Jak vybělit zuby banánovou slupkou

Zastánci přírodní zubní hygieny začali v poslední době prosazovat moderní trend bělení zubů banánovou slupkou. Chcete-li tuto levnou přírodní metodu vyzkoušet, přejděte ke Kroku 1.

Postup

Stáhnout PDF

1
Zjistěte jak a proč to funguje. V poslední době se bloggeři a vloggeři napříč internetem předhánějí v tom, kdo dřív podá svědectví, že se mu podařilo v několika týdnech efektivně vybělit zuby za použití pouhé slupky od banánu.
- Tvrdí, že zuby dokážou absorbovat minerály obsažené v banánové slupce (draslík, hořčík a mangan) a přirozeně se tak vybělit.^{[1]XZroj výzkumu}
- Také věří, že používáním banánové slupky jsou k zubům šetrnější, než při používání jiných alternativních způsobů, protože slupka nemá abrazivní účinky tak, jako většina ostatních přírodních bělidel.
- Tato přírodní metoda má ovšem i své kritiky-jeden coloradský zubař testoval účinky banánové slupky po dobu 14 dnů a nezpozoroval žádné viditelné zlepšení.^{[2]XZroj výzkumu}
- Jediný způsob, jak se dovědět pravdu, je banánovou metodu vyzkoušet na vlastních zubech!
2
Oloupejte banán. Vyberte kus z vaší misky s ovocem, potřebujete uzrálý banán (tehdy obsahuje největší množství minerálů), ale ne příliš zhnědlý.
- Sloupněte jeden proužek slupky a ostatní nechte pevně přiléhající k banánu (můžete je použít v několika dalších dnech).
- Snažte se banán loupat odspoda nahoru (tak jako to dělají opice). Tak vám na slupce zůstane větší množství vláknité tkáně.
3
Vnitřkem slupky si vydrhněte zuby. Drhněte vnitřkem slupky o horní řadu zubů a následně i o dolní, dokud nejsou úplně pokryté banánovou pastou.
- Jakmile jsou vaše zuby zcela pokryté, sedněte si a nechte banán působit alespoň 10 minut.
- Snažte se nechat ústa otevřená a rty co nejvíce vzdálené od zubů-to může být sice trochu nepohodlné, ale zabráníte tím smývání banánové pasty.
4
Vyčistěte si zuby. Po deseti minutách si suchým kartáčkem vmasírujte banánovou pastu do zubů.
- Čistěte jemným krouživým pohybem asi 1-3 minuty. Banán tak dostanete do všech škvír a těžko přístupných míst.
- Potom kartáček navlhčete a smyjte ze zubů všechnu banánovou pastu. Můžete přitom použít i normální zubní pastu, pokud chcete.
5
Opakujte jednou denně. Je vysoce nepravděpodobné, že byste zaznamenali nějakou změnu již po první aplikaci, proto pokračuje v drhnutí zubů další dva týdny, po kterých už snad uvidíte změnu k lepšímu.
- Po několika týdnech může být těžké rozpoznat změnu v barevném odstínu svých zubů, a proto je vhodné udělat si fotky „před a po“. Po skončení banánové terapie můžete obě fotky porovnat a posoudit změny.
- Použité slupky nevyhazujte! Dají se použít jako skvělý minerální kompost pro rostliny-všechno, co musíte udělat, je vhodit slupky do kompostéru nebo je rozsekat v mixéru a rovnou nasypat na zeminu.
6
Zkuste nějakou další přírodní metodu pro bělení zubů. Pokud nejste zrovna fanouškem banánů, můžete se obrátit na některou další přírodní metodu bělení zubů:
- Použijte jahody a jedlou sodu: Pasta z rozmačkaných jahod a jedlé sody pomáhá odstraňovat z povrchu zubů různé skvrny a zubní plak. Jednodušše si pastu kartáčkem vetřete do zubů a potom spláchněte vodou.
- Zkuste citron: Kyselina citronová je přírodním bělícím činidlem, proto je vhodná také pro bělení zubů. Smíchejte trochu citronové šťávy s malým množstvím jedlé sody nebo soli a kartáčkem vyčistěte zuby. Potom si zuby vyčistěte znovu, ale normální pastou, protože zbytky kyseliny citronové by při dlouhém působení mohli poškodit zubní sklovinu.
- Jezte více jablek: Jablka mohou v bělení zubů také pomoct, protože jejich křupavá textura odstraňuje zbytky jídla a bakterií za zubů a čistí různé skvrny na jejich povrchu. Navíc se v jablkách obsažená kyselina jablečná používá v mnoha bělících produktech na zuby. ^{[3]XZroj výzkumu}
Reklama

Tipy

Bělení zubů pomocí banánové slupky nepřináší okamžité výsledky. Pro rychlejší efekt můžete použít různé gely pro bělení zubů, speciální pera nebo jiné produkty a bělící sady.

Reklama

Varování

Banány (stejně jako jiné ovoce) obsahují spoustu přírodních cukrů, které zvyšují množství bakterií na povrchu vašich zubů, které vedou k tvorbě zubního plaku a kazů. Proto byste si vždy po aplikaci banánové slupky měli vyčistit zuby normální pastou a neprovádět bělení více než jednou denně.
Nadměrné užívání může způsobit problémy jako je pálení dásní, citlivost zubů a jazyka.

Reklama