlsein zu lindern. Wenn du dir erst vor kurzem ein Zungenpiercing hast stechen lassen, musst für drei bis fünf Tage mit Schwellungen rechnen, die aber kontinuierlich nachlassen. Wenn du das Piercing richtig pflegst, kannst du die Schwellung auf einem Minimum halten und eine Infektion verhindern. Wenn es sich um eine anhaltende oder starke Schwellung handelt oder du denkst, dass du eine Infektion hast, mach einen Termin mit deinem Arzt aus. Wenn die Zungenschwellung dir das Atmen erschwert, musst du in die Notaufnahme.

Vorgehensweise

Methode 1

Methode 1 von 3:

Die Schwellung zuhause behandeln

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   Nimm ein rezeptfreies entzündungshemmendes Medikament. Ibuprofen und Paracetamol können Schwellungen und Schmerzen lindern. Nimm das Medikament wie in der Verpackungsbeilage vorgegeben.

   • Trink keinen Alkohol, wenn du Paracetamol einnimmst. Das kann zu Leberschäden führen.
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   Wende 20 Minuten Eis oder einen feuchten, kalten Waschlappen an. Wickle Eis oder einen Eisbeutel in ein sauberes Tuch und halte es 15 bis 20 Minuten an deine Zunge. Du könntest auch ein Tuch nehmen, das in Eiswasser getaucht wurde, auf Eiswürfeln kauen oder an einem Eis lutschen.

   • Wende Eis an, kau auf Eiswürfeln oder nimm kalte Nahrungsmittel und Getränke zu dir, solange deine Zunge geschwollen ist.
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   Nimm ein Antihistaminikum, wenn du denkst, dass du eine leichte allergische Reaktion hast. Ruf den Notarzt, wenn du eine lebensgefährliche Lebensmittelallergie hast, aufgrund der geschwollenen Zunge nicht richtig atmen kannst oder andere starke Symptome hast. Wenn die Schwellung nicht sehr stark ist oder kommt und geht, könnte eine leichte Allergie der Grund sein. Nimm ein rezeptfreies Antihistaminikum.

   • Nimm Medikamente wie in der Packungsbeilage beschrieben.
   • Achte darauf, welche Nahrungsmittel und Getränke du zu dir genommen hast, die zu einer Schwellung der Zunge geführt haben könnten. Schau, ob du Schwellungen der Zunge lindern oder verhindern kannst, wenn du auf diese verzichtest.
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   Putz deine Zähne mit einer weichen Zahnbürste. Eine Zahnbürste mit harten Borsten könnte deine Zunge reizen, vor allem wenn du aus Versehen drauf beißt. Du musst dich immer noch um deine Mundhygiene kümmern, also putz deine Zähne zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste.

   • Zudem könnte deine Zahnpasta deine Zunge reizen, wenn sie Natriumlaurylsulfat enthält. Schau auf deiner Zahnpasta nach und wechsle zur Not das Produkt.
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   Gurgle mit warmem Salzwasser, wenn du dir auf die Zunge gebissen hast. Wenn deine Zunge aufgrund eines Traumas geschwollen ist, etwa wenn du draufgebissen hast, beruhige und reinige die Wunde mit Salzwasser. Vermische einen ¼ Teelöffel Koch- oder Meersalz mit einer Tasse (250 ml) warmem Wasser. Gurgle nach dem Essen und bevor du schlafengehst.

   • Das Jod in Speisesalz kann Schnitte reizen, also verwende Koch- oder Meersalz, wenn du dir auf die Zunge gebissen hast.
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   Meide heißes, scharfes oder säurehaltiges Essen und Alkohol. Reizstoffe wie heiße Temperaturen, scharfes Essen und Alkohol können die Schwellung verschlimmern. Halte dich von heißem Kaffee oder Tee, Chilischoten, Zitrusfrüchten und -säften sowie alkoholischen Getränken fern, bis deine Zunge sich besser anfühlt.

   • Wenn du Mundspülungen verwendest, dann stell sicher, dass sie keinen Alkohol enthalten.
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   Hör auf zu rauchen, wenn nötig. Wenn du Tabakprodukte verwendest, kann das die Zunge und die Geschmacksnerven anschwellen lassen. Wenn du Raucher bist oder Tabakprodukte verwendest, schränke deinen Konsum ein oder hör ganz damit auf.

   • Sprich mit deinem Arzt über Produkte, die dir bei der Entwöhnung helfen können.
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Eine Schwellung nach einem Zungenpiercing lindern

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   Befolge die Anweisungen deines Piercers zur Nachsorge. Er wird dir wahrscheinlich eine Mundspülung geben oder diese zum Verkauf anbieten. Er wird dir sagen, wie du ein Piercing reinigen musst, wie oft du das machen musst und wie du Schmerzen und Schwellungen minimieren kannst. Befolge diese Anweisungen genau und frag nach, wenn dir etwas unklar ist.
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   Du musst davon ausgehen, dass deine Zunge etwa fünf Tage geschwollen ist. Schwellungen sind normal und unvermeidbar nach einem Zungenpiercing. Schau aber häufiger nach deiner Zunge, um sicherzugehen, dass die Schwellung sich bessert und nicht schlimmer wird. Bei den meisten Menschen hält die Schwellung drei bis fünf Tage an. Die Schwellung kann stärker sein und länger anhalten, wenn sie sich mehr in der Mitte der Zunge und weiter weg von der Spitze befindet.

   • Normalerweise heilen Zungenpiercings innerhalb von zwei bis vier Wochen ab. Während dieser Zeit sind Rötungen, Schwellungen und Empfindlichkeit normal.
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   Wende Eis an, kau auf Eiswürfeln und iss Eiscreme, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Kalte Temperaturen helfen am besten, um nach einem Zungenpiercing Schwellungen und Schmerzen unter Kontrolle zu bringen. Wickle Eis oder einen Eisbeutel in ein Tuch und halte es 15 bis 20 Minuten an deine Zunge. Kau auf Eiswürfeln, wenn du unterwegs bist und keinen Eisbeutel an deine Zunge halten kannst.

   • An Stieleis zu lutschen, Eiswasser zu trinken und Eiscreme zu essen, kann ebenfalls helfen. Lutsch vorsichtig an Eis oder Stieleis, um das Piercing nicht zu reizen.
   • Bei einigen deiner Körperbereiche kann zu viel Eis den Blutfluss verringern und die richtige Heilung stören. Deine Zunge hat allerdings eine Menge Blutgefäße, also verwende Eis so oft es nötig ist, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
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   Nimm rezeptfreie Medikamente, wenn die Blutung aufhört. Da sich in der Zunge so viele Blutgefäße befinden, kann es nach einem Piercing zu anhaltenden Blutungen kommen. Medikamente wie Ibuprofen und Aspirin können die Blutgerinnung beeinflussen. Nimm Medikamente gegen Schmerzen und Schwellungen erst, wenn deine Zunge nicht mehr blutet.

   • Nimm rezeptfreie Medikamente, wie in der Packungsbeilage beschrieben. Beende die Einnahme, wenn deine Zunge wieder blutet.
   • Meide zudem Alkohol und schränke deinen Koffeinkonsum ein. Diese Produkte können die Blutgerinnung ebenfalls erschweren.
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   Wasch deine Hände, bevor und nachdem du das Piercing berührst. Reinige sie mit Seife und heißem Wasser, bevor du das Piercing säuerst, um keine Keime zu verbreiten. Wasch deine Hände nach der Reinigung des Piercings wieder, damit du keine Keime von deinem Mund auf andere überträgst.
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   Gurgle nach dem Essen und vor dem Schlafengehen 30 Sekunden. Verwende die Mundspülung, die dir dein Piercer gegeben hat, oder kauf eine alkoholfreie. Du könntest auch einen ¼ Teelöffel Koch- oder Meersalz in einer Tasse (250 ml) warmem Wasser auflösen. Spül deinen Mund nach dem Essen und vor dem Schlafengehen für 30 Sekunden, um eine Infektion zu vermeiden.

   • Verwende jodfreies Salz anstatt Speisesalz, um das Piercing nicht zu reizen. Wenn dein Piercing sticht, wenn du mit Salzwasser gurgelst, solltest du weniger Salz verwenden.
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   Lass dein Piercing in Ruhe, während es heilt. Dreh das Piercing nicht, spiel nicht daran herum und beiß nicht drauf, während es heilt. Du solltest es nur berühren, wenn du es reinigen musst. Wenn du mit dem Schmuck herumspielst, kann das die Schwellung verschlimmern und eine richtige Heilung verhindern.
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   Wenn dein Piercing abgeheilt ist, musst du den Zungenstecker jeden Tag herausnehmen und reinigen. Nach zwei bis vier Wochen musst du vielleicht zu deinem Piercer zurück, damit er die Stange des Zungenpiercings auswechseln kann. Wenn du da bist, lass dir von ihm zeigen, wie du sie entfernst, damit du sie jeden Tag reinigen kannst. Bürste die Stange mit einer Kochsalzlösung ab oder koch sie drei Minuten auf dem Herd.

   • Wenn deine Zunge gepierct wurde, trägst du eine lange Stange, die deine geschwollene Zunge nicht einschränkt. Wenn die Schwellung abgeklungen ist, sollte dein Piercer die lange Stange gegen eine kurze Standard-Stange austauschen, um orale Verletzungen zu vermeiden.
   • Deine Zunge könnte noch nicht ganz abgeheilt sein, daher sollte ein Profi die Stangen austauschen. Frag deinen Piercer, wann du deinen Schmuck gefahrlos für die tägliche Reinigung entnehmen kannst.
   • Du solltest dein Zungenpiercing auch vor dem Sport entfernen, um orale Verletzungen zu vermeiden.
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   Geh zum Arzt, wenn sich dein Piercing infiziert. Anzeichen für eine Infektion sind Schmerzen, Brennen, Pochen, gelber oder grüner Ausfluss, sich verschlimmernde Schmerzen, Rötungen und Schwellungen. Wenn du denkst, dass dein Piercing infiziert ist, bitte deinen Piercer, dir einen Arzt oder eine Klinik zu empfehlen, die Erfahrung mit infizierten Mundpiercings hat.

   • Ein verantwortungsvoller Piercer sollte Mediziner vor Ort kennen, die sich mit Piercings auskennen. Wenn er sich nicht sicher ist, kontaktiere deinen Hausarzt.
   • Blasser, geruchloser Ausfluss, der aus einem neuen Piercing kommt, ist normal. Gelber oder grüner Eiter, der einen schlechten Geruch hat, ist allerdings ein Anzeichen für eine Infektion.
   • Rötungen, Schmerzen und Schwellungen sind normal, sollten sich aber mit der Zeit bessern. Dein Piercing könnte nicht richtig heilen, wenn diese Symptome nicht innerhalb von zwei bis vier Wochen verschwinden.
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Starke oder anhaltende Schwellungen behandeln

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   Geh zum Arzt, wenn du Probleme mit dem Atmen hast. Eine starke Schwellung, welche die Atemwege blockiert, könnte lebensbedrohlich sein. Ruf den Notarzt oder lass dich so schnell wie möglich zur Notaufnahme bringen.

   • Eine plötzliche, starke Schwellung ist ein Zeichen für eine starke allergische Reaktion.
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   Geh zum Arzt, wenn die Schwellung länger als zehn Tage anhält. Eine Zungenschwellung verschwindet normalerweise nach ein paar Tagen von selbst wieder, vor allem, wenn du dich gebissen hast. Wenn die Schwellung weiter andauert, könntest du eine Infektion, eine leichte allergische Reaktion oder eine andere Erkrankung haben.

   • Sag deinem Arzt, wann deine Zunge zu schwellen angefangen hat, ob du auch andere Symptome aufweist und ob du allergisch bist, etwa auf bestimmte Lebensmittel oder Medikamente.
   • Er könnte bei einer Infektion Antibiotika oder bei einer allergischen Reaktion Antihistaminika verschreiben.
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   Frag, ob du unter einem Nährstoffmangel leiden könntest. Ein Vitamin-B-Mangel könnte zu einer Zungenschwellung führen. Beschreib dem Arzt deine Ernährung und frag, was du anders machen könntest. Du könntest einen Vitaminzusatz nehmen oder Nahrungsmittel mit Vitamin B wie Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier essen müssen.
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   Sprich mit deinem Arzt über mögliche Schilddrüsen- oder Lymphsystemprobleme. Wenn dein Arzt eine Infektion, eine allergische Reaktion und einen Nährstoffmangel ausschließen konnte, könnte er Blutuntersuchungen anordnen, um eine zugrundeliegende Erkrankung zu bestimmen. Erkrankungen der Schilddrüse und des Lymphsystems können zu einer sich wölbenden oder anschwellenden Zunge führen, sind aber seltener als Infektionen und Allergien.

   • Wenn dein Arzt eine Erkrankung der Schilddrüse oder des Lymphsystems feststellt, könnte er dir dagegen Medikamente verschreiben. Nimm die Medikamente wie vorgegeben und setz sie nur ab, wenn du mit deinem Arzt geredet hast.
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