如何在暗恋曝光后和他相处

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在本文中：

和他一起时保持镇定

采取行动

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暗恋就像泥潭，一旦陷进去就很难脱身；要说什么比暗恋更痛苦呢？答案只有一个，那就是你的朋友向你暗恋的人泄了秘。这个时候，你该怎么办呢？首先，你要决定是否直接向他挑明。一旦决定大胆表白，你就得赶快行动，免得产生不必要的尴尬。

步骤

方法 1

方法 1 的 2:

和他一起时保持镇定

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   不要中断和他的日常交流。当你的心思被他发现，你要做的是避免两人之间产生任何的尴尬和不愉快。和他聊天的时候，你要表现得和往常一样。如果你们在学校一起上课，那么你大可以和他聊聊功课。只要表现得自然随意，你们互动起来会更加容易。

   • 虽然他知道了你的秘密，但他也许以为暗恋曝光这件事你还蒙在鼓里。所以，你要保持冷静，利用这一点争取时间，从而扭转局势。
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   事情已发生，多想也无益。不管你怎么应对，千万不要在“他是怎么发现的”，“他会怎么看我”等问题上纠缠不清。让自己忙起来，最好是忙得想不起他来。可能的话，避开他一两天，给自己时间平复情绪。不过，如果你最终打算采取行动，那么就不要“消失”得太久。

   • 如果你能看开些，事情就容易解决多了。暗恋曝光并不一定是件坏事。毕竟，如果你知道有人喜欢你，你会生气、心烦吗？恐怕不会吧。
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   不要因为他和别人说个话就紧张兮兮。无论一个人平时多么理智、清醒，只要陷入暗恋的泥滩，也会开始嫉妒、猜疑。所以，尽量不要去探究他和谁说了什么。也许他并没有和你玩欲擒故纵，或者故意伤害你的感情——他只是像平时一样和人正常友好的交流。

   • 你可能会觉得自己的秘密被他到处宣扬，可也许他根本就没在谈论你，所以别再胡思乱想了。除非你爱的人幼稚至极，否则这么无聊的事情他根本想都不会想。
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   别忘了他可能也很紧张。你爱的人也是个凡人，所以和你一样，他也会感到紧张。和你交谈的时候，他的内心也无法淡定。意识到这一点能帮助你更加轻松地和他相处——既然大家都一样，有什么好害怕的呢？
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方法 2

方法 2 的 2:

采取行动

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   决定是否向他表白。你迟早需要作出决定——告诉他你喜欢他，或者保持沉默。暗恋一个人时，猜测对方的心意是最痛苦的事情。所以，不管你多么害怕，都得作出决定，因为这对你是一种解脱。最后的结局不外乎两种：你们俩的关系更近一层；或者你断了对他的念想，重新开始。不管是哪种结局，你都不用再担心。

   • 诚实往往是最佳的对策。向他坦白一切吧，你会觉得胸口的大石头终于落了地——不管结局如何，你都问心无愧。将来你也不会因为后悔而不断埋怨自己。换句话说，几周之后，你不会不停地问自己“要是我当时表白了会怎么样？”。告诉他你希望和他继续做朋友，而且你不想每次见面都别别扭扭的。通常，他会接受你的解释，并且在和你正常交往的同时，他也会思考下一步应该怎么做。
   • 另一方面，如果你真的不想向他表白，或者你有充分的理由相信表白是下下之选，那么就心甘情愿地放弃他吧。举个例子，如果他已经有了交往的对象，那你就不应该向他表白。
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   如果你打算告诉他一切，就不要一拖再拖。你可能想等到时机成熟的时候再告诉他你的心意。可是，这一刻也许永远不会到来。在你按兵不动的同时，对方可能早就对你失去了兴趣，或者他会以为你不再喜欢他了。所以 ，一旦定下和他单独相处的时间和地点，就不要变来变去。只要抓住机会，你的恋情一定会有柳暗花明的一天。

   • 如果对方和你都在一个学校学习，那你可以和他约好放学后在一个僻静的地方见面。这个地方不一定非得荒无人烟，只要相对隐蔽就可以了。比如，坐在公园的长凳上表白就挺不错的。
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   保持轻松的气氛。表白时，你不需要太过严肃或者激动。事实上，过激的表现可能会把对方吓跑。所以，谈话时的气氛非常重要；只有在自在轻松的气氛下，你才更有可能从他那里得到诚实的答案。

   • 其实，你根本不用那么坦白。与其直接说你喜欢他，不如邀请他和你共度一段美好的时光。比如，你可以这么开口：“这节课太有意思了。你要不要一起吃午饭？对了，这周末有美食展，咋俩一起去怎么样？我听说到时候会有各种各样的小吃！”
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   不要因为他的害羞而止步不前。就算你试着不给他压力，他还是会不好意思，这点你不用担心。不表态或者扭扭捏捏并不表示他不喜欢你，这只能说明他不知道如何向你开口。给他足够的时间，让他回去好好想想你的话；等他准备好了，再鼓励他给你答复。

   • 在给你答复这件事上，不要让他感到丁点的压力。当你向他表白或者发出约会的邀请后，对方通常需要1到2天的处理时间。你可以这么说，“慢慢来，不着急。你不用今天答复我。”
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   即使被拒绝，也要接受他的决定。不管结局如何，你都要相信他的能力，尊重他所做的决定。如果他不喜欢你，那就轻描淡写地说句“知道了”，然后转身离开。别老拿同一个问题烦他，或者试图改变他的心意。而另一方面，如果他接受了你的邀请或者示爱，那可就恭喜你啦！

   • 建议你在被拒绝后的几天里减少和他见面的时间。虽说没有必要彻底避开他，但是如果你还是觉得伤心难过、无法释怀，那么暂时和他保持一些距离能够帮助你平复心情。
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小提示

• 女孩也可以大胆地约对方出来玩。谁说一定要男方主动？只要你想，就去做吧！
• 如果不想吓到他，就不要提起那些他曾经交谈过的女孩。这样只会显得你嫉妒心强、爱猜疑。
• 不要让他对你心怀愧疚；我们的基因早在一定程度上决定了我们会喜欢上什么样的人，而对方的个人经历也能决定他会不会喜欢上你。
• 处理整件事情时尽量稳妥得体；不要把火发在那个泄密的朋友身上。

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