كيفية تحسين حس دعابتك

تنزيل المقال

تنزيل المقال

خفة الظل وحس الدعابة المرح من أكثر الأمور التي لها أن تجعلك أهم شخص وسط أقرانك؛ ربما أن هدفك أن تكون الشخص المرح وسط المجموعة أو تريد إضحاك الفتاة الجميلة في مدرستك أو تنال استحسان زملائك في العمل. من خلال قراءة هذا المقال ستتمكن من تحسين حس دعابتك أيًا كانت دوافعك، وذلك باستخدام أنماط مختلفة من الكوميديا وكثرة التدرّب والاعتماد على لغة جسدك. لا شك في أنك ستتمكن من جعل من حولك ينفجرون في الضحك، بوصولك لحس دعابتك المتوافق مع شخصيتك وباتباع القواعد العامة لفهم الكوميديا والنكت.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

إضحاك الآخرين

تنزيل المقال

1. 
   1
   احكِّ القصص المُضحكة. إن أكثر شيء مضحك يُمكنك فعله هو قصّ قصة مضحكة؛ الدُعابات لا بأس بها ولكن المستمعين سيضحكون أكثر عند سماع قصة حقيقية حدثت لك. فكّر في بعض المواقف المضحكة التي مررت بها وقصّها على الحضور عندما تسنح الفرصة.

   • إن وجدت أصدقائك يتحدثون حول المقاهي مثلًا، فيمكنك قول شيء مثل "آه، المقاهي.. حسنًا لا يمكنني الذهاب بعد الآن! آخر مرة ذهبت إلى مقهى سكب النادل قدحًا كاملًا من القهوة الساخنة على بنطالي. نعم، مازلت ملابسي الداخلية مبقعة بالقهوة".
2. 
   2
   اجعل قصصك موجزة. ادخل في صلب الموضوع عند قصّ قصة مضحكة، فالناس يفقدون تركيزهم بسهولة في المطلق ويفقدون تركيزهم أسرع عند الإنصات لطُرفة أو دعابة. اجعل قصتك قصيرة ومضحكة وواضحة المقصد.
3. 
   3
   اترك الجزء المُضحك للنهاية. عندما تريد مُفاجئة أصدقائك أو زملائك في العمل بقصة مُضحكة أو بدعابة، فدع عنصر المفاجأة للنهاية، ما يُثير حماس المستمعين ويضمن لك إبقائهم منتبهين وكذلك ألا يضحكوا قبل انتهائك من الحديث.

   • يمكنك مثلًا قول: "هل تعرفين ماذا رأيت بمجرد فتح باب سيارتي؟ قطة!"؛ هذه الطريقة أكثر مرحًا من قول "لقد رأيت قطة في سيارتي عندما فتحت الباب".
4. 
   4
   بالغ في حديثك. لا بأس من بعض المبالغة لإضافة حس الفكاهة عند قصّ قصة مضحكة؛ احرص على إظهار مبالغتك بوضوح ليعرف الحضور أنك لا تقول الحقيقة تمامًا، ومع ذلك فستجدهم يضحكون على أسلوبك.

   • يمكنك مثلًا قول "هذا المطعم يُقدم قطع لحم عملاقة، أكبر من أول شقة سكنت فيها!".
5. 
   5
   استبدل الكلمات المملة بأخرى أكثر مرحًا. يختلف وقع بعض الكلمات من حيث حس الدعابة، هذه الكلمات تسمح لك بالتركيز عليها عند النطق أكثر من كلمات أخرى تُنطق برتابة. استخدم مثلًا كلمة "الفطار" أو "الفطور" والتي تُعتبر أخف على اللسان من قول "وجبة الإفطار".

   • يمكنك أن تتحدث عن نفس الشيء بطريقة مضحكة أكثر عن طريق إيجاد كلمة/ات أخف ومرحة أكثر بنفس المعنى.
6. 
   6
   اسخر من نفسك. إن أكثر شيء مُضحك يُمكنك فعله أحيانًا هو السخرية من نفسك. فكّر في الأمر قليلًا؛ أنت بالتأكيد تفعل العديد من الأشياء المضحكة بصورة يومية ولا يعرف عنها سواك؛ شارك الآخرين هذه القصص واضحك معهم من نفسك.

   • إن كنت مثلًا مهووسًا بالنظافة لكنك نسيت طبقًا في الحوض هذا الصباح، يمكنك مشاركة هذا مع زميلك في العمل بقول: "أشعر بتوتر شديد الآن، أنا شديد الهوس بالنظافة لكنني نسيت طبقًا في الحوض دون تنظيفه هذا الصباح. هل تظن أنني سأذهب إلى المنزل لترحب بي مستعمرة نملٍ في الطبق؟"
7. 
   7
   اعثر على قصة واحدة مضحكة على الأقل يمكنك الاعتماد عليها دائمًا. حدد قصة أو حدث أو دعابة مُضحكة يمكنك قولها لأي مجموعة من الأشخاص في أي موقفٍ كان؛ قصّ هذه القصة أو الدُعابة في التوقيت المناسب أو عندما ترغب في جعل الجو العام للتجمّع أكثر مرحًا.

   • تجنب اختلاق المواقف المضحكة أو استخدام قصة رأيتها على التلفزيون ثم تنسبها لنفسك؛ على الأغلب سيلاحظ الحضور هذا، وسيبدو الأمر وكأنك تحاول باستماتة أن تنال استحسانهم.
   • احكِ قصصًا عن نفسك أو عن أهلك أو أصدقائك بدلًا من اختلاق المواقف غير الحقيقية.
8. 
   8
   تدرّب على إلقاء الدُعابات أمام المرآة. التدريب هو المفتاح لإتقان الأمر، لذا تدرّب على إلقاء الدُعابات أمام نفسك بينما تطوّر من حسّك الفُكاهي. انظر إلى المرآة ولاحظ طريقك إلقائك للدُعابات، وما الأجزاء التي تبدو مضحكة بالنسبة لك. تذكر ترك الجزء المُضحك لنهاية الدُعابة، واجعل تعبيرات وجهك مرحة ومتحمسة.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

التطوير من حس دُعابتك

تنزيل المقال

1. 
   1
   شاهد البرامج والأفلام والمسلسلات الكوميدية. كلما شاهدت برامجًا مضحكة، كلما أصبحت فُكاهيًا وخفيف الظل في محادثاتك مع الآخرين. خصص بعض الوقت بعد انتهاء الدوام الدراسي أو رجوعك للمنزل عقب العمل لمشاهدة أجزاءً من مسلسل أو فيلم مضحك، واختر ما يجعلك تضحك من قلبك.

   • يمكنك مثلًا مشاهدة بعض مواسم البرنامج السعودي "طاش ما طاش" أو بعض حلقات المسلسل المصري "عايزة أتجوز"، وبالطبع حلقات برنامج إس إن إل بالعربية أو النسخة الإنجليزية
2. 
   2
   اذهب لحضور عروض الكوميديا الارتجالية. تفقّد عروض الكوميديا الارتجالية والستاند أب كوميدي في مدينتك، راقب مُقدّم العرض ولاحظ الدُعابات التي لاقت استحسان الجمهور وغيرها التي لم يكن لها تأثيرًا. لاحظ الدُعابات التي جعلتك تضحك بشدة وكرر قصصًا ودُعابات مشابهة في دائرة معارفك.

   • يمكنك مشاهدة عروض الكوميديا الارتجالية والستاند أب كوميدي عبر الإنترنت إن لم تتوفر هذه العروض في مدينتك.
3. 
   3
   اعتمد على اليوتيوب للتعلم من الآخرين ولاستقبال الآراء. شاهد مقاطع الفيديو الكوميدية لصُناع المحتوى على اليوتيوب لتتعرف على أساليب جديدة لإظهار خفة ظلك والاستمتاع بالطرائف والدُعابات. فكّر أيضًا في إنشاء قناة اليوتيوب الخاصة بك لمشاركتك محتواك المضحك واستقبال آراء الجمهور لتطوير نفسك.
4. 
   4
   تأمل في الأشياء التي تشعر تجاهها بالامتنان. اجعل تركيزك منصبًاعلى الجانب الإيجابي من حياتك وحاول تجاهل الجوانب السلبية؛ يساعدك هذا على تحسين حالتك المزاجية بشكل عام وستجد نفسك تضحك في يومك بسهولة. فكّر كل يوم في شيء واحد تشعر تجاهه بالامتنان وتأمل في أهميته بالنسبةِ لك.

   • خصص قائمة على هاتفك لهذا الغرض.
5. 
   5
   اقضِ وقتًا مع أشخاص مرحين. هل لديك زميل في العمل خفيف الظل؟ أو ربما خالتك شخصية مرحة تُضحك من حولها؛ خصص وقتًا لزيارة هؤلاء الأشخاص. احتسِ مشروبًا مع زميلك في العمل أو اذهب لزيارة خالتك وتحدث معها.
6. 
   6
   افعل شيئًا مرحًا كل يوم. لا حاجة للقيام بالرياضات الخطيرة كالقفز بالمظلات لتحظى بالمرح، بل خطط لعمل شيء ممتع مرة يوميًا؛ يمكنك مثلًا الذهاب إلى السينما لمشاهدة فيلم جديد أو اللعب مع أطفالك لمدة ساعة. استرخِ أيًا كان اختيارك واحظَ ببعض المرح واستمتع بوقتك.

   • توفر لك كثرة التجارب والتفاعل مع الآخرين مادة خصبة للاعتماد عليها في خلق الكوميديا الخاصة بك.
7. 
   7
   ادعُ أصدقائك للعب في منزلك. خطط لليلة ممتعة لك ولأصدقائك، جهّز أوراق اللعب والألعاب اللوحية وغير ذلك من الأنشطة الممتعة؛ يمنحك هذا فرصة للاسترخاء والاستمتاع بوقتك مع من تحب.
8. 
   8
   خصص مفكرة لتسجيل المقتطفات المُضحكة والأشياء التي تجذب انتباهك. يساعدك ذلك على تذكر الأحداث الظريفة التي مررت بها لتقصّها لاحقًا، كما أنه يجعلك تعتاد البحث عن المواقف المضحكة في حياتك. بمرور الوقت ستطوّر حس دعابتك بهذه الطريقة، وستحظى بالتدريب الكافي كل مرة تلاحظ فيها شيئًا مضحكًا تدوّنه في مفكرتك.

   • اجمع قصصًا مُضحكة عن حياتك أو لحظات طريفة جذبت انتباهك في حياة الآخرين.
   • دوّن الأشياء والمواقف المضحكة التي تقابلها في حياتك اليومية؛ مثال: العبارات المأثورة أو المكتوبة على اللافتات الإعلانية و المصادفات الطريفة.
9. 
   9
   خفف من حدة التوتر في حياتك. لن تتمكن من الاستمتاع بحياتك بحق إن شعرت بالتوتر، لذا اعمل على تخفيف التوتر في حياتك. يُحتمل أنك تشغل وظيفتين لتسديد أقساط الأجهزة الإلكترونية الجديدة التي اشتريتها ما يمنعك عن تخصيص أي وقت لنفسك. حاول بيع أي من هذه الأجهزة وتذكر أنه لا يوجد شيء مادي يستحق أن يُكلّفك سلامك النفسي.

   • ربما ينبع توترك من مهام الدراسة أو العمل، لذا حاول عمل قائمة بالمهام الضرورية ورتّبها حسب الأولوية. ابدأ بتنفيذ المهام الأكثر أهمية أولًا، وخصص لنفسك وقتًا للراحة.
   • يمكنك أيضًا الحديث مع رئيسك في العمل أو معلمينك إن كان كم المهام يُثقل كاحلك.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

خفة الظل بلغة الجسد

تنزيل المقال

1. 
   1
   قلّد الآخرين أو قلّد بعض الأصوات. التقليد طريقة مرحة ومسلية لإضحاك من حولك. قلد المشاهير أو رجال السياسة أو حتى أصدقائك وأفراد عائلتك إن لم يضايقهم هذا.

   • تجنب تقليد أصحاب الجنسيات أو اللكنات المختلفة عنك؛ لا تسخر من زميلك في العمل الذي يظهر في حديثه لكنة مُختلفة عن لكنتك المحلية.
2. 
   2
   استخدم تعبيرات الوجه للتواصل مع الحضور. لا تنس التعبير بوجهك عندما تقص قصةً مضحكة. ابتسم واضحك مع من حولك. إن قصصت جزءً مُفاجئًا في القصة، افتح عينيك مليًا ومِل للأمام لإضافة بعض الدرامية على أدائك. بإمكانك أيضًا استخدام يديك لتكون تعبيريًا وتفاعليًا أكثر.
3. 
   3
   قصّ القصص بالاعتماد على لغة جسدك. تُعبر حركاتك وإشاراتك عما تريد قوله، لذا فإن طريقة قصّك لقصةٍ ما تحتاج إلى بعض الحركات لتصبح مضحكة. تدرّب على حركة جسدك بينما تتحدث.

   • قصّ قصتك أمام المرآة بغرض مشاهدة نفسك.
   • صوّر نفسك أثناء قصّ قصة مضحكة من أجل الانتباه لحركات جسدك. استمر في التدرب أمام الكاميرا لتحسين حركة الجسد.
4. 
   4
   اضحك على دُعابات الآخرين. التمتع بخفة الظل يعني أن تفهم مُزاح الآخرين وتتفاعل معه؛ إن كان أحد أصدقائك أو فرد من عائلتك يُلقي دعابة فشاركه المرح بالضحك على دُعابته. سيرى الآخرون أنك خفيف الظل وصاحب حس دُعابة رائع إن شاركتهم في الضحك وأضحكتهم بدورك.
5. 
   5
   استمتع بوقتك! أهم شيء هو أن تحظى ببعض المرح. لا تنجرف وراء رغبتك في جعل الآخرين يضحكون وتنسى الاستمتاع بوقتك، وتذكر أن قيمتك أكبر بكثير من مجرد حسّك الفُكاهي، لذا انطلق واستمتع بحياتك!