วิธีการ ใช้เซรั่มสำหรับใบหน้า

X

บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Kaveri Karhade, MD. ดร. คาเวรี การ์ฮาดเป็นแพทย์ผิวหนังด้านเลเซอร์ การแพทย์ และเครื่องสำอางที่มีใบรับรองจากคณะกรรมการในซานฟรานซิสโก ซึ่งเชี่ยวชาญด้านสิวและผมร่วง เธอได้รับการฝึกอบรมขั้นสูงในด้านยาฉีด เลเซอร์ การผ่าตัด และการรักษาด้านความงามอื่นๆ และได้ตีพิมพ์งานวิจัยที่มีขอบเขตเนื้อหากว้างขวางในวารสารทางการแพทย์ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีวิทยาศาสตรบัณฑิตจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน และแพทยศาสตร์บัณฑิต (MD) จาก University of Michigan Medical School เธอสำเร็จการฝึกงานด้านอายุรแพทย์ที่ New York University School of Medicine และสำเร็จสาขาวิชาผิวหนังวิทยา จาก Brown University School of Medicine ดร. การ์ฮาด เป็นสมาชิกของ American Academy of Dermatology และเป็นสมาชิกของ American Society for Dermatologic Surgery

มีการอ้างอิง 11 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ

บทความนี้ถูกเข้าชม 7,924 ครั้ง

เซรั่มช่วยส่งผ่านสารอาหารเข้มข้นลงไปยังผิวของคุณ ในการใช้เซรั่ม คุณต้องทาเซรั่ม 2-3 หยดหลังจากที่คุณล้างหน้าและก่อนทามอยส์เจอไรเซอร์ เซรั่มซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกแทนที่จะอยู่บนชั้นผิวเหมือนมอยส์เจอไรเซอร์ เซรั่มได้ผลดีสำหรับปัญหาผิวที่เฉพาะเจาะจง เช่น สิว ผิวแห้ง ความกระจ่างใส และริ้วรอย หลังจากที่คุณล้างหน้าก็ให้ทาเซรั่มปริมาณเท่าเมล็ดถั่วลงบนบริเวณแก้ม หน้าผาก จมูก และคาง ใช้เซรั่มทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ส่วน 1

ส่วน 1 ของ 2:

การเลือกเซรั่ม

ดาวน์โหลดบทความ

1
ลองใช้เซรั่มที่มีกรดไกลโคลิกและว่านหางจระเข้สำหรับทางเลือกอเนกประสงค์. ถ้าคุณมีผิวธรรมดาและต้องการใช้เซรั่มเพื่อให้ผิวใสไร้ที่ติก็ให้ลองส่วนผสมเหล่านี้ ว่านหางจระเข้ช่วยลดอาการแดงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว กรดไกลโคลิกช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อไม่ให้อุดตันรูขุมขน ผิวที่ดีเริ่มต้นจากความชุ่มชื้น^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- นี่คือทางเลือกที่ดีถ้าคุณไม่มีปัญหาผิวแต่ต้องการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก มันยังเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อช่วยลดการถูกทำลายจากแสงแดดและรอยแผลเป็นสิว
- มองหาเซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำมันโรสฮิป สิ่งนี้ช่วยลดอาการแดงและช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว
2
ใช้เซรั่มที่มีวิตามินซี เรตินอล กรดซาลิไซลิก หรือเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์เพื่อจัดการกับสิว. วิตามินซีช่วยฟื้นฟูผิวในขณะที่เรตินอลและเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์คือส่วนประกอบที่ต่อต้านสิว กรดซาลิไซลิกช่วยรักษาสิวที่มีอยู่เช่นกัน ส่วนผสมนี้ได้ผลดีเพื่อลดการอักเสบหรืออาการแดง ควบคุมน้ำมัน รักษา หรือป้องกันสิว^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ยิ่งไปกว่านั้น เซรั่มที่มีส่วนผสมนี้จะช่วยไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
- กรดซาลิไซลิกสามารถทำให้ถูกแดดเผา เพราะฉะนั้นคุณควรใช้เซรั่มนี้ในตอนกลางคืน
3
ทาเซรั่มที่มีกรดไกลโคลิกและไฮยาลูรอนิคถ้าคุณมีผิวแห้ง. กรดไกลโคลิกและไฮยาลูโรนิคช่วยให้ผิวเก็บกักความชุ่มชื้น ส่วนผสมเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อส่งผ่านเซรั่มที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นซึ่งได้ผลดีสำหรับผิวแห้ง เซรั่มนี้จะไม่รู้สึกเหมือนเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหนียวเหนอะหนะและจะซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกและรวดเร็ว^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณยังสามารถใช้วิตามินอี น้ำมันโรสฮิป เมล็ดเชีย ซีบัคธอร์น และดอกคาเมเลียเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยไม่อุดตันรูขุมขน
4
เลือกเซรั่มที่มีเรตินอลและเปปไทด์เพื่อลดริ้วรอย. เรตินอลช่วยเติมเส้นและริ้วรอยให้เต็มอิ่มและเปปไทด์ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี รวมส่วนผสมเหล่านี้และคุณจะได้เซรั่มที่ลดริ้วรอยได้อย่างมหัศจรรย์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดก็ควรใช้เซรั่มนี้ในตอนกลางคืนเพื่อให้ผิวดูดซึมเซรั่มในขณะที่คุณหลับซึ่งจะช่วยลดริ้วรอย^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณยังสามารถใช้เซรั่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินซีและสารสกัดชาเขียว ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยปกป้องผิวเช่นเดียวกับลดริ้วรอย
5
ลองใช้เซรั่มที่มีวิตามินซีและกรดเฟอรูลิกเพื่อทำให้ผิวกระจ่างใส. สีผิวอาจจะดูไม่สม่ำเสมอและหมองคล้ำจากการสัมผัสแสงแดด การสูบบุหรี่ กรรมพันธุ์ และการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ วิตามินซีและกรดเฟอรูลิกคือสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพซึ่งสามารถทำให้ผิวของคุณกลับมามีชีวิตได้อีกครั้ง ส่วนผสมเหล่านี้ทำอนุมูลอิสระในผิวของคุณให้เป็นกลางซึ่งทำให้สีผิวสม่ำเสมอและดูมีชีวิตชีวามากขึ้น^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ยิ่งไปกว่านั้น เซรั่มที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสใช้สารสกัดจากชาเขียวซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังอีกอย่างหนึ่ง
- เซรั่มที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสบางตัวมีส่วนผสมของเมือกหอยทากซึ่งมีชื่อเสียงในการลดรอยแผลเป็นและรักษาการเกิดเม็ดสีหรือจุดด่างดำ ^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
6
รักษาสิวผิวที่ไม่สม่ำเสมอด้วยสารสกัดจากรากชะเอมและกรดโคจิก. สารสกัดจากรากชะเอมช่วยลดการเกิดเม็ดสีและจุดด่างดำแห่งวัย กรดโคจิกช่วยรักษาแผลเป็น การทำลายจากแสงแดด และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ผิวของคุณจะดูสม่ำเสมอและกระจ่างใสถ้าคุณใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมเข้มข้นเหล่านี้ภายในไม่กี่สัปดาห์^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- มองหาเซรั่มที่มีวิตามินซีซึ่งช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส
- คุณยังสามารถเลือกเซรั่มที่มีอาร์บูตินเพื่อทำให้สีผิวสม่ำเสมอ อาร์บูตินใช้เพื่อลดจุดด่างดำ มันยังสามารถทำให้สีผิวโดยรวมดูกระจ่างใสขึ้น
- เมื่อคุณเลือกเซรั่มที่มีวิตามินซีก็ให้มองหาเซรั่มที่มีกรดแอลแอสคอร์บิกซึ่งเป็นส่วนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของวิตามิน สิ่งนี้จะช่วยเรื่องฟื้นฟูสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
7
ใช้เซรั่มสำหรับรอบดวงตาเพื่อลดอาการขอบตาคล้ำ. นี่คือเซรั่มสูตรพิเศษที่ทำขึ้นเพื่อลดอาการขอบตาคล้ำ ถ้าคุณต้องการลดอาการขอบตาคล้ำก็ควรใช้เซรั่มแบบนี้ เซรั่มเหล่านี้มีส่วนผสมที่เข้มข้นของสารสกัดจากรากชะเอมหรืออาร์บูติน ทาเซรั่มนี้บริเวณรอบดวงตาโดยตรง^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณสามารถใช้เซรั่มตัวนี้เช่นเดียวกับเซรั่มสำหรับกลางวันและกลางคืน
- หลีกเลี่ยงการใช้เซรั่มสำหรับรอบดวงตากับบริเวณอื่นของใบหน้า บางครั้งส่วนผสมมีไว้สำหรับให้ซึมซาบบริเวณรอบดวงตาเท่านั้นและอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองหรือสิวได้
8
ใช้เซรั่มสำหรับกลางวันและกลางคืนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด. เซรั่มสำหรับกลางวันมักจะเข้มข้นน้อยกว่า เพราะฉะนั้นคุณไม่ต้องกังวลเรื่องการสัมผัสแสงแดด เซรั่มในตอนกลางคืนมีลักษณะเข้มข้นมากและส่วนผสมเหล่านี้ทำงานในขณะที่คุณหลับ ใช้เซรั่มทั้งสองแบบเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและไร้ที่ติมากที่สุด^{[9]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ค่อยๆ ใช้เซรั่มเพื่อให้ผิวมีเวลาปรับตัวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ เริ่มด้วยการทาเซรั่มสำหรับกลางคืนในช่วงคืนเว้นคืนและค่อยๆ เพิ่มความถี่เป็นทุกคืนหลังจากที่ใช้เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ จากนั้นจึงใช้เซรั่มสำหรับกลางวันควบคู่กันไป
- ใช้เซรั่มที่ต้านอนุมูลอิสระในตอนเช้าเพื่อปกป้องผิวใช้เซรั่มในตอนกลางคืนที่มีเรตินอลเพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์
โฆษณา

ส่วน 2

ส่วน 2 ของ 2:

การทาเซรั่ม

ดาวน์โหลดบทความ

1
ล้างหน้าและขัดผิวก่อนที่จะทาเซรั่ม. ก่อนที่คุณจะทาเซรั่มก็ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือขัดผิวหน้า ทำให้หน้าเปียก จากนั้นจึงนวดผลิตภัณฑ์ล้างหน้าบริเวณหน้าผาก แก้ม จมูก และคาง เคลื่อนไหวปลายนิ้วเป็นวงกลมเล็กๆ จากนั้นจึงล้างออก การล้างหน้าช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ติดบนผิวหน้าและการขัดผิวช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก^{[10]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ล้างหน้าทุกวันและขัดผิว 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่าใช้ที่ขัดหน้าแบบแมนวลหรือแบบสารเคมี เช่น กรดไกลโคลิกในวันเดียวกัน
หยดเซรั่ม 1 หยดในแต่ละส่วนของใบหน้าถ้าคุณใช้เซรั่มที่เบาบาง. ปริมาณของเซรั่มที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของส่วนผสม ถ้าคุณใช้เซรั่มที่เบาบาง คุณจะใช้เพียงปริมาณน้อยเท่านั้น หยดเซรั่ม 1 หยดบนนิ้วมือและถูบริเวณแก้ม ทำขั้นตอนเดียวกันสำหรับแก้มอีกหนึ่งข้าง เช่นเดียวกับหน้าผาก จมูก และคาง ค่อยๆ นวดเซรั่มขึ้นด้านบน^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
3
อุ่นเซรั่ม 3-5 หยดในมือก่อนที่จะทาเซรั่มที่เข้มข้นบนใบหน้า. คุณต้องอุ่นเซรั่มที่เข้มข้นก่อนจะทาบนผิวหน้า ในการทำสิ่งนี้ก็ให้คุณหยดเซรั่ม 2-3 หยดบนฝ่ามือและถูฝ่ามือเข้าด้วยกัน วิธีนี้จะช่วยกระจายผลิตภัณฑ์ให้เท่าเทียมกันบนฝ่ามือทั้งสองข้าง จากนั้นใช้การกดเบาๆ เพื่อทาเซรั่มบนใบหน้า ใช้มือแนบแก้ม หน้าผาก จมูก และคาง^{[12]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เมื่อคุณทาเซรั่มก็ควรกดผลิตภัณฑ์ลงบนผิวด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล
4
ค่อยๆ แตะผิวเป็นเวลา 30-60 วินาทีจนกว่าเซรั่มจะซึมซาบลงสู่ผิว. หลังจากที่คุณได้ถูเซรั่มลงบนผิวก็ให้ใช้นิ้วมือแนบแก้มและกดผิวเป็นแบบวงกลม ทำขั้นตอนนี้ทั่วทั้งใบหน้าเป็นเวลาประมาณ 1 นาที^{[13]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- วิธีนี้จะทำให้เซรั่มซึมซาบลงสู่ผิวอย่างล้ำลึก
5
รอ 1 นาทีก่อนที่จะทามอยส์เจอไรเซอร์ทั่วใบหน้า. เซรั่มจะซึมซาบลงสู่ผิวหลังจาก 1 นาที จากนั้นบีบมอยส์เจอไรเซอร์ปริมาณเท่าเหรียญบาทลงบนฝ่ามือและถูให้ทั่วหน้าผาก แก้ม จมูก และคาง^{[14]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยกักเก็บคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวของเซรั่มเอาไว้ เพราะฉะนั้นผิวของคุณจะดูกระจ่างใสและเปล่งประกายในไม่ช้า
- ถ้าคุณทำขั้นตอนนี้ในตอนเช้า คุณสามารถแต่งหน้าได้หลังจากที่คุณทามอยส์เจอไรเซอร์ เพียงรอให้มอยส์เจอไรเซอร์แห้ง 1 นาทีก่อนที่จะเริ่มแต่งหน้า
โฆษณา

เคล็ดลับ

ถ้าคุณใช้เซรั่มทุกวัน คุณจะเห็นผลลัพธ์ภายใน 7-14 วัน

โฆษณา

คำเตือน

หลีกเลี่ยงการใช้เซรั่มสำหรับกลางคืนในตอนกลางวัน สิ่งนี้จะทำให้ผิวแห้ง เป็นสิว และโดนแดดเผาได้
หลีกเลี่ยงการใช้เซรั่มมากเกินไป โดยทั่วไปคุณควรใช้ในปริมาณเท่ากับเมล็ดถั่วสำหรับใบหน้าทั้งหมด เซรั่มส่วนเกินจะไม่ซึมซาบลงสู่ผิวและอาจจะทำให้เกิดสิวและการระคายเคืองได้ ^{[15]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}

โฆษณา