Как уменьшить свой углеродный след в атмосфере

Множество повседневных дел, включая управление автомобилем с двигателем внутреннего сгорания и использование электроэнергии, увеличивает углеродный след человека. Углеродный след — это количество углекислого газа и других углеродных частиц, поступающих в атмосферу из-за использования человеком продуктов природного топлива.^{[1]XИсточник информации} Углекислый газ и схожие вещества называют парниковыми газами, и эти газы приводят к изменению климата и загрязнению окружающей среды. Может показаться, что уменьшить свой углеродный след крайне сложно, однако результат стоит усилий. Сокращение углеродного следа может помочь улучшить качество жизни всех обитателей планеты.

Метод 1

Метод 1 из 5:

Экономия энергии дома

Загрузить PDF

1
Замените обычные лампочки накаливания более экономными. Светодиодные (LED) и люминисцентные (CFL) лампочки выделяют меньше неиспользуемого тепла и служат дольше, хотя цена у них выше по сравнению с ценой обычных лампочек. Переход на энергосберегающие лампочки также позволит вам тратить меньше денег на электроэнергию.^{[2]XИсточник информации} Лампы накаливания служат примерно 1000 часов, а светодиодные — до 25 000 часов.
- Некоторые люминисцентные лампы содержат ртуть. Выбирая люминисцентные лампочки, отдавайте предпочтение тем, на упаковке которых сказано, что они содержат незначительное количество ртути.^{[3]XИсточник информации}
2
Утеплите и защитите свой дом от воздействия внешней среды. Чтобы экономить тепло, стоит сократить количество теплого воздуха, которое выходит из дома наружу. Утеплите стены. Установите двух- или трехкамерные стеклопакеты. Это может обойтись в крупную сумму, однако так вы сможете экономить на отоплении и охлаждении дома.
- Заделайте отверстия и щели в старых окнах и дверях. Это позволит избавиться от сквозняков и повысить эффективность работы отопительных или охлаждающих приборов.
3
Пользуйтесь электроприборами ответственно. Важно покупать энергосберегающие устройства и отключать их от сети, когда вы ими не пользуетесь. Обращайте внимание на класс энергоэффективности на упаковке товара. Чем ближе класс к зеленой зоне, тем больше энергии вы будете экономить. Тем не менее даже самые энергоэффективные устройства следует отключать от сети, когда ими не пользуются.^{[4]XНадежный источникEnergy StarПерейти к источнику}
- Если вы забываете отключать приборы от сети, купите сетевой фильтр. Подключите к нему все устройства и отключайте их все сразу одной кнопкой на фильтре.
Можно использовать энергию солнца, воды и ветра. В некоторых странах поставщики энергии предлагают потребителям выбирать источник энергии. Если в вашей стране такой возможности нет, не расстраивайтесь. Установите солнечные панели на свой дом, попробуйте собрать ветряную турбину.
Не пользуйтесь сушильной машиной и старайтесь сушить вещи естественным способом. Это можно делать на улице на веревках или дома на специальной решетке.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 5:

Питание

Загрузить PDF

1
Покупайте продукты местного производства. Пищевая промышленность является причиной образования значительной доли парниковых газов. Если вы хотите уменьшить свой углеродный след, выбирайте продукты, которые не пришлось далеко везти. Покупайте еду на фермерских рынках и в магазинах натуральной еды местных производителей.
- Также важно стараться покупать сезонные продукты. В следующий раз, когда вам захочется клюквы в середине декабря, вспомните о том, что в это время продается только клюква, привезенная из Чили. Отдавайте предпочтение сезонным продуктам.
Начните выращивать овощи и фрукты. Это идеальный способ есть продукты местного производства. Если у вас есть время и место, посадите овощи. Сажайте только то, что вы планируете есть. Если вы часто едите базилик, почему бы не посадить это растение? Если вы не сможете съесть какие-то продукты, выращенные самостоятельно, пожертвуйте их нуждающимся.
В особенности следует избегать говядины, привезенной издалека. На долю животноводческой промышленности приходится 18 % всех парниковых газов, как странно бы это ни звучало. В животноводстве существует проблема выработки метана. Необязательно полностью отказываться от говядины — можно просто есть ее по особым случаям. Выбирая говядину, отдавайте предпочтение производителям, использующим свободный выгул, поскольку такое производство провоцирует появление меньшего количество парниковых газов и более этично по отношению к животным.^{[5]XИсточник информации}
Это позволит вам сократить количество мусора, которое остается после еды. Если у вас есть выбор между парой яблок на пластиковом поддоне, обернутых пленкой, и яблоками без упаковки, которые можно сложить в свою сумку, выбирайте второй вариант.^{[6]XИсточник информации}
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 5:

Сокращение потребления энергии за счет транспорта

Загрузить PDF

1
Выбирайте более экологичные виды транспорта. По возможности пользуйтесь общественным транспортом либо объединяйтесь с коллегами, если едете на машине. Если вы работаете недалеко от дома, перемещайтесь на велосипеде (это будет также полезно для фигуры) или ходите пешком.
- Если вы давно не ездили на велосипеде, потренируйтесь, чтобы привести себя в форму.
- На велосипеде можно перемещать довольно много груза.
Можно пользоваться другими видами транспорта и сократить количество поездок за счет покупок в интернете или по телефону. Все это поможет вам водить машину реже.
3
Уменьшите свой углеродный след за счет вождения машины. Ваш стиль вождения влияет на то, сколько углекислого газа вырабатывает ваша машина. Если вы будете плавно разгоняться и тормозить, чаще удерживать постоянную и умеренную скорость, а также заранее предугадывать, когда вам нужно будет остановиться и разогнаться, вы сможете существенно сократить годовой выброс CO₂.^{[7]XИсточник информации}
- Если вы знаете, что вам нужно будет много ездить на машине и у вас есть свободные деньги, купите электромобиль. Но помните, что выработка электричества также оставляет углеродный след (чтобы это компенсировать, заряжайте машину с помощью возобновляемых источников энергии, например солнечных панелей на крыше дома) и что электромобили не сокращают количество пробок на дорогах.
4
Регулярно обслуживайте машину. Вовремя заменяйте топливные, воздушные и масляные фильтры. Если машина работает максимально эффективно, количество вредных выбросов сокращается.^{[8]XИсточник информации}
- Чтобы сократить расход топлива, следите за тем, чтобы шины всегда были хорошо накачаны.
5
Старайтесь путешествовать поездом или автобусом, а не самолетом. Если вам нужно преодолеть большое расстояние и у вас есть время, купите билет на поезд или автобус, а не на самолет. Самолеты выбрасывают очень много углекислого газа в атмосферу. Можно уменьшить свой углеродный след, используя другие виды транспорта.
- Если вы вынуждены лететь, выбирайте прямые перелеты без пересадок. Это не только позволит вам уменьшить свой углеродный след, но и будет более удобным.
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 5:

Повторное использование и переработка

Загрузить PDF

1
Покупайте новые вещи только тогда, когда они вам действительно нужны. Это касается одежды, продуктов, бытовых вещей — всего. Каждый раз, когда производится новая хлопковая майка или когда отправляется очередная ветка бананов, расходуется энергия.
- Покупайте вещи длительного пользования, в том числе подержанные, на распродажах и с рук. Многие люди отдают или продают хорошие вещи, которые им больше не нужны.
- Если вам нужно купить новую вещь, постарайтесь найти ее у местных производителей. Если вещь была привезена откуда-либо, из-за нее ваш углеродный след увеличится. Двухкилограммовая посылка, отправленная воздушным транспортом с одного конца страны в другой, может спровоцировать выброс до 12 килограммов CO₂. В следующий раз, добавляя товары в корзину интернет-магазина, остановитесь и поищите схожие вещи в своем городе.
Как долго эта вещь прослужит вам? Не устареет ли она через два года? А через пять? Будет ли она в моде? Останется ли она целой?
Старайтесь не выбрасывать вещи, которые не будут переработаны и будут вырабатывать метан, и используйте их повторно. Перетяните обивку на стульях, чтобы не выбрасывать их. Найдите новое применение старой одежде или продайте ее.
Важно знать, что будет, а что не будет переработано. В разных странах подходы к переработке разные, поэтому поищите в интернете информацию о том, как устроена эта система в вашем регионе. Не забывайте мыть перерабатываемый мусор, прежде чем сложить его в мусорное ведро. Собирайте стекло, алюминий и бумагу отдельно.
Начните делать компост. Из остатков пищи можно делать удобрение для сада и огорода. Компост улучшает качество почвы и очищает загрязненную землю. Кроме того, так вы сможете покупать меньше удобрений, пестицидов и даже воды.^{[9]XНадежный источникUnited States Environmental Protection AgencyПерейти к источнику}
6
Знайте, куда следует выбрасывать отработанные батарейки. Поищите место сбора опасного мусора в своем городе. Возможно, информацию о таких местах можно найти в интернете. Обычно устанавливают специальные емкости для сбора одноразовых батареек либо принимают их в определенных местах в определенное время. Аккумуляторные батареи обычно можно сдать в магазины, в которых продают электротовары, поскольку зачастую магазины обязаны сдавать такой мусор на переработку.^{[10]XИсточник информации}
- Старый мобильный телефон можно выбросить вместе с аккумуляторными батарейками. В некоторых магазинах устанавливают ящики, куда можно выбросить как телефон, так и аккумуляторы.
Старую электронику нельзя выбрасывать в общий мусор, но ее можно сдать в специальные места. Узнайте, где принимают старые электронные приборы в вашем городе.^{[11]XНадежный источникUnited States Environmental Protection AgencyПерейти к источнику}
Реклама

Метод 5

Метод 5 из 5:

Как сократить расход воды

Загрузить PDF

1
Принимайте душ быстрее. Это не только позволит вам сократить расход воды, но и уменьшит расход энергии, необходимой для ее подогрева. Помните, что, принимая ванну, вы будете тратить гораздо больше воды по сравнению с быстрым приемом душа.
- Купите душевую лейку, которая позволит вам экономить воду. Было посчитано, что при использовании лейки, снижающей напор воды, можно экономить 50–60 литров воды за 10 минут приема душа.^{[12]XИсточник информации}
Запускайте стиральную и посудомоечную машину только при полной загрузке. Около 22 % процентов расхода воды в доме приходится на стирку. Выбирайте подходящую загрузке программу. Если вам нужно постирать небольшое количество одежды, выбирайте соответствующий режим. Некоторые стиральные машины, особенно с передней загрузкой, сами определяют нужный объем воды в зависимости от количества вещей.
Нередко вода расходуется зря из-за протечек в водопроводной системе. Регулярно проверяйте состояние труб и чините их, если потребуется, чтобы не тратить воду зря.
Важно помнить, что зеленая трава растет не во всех климатах. Чтобы расходовать меньше воды на полив, посадите в своем саду растения, которые хорошо чувствуют себя в климате местности, где вы проживаете. Благодаря этому вам не придется ухаживать за растениями слишком часто, что позволит экономить воду и энергию.^{[13]XИсточник информации}
На мойку машины обычного размера уходит примерно 550 литров воды. Это очень много. Старайтесь мыть машину реже. Мойте машину на мойке, а не самостоятельно, поскольку на мойках обычно расход воды меньше. Кроме того, на мойках вода выводится в сток, а не в почву, что снижает влияние загрязненной воды на состояние водоемов.^{[14]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Можно изменить свое отношение ко многим вещам — например, использовать многоразовые сумки для похода за покупками вместо пластиковых пакетов. Но помните, что, несмотря на то, что отказ от пластиковых пакетов полезен для окружающей среды, он повлияет на ваш углеродный след незначительно.
Рассчитайте свой углеродный след. Воспользуйтесь онлайн-калькулятором https://posadiles.ru/calc/. Запишите полученный результат.