Загрузить PDFЗагрузить PDFX
Соавтор(ы): Chloe Carmichael, PhD. Хлоя Кармайкл, PhD — лицензированный клинический психолог с частной практикой в городе Нью-Йорке. Имеет более 10 лет опыта в психологическом консультировании, специализируется на проблемах в отношениях, управлении стрессом, работе над самооценкой и карьерном коучинге. Также вела курсы в Университете Лонг-Айленда и работала внештатным преподавателем в Городском университете Нью-Йорка. Получила степень PhD по клинической психологии в Университете Лонг-Айленда в Бруклине, Нью-Йорк, прошла клиническую практику в больницах Ленокс-Хилл и округа Кингс. Аккредитована Американской психологической ассоциацией и является автором книг “Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety” («Нервная энергия: обуздайте силу своей тревоги») и “Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating” («10 заповедей свиданий доктора Хлои»).
Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 9959.
В наше время много успешных пар возникает посредством свиданий вслепую. Возможно, один из близких друзей предлагает вам подходящий вариант, а может, вы пользуетесь приложением для знакомств на смартфоне. Свидания вслепую могут вызывать стресс, потому что они подразумевают, что вы хорошо проведете время с незнакомцем, который, предположительно, вам понравится. Однако если вы предпримете шаги, чтобы успешно провести свидание вслепую, возможно, вы обретете хорошего друга или любимого человека.
Шаги
Разумно подходите к выбору «свахи». Если вы просите кого-то найти вам партнера, убедитесь, что этот человек хорошо вас знает и, что еще более важно, знает, чего вы ждете от партнера. Ваши близкие друзья, скорее всего, входят в тот же круг общения, что и вы, и, вероятно, они не смогут свести вас с кем-нибудь новым. Не бойтесь обращаться и к едва знакомым людям, например друзьям друзей, и просить свести вас с кем-нибудь. Выберите человека, у которого, по вашему мнению, есть веселые, интересные приятели.[1]
Заранее пообщайтесь по телефону с человеком, с которым планируете пойти на свидание. Вам следует связаться с ним заранее, чтобы договориться, где будет проходить встреча и как вы будете туда добираться. Если «сваха» настаивает на том, чтобы организовать встречу без вашего участия, попросите хотя бы несколько минут поболтать по телефону с потенциальным вариантом. Задайте ему несколько основных вопросов, например откуда он родом или чем он любит заниматься по выходным. Таким образом, во время общения на свидании вы сможете сослаться на эту небольшую беседу.[2]
Установите конкретное время начала и окончания свидания. Перед началом свидания у вас должно быть достаточно времени на подготовку. Кроме того, планируйте окончание свидания с учетом того, что можно будет задержаться, если вы захотите продолжить общение. Не затягивайте. Если вам понравится спутник, вы всегда сможете увидеть его снова. Лучше провести время недолго, но весело, чем долго, но уныло![3]
Выберите общественное место для свидания. Рестораны, бары, парки, кинотеатры и площадки для мини-гольфа — все это хорошие варианты. Сообщите другу, во сколько вы уедете и когда вернетесь. Свяжитесь с ним в конце свидания, чтобы он знал, что с вами все в порядке.[4]
Выберите непринужденное, но увлекательное занятие. Решая, чем бы заняться, выберите что-нибудь легкое и стимулирующее общение. Не стесняйтесь отходить от сценария ужина с напитками.[5] Вот несколько более увлекательных вариантов, нежели ужин (но при этом хорошо сочетаемые с ним, если вы голодны!):- пешая прогулка;
- мини-гольф и мороженое на десерт;
- посещение океанариума;
- посещение джазового клуба;
- посещение караоке бара;
- сплав на каноэ или байдарках;
- кулинарные курсы;
- урок танцев.[6]
Реклама
Наденьте то, в чем чувствуете себя уверенно и комфортно. Необязательно облачаться в новый наряд. Выберите то, что вам нравится и что вам подходит. Одевайтесь в соответствии с тем, чем вы будете заниматься на свидании. Например, если вы собираетесь на долгую прогулку, наденьте спортивную одежду, а если вы собираетесь в дорогой ресторан, то нечто более официальное.[7]
Отбросьте все ожидания. Не ждите, что перед вами с первого мгновения появится идеальная партия. Свидание вслепую может удивить вас в положительном смысле. Если вы начнете думать о том, что надеетесь получить от встречи, немедленно переключите мысли на что-нибудь другое. Не создавайте заниженных или завышенных ожиданий. Лучше ничего не ожидайте.[8]СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАХлоя Кармайкл, PhD — лицензированный клинический психолог с частной практикой в городе Нью-Йорке. Имеет более 10 лет опыта в психологическом консультировании, специализируется на проблемах в отношениях, управлении стрессом, работе над самооценкой и карьерном коучинге. Также вела курсы в Университете Лонг-Айленда и работала внештатным преподавателем в Городском университете Нью-Йорка. Получила степень PhD по клинической психологии в Университете Лонг-Айленда в Бруклине, Нью-Йорк, прошла клиническую практику в больницах Ленокс-Хилл и округа Кингс. Аккредитована Американской психологической ассоциацией и является автором книг “Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety” («Нервная энергия: обуздайте силу своей тревоги») и “Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating” («10 заповедей свиданий доктора Хлои»).Лицензированный клинический психолог
Chloe Carmichael, PhD
Лицензированный клинический психологБудьте осторожны, заранее рисуя в мечтах своего спутника. По словам доктора Хлои Кармайкл, лицензированного клинического психолога и тренера по отношениям: «Когда мы фантазируем или мечтаем о человеке, мы вызываем у себя ощущение, что на самом деле проводим время с ним. Если вы только увидели его в интернете, а потом начали представлять себя в разных ситуациях с ним, вы, в конечном счете, спроецируете на этого человека образ и черты характера, которыми он может как обладать, так и нет (хорошо, если да, а если нет — тогда грядет разочарование)».
Продумайте план побега на случай чрезвычайных обстоятельств. Не оставайтесь на свидании, если ваш спутник ведет себя в грубой, злобной или в другой крайне неприятной манере. Отрепетируйте, что вы скажете, если придется срочно покидать место действия. Например, можно сказать, что заболела ваша соседка по комнате или что вам поступил срочный звонок от хозяина квартиры, которую вы снимаете. Полезно иметь в запасе план побега на случай, если свидание пойдет совершенно не так, как вы того ожидали.[9]
Помните о надлежащей гигиене. Прежде чем выйти из дома, дважды проверьте, что вы воспользовались дезодорантом и зубной нитью, а также поправили прическу. Хорошая гигиена играет большую роль при знакомстве с новым человеком!Реклама
Задавайте открытые вопросы. Задавайте человеку вопросы, на которые нельзя просто ответить «да» или «нет», чтобы у него не создавалось впечатления, будто его допрашивают. Познакомьтесь с личностью и образом жизни партнера. Кажется ли, что этот человек разделяет ваши цели и дополняет вашу личность? Узнайте, любит ли он заниматься теми же вещами, что и вы, или может ли он познакомить вас с тем, что вы всегда хотели попробовать. Вот список вопросов, с которых можно начать:- «Чем ты любишь заниматься в выходные?»
- «Назови одну вещь из своего списка желаний?»
- «Какая лучшая книга, которую ты прочитал за последние полгода?»
- «Чем ты гордишься в своей жизни?»[10]
- «Где ты работаешь? Тебе нравится твоя работа?»
- «Каков твой лучший друг?»
- «Хочешь попробовать мое блюдо?»
- «Ты — жаворонок?»
- «У тебя есть соседи по комнате? Что это за люди?»[11]
Расскажите о себе. Предоставьте спутнику достоверную информацию о себе, своей жизни, интересах и мыслях. Он здесь, чтобы узнать вас поближе. Не доминируйте в разговоре, однако выражайте себя так же, как при обычном общении с друзьями или потенциальным партнером. Найдите связь между вами двоими.[12]
Практикуйте навыки активного слушания. Установите зрительный контакт с собеседником. Улыбайтесь. Держите хорошую осанку. Кивайте в ответ на то, что говорит другой человек.[13] Время от времени кратко пересказывайте слова собеседника и проявляйте интерес к его увлечениям.- Например, можно сказать: «Похоже, у тебя отличные отношения с матерью! Когда ты видел ее в последний раз?»
- Или: «Похоже, ты действительно любишь свою работу. Почему заинтересовала государственная служба?»
Честно заявите о дальнейших действиях. Если вы хотите увидеть человека снова, сообщите ему об этом. Узнайте его номер телефона и позвоните ему в течение нескольких дней. Если вы не хотите снова видеться с ним, скажите, что вы хорошо провели время и пожелайте ему приятного остатка вечера. Не будьте откровенно жестоки, отвергая человека, но и не считайте себя обязанным давать ему ложную надежду, говоря, что вы хотите увидеть его снова, если на самом деле это не так.Реклама
Не сбегайте от непривлекательного спутника. Если вы пришли на свидание и обнаружили, что вас вообще не привлекает этот человек, не спешите с уходом. Вы согласились на эту короткую встречу, и возможно, все выльется в крепкую дружбу. Не думайте, что вы обязаны заводить романтические отношения. Скажите в конце вечера что-нибудь, что укажет на дружеские отношения, а не на романтические.- Например: «Я отлично провел время сегодня вечером и думаю, что мы могли бы стать хорошими друзьями».
- Или: «Я хорошо провела время сегодня вечером. Желаю тебе хорошо провести остаток выходных!»
Предложите оплатить или разделить счет. Независимо от условностей, предложите (хотя бы) разделить счет с партнером. Не выбирайте занятие или ресторан, где не сможете в итоге оплатить счет целиком.[14] Вот несколько способов подойти к этому неловкому моменту, когда принесут счет:- Скажите: «Это было восхитительно. Как насчет того, чтобы разделить счет?»
- Или: «Это за мой счет!»
- Или, если спутник предлагает заплатить: «Я буду рада разделить счет с тобой!»
- Или, если спутник настаивает на оплате: «Я с радостью разделю счет, но большое спасибо!»
Не паникуйте во время неловкого молчания. Одно то, что вы молчите, не означает, что этот момент неловкий! Не стесняйтесь потратить несколько секунд и проанализировать текущее положение. Если вам кажется, что молчание неловкое, воспользуйтесь списком открытых вопросов, которые указаны выше. Молчание, скорее всего, не будет длиться так долго, как вам может показаться.
Обращайте внимание как на свои, так и на сигналы спутника по поводу завершения вечера. Начните думать об этом пугающем моменте, прежде чем он действительно настанет. Вы хотите пожать руки, обняться или поцеловаться? Также следите за сигналами, которые посылает ваш спутник на протяжении всего свидания. Он садится ближе к вам или кажется, что он спешит уйти? Что бы ни случилось в конце встречи, это должно быть комфортно вам обоим.[15]- Если спутник делает нежелательный шаг вперед, просто отступите и скажите: «Нет». Вы не обязаны вступать с человеком в какой-либо физический контакт.
- Если вы случайно совершите нежелательный шаг вперед, не паникуйте. Принесите извинения за то, что неверно интерпретировали ситуацию, и продолжайте общение.
Реклама
Советы
- Прилагайте дополнительные усилия, чтобы улыбаться и вести себя вежливо.
- Постарайтесь найти общие интересы.
- Постарайтесь не слишком давить на себя. Невозможно проводить идеальное свидание каждый раз!
- Будьте открыты для новых знакомств, впечатлений и бесед.
Реклама
Предупреждения
- Отложите телефон в сторону. Можно провести два часа, не проверяя его. Но если, например, вы — врач или если у вас есть дети, объясните спутнику, почему вам нужно периодически проверять телефон.
- Не приносите изощренный подарок для спутника. Если все сложится, у вас будет достаточно времени, чтобы купить ему еще ни один подарок!
- Не стоит пить алкоголь перед свиданием, что называется, для храбрости. Если вы будете пить во время свидания, установите конкретный лимит: максимум две-три порции.
- Если вам кажется, что человек ведет себя озлобленно, оскорбительно, жестоко или грубо, немедленно уходите.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a3135/how-to-blind-date-0606/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/dr-gail-gross/10-tips-for-a-successful-blind-date_b_8689370.html
- ↑ http://www.datingtips.com/relationships/singles/dating-tips/keys-to-a-great-blind-date/
- ↑ http://www.datingtips.com/relationships/singles/dating-tips/keys-to-a-great-blind-date/
- ↑ http://www.glamour.com/story/10-ways-to-have-an-awesome-bli
- ↑ http://www.marieclaire.com/sex-love/advice/g1033/romantic-first-date-ideas/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/dr-gail-gross/10-tips-for-a-successful-blind-date_b_8689370.html
- ↑ http://www.glamour.com/story/10-ways-to-have-an-awesome-bli
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a3135/how-to-blind-date-0606/
- ↑ http://hellogiggles.com/questions-to-ask-on-a-first-date/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-practice/201305/21-first-date-questions
- ↑ http://www.datingtips.com/relationships/singles/dating-tips/keys-to-a-great-blind-date/
- ↑ http://www.skillsyouneed.com/ips/active-listening.html
- ↑ http://stylecaster.com/first-date-advice/
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/dating/how-to-end-a-date-gracefully/# .V3_gdZMrKb8
Об этой статье
Лицензированный клинический психолог
Соавтор(ы): Chloe Carmichael, PhD. Хлоя Кармайкл, PhD — лицензированный клинический психолог с частной практикой в городе Нью-Йорке. Имеет более 10 лет опыта в психологическом консультировании, специализируется на проблемах в отношениях, управлении стрессом, работе над самооценкой и карьерном коучинге. Также вела курсы в Университете Лонг-Айленда и работала внештатным преподавателем в Городском университете Нью-Йорка. Получила степень PhD по клинической психологии в Университете Лонг-Айленда в Бруклине, Нью-Йорк, прошла клиническую практику в больницах Ленокс-Хилл и округа Кингс. Аккредитована Американской психологической ассоциацией и является автором книг “Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety” («Нервная энергия: обуздайте силу своей тревоги») и “Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating” («10 заповедей свиданий доктора Хлои»). Количество просмотров этой статьи: 9959.
Категории: Начало отношений
Эту страницу просматривали 9959 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
