كيفية فهم مشاعر الفتاة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

قد يكون التعرف على مشاعر الفتيات أمرًا معقدًا، ويزداد تعقيده بسبب الاحتمالية الكبيرة لتغير تلك المشاعر وعدم استمرارها. هناك عدة مؤشرات تدل على مشاعر الفتاة، والتي ستظهر في عينيها وتعبيرات وجهها ونبرة صوتها وسلوكياتها الجسدية، لكن فهم السياق أمر ضروريٌ للغاية لفهم ما تعنيه العلامات، فالنظرات الأولية التي تنظرها الفتاة مثلًا حين تلتقي بفتى ليست مؤشرًا حقيقيًا على عاطفتها تجاهه. يجب عليك البحث إذًا عن الإشارات غير الشفهية، وعبر فترة ممتدة من الوقت، لتتمكن من تحديد اهتمامها العاطفي بدقة. يمكن الجزم أن أفضل طريقة لمعرفة مشاعر الفتاة هي مراقبة تطور الأنماط السلوكية مع الوقت، وقد يظل الحل الأخير دائمًا هو أن تسألها بشكل مباشر عما إذا كانت تكن لك المشاعر أم لا.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

ملاحظة عينيها ونظراتها

تنزيل المقال

1. 
   1
   انتبه لنظراتها. هناك عدة أشياء قد تقولها العيون عن مشاعر الفتاة، فإذا بدت عينيها كثيرة الانجذاب إلى وجهك وعيونك خلال المحادثة وفي غيرها من الأوقات فقد تكون مهتمة بك على الصعيد العاطفي. تنتقل نظرات الفتاة إلى الأجزاء التي تجدها جذابة من جسمك إذا كانت مهتمة بك جسديًا، أما إذا كان اهتمامها عاطفيًا فستحدق بتركيز أكبر في وجه الطرف الآخر وعينيه.

   • لكن احترس فإن أنماط تحرك عينيها قد تدل على أنها شخصية منفتحة. تميل الشخصيات المنفتحة لأن تكون أكثر تحفزًا عند التفاعلات الاجتماعية والتواصل بالعيون، مقارنة بالأفراد الانطوائيين.
2. 
   2
   لاحظ حجم حدقتيها. ضيق الحدقتين دليل آخر على الاهتمام أو الرغبة فقد تكون مهتمة بك عاطفيًا أو جسديًا إذا لاحظت أن الحدقتين السوداوتين لعينيها تصغران عندما تنظر إليك. تتسع عيون الناس عند النظر لما يريدونه.

   • يسهل اكتشاف هذا في ذوات العيون الزرقاء تحديدًا، نظرًا للتباين بين الحدقة السوداء الداكنة والقزحية الزرقاء الفاتحة.
   • احترس فإن حدقات الناس تضيق كرد فعل على زيادة سطوع الضوء لذا كن على دراية بتغيرات الضوء إذا لاحظت أن حدقتيها تضيقان.
3. 
   3
   احسب عدد المرات التي ترمش بها خلال دقيقة. إذا رمشت أكثر من 6-10 مرات في دقيقة أثناء حديثكما فقد يدل هذا على أنها تكن لك المشاعر. يميل من ينظرون لمن يحبونه أو ما يحبونه لأن يرمشوا أكثر من المعتاد. ارتد ساعة بعقرب ثوان حتى تتمكن من مراقبتها بسهولة أثناء العد، لكن احرص في الاستمرار في التفاعل معها أثناء ذلك.

جزء 2

جزء 2 من 3:

الانتباه للسلوكيات المعبرة

تنزيل المقال

1. 
   1
   أنصت لنبرة صوتها. سينخفض صوتها على الأرجح وسيبدو هامسًا وهادئًا أكثر إذا كانت مهتمة بك. تقول الأبحاث بأن هناك صورًا نمطية ثقافية لكون المرأة المهتمة برجل تتحدث بنبرة أكثر هدوءً وإغراءً.

   • لطالما كان هناك مفهوم خاطئ يقول بأن المرأة المهتمة برجل ستجعل صوتها أعلى وأجمل، لكن على الأرجح أنها ستتحدث بنبرة خفيضة هامسة إذا كانت تحاول أن ترسل لك إشارات تنم عن إعجابها.
2. 
   2
   ابحث عن مجموعة الإيماءات. يمكن لمجموعة مجتمعة من الإيماءات أن تدل على شعورها بالسعادة للتواصل معك، فإذا كانت تبتسم مثلًا وتميل رأسها إلى الجانب وتلمس وجهها في الوقت ذاته فقد يدل هذا على الاهتمام العاطفي المحتمل.

   • قد تكون أكثر ميلًا للتعبير بإيماءاتها وأنها تظهر هذه العلامات في الغالب مع من تشعر بالتواصل معهم إذا كانت شخصة منفتحة.
3. 
   3
   راقب لغة جسدها عندما تضحك. رغم أن الضحك في ذاته ليس مؤشرًا على الاهتمام العاطفي لكن ما يحدث عندما تضحك قد يكون كذلك. يميل الرجال عندما تثير إحداهن اهتمامهم أن يشغلوا مساحة أكبر وينحنوا للأمام تجاهها وهم يضحكون، أما النساء فهن يتخذن أوضاعًا جسدية تبرز السمات الجسدية أثناء ضحكهن. تجلس النساء باعتدال أكبر أو تتخذن وضعيات تجعلهن أكثر جاذبية أو إغراءً.
4. 
   4
   لا تندفع نحو افتراضات ضخمة في فترة زمنية قصيرة. قد يؤثر اهتمامك -إذا كنت مهتمًا بها- في قدرتك على قراءة علاماتها بطريقة صحيحة. سيتسبب ترقبك لإشاراتها في التأثير على قدرتك على فهم تلك الإشارات، لذا خذ وقتك ولا تتعجل الوصول للاستنتاجات بسرعة كبيرة. خذ مدة ليلة كاملة أو بضعة مواعيد لقياس مشاعرها تجاهك. حاول عند ملاحظتها أن تكون موضوعيًا وأن تنظر للموقف من الخارج.

   • انظر لكيفية تفاعلها مع الآخرين لتتأكد مما إذا كنت تبالغ في افتراضاتك، فإذا بدا أنها تتواصل بالعيون كثيرًا معهم وتظهر مجموعة الإيماءات فقد تكون منفتحة وستحتاج لأخذ هذا الأمر في الحسبان عند قراءة لغة جسدها.
5. 
   5
   لاحظ الإشارات التي تدل على عدم اهتمامها بك. هناك لغة جسد تظهرالقلق أو عدم الاهتمام، كما أن هناك أخرى تظهر الاهتمام، فإذا كانت ترفع حاجبيها كثيرًا مثلًا فقد تكون غير مرتاحة وقد يعني هذا أنها لا تريد نيل إعجابك. بالإضافة لذلك، فإن عقد الساقين والذراعين قد يعني أنها تحاول أن تظل منغلقة أمامك. ربما يعني هذا أنها قلقة أو تقاوم مشاعرك.

   • يمكنك أن تسألها عما إذا كانت قلقة حيال شيء ما. قد لا تتجاوب لغة جسدها معك إذا قالت أن هناك خطبٌ ما يثير قلقها.
   • يمكن أيضًا أن تسبب لها مشاعرها القلق إذا كنت تثير إعجابها ولا تعرف مشاعرها جيدًا. يمكن أن يظهر هذا القلق في لغة جسدها فإذا لاحظت إشارات متضاربة على الاهتمام ثم عدم الاهتمام فعليك التحدث معها عن مشاعرها.

جزء 3

جزء 3 من 3:

التواصل معها

تنزيل المقال

1. 
   1
   اطلب منها ممارسة نشاط يمكنك من التركيز عليها. رتب لنشاط مثل الخروج لتناول العشاء أو الذهاب إلى المقهى بغرض التحدث. احرص أن يكون هناك متسعٌ من الوقت لتجلس قبالتها وتتحدثا عن بعض الأمور. أفضل طريقة لفهم مشاعر الشخص هي إجراء محادثة معه مع النظر إليه والإنصات الفعال له.

   • يشعر الرجال في العموم بحميمية أكبر عند ممارسة الأنشطة جنبًا إلى جنب كمشاهدة الرياضات أو الأفلام لكن ممارسة هذه الأنشطة تصعب قراءة مشاعر الطرف الآخر لأنك لا تواجهه ولا تنصت له بشكل فعال خلالها.
2. 
   2
   أنصت بشكل فعال لما تقوله. اجلسا وجهًا لوجه وانحن للأمام قليلًا حين تتحدثان وحافظ على التواصل بالعيون معها. سيمكنك هذا من فهم مشاعرها لأنك ستتمكن من الوصول لجميع الإشارات التي ترسلها من خلال نبرة صوتها وتعبيرات وجهها ولغة جسدها. كلما زادت المعلومات التي تحصل عليها سهل فهم مشاعرها. استخدم لغة جسدك وأساليب التخاطب هذه لتحسين مهاراتك في الاستماع. :

   • أظهر لها أنك تستمع من خلال وضعية جسمك. سيشجعها هذا على التحدث وستتمكن من فهمها أكثر كلما زاد التواصل بينكما. أومئ برأسك لتظهر موافقتك أو لتشجعها على مواصلة التحدث.
   • امنحها المسافة المناسبة. سيشجعها هذا أيضًا على التواصل معك لأنها ستكون أكثر ارتياحًا للحديث معك إذا منحتها المسافة المناسبة، أما إذا وقفت على مقربة شديدة منها فقد تبدو وكأنك مفرط الاهتمام وإذا وقفت على مسافة بعيدة فسيجعلك هذا تبدو لا مباليًا. امنحها مساحة التحدث لكن اتخذ موضعًا يمكنك من رؤيتها وسماعها بشكل جيد.
   • أعد صياغة الفكرة الأساسية لما تقوله. سيساعدك هذا على فهم مشاعرها بشكل صحيح وستتمكن هي من التصويب لك إذا كانت فكرتك عما يحدث معها خاطئة. يمكنك مثلًا أن تقول "تقولين بأن أختك كانت تختلق الأمور حتى رأيت ما يحدث معها في المدرسة" إذا كانت تتحدث عن يوم مزعج مثلًا.
   • تعاطف مع مشاعرها. ستبرع أكثر في التقاط مشاعرها إذا أمكنك البدء بالتمرن على هذا الأمر في تعاملك معها. يعني التعاطف أنك تستطيع فهم شعورها حتى لو لم تشاركها إياه، فمثلًا يمكنك أن تعيد قول الفكرة الأساسية وتظهر تعاطفك بقول "لابد أنك شعرت بحماس كبير لخروجك من المنزل بعد جلوسك الصامت في غرفتك طوال اليوم".
3. 
   3
   اسألها عن مشاعرها تجاهك أو عن موقف قلقت فيه بشأن مشاعرها. عادة ما تكون أفضل الطرق لاكتشاف مشاعر أحدهم هي سؤاله بشكل مباشر فهذا سيجنبك التخمين في تعاملكما وقد يحررك من كثرة التفكير في الموقف. يجب أن تستمع بأقصى درجة لما تقوله الفتاة حتى لو ظننت أنه مناقض للغة جسدها.

   • جد مكانًا لا يشتتكما فيه الأفراد أو الأنشطة الأخرى. لا يجب أن تجريا محادثة طويلة، لكن ابحث عن طاولة هادئة أو كرسيين حيث يمكنكما الجلوس لدقيقتين والتحدث عن مشاعرها.
   • اسألها عما إذا كانت تمانع التحدث معك لدقيقة. لن ترغب أن يشكل الموقف ضغطًا كبيرًا عليها لذا أخبرها أن المحادثة ستكون قصيرة ولا تحتاج لوقت طويل لسؤالها عن شعورها، قل "مرحبًا، هل تمانعين أن نتحدث لدقيقة؟"
   • فكر فيما تريد أن تعرفه على وجه التحديد قبل أن تتحدث إليها. صغ سؤالك في ذهنك قبل أن تطرحه. قد لا تتمكن الفتاة من فهم كيفية الإجابة عن سؤالك وقد تقدم إجابة لا تفيدك إذا بدوت مرتبكًا أو غامضًا عند طرحه. فكر في مشاعرك أولًا، قل مثلًا "لقد بدأت يراودني شعورٌ تجاهك."، ثم فكر مليًا فيما تريد معرفته "أريد أن أعرف مشاعرك تجاهي." احرص أن تكون أكثر تحديدًا وقل مثلًا "هل تراودك مشاعر الحب تجاهي؟" فهو سؤالٌ أفضل من "هل أثير إعجابك؟" لأن "الإعجاب" قد يعني الكثير من الأمور المختلفة بالنسبة للأشخاص المختلفين وهو مبهمٌ للغاية. قد لا ترغب الفتاة في جرح مشاعرك وتتجنب إخبارك عن مشاعرها بشكل مباشر ما لم تسألها مباشرة.
   • اسألها عن شعورها مباشرة وأخبرها بمشاعرك. يمكنك مثلًا أن تقول "لقد استمتعت حقًا بوقتنا الذي أمضيناه معًا ولدي مشاعر تجاهك. هل تشعرين بشيء تجاهي؟"
   • احترم مشاعرها ولا تشعر بالسوء حيال شعورها. اعرف أنك شجاع لسؤالها، وإذا احترمت مشاعرها فيحق لك أن تشعر بشعور جيد فقط حيال أفعالك. تذكر أنك تستحق هذا وأنك أكبر من شعورها تجاهك رغم أنه قد يهمك كثيرًا.