如何消除耳痛

下载PDF文件

耳痛可以有很多不同的原因，有些比另外一些严重。如果你的耳痛总是复发或者痛到你无法专注于别的事情，聪明的做法就是去看医生。话虽这么说，这里还是有几件事情是你可以在家尝试的。

方法 1

方法 1 的 2:

家庭疗法

下载PDF文件

1
使用热疗法。这可以通过好几种方法来完成。不管你选择怎样，温热疗法都可以麻痹疼痛。只是要小心不要灼伤自己。
- 拿吹风机（低档）放在离耳朵0.3米之外吹。当温度改变时，你耳朵的液体会更容易清除。^{[1]X研究来源}
- 在温水里浸泡一条面巾，圈起来，按压你的耳朵20分钟。如果痛感继续，就重复这个步骤。
- 使用古老的连续“热垫按压耳朵”法，简单的热冲击。
2
吃泰勒诺或布洛芬。这是普通的止痛药片，不会真的消除耳痛，但会暂时平息痛楚。而且是在几分钟内就平息。
- 如果疼痛严重，吃一两片药还是没效，去看医生。如果你有其它症状（如发烧或头晕），马上去看医生。
- 尝试奥腊耳甘，这是一种局部麻醉剂，可以直接用于耳道。奥腊耳甘可以在大型药店或药房买到，而且还可以在网上购买。
3
用橄榄油或婴儿油。虽然听起来有些奇怪，但橄榄油或婴儿油可以当作滴耳剂使用。它们是润滑油，可以减轻你的疼痛。
- 加热直至温暖，但不要太热，滴入3-4滴到耳道痛处。让耳朵吸收半个钟，然后放下排出。痛楚应该能很快减轻。^{[1]X研究来源}
- 如果你有肉桂，可以加一点进去。很明显，大蒜油也有效。事实上…^{[2]X研究来源}
4
创造性使用大蒜。大概所有有关大蒜的东西都被认为可以帮助耳痛。如果你有任何形式的大蒜，可考虑使用。以下是一些已有的方式：
- 在受影响的耳朵处滴入几滴大蒜汁。
- 热好一些加入大蒜的芝麻油。在大蒜加入油里面之后，用于你的耳朵。
- 将一丁大蒜分成两半，其中一半放入你的耳朵，另一半放入热水中。将你的耳朵放在热水的杯子边缘，让大蒜蒸汽经过另一半大蒜进入你受伤的耳朵。^{[3]X研究来源}
5
利用冰箱里剩余的洋葱。另一种蔬菜来拯救你！切开洋葱，压碎，紧紧卷入一快干净、纤薄的布料中。平躺下，将这卷布敷在耳朵上。^{[4]X研究来源}
- 如果你有的是姜而不是洋葱，也用同样的步骤——运用同样的原理。^{[4]X研究来源}
这些都是真正的草本疗法。你需要将它们榨成果汁。这个过程包括压碎以及放在高温之上。但是，薄荷油应该用在耳朵“周边”，而罗勒汁可以用在耳朵里面。^{[4]X研究来源}
7
嚼口香糖以及打哈欠。如果你的耳痛是因为海拔高度的改变，可考虑嚼口香糖或者强迫自己打哈欠。你的耳朵会张开，而你也许会自动就感觉好了。
- 你也可以尝试“大力”吞咽。活动耳咽管的肌肉会打开，释放压力。
- 美国耳鼻喉科学会建议使用这个方法来对付乘坐飞机的副作用：闭上嘴巴，掩住你的鼻子，用你的手掩住没有受到影响的耳朵。然后，尝试用你的鼻孔吹气，迫使耳朵张开。但是，如果你的耳痛是因为寒冷或其它感染，不要这样做——这样只会传播感染。^{[5]X研究来源}
8
使用芳香疗法。虽然可能听起来有点不靠谱，但有些人发誓真的有用。在一点橄榄油中稀释香精油（如薰衣草油），涂在受影响的耳朵“外部”直至脖子下面淋巴结周围。^{[6]X研究来源} 值得试试吧？
- 如果你的耳痛使人虚弱，芳香疗法就不适合了。你的一生会给你提供药物，这比香料起效快得多。
500PPM的比例最好。在每15-20滴胶质银中使用1滴香精油。这看起来香精油似乎没什么作用，但却对功效有影响。^{[7]X研究来源}
广告

方法 2

方法 2 的 2:

通过你的医生

下载PDF文件

1
拿到抗生素。如果耳痛就是无法自行消除，或者附带其它症状。或者你在大大的疼痛之下筋疲力尽，去看医生。他/她可以马上给你开一些抗生素。
- 青霉素也许不会在几天内见效。问问你的医生这会不会是你的情况，以及你可以尝试什么疗法来消除痛苦。
2
看看是否因为粘液的累积。咳嗽和擦鼻涕都会触发内耳，最后导致耳痛。如果你有别的感冒症状，这可能就是你的罪魁祸首。
- 你的医生可能会建议解充血药或鼻用喷雾。粘液会停止出现，减缓耳痛，但你可能必须连同布洛芬使用，至少在开始的时候要用。^{[2]X研究来源}
3
了解是否由耳屎引起。虽然它们的存在对你有益，但太多耳屎会导致耳痛。如果耳屎是个问题，你的医生会帮你解决。
- 他/她会建议你使用含药的滴耳剂来减轻痛楚和耳屎的增加。他/她应该也会建议你以后如何防止耳痛。
- 如果你的耳屎变硬而且成了块状，你的医生可能会手动取出来。这应该不是你的首选，但可以解决问题。
广告