Jak pózovat na fotografiích

Stáhnout PDF

Stáhnout PDF

V tomto článku:

Příprava na focení

Naučte se umění pózovat

Pozůjte trochu jinak

Související články

Reference

Modelky a celebrity vypadají, jako když jim jde pózování při fotografování samo od sebe, ať už je to na červeném koberci, nebo v nejnovější módní kampani. Pravdou ale je, že nad pózováním určitě přemýšlejí. Zaujmout správnou pózu, nasadit ten pravý výraz a natočit se pod vhodným úhlem, vyžaduje spoustu úsilí. Naštěstí s trochou cvičení pro vás bude pózování čím dál jednodušší. Trénujte, a brzy budete na správné cestě k okouzlujícím fotografiím.

Postup

Část 1

Část 1 ze 3:

Příprava na focení

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Umyjte se. Zahrnuje to základní věci, jako je vysprchování, umytí vlasů a vyčištění zubů. Až budete ve sprše, nezapomeňte si umýt vlasy a ošetřit je kondicionérem, aby byly pružné a hebké. Pak si vlasy lehce vysušte ručníkem. Zuby si kartáčkem přejeďte 20 – 30 krát, začněte u kořenů a postupujte směrem ven.

   • Pokud chcete konkrétní účes, teď je čas si ho vytvořit. Můžete si vlasy zaplést, použít na ně gel či lak, narovnat je nebo navlnit. Možnosti jsou takřka nekonečné, záleží jen na vás.
   • Profesionální modelingové agentury mívají své stylisty a kadeřnice, kteří vám s vlasy pomohou.
   • Čištění zubů je velmi důležité. Máte-li zařloutlé zuby, zkuste investovat do nějakého rychlého vybělení. Zuby můžete také vyretušovat na hotových fotografiích, ale nikdy to nebude vypadat úplně přirozeně.
2. 
   2
   Oholte se, případně si upravte vousy. Ženy by si před focením měly oholit nohy, podpaží a upravit si obočí. Pokud vás trápí tmavé chlupy pod nosem, také je vytrhejte. U mužů je velmi důležité si upravit vousy. Pro focení bez košile si možná budete chtít lehce oholit i chlupy na hrudníku.

   • Jestliže se budete fotit v plavkách nebo v prádle, nezapomeňte si oholit také přebytečné pubické ochlupení, to platí pro muže i pro ženy. Oblast bikin vždy holte po směru růstu chlupů, abyste si nepopdráždili pokožku.
3. 
   3
   Natřete si pokožku tělovým mlékem. Kůže by na fotce měla vypadat zdravá a zářivá. Nejprve rukama naneste vrstvu hydratačního tělového mléka. Potom si kůži navlhčete trochou teplé vody. Nakonec aplikujte ještě jednu vrstvu mléka, aby se pleť opravdu leskla. Dobrou volbou jsou přípravky, které obsahují olej nebo třpytky.

   • Vrstvy tělového mléka by měly být tenké a nevypadat příliš mastně. Pomůže vám to, až budete později nanášet make-up.
4. 
   4
   Naneste make-up. Můžete se nalíčit stejně, jako to děláte každý den, nebo si vymyslet jiný styl. Určitě nezapomeňte na rtěnku, řasenku a konturovací tužku na oči. Podle typu focení si líčení přizpůsobte. Pokud chcete vypadat zábavně a rozjásaně, klidně přidejte barevnou oční linku, například zelenou nebo modrozelenou. Vážnější fotografie si žádají tradičnější tmavé barvy, jako je hnědá nebo černá (podle vašeho barevného typu).

   • Korektorem zakryjte nedokonalosti pleti, které se na fotkách nemají objevit. Mohou to být například pihy, pupínky nebo jizvy.
   • Tváře zvýrazněte make-upem a pudrovou tvářenkou. Naneste ji měkkým štětcem, který nepodráždí kůži.
5. 
   5
   Zvolte vhodné oblečení. Tady výběr záleží na tom, co a proč chcete fotit. Pokud pracujete pro modelingovou agenturu, outfit vám pravděpodobně vybere odborník. Vetšinou model obléknete až těsně před samotným focením přímo na místě. Jestliže se fotíte jen tak sami pro radost, vyberte si oděv, který nejlépe vyjádří to, co chcete fotografiemi sdělit.

   • Můžete se třeba nechat inspirovat ročním obdobím. Pokud například fotíte na vánoční přáníčka, budou se vám hodit svetry, dlouhé kalhoty, legíny atd. Chcete vyjádřit teplo a klid. Na letní focení si oblékněte hezkou sukni nebo šaty na ramínka. Chcete vyjádřit živelnost a zábavu.
   • Soustředit se na náladu, je další možnost. Pokud chcete, aby fotky působily vážněji, oblečení by mělo být tmavší a zakrývat víc kůže. Krátké šortky a jasné barvy jsou naopak skvělé pro fotky, ze kterých dýchá radost a dobrá nálada.
   • Nezapomeňte, že k oblečení by měla ladit i obuv, pokud budete fotit celou postavu.
   Reklama

Část 2

Část 2 ze 3:

Naučte se umění pózovat

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Stůjte rovně. Pokud vám fotograf jasně neřekne, abyste se inspirovali modelkami, nalámanými do nepřirozených póz jako v magazínu Forever 21, stůjte zkrátka rovně a sebevědomě. Budete vypadat vyšší a štíhlejší, pokud budete mít rovná záda a ramena zatažená dozadu. Bez ohledu na vaši konfekční velikost také držte zpevněné břicho, aby vaše křivky vynikly.

   • Samozřejmě že avantgardnější (nebo experimentální a neobvyklé) fotografie mohou vyžadovat něco jiného. Pokud fotíte snímky, které jdou proti konvencím, poslouchejte fotografa a jeho požadavky. Je klidně možné, že bude požadovat jiné, méně přiřozené pózy.
2. 
   2
   Přemýšlejte o tom, co děláte. Je důležité, abyste přesně věděli, jak celé tělo v póze vypadá. Při focení se spoléháte jen na neverbální komunikaci. Ať uděláte cokoli, vysíláte nějakou zprávu.

   • Jako model nebo modelka potřebujete vypadat přirozeně. Právě to možná potřebujete nacvičit. Klíčem je nechat ruce a nohy uvolněné. V běžném životě je také nemáte pořád rovně podél těla, takže to nedělejte ani při focení.
   • Myslete na to, co s vaším tělem dělá světlo. Čím víc úhlů póza bude mít, tím víc stínů se objeví na těle.
3. 
   3
   Komunikujte s okolím. Budete se jako modelka cítit mnohem uvolněněji, když budete mluvit s fotografem nebo režisérem celého focení. Dodá vám to sebevědomík tomu, přispívat k focení vlastními nápady, pomůže s další modelingovou kariérou a navíc si celkově práci víc užijete.

   • Kromě toho, že pro vás bude focení příjemnější, si vás pravděpodobně oblíbí i ostatní lidé ze štábu. A opět platí, že čím raději vás budou mít, tím spíše si na vaše jméno vzpomenou, až budou připravovat další projekt. Navíc vás mohou doporučit dalším fotografům.
4. 
   4
   Udržte tvar písmene S. Pokud vám fotograf neřekne jinak, přeneste při focení většinu váhy těla na jednu nohu – celá postava tak získá lichotivý tvar písmene s.

   • Bez ohledu na váš typ postavy se tímto trikem přiblížíte tvaru přesýpacích hodin. Když vystrčíte boky, křivky se usadí na těch správných místech. Myslete na modeling v křivkách a úhlech.
5. 
   5
   Mezi trupem a pažemi nechte mezeru. Vynikne tak váš pas, bez ohledu na jeho velikost. Pokud můžete, lehce ruce ohněte a nechte je dál od těla.

   • Pokud si dáte ruce v bok a nohy těsně k sobě, budete si připadat jako panenka, zapíchnutá do svatebního dortu, jinými slovy nebudete se vůbec cítit přirozeně. Vždycky používejte prostor kolem sebe, abyste do fotografie vnesli život.
6. 
   6
   Ukazujte pouze hrany rukou. Nikdy neukazujte celou plochu dlaně nebo hřbetu ruky. Je to stará poučka, která pořád pro mnoho fotografů platí.

   • Ruce vypadají na fotografiích nejlépe, když jsou pod úhlem. Dávejte pozor na to, aby se ruka fotila ze strany tak, že její linie elegantně pokračuje do linie paže a ruka je v zápěstí lehce ohnutá nahoru.
7. 
   7
   Trénujte, trénujte, trénujte. Všímejte si, jak pózují modelky v časopisech a zkoušejte si pěkné pózy doma před zrcadlem. Až přijde příští focení, budete si mnohem víc věřit. Nechte si také poradit od fotografů dřívějších projektů, které pózy a držení těla vaší postavě nejvíce lichotí.

   • Čím častěji budete fotit, , tím více si budete všímat, čeho se fotograf snaží dosáhnout. Přemýšlejte o sobě jako o nástroji, který má vyjádřit krásu obrazu – jste tu proto, abyste podtrhli oblečení, líčení nebo pocit z celé fotky. Přestaňte o sobě přemýšlet jako o středobodu fotografie a myslete na celkový dojem snímku.
   Reklama

Část 3

Část 3 ze 3:

Pozůjte trochu jinak

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Experimentujte s novými pózami pro obličej. Pokud se jedná o váš vzhled, snažte se na fotografiích být pokaždé trochu jiní. Někdy se dívejte přímo do aparátu, někdy se dívejte jinam, na některých snímcích se tvařte vážně a na některých se pro změnu usmívejte. Také se při focení snažte nemrkat.

   • Nemusíte se nutně držet nálady, kterou scéna vyzařuje. Například i když je na pozadí západ slunce, stále můžete vyjádřit smutek. I když je tma, svítí měsíc a atmosféra je temná, vy se můžete usmívat. Cílem je vytvořit dynamický snímek, který něco vypovídá.
2. 
   2
   Pracujte s pózami, které se soustředí na tělo od trupu nahoru. Fotograf vás může zabrat od pasu nahoru, aby vynikl váš obličej, nebo před sebou můžete mít něco, co zakryje zbytek vašeho těla. S touto pózou se dá pracovat mnoha způsoby.

   • Otočte se a podívejte se do foťáku přes rameno. Je to jednoduchá, a přitom velmi efektní póza.
   • Hrajte si s rukama poblíž ramenou nebo tváře. Pamatujte si nicméně zmíněné pravidlo: vždycky ruce ukazujte pouze z boku. Prodlouží se tak linie paží a ty budou vypadat štíhlejší a delší.
   • Lehce se nahněte dopředu. Pokud se vám to podaří správně, fotka získá nádech momentky a křivky vašeho těla hezky vyniknou. Protože nemáte celé tělo, které vytvoří siluetu S, pomozte si lehkým nakloněním dopředu, které působí přátelsky.
3. 
   3
   Naučte se, jak pózovat celým tělem. Když se budete fotit celí, máte téměř nekonečné možnosti, pokud se jedná o pózování. Zeptejte se fotografa nebo režiséra, jaká je jeho představa, abyste mohli vhodnou pozici zvolit.

   • Lehce se otočte a dejte si ruce do zadních kapes. Pokud kapsy nemáte, položte ruce tam, kde by kapsy obvykle byly. Nezapomeňte přitom na základní pravidlo – mezi trupem a pažemi nechte dostatek místa.
   • Opřete se zády o zeď. Zvedněte nohu, která je blíž k foťáku a také ji opřete o zeď. Nezvedejte druhou nohu – vidět by měla být vždy raději vnější strana stehna, ne vnitřní.
   • Pohybujte rukama nahoru a dolů podél těla a pomalu se otáčejte ze strany na stranu. Focení celé postavy je náročné, protože musíte udržet linii těla a přirozenou plynulost pohybu. Můžete také zvednout ruce nad hlavu, podobné pózy bývají velmi smyslné.
4. 
   4
   Využijte podlahu. Stejně tak, jako máte nepřeberně možností ve stoje, další obrovské množství jich existuje na podlaze. A možná pro vás budou pohodlnější.

   • Dejte si ruce za záda, posaďte se na podlahu a vystrčte nohy s jedním kolenem lehce pokrčeným. Hlavu lehce zakloňte dozadu. Dlouhá linie vašeho těla vytvoří hezký úhel a tvar.
   • Posaďte se do indiánského sedu, ale jedno koleno si přitáhněte k hrudníku. Ruku obtočte k noze, a zároveň ohněte ramena a krk. Spojte ruce k sobě těsně za místem, které se vejde do hledáčku foťáku.
5. 
   5
   Vyfoťte se tak, abyste byli sexy. U ženy to může znamenat obléknout si bikiny nebo prádlo, u muže plavky nebo trenýrky. Klíčem k úspěchu sexy fotky je lehce diváka vzrušit. Položte si ruku na citlivé partie těla, třeba těsně na hrudník nebo na třísla, kde se noha spojuje s trupem.

   • Při pohledu do hledáčku malinko přivřete oči.
   • Nakloňte hlavu trochu na stranu, abyste ukázali linii krku.
   • Můžete také zvýraznit některé části svého těla. Muži mohou zatnout svaly trupu, trochu zatáhnout břicho a zároveň vystrčit ramena. Ženy se mohou lehce otočit, aby byla vidět křivka prsou a pozadí. Pokrčení kolenou a zároveň prohnutí v zádech také pomůže zvýraznit hezké rysy.
   Reklama

Tipy

• Nezapomeňte dýchat. Možná vám to připadá zbytečné připomínat, ale je to velmi důležité, zvlášť pokud jste nervózní. Nezadržujte při fotografování dech – bude to na fotce vidět a vy budete vypadat nepřirozeně.
• Snažte se o co nejpřirozenější vzhled. Výsledná fotka by neměla vypadat příliš uměle. Například asi nebudete chtít fotit spodní prádlo uprostřed hlubokého lesa. Polohy těla by také neměly být vyloženě nepohodlné.
• Před focením se dobře vyspěte. Budete potřebovat spoustu energie a navíc nechcete mít pod očima tmavé kruhy z únavy.

Reklama

Varování

• Najděte si profesionálního fotografa. Než se pro něj/ni rozhodnete, přečtěte si o něm na internetu reference. Může to být podvodník, který vám bude slibovat, že vás dostane do světa modelingu.
• Nepřehánějte to s používáním Photoshopu. Profesionální fotografové často používají Photoshop, ale ve skutečnosti může smazat i věci, které se vám na vás samých líbí.

Reklama