如何分辨爱、迷恋和欲望

不论你是在恋爱中，还是正远远地爱慕某人，理清楚自己的感觉都不是一件容易的事情。虽然没有一条简单易行的捷径辨明你对某人究竟是怎样的感觉，不过的确有几个方法可以帮助你更好地认清自己的感情。按照以下这些建议，你就能自己分清爱、迷恋，和欲望这几种不同的感觉了。

方法 1

方法 1 的 3:

如何识别真爱

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你明知道这个人的缺点，仍然关心着他（她）。即便在最困难的时候你也对对方不离不弃。你可以告诉对方关于自己的任何事，即便事情的真相对你并不有利，并且你也清楚地知道对方会接受你。
你知道无论如何，你的伴侣都会支持你，你也准备好要与对方携手共度一生。
你已经认识这个人很长时间，无法想象没有他（她）生活会是什么样子。
在与你的伴侣发生关系之后，你觉得和对方的距离更近了。对你来说，虽然你渴望激情之火不灭，但是感情和欢愉之后的拥抱与性本身一样重要。
工作中发生了有趣的事，你迫不及待就想告诉你的伴侣。另外，如果你经历了不愉快的事，你想找个可以理解你的人谈心。如果当你想要分享内心最深处的想法时，你的伴侣是你的第一人选，那么你也许真的陷入了爱河。
当你和伴侣发生争执时，你们会一直努力，直到达成某种共识。不论什么争执，都无法抵消你们对彼此的承诺，而你也会对你的伴侣吐露真言心存感激，即使真话说出来会有些伤人。
你和你的伴侣在一起感觉很舒服，会有很强的信任感。同居或者结婚的决定会让你觉得是理所当然、水到渠成的事。^{[1]X研究来源}
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方法 2

方法 2 的 3:

如何知道你仅仅是陷入迷恋

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当你经历的是迷恋时，你的脑子里想的全是对方。你想的不仅仅是对方这个人，还有你内心想要对对方展露自己的渴望。对于这个人，你有一个理想化的形象，至于这个形象和真实的对方是否吻合就不一定了。
你并没有多少安全感，而是把更多的时间花在思考如何取悦对方上。你关注的是如何让对方喜欢你，同时因为你不知道对方的想法，你会感到很紧张。
你的这段恋情刚刚开始不久，虽然你的脑子里全是对方，你却对他（她）是否准备长期发展缺乏信心。
性本身充满激情，但是激情过后你却感到踌躇。你担心，因为不清楚你的伴侣是否觉得你足够迷人，还担心发生关系后下一步你们的关系应该如何。
你不停地想对方微笑的样子，他（她）叫出你名字的样子，或者他（她）看着你时是什么样子。你无法自拔地沉迷于这些细节中，试着根据这些琐碎的事情找出对方对你究竟是一种什么感觉。
当你喜欢的人和你有不同意见时，你会想是不是这段关系已经宣告结束了。你会怀疑你究竟是否真的了解这个人，还是你对对方的印象一直以来就是错的。
你想要告诉你的约会对象，彼此只跟对方一个人约会，但是又对他（她）会有什么反应感到很紧张。你害怕提出承诺的要求会把对方吓跑。你的感情还没有深到爱的程度，可能仍然停留在迷恋的范畴。^{[2]X研究来源}
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方法 3

方法 3 的 3:

当你感到头脑发热、困扰、欲火中烧

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如果你想要的是搞定某个人并以此为傲，或者让某人和你上床的话，你对待对方的方式就像对待一件物品，因此你经历的只是欲望而已。
安全感对你而言并不重要，你更感兴趣的是成功得到对方，以及两个人在一起的时候能获得多少感官愉悦。待你得到你想要的东西之后，这个人去留都无所谓了。
你可能刚刚认识你感兴趣的这个人，也可能和对方认识了很久。无论哪种情况，比起建立关系，你们之间的这段关系更像是为了满足肉体的欲望。
和对方发生关系之后，即使感觉良好，你的思绪也很快会被其他东西吸引。你在思量事后得和对方保持这种联系多长时间才行，因为你已经开始考虑下一个征服的目标了。又或者，你想至少在下一个目标出现之前，继续和对方保持肉体关系。
你试图搞清楚你要怎么做才能让对方邀请你来一杯睡前酒。你的目标是让对方卸下防备，这样一来你就可以得手。
谁会在乎你们有没有争执？你完全可以找到一个新的目标，根本不用费劲应对口舌之争。你们之间的性生活很美妙，但是这不值得你去扛多余的负担——除非是某次激烈争吵之后的“和好上床”。
事实上，你根本不在乎两个人是否只和对方一人约会。和其他人约会你会很满足，也不在乎对方是否也有多个约会对象。即便对方找到了其他伴侣你可能会嫉妒，承诺的缺席也暗示着这段关系比起爱，更关乎欲望。^{[3]X研究来源}
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