Augen heller machen

Augen können eine Vielfalt an wunderschönen Braun-, Grün- und Blautönen haben. Obwohl es keine sichere Methode gibt, um deine Augenfarbe zu verändern, stehen dir einige Möglichkeiten zur Verfügung, um sie zu betonen.^{[1]XForschungsquelle} Lies weiter, wenn du wissen möchtest, wie du deine Augen schön hervorheben kannst.

Methode 1

Methode 1 von 3:

Deine Augen mit farbigen Kontaktlinsen hervorheben

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Zwar benötigst du in Deutschland zum Kauf von farbigen Kontaktlinsen kein Rezept wie in den USA, allerdings solltest du dich von einem Augenarzt (oder Optiker) beraten und untersuchen lassen. Du könntest unter bisher unerkannten Augenproblemen leiden, die durch das Tragen von Kontaktlinsen verstärkt werden könnten, selbst wenn du sie nur zu kosmetischen Zwecken benutzt.^{[2]XForschungsquelle}^{[3]XVertrauenswürdige QuelleUS Food and Drug AdministrationWeiter zur Quelle}^{[4]XForschungsquelle} Erzähle deinem Augenarzt während der Sitzung auch von deinen Bedürfnissen und Erwartungen an die Kontaktlinsen.
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Wähle die Art und den Farbton deiner Kontaktlinsen. Wenn deinem Vorhaben laut Augenarzt oder Optiker nichts im Wege steht, kannst du dir deine Farblinsen bedenkenlos aussuchen. Es gibt farbunterstützende und farbverändernde Kontaktlinsen, die deine Augenfarbe durch das Tragen entweder verstärken oder vollkommen verändern können.^{[5]XForschungsquelle}
- Farbunterstützende Kontaktlinsen intensivieren deinen natürlichen Farbton durch ihre durchscheinende Tönung. Da sie durchscheinend sind, werden sie deine natürliche Augenfarbe aber nicht vollkommen verändern.^{[6]XForschungsquelle}
- Farbverändernde Kontaktlinsen sind in einer Vielzahl an Farbschattierungen und -tönen erhältlich, einschließlich spezieller Farb- und Effektlinsen wie Amethyst, Violett und Edelsteingrün. Sie sind lichtundurchlässig, sodass ihre Farben deine natürliche Augenfarbe vollkommen überdecken.^{[7]XForschungsquelle}
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Benutze deine Kontaktlinsen immer weisungsgemäß. Halte dich beim Einsetzen und Herausnehmen der Kontaktlinsen immer an die Anweisungen deines Augenarztes oder Optikers.
- Wasche dir immer die Hände, bevor du deine Kontaktlinsen einsetzt oder herausnimmst. ^{[8]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle}
- Gehe niemals mit den Kontaktlinsen schlafen. ^{[9]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle}
- Trage die Kontaktlinsen nicht beim Baden oder Schwimmen.^{[10]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle}
Es ist von dem Kontaktlinsentyp, der dir verschrieben oder empfohlen wurde, abhängig, ob du sie jeden Tag desinfizieren musst. Bei einer falschen Pflege deiner Kontaktlinsen oder Nachlässigkeit können sich deine Augen entzünden. Es ist daher wichtig, dass du deine Kontaktlinsen nach Anweisung deines Augenarztes/Optikers reinigst.^{[11]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
Solltest du Probleme mit oder lediglich Fragen zu deinen Kontaktlinsen haben, dann wende dich an deinen Augenarzt oder Optiker.^{[12]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle}
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Deine Augenfarbe mithilfe von Make-up hervorheben

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Benutze Lidschatten, der deine Augenfarbe hervorhebt. Manche Make-up-Hersteller bieten spezielle Lidschattenpaletten an, sogenannte Eye Color Enhancing Palettes, mit denen du deine Augenfarbe hervorheben kannst. So musst du nicht mehr lange herumprobieren, um den richtigen Farbton zu finden, der deine Augenfarbe betont. Du kannst aber auch mit Komplementärfarben arbeiten, um deine Augen erstrahlen zu lassen.
- Bei blauen Augen versuche es mit Terracotta, Bronze, Kupfer, Gelb oder Pfirsich.^{[13]XForschungsquelle}^{[14]XForschungsquelle}
- Bei grünen Augen probiere Violett-, Mauve- oder Rosétöne aus.^{[15]XForschungsquelle}
- Bei braunen Augen versuche es mit Bronze, Gold oder schimmernden Erdtönen.^{[16]XForschungsquelle} ^{[17]XForschungsquelle}
Durch das Auftragen eines Concealers überdeckst du die dunklen Ringe unter deinen Augen, was dazu beiträgt, dass du munterer wirkst. Der Concealer bringt auch deine Augenfarbe zum Strahlen und hebt dein Augen-Make-up hervor. ^{[18]XForschungsquelle}
Anstatt einer einfachen schwarzen, probiere marineblaue Wimperntusche aus, um deine Augen erstrahlen zu lassen und aufzuhellen. Die blaue Wimperntusche wird das gesamte Aussehen deiner Augen aufhellen, da sie deine Augäpfel weißer erscheinen lässt.^{[19]XForschungsquelle}
Trage eine Schicht hautfarbenen oder weißen Eyeliner auf dein unteres Innenlid (die sogenannte Wasserlinie) auf, um deine Augen sofort aufzuhellen. Weißer Eyeliner bietet dir einen spektakulären Aufhellungseffekt, hautfarbener Eyeliner hingegen wird deine Augen etwas dezenter aufhellen, ohne einen zu starken Kontrast zu bilden.^{[20]XForschungsquelle}^{[21]XForschungsquelle}
Trage auf dein oberes und/oder unteres Augenlid marine- oder indigoblauen Eyeliner auf, um deine Augen erstrahlen zu lassen. Wie auch bei schwarzem Eyeliner wird die dunkle Farbe einen Kontrast zu deinen Augen bilden. Das Blau hebt das Weiße deiner Augen aber stärker hervor und lässt sie heller erscheinen.^{[22]XForschungsquelle} ^{[23]XForschungsquelle}
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Deine Augen durch Veränderungen in deinem Lebenswandel hervorheben

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Damit deine Augen strahlend und gesund aussehen, ist es wichtig, dass dein Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen ist. Trinke über den Tag verteilt Wasser, um ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen.^{[24]XForschungsquelle}
Vitamin C ist gut für die Kapillaren und Blutgefäße in deinen Augen. Ausreichend Vitamin C aufzunehmen kann daher dabei helfen, gerötet oder gelblich aussehenden Augen vorzubeugen. Nimm täglich ein Multivitaminpräparat zu dir oder iss Lebensmittel, die viel Vitamin C enthalten, z.B. Zitrusfrüchte.^{[25]XForschungsquelle} ^{[26]XVertrauenswürdige QuelleAmerican Optometric AssociationWeiter zur Quelle}
Für deine Leber ist es schwieriger, Fette und Zucker zu verarbeiten, sodass deine Augen gerötet oder gelblich aussehen können. Versuche stattdessen, mehr Vollkornprodukte, Obst und Gemüse zu essen.^{[27]XForschungsquelle}
Koffein entzieht deinem Körper Flüssigkeit, was dazu führen kann, dass deine Augen gerötet oder stumpf aussehen. Verzichte auf koffeinhaltige Getränke oder reduziere deinen Konsum zumindest, um strahlende Augen zu bekommen.^{[28]XForschungsquelle}
Sonne, Wind und Staub können deine Augen röten. Schütze deine Augen daher vor den Elementen, damit sie strahlend und gesund aussehen.^{[29]XForschungsquelle} Eine Sonnenbrille wird auch deine Haut um die Augen vor der Sonne schützen, was das Risiko einer frühzeitigen Entstehung von Krähenfüßen reduzieren kann.
Die National Sleep Foundation, eine US-amerikanische gemeinnützige Organisation zur Schlafforschung und Schlaferziehung, rät Erwachsenen, nachts sieben bis neun Stunden zu schlafen.^{[30]XForschungsquelle} Ausreichend zu schlafen hilft dir nicht nur, den Tag gut zu überstehen, sondern trägt auch dazu bei, dass deine Augen strahlender aussehen.^{[31]XForschungsquelle}
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Tipps

Augentropfen können bei geröteten, trockenen Augen vorübergehend Linderung verschaffen. Es gibt auch spezielle Augentropfen, die das Weiße deiner Augen heller erscheinen lassen.^{[32]XForschungsquelle}

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Warnungen

Auch wenn du in Deutschland für den Kauf von farbigen Kontaktlinsen kein ärztliches Rezept benötigst, solltest du sie nicht bei Straßenverkäufern, in Boutiquen, Kostümläden, über das Internet oder einem anderen nicht lizenzierten Verkäufer kaufen. Du solltest sie nur über deinen Augenarzt oder einen Optiker erstehen.^{[33]XVertrauenswürdige QuelleUS Food and Drug AdministrationWeiter zur Quelle}
Eine operative Veränderung der Augenfarbe aus rein kosmetischen Gründen ist in Deutschland derzeitig nicht erlaubt. In den USA ist das Verfahren aber seit 2013 auch für kosmetische Eingriffe zugelassen und die Zulassung für Europa ist beantragt. Trotz alledem birgt diese Operation aber ernsthafte Risiken in sich, einschließlich Erblindung.^{[34]XForschungsquelle}^{[35]XForschungsquelle}